如何針對體育與健康重要理念和目標(biāo)開展教學(xué)——以“目標(biāo)、學(xué)練賽、真實(shí)復(fù)雜情境”為例

一、如何制定核心素養(yǎng)導(dǎo)向下可測可評的學(xué)習(xí)目標(biāo)

二、如何實(shí)施新課標(biāo)倡導(dǎo)的“學(xué)練賽”一體化教學(xué)

三、如何創(chuàng)設(shè)項(xiàng)目完整學(xué)習(xí)的真實(shí)、復(fù)雜運(yùn)動情境目錄一、如何制定核心素養(yǎng)導(dǎo)向下可測可評的學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.新課標(biāo)新目標(biāo)——以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向2.素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)表述與案例分析指向核心素養(yǎng)（一）新課標(biāo)新目標(biāo)——以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向

《標(biāo)準(zhǔn)（2022年版》最核心的要點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)核心素養(yǎng)，以核心素養(yǎng)為綱，發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)是一個體系，具有整合性作用，是知識、能力、態(tài)度和價值等的綜合表現(xiàn)。素養(yǎng)不是具體的知識與技能，它是在特定情境中通過利用和調(diào)動心理社會資源（包括技能和態(tài)度）以滿足復(fù)雜需要的能力。

同時也對接了高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的核心素養(yǎng)，確定了義務(wù)教育體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，即指學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德等方面。2022年體育與健康課程總目標(biāo)1.掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動技能，提高運(yùn)動能力2.學(xué)會運(yùn)用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式3.積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育品德2022年體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與2011年體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)課程目標(biāo)對比2011年體育與健康課程目標(biāo)1.運(yùn)動參與2.運(yùn)動技能3.身體健康4.心理健康與社會適應(yīng)體育與健康課程總目標(biāo)

一是掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動技能，提高運(yùn)動能力。通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能享受運(yùn)動樂趣，掌握各種體能的學(xué)練方法，積極參與各種體能練習(xí)，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的相應(yīng)要求，改善體形，保持良好的身體姿態(tài)；在學(xué)練多種運(yùn)動項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)和參與展示或比賽的基礎(chǔ)上掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動技能；認(rèn)識體能和運(yùn)動技能發(fā)展的重要性，掌握所學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識和基本原理，了解并運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動項(xiàng)目的規(guī)則；經(jīng)常觀看體育比賽，并能簡要分析體育比賽中的現(xiàn)象與問題；形成積極的體育態(tài)度，提高分析問題和解決問題的能力。體育與健康課程總目標(biāo)

二是學(xué)會運(yùn)用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式。通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解體育鍛煉對健康的重要性，積極參加校內(nèi)外體育鍛煉，逐步形成體育鍛煉意識和習(xí)慣；掌握個人衛(wèi)生保健、營養(yǎng)膳食、青春期生長發(fā)育、常見疾病和運(yùn)動傷病預(yù)防、安全避險等知識與方法，并運(yùn)用在學(xué)習(xí)和生活中；了解和體驗(yàn)體育活動對心理健康的積極影響，學(xué)會調(diào)控自己的情緒，積極應(yīng)對挫折和失敗，保持良好的心態(tài)；主動同他人交流與合作，知道在不同環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉的方法和注意事項(xiàng)，逐步適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。體育與健康課程總目標(biāo)

三是積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育品德。通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解參與體育學(xué)練、展示或比賽對個人品德塑造的重要性；積極參與體育活動，在遇到困難或挑戰(zhàn)自身身體極限且保證安全的情況下能克服困難、堅(jiān)持到底，與同伴一起頑強(qiáng)拼搏；遵守體育游戲、展示或比賽規(guī)則，相互尊重，誠實(shí)守信，具有公平競爭的意識和行為；充滿自信，樂于助人，表現(xiàn)出良好的禮儀，承擔(dān)不同角色并認(rèn)真履行職責(zé)，正確對待成??；能將體育運(yùn)動中養(yǎng)成的良好體育品德遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。

是學(xué)生“學(xué)會什么、達(dá)成什么和最后達(dá)到什么”的具體表現(xiàn)，體現(xiàn)學(xué)生參與具體學(xué)習(xí)活動過程表現(xiàn)出的對運(yùn)動的態(tài)度和健康自我的認(rèn)知，具有掌握運(yùn)動技能相關(guān)知識、技能的理解和運(yùn)用，以及學(xué)生運(yùn)動參與和運(yùn)動學(xué)習(xí)策略的具體表現(xiàn)。

素養(yǎng)導(dǎo)向的

學(xué)習(xí)目標(biāo)

