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一口雪白靚麗的牙齒，信任每個(gè)人都想要擁有的。而想要擁有雪白牙齒的話，則需要進(jìn)行牙齒變白。那牙齒變白的方法有哪些呢?牙齒變白又有哪些小竅門呢?今日我就來(lái)為大家一一解答一下。感愛好的朋友不妨就來(lái)看一下吧。

牙齒變白的方法

在我們現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都想要自己的牙齒變白。那牙齒變白的方法有哪些呢?

1、洗牙

洗牙能夠快速潔牙是沒問(wèn)題，但是洗牙洗多了牙齒會(huì)變脆，壽命會(huì)變短。所以我不提倡大家常常去洗牙?，F(xiàn)在牙科的競(jìng)爭(zhēng)大許多人都亂做廣告，說(shuō)洗牙對(duì)牙齒沒損害都是騙人的，最有效的美白方法就是漸漸刷，讓牙齒漸漸轉(zhuǎn)百。

2、用食用堿，或者小蘇打兌水漱口

食用堿，或者小蘇打本身就有漂白的作用，因此用來(lái)刷牙確定能夠美白牙齒。而且食用堿是用來(lái)做饅頭的，本身對(duì)人體就沒有損害。

3、用牙粉刷牙

在沒有牙膏的`時(shí)候，古人都是使用牙粉進(jìn)行刷牙的，而現(xiàn)在牙粉也是特別流行的。并且使用牙粉的話，則可以感覺到嘴里很麻很帶勁。

4、橘子皮潔牙

橘子皮含有酸性物質(zhì)，能夠分解牙垢讓牙齒變白。許多人說(shuō)既然這樣為什么不直接喝醋?其實(shí)喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，許多人寧可牙齒黃點(diǎn)也不情愿喝醋，究竟那感覺太沖了!

5、多吃點(diǎn)酸性的水果

同上，一些食物富含維生素c，而且吃起來(lái)酸酸甜甜，也能夠消退牙齒上的牙垢。比如說(shuō)青蘋果，睡前來(lái)上一只，對(duì)身體好對(duì)牙齒也好。但是在熄燈入睡的時(shí)候主要要去漱口哦。究竟也含有糖分。

6、不喝有顏色的飲料，不喝茶，不吃老抽做的食物

有的時(shí)候我們牙齒發(fā)黃是由于染色的關(guān)系，比如說(shuō)愛喝茶的人有幾個(gè)有白牙齒的?一些食物特殊是老抽做的，一些有顏色的飲料長(zhǎng)年累月地喝，牙齒必定變黃，所以為了潔牙，這些都不能吃喝。

牙齒美白小竅門

除了以上的方法可以使牙齒變白之外，我們還可以通過(guò)小竅門讓牙齒變白哦。那牙齒變白有哪些小竅門呢?

1、食醋漱口

使用方法

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，立刻刷牙，你會(huì)發(fā)覺，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示

這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有肯定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒適，不適合常常用，間或救急用一次。

2、橘子皮刷牙

使用方法

把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。

3、牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法

每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有