五年級上冊心理健康教育教案全冊課時計劃（2020-2021學年度第一學期）學校：WXP小學任教學科：心理健康教育任教班級：民團五年級任教教師：XXX科目：心理健康教育班級：民團五年級每周節(jié)數(shù)：1節(jié)總授課節(jié)數(shù)：18節(jié)上冊考試次數(shù)：1次時間表：時間段周次上課時間8.31-9.4第一周每天上午第一節(jié)課9.7-10.9第二周-第六周每周一上午第一節(jié)課10.12-11.2第七周-第八周每周一上午第一節(jié)課11.9-12.25第十一周-第十六周每周一上午第一節(jié)課課外計劃：學習觀測站：10.12-10.16暢游書的世界10.19-10.23我是中國娃10.26-10.30友誼萬花筒11.2-11.6無聲的語言11.9-11.13她是這樣長大的11.16-11.20法律就在我身邊11.23-11.27安全護照學習加油站：尋找學習的快樂喜怒哀樂一念間心情日記安全直通車：情緒小主人做個誠信的好少年教學計劃：一、學情分析民團五年級學生已經(jīng)進入少年階段，他們的感知能力和注意力都有了一定的發(fā)展，需要采用啟發(fā)式教學法，培養(yǎng)他們的比較、分析和綜合思維能力。此外，他們也開始有自我評價意識，并且重視規(guī)則和約定事項。二、教學目標1.確立學習目標，教授正確的學習方法，讓學生能夠高效地利用時間，獲得學習的樂趣。2.教育學生合理安排學習和休息時間，保持身心健康，提高學習效率。3.培養(yǎng)學生個人靈活應對的品質(zhì)和自我保護意識。4.進行初步的青春期教育。三、教學重難點1.培養(yǎng)學生能干、負責的意識，教授為人處世的道理。2.幫助學生了解自己的優(yōu)點和缺點，鼓勵他們相信自己。3.教育學生自我保護意識、審美意識和學習沖刺意識。四、教學措施采用啟發(fā)式教學法，結(jié)合課堂討論、案例分析、角色扮演等多種教學方法，讓學生積極參與課堂，提高他們的思考能力和表達能力。同時，通過生動的故事和實際案例，讓學生更好地理解課程內(nèi)容，培養(yǎng)他們的實際應用能力。教研組意見：教研組長簽名：日期：教務處意見：教務主任簽名：日期：課時計劃教學內(nèi)容：時間的主人教學目的：1.幫助學生調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣和自信心。2.引導學生反思自己的作息安排，并從中發(fā)現(xiàn)問題。3.培養(yǎng)學生規(guī)劃時間、管理時間的能力。教學重點難點：培養(yǎng)學生規(guī)劃時間、管理時間的能力。教學過程：準備活動：放學后的我1.教師請學生回憶自己昨天放學后的情況。2.請1~2名學生介紹自己昨天放學后都做了哪些事情。3.教師引導學生和身邊同學簡單分享自己完成的“放學后的我”。教師小結(jié)：放學后的時間，不長也不短，如果仔細規(guī)劃，你就能收獲很多。發(fā)展活動：我的生活計劃教師說明：你對這樣的作息安排，特別是學習時間的安排滿意嗎？1.教師引導學生思考學生用書第2頁的問題：（1）花時間最多的活動是什么？（2）花時間最少的活動是什么？（3）我希望哪件事情的時間增加一些？（4）我希望哪件事情的時間減少一些？（5）要怎樣做才能實現(xiàn)我的愿望？2.教師帶領(lǐng)學生逐題討論，引導學生充分表達想法。3.教師請學生思考：在對你自己的時間安排做了一番反思，又聽了這么多同學的意見之后，你可以重新規(guī)劃放學后的時間，為自己制訂一個作息表。準備活動：精彩一分鐘教師說明：一天有24個小時，每小時有60分鐘，這樣看來，1分鐘似乎顯得有些微不足道。但在這短暫的1分鐘里，是否真的什么事也做不成呢？1.教師說明活動進行方式：1)在每個小組的桌上都有一些材料，它們能幫同學們完成各項任務。2）每名學生任選一項，也可以想一件自己想做的事。3）在老師說“開始”后，盡快去做，數(shù)量越多越好。2.學生自由發(fā)言：1）自己做了什么？做了多少？2）自己是否很認真地使用這一分鐘？3）對自己在1分鐘里完成這么多任務有哪些感受？教師小結(jié)：平時，不少同學有做事拖拉、不節(jié)約時間的壞習慣?，F(xiàn)在看到1分鐘能做這么多事，你是不是懂得了要好好規(guī)劃時間，珍惜每一分鐘呢？小結(jié)：學生能重新思考安排自己的課外時間。今天我們要談論的是夢想。每個人都有自己的夢想，無論是小夢想還是大夢想，它們都是我們前進的動力和目標。那么，你們有什么夢想呢？讓我們相互傾聽和分享吧。二、活動：傾聽與表達在這個活動中，我們可以相互傾聽和分享自己的夢想。