第九課第二節(jié)增強生命的韌性人教版道德與法治七年級上冊第九課第二節(jié)人教版道德與法治七年級上冊七年級上冊四單元第九課珍視生命第八課探問生命第十課綻放生命之花單元知識導圖七年級上冊四單元第九課第八課第十課單元知識導圖第九課

珍視生命守護生命增強生命的韌性第九課知識導圖愛護身體養(yǎng)護精神生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量第九課珍視生命守護生命增強生命的韌性第九課知識導圖愛護身自學提綱1、什么是挫折?2、怎樣正確對待挫折？3、挫折的消極影響和積極影響。4、如何發(fā)掘生命的力量?（怎樣戰(zhàn)勝挫折？）自學提綱1、什么是挫折?別沮喪，生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了……生活難免有挫折別沮喪，生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了……生活難免有挫運用你的經(jīng)驗1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？2、這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你怎樣面對它們的？運用你的經(jīng)驗1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？目標失利阻礙損失失敗

（1）挫折的含義目標失利阻礙損失失?。?）挫折的含義生活難免有挫折學習新知1、挫折的內(nèi)涵

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些（生活中的）阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。生活難免有挫折學習新知1、挫折的內(nèi)涵在這些情境中：你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。探究與分享在這些情境中：探究與分享生活難免有挫折學習新知2、對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。生活難免有挫折學習新知2、對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不2.怎樣正確對待挫折?(1)人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應。（2）我們需要及時_____自己,正確看待挫折。(3)認識到生活中的挫折是我們_________的一部分。調(diào)整生命成長2.怎樣正確對待挫折?調(diào)整生命成長O請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。O面對挫折時，你會采取哪些行動？探究與分享O請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。探究與分享生活難免有挫折學習新知3、挫折的消極影響

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。生活難免有挫折學習新知3、挫折的消極影響

愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。探究與分享從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千蝴蝶為什么會過早死去？

失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經(jīng)過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。人的成長也是如此。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，磨練意志，增長才干和智慧，在人生道路上奮發(fā)進取。蝴蝶為什么會過早死去？失去了成長的必然生活難免有挫折學習新知3、挫折的積極影響

生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。生活難免有挫折學習新知3、挫折的積極影響3、挫折的消極影響和積極影響。①消極影響：面對挫折，可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負面的情緒，如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。（垂頭喪氣）②積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。（精神抖擻）3、挫折的消極影響和積極影響。①消極影響：面對挫折，可能會感《死里逃生的驢子》

一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？……挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。《死里逃生的驢子》挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不4.面對挫折的正確態(tài)度是什么?(1)我們需要及時_____自己,正確看待挫折。(2)認識到生活中的挫折是我們_________的一部分。調(diào)整生命成長4.面對挫折的正確態(tài)度是什么?調(diào)整生命成長材料對你戰(zhàn)勝挫折有怎樣的啟示？材料對你戰(zhàn)勝挫折有怎樣的啟示？探究與分享探究與分享發(fā)掘生命的力量學習新知(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。(2)培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志

“天行健，君子以自強不息。”面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。怎樣發(fā)掘生命的力量呢？發(fā)掘生命的力量學習新知(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量(3)學會增強生命韌性的方法：

①欣賞、培養(yǎng)幽默感②關心、幫助他人。③培養(yǎng)某方面的興趣(3)學會增強生命韌性的方法：《增強生命的韌性》ppt課件發(fā)掘生命的力量學習新知(4)學會與他人建立聯(lián)系，尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。發(fā)掘生命的力量學習新知(4)學會與他人建立聯(lián)系，尋求幫助，獲5、怎樣發(fā)掘生命的力量？

（怎樣戰(zhàn)勝挫折？）

（1）我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。（2）逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志（3）學會增強生命韌性的方法：①欣賞、培養(yǎng)幽默感②關心、幫助他人。③培養(yǎng)某方面的興趣4）學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。5、怎樣發(fā)掘生命的力量？

（怎樣戰(zhàn)勝挫折？）

（1）我們每個拓展空間O在老師的幫助下，查閱有關資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學習并整理至少一種應對挫折的有效方法。

O在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學一起分享。感人故事收獲拓展空間O在老師的幫助下，查閱有關資料，根據(jù)自己的情況，有選課堂小結：增強生命的韌性生活難免有挫折1、挫折的內(nèi)涵、產(chǎn)生挫折的因素2、對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應3、挫折的兩面性4、正確認識挫折，勇敢面對挫折發(fā)掘生命的力量（1）樹立正確的理想（4）學會自我疏導（2）正確認識挫折產(chǎn)生的原因（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情合理宣泄法移情法目標升華法1、培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志2、掌握戰(zhàn)勝挫折的方法3、學會尋求他人的幫助、支持和鼓勵課堂小結：增強生命的韌性生活難免有挫折1、挫折的內(nèi)涵、產(chǎn)生挫1、應對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認為面對挫折，下列方法正確的是（）（1）不顧一切地采取措施，釋放或發(fā)泄因挫折而產(chǎn)生的不良情緒（2）面對挫折，具體分析挫折，抓住關鍵問題，理智尋找解決途徑（3）向老師、父母尋求幫助，學習別人的經(jīng)驗，克服遇到的挫折（4）善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）課后練習B1、應對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認為面2、“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（）（1）生活不是坦途，我們需要經(jīng)歷適當?shù)拇煺郏岣咦约撼惺艽煺蹓毫Φ哪芰Γ?）沒有自然界的風和