排球運動的基本技術(shù)排球運動的基本技術(shù)一：排球技術(shù)簡介排球技術(shù)的概念：指在規(guī)則允許的條件下，運用人體解剖和運動生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理擊球動作和為完成擊球動作的其他配合的總稱。2：排球技術(shù)的特點：（1）完成技術(shù)動作時要有準(zhǔn)確的判斷能力；（2）完成動作時間短促；（3）完成技術(shù)動作身體活動范圍大；（4）進攻技術(shù)與防守技術(shù)之間應(yīng)無明顯界限。一：排球技術(shù)簡介排球技術(shù)的概念：2：排球技術(shù)的特點：一：排球技術(shù)簡介3：排球技術(shù)的分類：根據(jù)不同的技術(shù)特點和運用方法，可以將排球的基本技術(shù)分為六大類：（1）準(zhǔn)備姿勢和移動；（2）傳球；（3）墊球；（4）發(fā)球；（5）扣球；（6）攔網(wǎng)一：排球技術(shù)簡介3：排球技術(shù)的分類：二：準(zhǔn)備姿勢和移動準(zhǔn)備姿勢的概念準(zhǔn)備姿勢是為了有利于起動和移動，使身體動作和心理活動均處于良好的“備戰(zhàn)”狀態(tài)。同時規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢還有利于掌握和運用其他排球技術(shù)。移動的作用及時、準(zhǔn)確、快速的移動是指在擊球前合理的取位并尋找最佳擊球點。其準(zhǔn)備動作是起動，起動是在準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上變換身體重心位置，使身體便于向某方位快速移動。起動的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動取位及時與否。

二：準(zhǔn)備姿勢和移動準(zhǔn)備姿勢的概念三：傳球傳球的作用概念傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。傳球的作用

（1）作為二傳，在比賽中主要起著組織進攻的作用；（2）接對方的處理球、吊球和被對方攔回的高球；（3）進行吊球和處理球，起著直接進攻作用。三：傳球傳球的作用概念傳球的作用傳球的分類傳球正傳側(cè)傳背傳跳傳傳球的分類傳球正傳側(cè)傳背傳跳傳四：墊球墊球的概念是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。墊球的作用墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術(shù)。也是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。四：墊球墊球的概念墊球的分類墊球雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊背向墊擋球滾翻墊側(cè)倒墊魚躍墊墊球的分類墊球雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊背向墊擋球滾五：發(fā)球發(fā)球的概念由隊員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作。發(fā)球的作用是比賽和進攻的開始。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動作。不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成震懾。五：發(fā)球發(fā)球的概念發(fā)球的作用發(fā)球上手發(fā)球下手發(fā)球大力發(fā)球跳發(fā)球飄球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球發(fā)球的分類發(fā)球上手發(fā)球下手發(fā)球大力發(fā)球跳發(fā)球飄球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)六：扣球扣球的概念跳起在空中用一只手臂作弧形揮動，用手將本方場區(qū)上空的球，從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作?？矍虻淖饔每矍蛟诒荣愔姓加泻苤匾牡匚?，是從被動的防守轉(zhuǎn)化為主動進攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段?？矍蛞彩欠从车汀⒅?、高級排球隊網(wǎng)上實力的重要標(biāo)志之一，也是決定比賽勝負的主要環(huán)節(jié)。

六：扣球扣球的概念扣球的作用扣球的分類扣球強攻快攻平拉開進攻調(diào)整進攻近體快短平快背快扣球的分類扣球強攻快攻平拉開進攻調(diào)整進攻近體快短平快背快七：攔網(wǎng)攔網(wǎng)作用是在網(wǎng)上攔擊對方來球。是防守的最后一道防線。通常有效的攔網(wǎng)可以減輕本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造