增強生命的韌性增強生命的韌性1學(xué)習(xí)目標(biāo)1.挫折的含義，認(rèn)識挫折是每個人都要經(jīng)歷的3.掌握戰(zhàn)勝挫折的途徑和技巧，勇于面對挫折2.了解挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識挫折的雙面性學(xué)習(xí)目標(biāo)1.挫折的含義，認(rèn)識挫折是每個人都要經(jīng)歷的3.掌握戰(zhàn)2板塊一：生活難免有挫折板塊一：生活難免有挫折3各抒己見

在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事情？

這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？各抒己見在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事情？4以下三種情形，哪些情形會產(chǎn)生挫敗感？克服障礙，實現(xiàn)目標(biāo)尋找替代目標(biāo)，改變行為方向繞過障礙在障礙面前無路可走，既無法克服，又找不到替代目標(biāo)123以下三種情形，哪些情形會產(chǎn)生挫敗感？克服障礙，實現(xiàn)目標(biāo)尋找替5什么是“挫折”？

在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。什么是“挫折”？在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期6探究與分享爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！考砸了，又挨批評了探究與分享爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！考砸了7在上面三個情境中，你認(rèn)為哪些是挫折？哪些不是挫折？為什么？他們不理我，好孤獨啊！在上面三個情境中，你認(rèn)為哪些是挫折？哪些不是挫折？為什么？他8暢所欲言說說你曾經(jīng)遇到的挫折。你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折？為什么？暢所欲言說說你曾經(jīng)遇到的挫折。你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是9

數(shù)學(xué)考試中，小華考了58分，她認(rèn)為自己學(xué)習(xí)還有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小麗也考了58分，她認(rèn)為自己真笨，不是學(xué)習(xí)的料，今后再努力也沒有用。同樣58同樣是考了58分，兩位同學(xué)的感受一樣嗎？為什么？數(shù)學(xué)考試中，小華考了58分，她認(rèn)為自己學(xué)習(xí)還有10相關(guān)鏈接構(gòu)成挫折的三要素是什么？閱讀教材P106頁“相關(guān)鏈接”，思考下列問題：哪個要素是關(guān)鍵要素？相關(guān)鏈接構(gòu)成挫折的三要素是什么？閱讀教材P106頁“相關(guān)鏈接11挫折三要素挫折情境：外部情境或外面條件挫折認(rèn)知：人們對挫折情境的認(rèn)識和評價挫折反應(yīng)：人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應(yīng)的行為表現(xiàn)關(guān)鍵因素挫折三要素挫折情境：外部情境或外面條件挫折認(rèn)知：人們對挫折情12人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同情緒感受和行為反應(yīng)

不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；同樣的挫折，不同的人感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同情緒感受和行為反應(yīng)13探究與分享請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）驚慌焦慮氣餒無助緊張悲傷憤怒擔(dān)憂著急煩惱沮喪……面對挫折，你會采取哪些行動？探究與分享請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）驚慌焦慮氣餒無14

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椋ㄏ麡O影響）。這樣下去行嗎？面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、15

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的堅貝多芬是怎樣面對挫折的？強吼聲。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難16

我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。17探究與分享

閱讀教材P107頁“探究與分享”，思考下列問題：從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？愛迪生與電燈探究與分享閱讀教材P107頁“探究與分享”，思18

生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。19板塊二：發(fā)掘生命的力量板塊二：發(fā)掘生命的力量20斷尾的壁虎為什么會長出新的尾巴？斷尾的壁虎為什么會長出新的尾巴？21光禿禿的樹干為什么還會長出新芽？光禿禿的樹干為什么還會長出新芽？22閱讀感悟你從父子的對話中得到什么啟示？閱讀教材P108頁“閱讀感悟”,思考下列問題：閱讀感悟你從父子的對話中得到什么啟示？閱讀教材P108頁“閱23我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力

光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新尾巴，我們?nèi)说纳灿凶晕倚迯?fù)的能力。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力24

挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，概括起來有內(nèi)在原因和外在原因兩個方面。外在原因有自然、社會、家庭、學(xué)校等因素，內(nèi)在原因主人指個人的身體和心理因素。遇到挫折，首先從自身尋找原因，尋求自身的改變，同時學(xué)會尋求幫助。挫折產(chǎn)生的原因挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，概括起來有內(nèi)在原因和外在25外因父母態(tài)度粗暴老師教育方法不當(dāng)洪水外因父母態(tài)度粗暴老師教育方法不當(dāng)洪水26考試不及格不誠信記錄挫折形成的內(nèi)因考試不及格不誠信記錄挫折形成的內(nèi)因27

劉偉的挫折是外因還是內(nèi)因形成的？

面對挫折：要么趕快去死，要么精彩地活著。劉偉給了我們什么樣的答案？劉偉的挫折是外因還是內(nèi)因形成的？面對28結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動探究與分享我遇到的挫折：面對挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：如何調(diào)劑自己的消極念頭：分析造成挫折的原因：（1）外部原因：3124結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動探究與分享我遇295哪些因素是自己不能改變的：對此積極的做法：哪些因素是自己能夠改變的：積極的做法：6（2）內(nèi)部原因：5哪些因素是自己不能改變的：對此積極的做法：哪些因素是自己能30天行健，君子以自強不息。你得到了什么啟示？天行健，君子以自強不息。你得到了什么啟示？31這段視頻，告訴了我們什么道理？

挖掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。這段視頻，告訴了我們什么道理？挖掘自身的生命32方法與技能增強生命韌性的方法123456欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣......方法與技能增強生命韌性的方法123456欣賞、培養(yǎng)幽默感和自33

憑借自身生命力量都無法戰(zhàn)勝挫折，我們還可以怎么做？我來說說憑借自身生命力量都無法戰(zhàn)勝挫折，我們還可以怎么34

發(fā)掘自身的力量，可以向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗。發(fā)掘自身的力量，可以向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)35

消極影響：挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。挫折會使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮不安等消極心理。積極影響：挫折能增長人的智慧和才干，使人煥發(fā)出前所未有的勇氣和力量；激發(fā)人的進取精神，磨煉人的堅強意志，提高人的適應(yīng)能力，促使人們成就偉大的事業(yè)。挫折是把雙刃劍消極影響：挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶36

人生好比一艘船，難免會經(jīng)歷大風(fēng)大浪，只要我們在挫折面前不慌張，把準(zhǔn)方向，積極進取，尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法，發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性，我們就會乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

同學(xué)們，請記?。禾炜针m有云，但云的上面永遠有太陽在照耀。人生好比一艘船，難免會經(jīng)歷大風(fēng)大浪，只要我們在挫37人教版《道德與法治》七年級上冊：92-增強生命的韌性--課件-(共42張)38拓展空間

在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學(xué)一起分享。感人故事收獲拓展空間在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的39教學(xué)目標(biāo)

鞏固提升1.“吃一塹，長一智“”失敗是成功之母“從這兩句中我們得到的啟示是()A.挫折是難免的B.經(jīng)歷過挫折必然獲得成功C.挫折能增長人的智慧和才干D.挫折具有雙重性C教學(xué)目標(biāo)鞏固提升1.“吃一塹，長一智“”失敗是成功之402.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?！边@說明(

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成長的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折A2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