準高考生個人學習計劃

準高考生個人學習方案

高三的學習肯定要抓基礎，并把學問網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。由于現在的高考正由學問型向力量型轉化。

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的特長，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習方案才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補簡單補的學問，后補有難度的學問。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習方案。依據自身實際學問和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習方案，并且要持之以恒，避開“三天打魚，兩天曬網”。

4.將學科學問“類化、細化、系統化”，作全面復習支配。要高屋建瓴，將各科學問分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科學問如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清楚。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴格合理支配作息時間。依據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息方案。依據上下午時間段對文理科的接受狀況進行科學支配;每一次的學習時間不宜過長，感到疲乏時就適當休息，不要打“疲憊戰(zhàn)”。

6.勞逸結合，適當放松，留意體育熬煉。要注意學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育熬煉，以增加體質，保證長時、高效的學習。

了解高考變化

新高三生可利用暑假最終一個月的時間，了解以往考試的基本狀況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的熟悉，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

心理調整方面：鼓舞“立長志”避開“常立志”

每個新高三同學在進入最終一年沖刺階段前，要冷靜、仔細地思索一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的進展方向有自己的愛好、特長作支撐，確立的目標以自己的實際力量和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要仔細思索的問題。

既要做好“長準備”又要做好“短支配”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三同學面對將近10個月的應試預備，既要做好切實可行的周密方案，又要做好準時調整自己復習策略的預備。這樣才能以好的方法獵取好效果。

準高考生的學習方案

從學校階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順當地跨越這一臺階，要有足夠的思想預備，要以新的、不同于學校的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的抱負并不難，難得是有一個為實現抱負而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是特別重要的。所以我寫下了這份高中三年學習方案書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規(guī)劃必需做到：樹立信念，滿懷激情，走好勝利第一步。切忌盲目激情，要有方案分步驟的學習，養(yǎng)成踏實仔細的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個學校走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是：樂觀適應各科老師的教學方法，快速汲取新學問，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡潔來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。

這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、力量有了一個比較客觀的熟悉，因此對各學科特點有了肯定把握。這個時期的主要目標是：重點培育良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面進展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開頭有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步進展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開頭穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，究竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在班級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。

經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要留意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新奇的自信念、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也很重要。時刻擺正心態(tài)，留意心情的變化，做到自我準時調整，自我鼓舞和認定。就如愛迪生所說：“自行是勝利的第一秘訣”。

(二)我要把握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能進展我們同學的自學力量，削減對老師的依靠，增加獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，轉變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學力量，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并登記來。

同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解學問點。這樣既提高了自學力量，又為聽課“鋪”平了道路，形成期盼老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱忱和高度集中的留意力。

2、聽課

聽老師講課是獵取學問的最佳捷徑，老師傳授的是閱歷證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A)做好課前預備，即預習。精神上的預備非常重要，保持課內精力旺盛，頭腦糊涂，以及對探求學問的極大愛好，是學好學問的前提條件。

B)集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己用心聽講，靠意志來排解干擾。

C)仔細觀看、樂觀思索。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合，學習的參加者，要充分調動自己的樂觀性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解樂觀思索。結論由自己的觀看分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

準高考生學習方案

高中學習壓力也越來越大，不僅在學校學習時間支配的滿滿的，就是放暑假同學們也是選擇報各種補習班、速成班，但是漫無目的、毫無方案的學習只會讓大家身心疲乏，不利于學習成果的提高，所以暑期制定學習方案很重要。

1、目標

列方案的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習狀況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。由于高考雖強調淡化課本的考查，其實到處有課本的影子?！罢n內學問課外考”的測試方式，就要求我們把課內學問學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學問，培育力量。

高三學年，既是中學時代的最終一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的方案是完善學問系統樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個學問點可以拎起一串，提起一面。系統地把握學問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際狀況的學習方案，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習狀況，明確地估量自己的力量。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應當去方案自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份方案上只消失時間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細的章節(jié)的支配，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢。

所謂“實”，就是肯定要符合自己的實際狀況，適當地高一些也可以，但絕不行過高或過低。太低了，方案的內容松松垮垮，反而不如沒有方案;但大多數人可能更簡單把方案列得偏高，開頭還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。

假如總是列這種過高過緊的方案，經常完不成，那么時間一久也就會對列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強調的是，制訂方案必需按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達到目的的方案都是好方案。不管什么時候，列方案都只是為了完成肯定的學習任務。

③剛開頭列方案的同學，可能不太簡單把握好難易的尺度，列的方案過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習方案剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應當知道為了執(zhí)行這份方案而付