分析單元內(nèi)容結(jié)構(gòu)和核心概念，將知識技能進(jìn)行結(jié)構(gòu)化和功能化分析，可以初步凝練大概念，基于大概念引領(lǐng)學(xué)習(xí)主題，核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)評價等聚焦核心素養(yǎng)，打通學(xué)科知識、技能到學(xué)生素養(yǎng)的通道。（二）素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)表述與案例分析素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)的路徑，要對照課程標(biāo)準(zhǔn)中的課程核心素養(yǎng)維度和課程目標(biāo)，結(jié)合本單元具體內(nèi)容，參照學(xué)業(yè)質(zhì)量水平，明確學(xué)生在各項(xiàng)素養(yǎng)維度上的具體表現(xiàn)和進(jìn)階表現(xiàn)，體現(xiàn)以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如,足球技戰(zhàn)術(shù)的靈活應(yīng)用與賽季角色體驗(yàn)”單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，對照《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動能力、健康行為和體育品德核心素養(yǎng)維度、課程目標(biāo)，結(jié)合單元導(dǎo)向比賽的學(xué)習(xí)主題和具體內(nèi)容，參照足球?qū)W業(yè)質(zhì)量水平，確定學(xué)生在各項(xiàng)素養(yǎng)維度上的具體表現(xiàn)，作為學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和評價學(xué)習(xí)效果的依據(jù)。

1.基于核心素養(yǎng)、課程目標(biāo)、單元內(nèi)容和學(xué)業(yè)質(zhì)量水平如何制定素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)情分析是學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定的基礎(chǔ)，沒有學(xué)情分析，學(xué)習(xí)目標(biāo)就會成為空中樓閣。學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定，要研究學(xué)生的實(shí)際需要和認(rèn)知傾向，要基于學(xué)生已有生活、知識、運(yùn)動能力、活動體驗(yàn)、方法等經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行學(xué)情分析，可以是學(xué)生身心特點(diǎn)、運(yùn)動能力等方面的調(diào)研分析，可以采用問卷、訪談或測試等方式進(jìn)行調(diào)研，也可以是教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的綜合分析。案例：以累跑馬拉松發(fā)展心肺耐力為主的中長跑單元學(xué)習(xí)目標(biāo)田徑單元“以累跑馬拉松發(fā)展心肺耐力為主的中長跑練習(xí)”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是在對學(xué)生充分學(xué)情調(diào)研的基礎(chǔ)上確定的。

2.基于學(xué)情分析

一般來說，宏觀層面的體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)表述相對抽象，陳述較為寬泛；中觀層面的體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)表述相對具體；微觀層面的體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)表述應(yīng)清晰、明確、具體、可操作。一個規(guī)范、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)表述應(yīng)包含四個要素：學(xué)習(xí)主體、學(xué)習(xí)條件、學(xué)習(xí)行為與表現(xiàn)、學(xué)習(xí)結(jié)果。體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述3.素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)表述

(1)學(xué)習(xí)主體：學(xué)習(xí)主體是學(xué)生。規(guī)范的學(xué)習(xí)目標(biāo)開頭應(yīng)該是“學(xué)生┅┅”，如（學(xué)生）能說出單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。若寫成“讓學(xué)生學(xué)會┅┅”或“發(fā)展學(xué)生┅┅”，則易變?yōu)榻處煹男袨椋瑢?dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)的主體錯誤。還有諸如：提高學(xué)生┅┅；使學(xué)生┅┅。體育與健康課時學(xué)習(xí)目標(biāo)不是教師在課堂上打算讓學(xué)生達(dá)到什么樣的目標(biāo)，而是學(xué)生經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)會獲得什么，會達(dá)到什么樣的結(jié)果，因?yàn)槟繕?biāo)的主體是學(xué)生。體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述

(2)學(xué)習(xí)條件：學(xué)習(xí)條件是指影響學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)結(jié)果的特定限制或范圍，主要說明學(xué)生在何種情境或條件下完成指定的操作。學(xué)習(xí)條件的三種表述方式：一是提供學(xué)習(xí)信息或提示，如“利用墊子和我們的身體，創(chuàng)編鉆山洞的游戲”；二是明確學(xué)習(xí)時間的限制，如“在一節(jié)課中學(xué)會三種以上的跳躍動作”；三是明確完成學(xué)習(xí)的情境，如“在課堂交流時，能表達(dá)在活動中進(jìn)步與成功的方面”。體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述

