精品文檔-下載后可編輯產(chǎn)后中醫(yī)護(hù)理摭談產(chǎn)后虛多實(shí)少，中醫(yī)護(hù)理常要著眼扶正補(bǔ)虛兼顧祛瘀生新，促進(jìn)產(chǎn)婦康復(fù)。祖國醫(yī)學(xué)為產(chǎn)后護(hù)理積累豐富經(jīng)驗(yàn)，足資后人借鑒?，F(xiàn)將產(chǎn)后中醫(yī)護(hù)理要點(diǎn)及其體會(huì)介紹如下：

1護(hù)理

產(chǎn)婦分娩后宜閉目養(yǎng)神靜坐?！夺t(yī)學(xué)心悟》產(chǎn)后將護(hù)法入篇指出“產(chǎn)后將護(hù)之法有四”，其中首條講“倚坐”。即護(hù)理。認(rèn)為“婦人產(chǎn)畢。須閉目稍坐，上床以被褥靠之，暑月，以凳靠之，若自己把持不住，則用老練女人靠之，不可遽然倒睡”，防其敗血攻心；產(chǎn)婦不宜屈體彎腰看視體內(nèi)排出的污垢濁物，可常用手從心下?lián){至臍下，反復(fù)摩動(dòng)，促使瘀露下行；躺臥時(shí)腰部宜墊薄棉枕有護(hù)腎行瘀作用；產(chǎn)婦坐物要松軟低矮不宜板硬高在；月內(nèi)調(diào)養(yǎng)切不可登高走險(xiǎn)，以多仰臥、常坐息、少站立為最好。不要做重體力勞動(dòng)和蹲位姿勢的活動(dòng)，防止子宮脫垂。有人主張，在產(chǎn)婦精力相對允許的情況下可動(dòng)員產(chǎn)婦適當(dāng)選做產(chǎn)后體操，能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)松馳的腹壁和盆底工肌肉張力，促進(jìn)子宮收縮，排出惡露，有利機(jī)體復(fù)原，保持健美體型。不失為護(hù)理之良法。

2飲食護(hù)理

為了補(bǔ)充分娩的消耗，產(chǎn)后必須增加營養(yǎng)。產(chǎn)后宜多食白粥加少量紅糖扶養(yǎng)胃氣，常少食多餐，知饑則食，亦可夜間加餐以解饑渴，但不可強(qiáng)食、暴食，更要忌食硬飯、糍粽傷胃難化，數(shù)日后方可食用爛飯；每日可用鯽魚煮湯飲食之，不拘多少，亦可服用紫背甜菜或紫果葉湯有助養(yǎng)血增乳，促進(jìn)乳法分泌；《醫(yī)學(xué)心悟》指出“至半月后，可食雞子，亦須打開煮之。方能養(yǎng)胃。滿月之后，再食羊肉、豬蹄少許”。揭示產(chǎn)婦飲食提倡多樣化，主副食合理調(diào)配，每天應(yīng)食一定量新鮮蔬菜、水果和含纖維較多的食物，能避免產(chǎn)后大便難病。冬不宜燙食，夏不宜進(jìn)冷飲、辛辣之物及其酒類飲料亦不宜食、香燥之物尤在所忌，恐其耗津礙乳。飲食若能如此護(hù)理則產(chǎn)中無病，產(chǎn)后健旺。

3起居護(hù)理

產(chǎn)婦臥室要清潔明亮空氣新鮮，冬要保暖，夏要通風(fēng)，但須避其風(fēng)寒。冬寒天產(chǎn)婦不要急于梳頭洗澡或室外散步，恐招風(fēng)寒濕邪侵襲疾病疊起；宜常用溫水擦洗，勤換衣褲，保持皮膚清潔干燥。夏季天熱不可迎風(fēng)貪涼，更不可用冷水沐浴，入睡時(shí)宜蓋薄被；產(chǎn)婦衣著要適合節(jié)季，既不要厚絮裹體也不要單衣薄裳，夏天注意降低室溫、防止中暑；產(chǎn)婦不宜單居獨(dú)宿，恐受虛驚，驚則神氣散亂，變證百出；初生之際，產(chǎn)婦不必問是男是女，恐因語而泄氣或以愛憎而動(dòng)氣。尋常要閉目養(yǎng)神，切不可多言，恐中氣餒弱，虛不耐受而致病，泄氣、動(dòng)氣、不慎言都會(huì)有礙產(chǎn)婦健康。初產(chǎn)時(shí)宜早臥遲起，養(yǎng)精蓄銳，數(shù)日后即可下床走動(dòng)，但以不累為度。要囑其產(chǎn)婦注意節(jié)欲，不可過早，《備爭千金要方》指出“產(chǎn)后滿百日乃可合會(huì)”不無道理。

4疾病護(hù)理

產(chǎn)后百脈空虛或因瘀血內(nèi)阻。調(diào)攝失宜罹患產(chǎn)后疾病的主要原因。現(xiàn)列舉五種常見病護(hù)理方法：

4.1兒枕痛

用溫?zé)崴儋N痛處，同時(shí)用手輕輕按摩，促使瘀散痛止，亦可內(nèi)服紅糖生姜茶溫暖下元散寒定痛或服生化湯(當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、益母草)祛瘀生新。

4.2血暈

令其躺臥，閉目安神，家人切忌多語驚慌，急用韭菜葉細(xì)切，盛于有嘴瓶中，以滾醋沃之，急封瓶口，以瓶嘴納婦人鼻中，稍刻即蘇；前人還提倡在產(chǎn)婦房里燒漆器、熏醋碳以開其竅。

4.3乳汁不通

實(shí)證用通草、藩茹、皂針煎湯當(dāng)茶頻服，用手或木質(zhì)梳背自上而下反復(fù)摩按。虛證內(nèi)服補(bǔ)中益氣湯，《醫(yī)學(xué)正傳》用母豬蹄二枚洗凈劈開加通草20g煨爛取濃湯內(nèi)服下乳，用鯽魚、紫背甜菜燒湯頻服亦為良法或用大蔥加水煎煮，以蔥液洗3～4次/日有效。

4.4汗多

宜用溫水擦澡，勤換內(nèi)衣，常曬被服，不食辛辣刺激食品，可服桂園湯、黃芪紅棗湯、豬腎湯等益氣固表補(bǔ)腎之品，亦可內(nèi)服玉屏風(fēng)散固表止汗。

4.5大便難

禁服辛辣刺激香燥灸博食品，宜用糜粥補(bǔ)養(yǎng)胃氣，再用蜂蜜沖白開水當(dāng)茶飲，同時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多食新鮮水果和含纖維食物有助排便。亦可用生白術(shù)50g、肉蓯30g水煎