中學(xué)生暑假時(shí)間管理與時(shí)間管理方法有哪些中同學(xué)暑假時(shí)間管理與時(shí)間管理方法有哪些

暑假已經(jīng)過去一半了，暑期方案是否按方案完成了呢?方案加強(qiáng)學(xué)習(xí)的科目是否有進(jìn)步呢?方案看的課外書籍是否正在閱讀中呢?假如你的回答都是確定的，嘉獎(jiǎng)你一朵“小紅花”。假如你的回答都是否定的，那你就需要思索自己是否完全把握了時(shí)間管理力量，把握好時(shí)間管理那就能讓自己更高效地完成一些事情。我整理了相關(guān)資料，盼望能關(guān)心到您。

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中同學(xué)暑假時(shí)間管理

中同學(xué)暑假管理方法

中同學(xué)時(shí)間管理方法

中同學(xué)時(shí)間管理方法和技巧

中同學(xué)暑假時(shí)間管理

一、制定暑期生活方案表

首先就是要把我們暑假剛開頭的各種暑期支配的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活支配方案表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)支配的條理性和次序性。

二、支配好暑期學(xué)習(xí)活動(dòng)

暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本學(xué)問，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必需要完成的，我們要在活動(dòng)方案時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的同學(xué)把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的支配。

三、支配好假期熬煉方案

每個(gè)同學(xué)都有自己的體育特長(zhǎng)，也有自己的體育愛好。可以詳細(xì)支配跑步、爬山、游泳、踢球等適合自己的體育熬煉活動(dòng)和時(shí)間。

四、支配好文化消遣方案

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和愛好，也有許多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)當(dāng)是輕松開心的，我們可以把平常學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

五、支配好睡眠和飲食方案

暑假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，簡(jiǎn)單消失自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要留意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

六、支配好旅游方案

由于是旅游，我們一般可以看到平常看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀看，親身感受，把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等學(xué)問聯(lián)系起來，從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些學(xué)問。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以熬煉自己的寫作力量。

七、支配好家務(wù)分擔(dān)方案

假期里父母仍舊要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于熬煉自我的勞動(dòng)力量、自理力量都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多關(guān)心父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

八、支配好同學(xué)溝通方案

暑假里，我們不要遺忘我們的好伴侶和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然假如便利，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、伴侶一起完成。和同學(xué)、伴侶在一起總是很開心的，所以我們暑假歡樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的溝通和共同活動(dòng)。

九、支配好社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案

社會(huì)實(shí)踐是人類發(fā)覺真理、運(yùn)用真理、驗(yàn)證真理、進(jìn)展真理的基礎(chǔ)。有利于中同學(xué)對(duì)理論學(xué)問的轉(zhuǎn)化和拓展，增加運(yùn)用學(xué)問解決實(shí)際問題的力量。有利于更新學(xué)問結(jié)構(gòu)，獵取新的學(xué)問信息。有利于正確熟悉自己，對(duì)自身成長(zhǎng)產(chǎn)生緊迫感。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能看到自己自身學(xué)問和力量上存在的不足，比較客觀地去重新熟悉、評(píng)價(jià)自我。

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中同學(xué)暑假管理方法

1.不能忽視學(xué)習(xí)雖然是過暑假了,但是,也肯定要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣,由于,假如暑假太長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)的話,開學(xué)是特別難以進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)的,所以,學(xué)習(xí)是完全不容忽視的。

2.多接觸大自然對(duì)于同學(xué)來說,平常的學(xué)習(xí)還是特別緊急的,那么,既然孩子放假了,就應(yīng)當(dāng)讓孩子適當(dāng)放松一些,比如,可以帶孩子外出多接觸自然風(fēng)光,讓孩子增長(zhǎng)見識(shí)。

3.加強(qiáng)熬煉身體孩子平常學(xué)習(xí)多一些,放假的時(shí)候?qū)W習(xí)任務(wù)相對(duì)比較輕,所以,可以讓孩子多進(jìn)行一些體育熬煉,這樣才能讓孩子有一個(gè)好的身體來面對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活。

4.學(xué)習(xí)一門藝術(shù)我們可以利用暑假讓孩子多學(xué)習(xí)一些技能,比如,可以學(xué)學(xué)彈鋼琴、架子鼓、唱歌,還可以學(xué)些畫畫和寫字,這樣可以陶冶孩子的情操,讓孩子更加自信。

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中同學(xué)時(shí)間管理方法

對(duì)于中同學(xué)來說，如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理呢?

首先，找出影響自己學(xué)習(xí)的因素。例如：假如是留意力因素，就設(shè)定較短的學(xué)習(xí)時(shí)間(如30-45分鐘);假如是學(xué)習(xí)愛好因素，就從感愛好、存在懷疑的學(xué)問點(diǎn)切入。

其次，根據(jù)自己的水平，做好每周、每一天的學(xué)習(xí)方案。需要留意的是，假期中的學(xué)習(xí)方案更應(yīng)具有彈性，不宜過于緊湊，也不宜過于松散。在保證學(xué)習(xí)效率的前提下，每天4-6小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間比較適合。

再次，嚴(yán)格地執(zhí)行自己的方案。往往能嚴(yán)格執(zhí)行自己方案的童鞋都是具備較強(qiáng)時(shí)間管理力量的，這也是我們奮斗的目標(biāo)。

最終，學(xué)習(xí)狀況發(fā)生轉(zhuǎn)變后，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整自己的方案。這就要求我們時(shí)刻留意自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)方案的完成程度，并分析相關(guān)的影響因素，然后進(jìn)行調(diào)整。

小貼士：一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期：

第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：早晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消退了前一天的疲憊，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必需記憶的東西較為相宜，如外語(yǔ)、定律、歷史大事等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也有利于記憶。

其次個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充足，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思索力量、認(rèn)知力量和處理力量較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。

第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象，特殊對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

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中同學(xué)時(shí)間管理方法和技巧

1.有方案地使用時(shí)間。不會(huì)方案時(shí)間的人,鋪張青春,鋪張生命。

2.目標(biāo)明確。只有明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo),我們?cè)谇巴锌嫉牡缆飞喜拍苷J(rèn)清方向,少走彎路。

3.將要做的事情依據(jù)重要程度分先后挨次。80%的事情只需要20%的努力,而剩下的20%的事情才是我們的重