(3)學(xué)習(xí)行為與表現(xiàn)：學(xué)習(xí)行為與表現(xiàn)是指用以說明學(xué)生在學(xué)習(xí)后應(yīng)獲得怎樣的知識和技能，態(tài)度會有何變化等，要用可觀察、可測量的術(shù)語——行為動詞來描述學(xué)生所形成的可觀察、可測量的具體行為。（能）說出行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)；（能）做出行進(jìn)間運(yùn)球的動作；（能）列舉3-4種形式的跳躍動作。體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述

(4)學(xué)習(xí)結(jié)果：學(xué)習(xí)結(jié)果是指學(xué)生達(dá)到目標(biāo)的最低水準(zhǔn)，用以評價學(xué)習(xí)結(jié)果所達(dá)到的程度。一般采用定量的指標(biāo)或標(biāo)準(zhǔn)，如“至少學(xué)會三種拋、擲輕物的方法”體育與健康學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述要素主要問題舉例學(xué)習(xí)主體完成目標(biāo)的對象學(xué)生學(xué)習(xí)條件在什么條件下完成用不低于自己最好成績75%的速度完成學(xué)習(xí)行為與表現(xiàn)做什么100米跑的練習(xí)學(xué)習(xí)結(jié)果做到什么程度2—3次素養(yǎng)維度傳統(tǒng)的新課標(biāo)下的運(yùn)動能力能夠提高反應(yīng)、應(yīng)變能力、防守滑步以及連續(xù)折返跑的能力；能夠提高左、右手控制球的能力以及進(jìn)攻和防守能力；運(yùn)用所學(xué)進(jìn)行半場簡化規(guī)則的二對二和三對三的攻防對抗，最終實(shí)現(xiàn)半場三對三的攻防對抗。能夠說出籃球基本的動作術(shù)語，做出運(yùn)球、傳接球、投籃和搶籃板球的基本動作以及運(yùn)球傳球、運(yùn)球投籃、接球投籃等簡單的組合動作，并在游戲和比賽中運(yùn)用；在沒有防守的情況下，運(yùn)球投籃和接球投籃能夠成功中籃≥2/5次；在有防守的情況下，運(yùn)球投籃和接球投籃能夠成功中籃≥1/5次；能夠根據(jù)球出手的速度、角度等進(jìn)行判斷并沖搶籃板球，成功1/5≥次，能參與班級內(nèi)簡化規(guī)則的游戲和比賽；著重發(fā)展肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、心肺耐力等，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相應(yīng)的合格水平，每學(xué)期觀看不少于8次籃球比賽。例如，小學(xué)四年級籃球大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)改進(jìn)課標(biāo)要求：不同層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)包括條件、行為與表現(xiàn)、結(jié)果三個部分，使學(xué)習(xí)目標(biāo)明確、具體、可操作。素養(yǎng)維度傳統(tǒng)的新課標(biāo)下的健康行為能說出參與體育運(yùn)動的益處，積極參與體育鍛煉；在校和課余時間可以和小伙伴相約球場、切磋球技還能交到不錯的朋友；知道學(xué)會合作、相互鼓勵、戒驕戒躁才能贏得比賽；球場上乃至生活中積極的傳遞正能量。課上體驗(yàn)籃球游戲和比賽帶來的樂趣，能與同伴一起參與學(xué)練，適應(yīng)新的合作環(huán)境，與同伴互幫互助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；課下能積極主動參與鍛煉，提高安全鍛煉的意識；知道學(xué)會合作、相互鼓勵、戒驕戒躁才能贏得比賽；球場上乃至生活中積極的傳遞正能量。體育品德能按照規(guī)則誠信計數(shù)、實(shí)事求是的完成比賽；作為裁判員的學(xué)生能夠客觀、公平公正的做出判罰；在攻防對抗中學(xué)會合理的利用身體進(jìn)行對抗，不惡意犯規(guī)，積極的爭搶球，為隊(duì)友加油的同時也能大度的為對手喝彩；在比賽中展現(xiàn)堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)拼搏的精神。能夠按照規(guī)則完成游戲和比賽，在挑戰(zhàn)自身身體極限且保證安全情況下能堅(jiān)持完成學(xué)練任務(wù)；在攻防對抗中學(xué)會合理的利用身體進(jìn)行對抗，不惡意犯規(guī)，積極的爭搶球，為隊(duì)友加油的同時也能大度的為對手喝彩；作為裁判員的學(xué)生能夠客觀、公平公正的做出判罰；在比賽中展現(xiàn)堅(jiān)韌不拔的毅力和頑強(qiáng)拼搏的精神。例如，小學(xué)四年級籃球大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)改進(jìn)能說出運(yùn)球、傳接球和射門在足球比賽中的應(yīng)用價值以及足球基本比賽規(guī)則；能完成兩人相距4-5米30秒連續(xù)對傳球15次，距離球門7米，射門成功率達(dá)到30%；在足球比賽中，全隊(duì)能運(yùn)用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)獲得進(jìn)球；重點(diǎn)發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等體能素質(zhì)，對所有參賽隊(duì)伍進(jìn)行鼓勵，文明觀賞班級比賽，從雙方擊球次數(shù)、發(fā)球成功率進(jìn)行評價。能在校內(nèi)外體育鍛煉時自主學(xué)練足球技能，與親友分享所學(xué)技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣；面對失誤或比賽發(fā)揮失常，能在教師指導(dǎo)下自我調(diào)控情緒，主動交流，與同伴友好相處；正確選擇足球的場地、器材與適宜方法，提高安全鍛煉的意識與能力。在足球?qū)W練和比賽中能夠運(yùn)用所學(xué)技能不斷挑戰(zhàn)自我、積極進(jìn)取、永不言?。挥螒虮荣愔凶杂X遵守規(guī)則，尊重裁判；在團(tuán)隊(duì)比賽中，互相協(xié)作，出現(xiàn)失誤不推諉責(zé)任，勝不驕敗不餒。

例如，水平四足球技戰(zhàn)術(shù)的靈活應(yīng)用與賽季角色體驗(yàn)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)在學(xué)練活動與組合計數(shù)比賽中，互相幫助，通過次數(shù)與時間的增加，不斷挑戰(zhàn)自我，逐步提高遵守規(guī)則與公平競爭的意識，并自我完成計數(shù)，培養(yǎng)誠信品格。

說出左右甩繩的動作要領(lǐng)，能夠?qū)⑺K動作與原地并腳跳短繩動作組合起來練習(xí)3次以上，并運(yùn)用所學(xué)動作完成1分鐘甩繩接跳繩組合計數(shù)比賽，重點(diǎn)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度等體能。

運(yùn)動能力

健康行為

體育品德

說出1-2個跳繩的健身作用，面對動作失誤時，能在教師引導(dǎo)下調(diào)整好情緒；在課后能正確選擇安全運(yùn)動場地，完成3-5分鐘甩繩接跳繩組合自主學(xué)練作業(yè)；例如，三年級花樣跳繩課時學(xué)習(xí)目標(biāo)二、如何實(shí)施新課標(biāo)倡導(dǎo)的“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)

1.“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的要義剖析2.“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的單元例析

3.“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的課時例析落實(shí)課程理念體育與健康課程依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。對學(xué)校體育來說，教學(xué)是基礎(chǔ)，競賽是關(guān)鍵，體制機(jī)制是保障，育人是根本。

學(xué)校體育應(yīng)該組織全員參與的體育競賽活動，競賽應(yīng)是體育課內(nèi)容之一，以賽代練，以賽檢驗(yàn)。除了要做到“教會、勤練”，還要“常賽”。對抗性的競賽活動，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作、尊重對手、勝不驕敗不餒的全面發(fā)展的個性素質(zhì)。(一)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的要義剖析解決問題入手

第一，解決學(xué)生不喜歡上體育課的問題

我國學(xué)校體育領(lǐng)域長期存在著學(xué)生不喜歡體育與健康課進(jìn)而不喜歡體育鍛煉的問題。新版課標(biāo)側(cè)重通過強(qiáng)調(diào)改變教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)方法單調(diào)、組織形式刻板的教學(xué)，倡導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容豐富多彩、教學(xué)方法新穎多樣、組織形式靈活高效，特別強(qiáng)調(diào)要設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)多樣的復(fù)雜情境，進(jìn)而保障體育與健康課生動活潑、充滿生機(jī)、積極向上，引導(dǎo)學(xué)生喜歡體育與健康課進(jìn)而喜歡課外體育鍛煉。

1.為什么要倡導(dǎo)“教會、勤練、常賽”解決問題入手

第二，解決學(xué)生體質(zhì)健康水平的問題

側(cè)重通過設(shè)置專門的體能課程內(nèi)容，并要求在專項(xiàng)運(yùn)動技能教學(xué)中每節(jié)課安排10分鐘左右的體能練習(xí)，且要求達(dá)到適宜的運(yùn)動負(fù)荷，旨在保證學(xué)生體質(zhì)健康問題得到解決。

第三，解決一項(xiàng)運(yùn)動技能未掌握的問題

側(cè)重通過設(shè)計和實(shí)施專項(xiàng)運(yùn)動技能大單元教學(xué)及結(jié)構(gòu)化運(yùn)動知識和技能教學(xué)，并要求每節(jié)課都要讓學(xué)生參與對抗練習(xí)、比賽或展示活動，同時，初三學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好自主選擇一項(xiàng)運(yùn)動技能進(jìn)行一年的學(xué)練，提出了掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能的標(biāo)準(zhǔn)等。解決問題入手

第四，解決體育課“不出汗”的問題

側(cè)重通過設(shè)置運(yùn)動密度和運(yùn)動強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生充分地“動”起來。因?yàn)?，只有“動”起來才能“出汗”，“出汗”了才能獲得運(yùn)動效果、健康效果和育人效果。

第五，解決學(xué)生課外體育鍛煉的問題

側(cè)重通過強(qiáng)調(diào)落實(shí)“教會、勤練、常賽”“學(xué)生校內(nèi)鍛煉一小時、校外鍛煉一小時”要求，重視布置體育家庭作業(yè)，并在學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中明確提出學(xué)生每周進(jìn)行三次課外體能練習(xí)，運(yùn)用所學(xué)的專項(xiàng)運(yùn)動技能每周進(jìn)行三次體育鍛煉，每次半小時至一小時不等，這有助于保證學(xué)生逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣?！敖虝?、勤練、常賽”成為課堂教學(xué)常態(tài)

一是轉(zhuǎn)變思想。讓“教會、勤練、常賽”成為常態(tài)改革的前提是轉(zhuǎn)變思想。近10年來，不少學(xué)校不僅開齊開足了體育課，還發(fā)展了體育特色，甚至在“體教融合”層面進(jìn)行了積極探索。在今后的教學(xué)中，教師應(yīng)將“教會、勤練、常賽”作為學(xué)生掌握運(yùn)動技能的路徑。此外，還應(yīng)將“以教師為中心、以教材為中心”向“以學(xué)生為中心、以課程為中心”轉(zhuǎn)變，從而實(shí)現(xiàn)通過學(xué)練讓學(xué)生能掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動技能。

2.實(shí)施“教會、勤練、常賽”需要從五個方面思考“教會、勤練、常賽”成為課堂教學(xué)常態(tài)

二是把握內(nèi)涵。讓“教會、勤練、常賽”成為常態(tài)，促使學(xué)生學(xué)會技術(shù)、加強(qiáng)練習(xí)、體驗(yàn)比賽，最終從體育中獲得成就感、滿足感。落實(shí)“教會、勤練、常賽”的重點(diǎn)在小學(xué)、難點(diǎn)在初中、盲點(diǎn)在高中，究竟該如何“教會”“勤練”“常賽”？都應(yīng)從學(xué)生的角度考慮。

“教會”在考慮學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，教師要在同一時間內(nèi)盡可能面對更多的學(xué)生；

“勤練”在以教師為主導(dǎo)的課堂上，盡可能讓每名學(xué)生動起來；幫助學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)；

“常賽”不僅要考慮設(shè)置符合所有學(xué)生身體條件的各項(xiàng)體育競賽，還應(yīng)利用周末或假期組織學(xué)生參與校際間或跨區(qū)域的體育聯(lián)賽?！敖虝⑶诰?、常賽”成為課堂教學(xué)常態(tài)

三是優(yōu)化內(nèi)容。讓“教會、勤練、常賽”成為常態(tài)，“教會”是“勤練”和“常賽”的前提，不僅僅是教會學(xué)生技術(shù)動作，還應(yīng)教會他們比賽規(guī)則等。體育教師在教學(xué)中除了要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，還應(yīng)教授學(xué)生健康知識，促使學(xué)生掌握運(yùn)動技能。教師要根據(jù)地域特點(diǎn)和學(xué)校情況，將足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、體操、田徑、武術(shù)等學(xué)生喜愛的項(xiàng)目作為其專項(xiàng)，以滿足學(xué)生的運(yùn)動需求。

在教學(xué)中，體育教師還應(yīng)遵循“精講、多練、多賽”，讓學(xué)生“少站立、少等待、少發(fā)呆”，讓體育課“有強(qiáng)度、有難度、有對抗”。保證每節(jié)45min的體育課有30min以上的中等運(yùn)動強(qiáng)度、75％以上的運(yùn)動密度、140～160次／min的平均心率，這也有利于機(jī)體產(chǎn)生快樂因子（多巴胺），讓興趣和樂趣可持續(xù)?！敖虝⑶诰?、常賽”成為課堂教學(xué)常態(tài)

四是改革評價。讓“教會、勤練、常賽”成為常態(tài)改革教育評價體系，有利于促進(jìn)體育課“教會、勤練、常賽”的質(zhì)量提升，特別是要提升比賽在體育課評價中的占比，將賽事成績納入學(xué)期體育課考評。《指導(dǎo)綱要》中指出“打破以往只對運(yùn)動技術(shù)、體質(zhì)健康等某一方面的評價，要更加注重‘知識、能力、行為、健康’綜合評價指標(biāo)體系的建立”。體育教師應(yīng)探索建立系統(tǒng)、合理、全面的體育課堂評價，不僅對每天的鍛煉時間和體育活動出勤率等數(shù)據(jù)進(jìn)行評價，還應(yīng)對學(xué)生掌握的知識以及通過體育所獲得的能力與技能等方面進(jìn)行評價，并建立“常賽”評價體系。探索在“教會、勤練、常賽”綜合評價中做到共性和個性相結(jié)合，理論與實(shí)踐相結(jié)合，過程與結(jié)果相結(jié)合，這樣才能使學(xué)生真正獲得知識與技能。“教會、勤練、常賽”成為課堂教學(xué)常態(tài)

五是加強(qiáng)保障。讓“教會、勤練、常賽”成為常態(tài)，“課內(nèi)外與校內(nèi)外練習(xí)都要注重時間充足、形式新穎、準(zhǔn)確有效、安全保障”。

完善學(xué)校安全事故和人身傷害預(yù)防與處置機(jī)制，依法處理學(xué)校安全事故糾紛，是“教會、勤練、常賽”高質(zhì)量開展的前提條件，是積極鼓勵、幫助學(xué)生和學(xué)校克服“不敢賽”的重要保障。

要充分調(diào)動體育教師和學(xué)生體育俱樂部在賽事組織、管理、運(yùn)營過程中的作用，與教育部門一起對青少年體育賽事進(jìn)行一體化設(shè)計、一體化推進(jìn)，將學(xué)校比賽、U系列比賽等各級各類青少年體育賽事統(tǒng)一整合，搭建面向“人人”的學(xué)生競賽體系和后備體育人才成長體系。新時代人才培養(yǎng)的課程理念

“教會”是學(xué)校體育的目標(biāo)，體育教師是“教會”的前提條件，場地器材是“教會”的物質(zhì)基礎(chǔ)，時間是“教會”的重要保障，教材是“教會”的重要載體;

“勤練”是“教會”的重要途徑，體育課是“勤練”的主陣地，要多樣方法提高學(xué)生的學(xué)練時間和學(xué)練積極性，課外的“勤練”和校外的“勤練”是重要的補(bǔ)充;

“常賽”是“勤練”的催化劑，也是評價“教會”程度的重要手段，要做到課課有比賽，人人有比賽，單項(xiàng)賽與綜合賽相結(jié)合，群眾性比賽和競技性比賽相結(jié)合，讓“賽”成為學(xué)生校園生活的重要組成部分。3.怎樣理解“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)學(xué)練賽學(xué)中練學(xué)中賽賽中學(xué)賽中練練中學(xué)練中賽一方面：從學(xué)練賽三者關(guān)系上理解

學(xué)練賽是一個相互融通的關(guān)系，“學(xué)”是“練”的基礎(chǔ)，“練”是“學(xué)”實(shí)踐過程，“賽”是“學(xué)”的延伸，在學(xué)中練，練中學(xué)，學(xué)中賽，賽中練。運(yùn)動能力綜合實(shí)踐運(yùn)用層面運(yùn)動技能運(yùn)動行為表現(xiàn)層面運(yùn)動技術(shù)運(yùn)動認(rèn)知理解層面賽練學(xué)

另一方面：從學(xué)練賽一體化教學(xué)內(nèi)涵上理解類別階段特點(diǎn)主體角色狀態(tài)情境運(yùn)動技術(shù)基礎(chǔ)序列項(xiàng)目對象固定學(xué)習(xí)運(yùn)動技能發(fā)展中習(xí)得學(xué)生結(jié)果變化習(xí)得運(yùn)動能力高級綜合學(xué)生整合變化比賽*以運(yùn)球過人接正腳背射門為例*在學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)層面：嵌入型任務(wù)（封閉式學(xué)習(xí)）

任務(wù)1-在10米內(nèi)、寬1米的區(qū)域內(nèi)，采用腳背正面直線運(yùn)球，觸球次數(shù)達(dá)到20-25次；

任務(wù)2-在無壓迫、防守的情況下，距離球門15米踢定位球，并將球打進(jìn)7.32米寬X2.44米高的球門內(nèi)。第三方面：從學(xué)練賽一體化足球教學(xué)案例上理解*以運(yùn)球過人接正腳背射門為例*在習(xí)得運(yùn)動技能層面：獨(dú)立型任務(wù)（模擬比賽片段/場景）

任務(wù)1：接教師或同伴傳球后，運(yùn)球擺脫1名防守隊(duì)員后完成有守門員的正腳背射門；

任務(wù)2：在前場不同區(qū)域接地滾球或空中球，運(yùn)球成功擺脫防守隊(duì)員后，合理選擇左右腳，采用正腳背將球打在球門范圍內(nèi)。*以運(yùn)球過人接正腳背射門為例*在展現(xiàn)運(yùn)動能力層面：復(fù)雜型任務(wù)（不可預(yù)測）

任務(wù)1：運(yùn)用兩節(jié)體育課的時間完成一場正規(guī)的60分鐘的7人制的足球比賽。

具體任務(wù)：形成固定的超過7人的比賽小組、共同制定和實(shí)施詳細(xì)的戰(zhàn)術(shù)方案、進(jìn)行足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動技能的學(xué)與練、每人承擔(dān)一個固定的角色與職責(zé)、學(xué)習(xí)7人制足球裁判的相關(guān)知識、足球運(yùn)動特有賽場的禮儀和行為等。(二)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的單元例析基本知識與基本技能技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用體能展示或比賽規(guī)則與裁判方法觀賞與評價初二傳墊球技能挑戰(zhàn)賽（9/18）課時例析(三)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)的課時例析本節(jié)課比賽采用等時輪換的比賽方式：將學(xué)生平均分成四組，每組選派一名隊(duì)長。每輪比賽三分鐘，聽音樂指揮統(tǒng)一進(jìn)行項(xiàng)目輪換，本次挑戰(zhàn)賽不單獨(dú)設(shè)置裁判，需要同學(xué)們根據(jù)規(guī)則自己計分，需做到誠實(shí)守信，不虛報分?；静糠郑簜鲏|球技能挑戰(zhàn)賽

單人墊傳擲準(zhǔn)挑戰(zhàn)賽規(guī)則：每人單次至少累計進(jìn)行四次墊、傳球練習(xí)，在規(guī)定的線后啟動，用墊球或傳球技術(shù)將球擊出擲準(zhǔn)，球落入彩旗圍成的天井內(nèi)得1分，累計六人得分為全組該項(xiàng)目成績。雙人拋墊挑戰(zhàn)賽規(guī)則：兩人一組面對面站在規(guī)定線后準(zhǔn)備，兩人之間相距2米。一人拋球，另外一人用側(cè)墊球的方式將球墊擲懸掛的呼啦圈內(nèi)得1分，累計六人得分為全組該項(xiàng)目成績。三人拋墊傳組合挑戰(zhàn)賽規(guī)則：三人一組，利用籃板，進(jìn)行拋、墊、傳的配合練習(xí)。三人循環(huán)，擊中籃板得1分，進(jìn)球得2分，累計六人得分為全組該項(xiàng)目成績。4.六人傳墊組合挑戰(zhàn)賽規(guī)則：六人三三一組隔網(wǎng)相站，進(jìn)行傳墊球配合練習(xí)。要求三名同學(xué)都要擊打到球，并由第三位擊球的同學(xué)將球擊過球網(wǎng)，個人不得連續(xù)擊球，完成一回合1分，累計兩邊得分為全組該項(xiàng)目成績。

要設(shè)計完整的學(xué)習(xí)活動。教師要摒棄說教課、“放羊課”、安全課、單一技術(shù)課、測試課等，設(shè)計目的明確、內(nèi)容豐富、情境真實(shí)、方法多樣、互動良好的完整學(xué)習(xí)活動，將“學(xué)、練、賽”有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生在充分動起來的過程中享受運(yùn)動樂趣，形成豐富、深刻的運(yùn)動體驗(yàn)，在做中學(xué)、學(xué)中思、思中得。三、如何創(chuàng)設(shè)項(xiàng)目完整學(xué)習(xí)的真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境

1.指向自主學(xué)習(xí)的真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境2.基于項(xiàng)目特性的真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境3.發(fā)揮育人價值的真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境（一）指向自主學(xué)習(xí)的真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境凸顯項(xiàng)目特性的真實(shí)場景需要學(xué)生解決的現(xiàn)實(shí)問題提供多元互動的角色體驗(yàn)新課標(biāo)新課堂教與學(xué)、評互融自主深度學(xué)習(xí)環(huán)境*不同學(xué)科之間最大的區(qū)別不是在知識層面，而是在情境層面。*真實(shí)情境的體育課堂一定會有很多個凸顯項(xiàng)目本質(zhì)屬性的促使體育知識與運(yùn)動技能更有價值的場景。1.凸顯項(xiàng)目特性的真實(shí)場景注：網(wǎng)絡(luò)下載圖片，僅供教學(xué)之用

課課賽：針對課堂學(xué)練內(nèi)容的教學(xué)比賽，如側(cè)向拉球接力賽、腳內(nèi)側(cè)傳球比快、射小門點(diǎn)球賽、曲線運(yùn)球接力賽、不同寬度射小門比賽等單一技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)球比賽，斜傳直插二過一積分賽、3v3傳搶球比賽、3v3中間球門比賽、突破封鎖線等組合技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用賽，3對3小場地比賽、多球門1v1教學(xué)比賽、半場4對4比賽等有條件限制的教學(xué)比賽。例如，初中足球5v5小場地實(shí)戰(zhàn)比賽主題大單元教學(xué)單元小賽季：在單元后期安排3～6課時比賽活動，包括運(yùn)球繞桿接力賽、九宮格射門、足球保齡球等個人技能挑戰(zhàn)賽，以及5v5小場地的小組對抗比賽，通過對比賽中的條件限制和對學(xué)生學(xué)習(xí)行為的要求，逐步在遷移默化中提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。2.需要學(xué)生解決的現(xiàn)實(shí)問題010203實(shí)戰(zhàn)比賽運(yùn)用能力科學(xué)自主鍛煉能力未來生活遷移能力高階體育思維能力

師問：（1）怎樣才算得分？（2）怎樣拋才容易得分？（3）將球擊打到哪里才算“空位”？

前？后？（4）除了“空位”外，還有什么辦法？（5）怎樣做才算快？（6）防守的要訣是什么？例如，隔網(wǎng)對抗類運(yùn)動項(xiàng)目：1V1領(lǐng)會教學(xué)方法生答：球落在對方的地方。空位。根據(jù)對手的位置、距離對手遠(yuǎn)近的地方。快。接后即出手，使對手疲于奔命。反應(yīng)快及“取位”前站在場地的中間。3.提供多元互動的角色體驗(yàn)教師教的是運(yùn)動技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)式學(xué)生做的是運(yùn)動技術(shù)的模擬式實(shí)戰(zhàn)就變成運(yùn)動技術(shù)的自由式摒棄舊觀念，提高教師互動意識，創(chuàng)新互動形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，因此作為體育教師應(yīng)提升互動意識，以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主觀能動性，不斷創(chuàng)新互動，角色體驗(yàn)方式給予學(xué)生良好的課堂角色體驗(yàn)。場上一傳二傳主攻副攻自由人場下教練裁判記錄觀眾啦啦隊(duì)組織者角色體驗(yàn)學(xué)習(xí)能力體育特長例如，在真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境中體驗(yàn)不同角色（二）基于項(xiàng)目特性的真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境高階特性中層特性基礎(chǔ)特性技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能意識、規(guī)則、品行本源、文化、生活運(yùn)動項(xiàng)目真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境創(chuàng)設(shè)要點(diǎn)足球多人齊心配合、角色職責(zé)體驗(yàn)、抗干擾射門得分籃球更快、更準(zhǔn)、更多的投進(jìn)籃筐，破壞對方投籃，團(tuán)隊(duì)配合對抗排球?qū)σ苿忧?、時間、空間的感知覺，瞬間控制球，一傳二傳三攻過網(wǎng)田徑個人目標(biāo)挑戰(zhàn)、與人競爭比賽、鍛煉處方體操非正常體位運(yùn)動、形體美需求、畏難情緒武術(shù)套路展示、防身技擊、形神兼?zhèn)淅纾煌\(yùn)動項(xiàng)目真實(shí)、復(fù)雜的運(yùn)動情境創(chuàng)設(shè)要點(diǎn)問題情境1情境2情境3如何運(yùn)球過人并投籃30秒內(nèi)運(yùn)球過標(biāo)志桿-投籃運(yùn)球過松散防守隊(duì)員-投籃-搶籃板球運(yùn)球過防守隊(duì)員-投籃-搶籃板球如何配合過人并投籃2人傳球1人防守-投籃2人傳球2