每個人都有機會發(fā)言，說出自己的夢想和夢想背后的故事。同時，我們也可以運用所學的表達方法，讓自己的夢想更具體、生動、有條理地表達出來。三、總結(jié)：樹立理想觀，為夢想而努力通過這個活動，我們可以更好地樹立自己的理想觀，明確自己的夢想，并為實現(xiàn)夢想而努力。同時，我們也可以借此機會繼續(xù)培養(yǎng)自己的傾聽、應對和表達能力，讓自己更加自信和有魅力。：我的學習心得1.教師引導學生回顧自己的學習歷程，思考自己在學習中遇到過哪些困難，又是如何克服的。2.學生在小組中分享自己的學習心得，其他同學可以提出問題、交流經(jīng)驗。3.學生撰寫一篇學習心得，包括自己的學習方法、學習經(jīng)驗、克服困難的經(jīng)歷等。4.學生可以自愿在班內(nèi)分享自己的學習心得，互相學習、鼓勵。教學目的：通過本課的學習，使學生明確自己的夢想，了解實現(xiàn)夢想的途徑，掌握寫作技巧，并能夠撰寫一篇有關(guān)自己夢想的作文。教學重點難點：學生能夠清晰明確自己的夢想，并能夠找到實現(xiàn)夢想的途徑；學生能夠撰寫一篇有關(guān)自己夢想的作文，掌握作文的寫作技巧。教學過程：一、準備活動：優(yōu)點對對碰1.教師讓學生從“學習表現(xiàn)自我檢測表”和“學習表現(xiàn)家長檢測表”中找出自己和家人覺得表現(xiàn)較好的項目，然后自由分享。2.教師讓學生介紹自己和家人是如何肯定、獎勵這些學習上好的表現(xiàn)的。二、發(fā)展活動：我的改善計劃1.教師引導學生運用“頭腦風暴”法討論可以用什么方法改善自己的學習狀態(tài)，并將大家的意見寫在黑板上。2.教師引導學生參考并運用黑板上的方法，針對自己最需要加強的地方，制訂改善學習的計劃。3.學生在小組中交流自己的改善計劃，請其他同學提出反饋意見，以利于自己進一步修改，并實施計劃。4.學生自愿在班內(nèi)分享自己的改善計劃。三、師生暢談理想1.教師引導學生分享自己的夢想，如“我的夢想是當老板”、“我的夢想是當一名優(yōu)秀的廚師”、“我的夢想是當一名科學家”、“我的夢想是做一名教師”等。2.教師讓學生列舉自己夢想背后的故事，即為什么會有這個理想，可以是因為某個人的影響、某一句話或者某件事情，或是因為某一本書等，然后小組推薦5-7人說。四、夢想遠大須努力——妙筆生花寫華章1.教師引導學生談怎么做才能實現(xiàn)理想，可以說出途徑，如多讀相關(guān)書籍、拓寬自己的知識面、現(xiàn)在就好好學習為以后的學習打下夯實的基礎(chǔ)等，同桌進行交流。2.教師讓學生根據(jù)自己的回答，板書寫作提綱：開頭是我的理想是什么，中間是理想背后的故事，即為什么有這樣的理想和準備怎樣實現(xiàn)我的理想，結(jié)尾是期待著理想實現(xiàn)后的心情、感受，首尾呼應。3.學生進行習作，教師對有困難的學生進行個別輔導。教后小結(jié)：通過本節(jié)課的學習，學生明確了自己的夢想，了解了實現(xiàn)夢想的途徑，掌握了寫作技巧，并能夠撰寫一篇有關(guān)自己夢想的作文。物也是提高學生學習興趣和能力的重要途徑。希望同學們能夠多讀好書，發(fā)現(xiàn)學習的樂趣，同時也要注意克服厭學心理，積極發(fā)掘自己對各學科的學習興趣。第6周次第1課時：尋找學習的興趣本課旨在幫助學生感受學習知識的樂趣，克服厭學心理，并發(fā)掘自己對各學科的學習興趣。準備活動：好書分享教師引導學生閱讀本單元的主題小詩，并讓學生分享自己讀書時帶來的樂趣。學生分組討論并記錄下學習各學科的樂趣、對生活的幫助以及更好地學習方法。最后，學生自己歸納方法并分享給全班。教師小結(jié)：閱讀課外讀物是提高學生學習興趣和能力的重要途徑。希望同學們能夠多讀好書，發(fā)現(xiàn)學習的樂趣，同時也要注意克服厭學心理，積極發(fā)掘自己對各學科的學習興趣。物是我們獲取知識、增加閱讀樂趣和拓展生活空間的重要途徑。在課外閱讀方面，我們需要學會選擇和使用不同類型的讀物。教師可以引導學生分享自己讀過的書籍，并討論閱讀對我們的影響、選擇圖書的注意事項、利用哪些時間閱讀課外以及如何獲取課外讀物。除了書籍，學生還可以選擇其他課外讀物。教師可以提供優(yōu)秀的讀物目錄，幫助學生制定讀書計劃，培養(yǎng)學生自主、自動參與活動的能力。在“暢游書的世界”活動中，教師的目的是幫助學生感受學習知識的樂趣，培養(yǎng)學生自主、自動參與活動的能力，培養(yǎng)學生閱讀的興趣，并幫助學生制訂讀書計劃。教師可以通過詩歌朗誦活動來引導學生了解祖國與家鄉(xiāng)最值得驕傲的事物，感受作為一名中國人的自豪感。教師可以利用情境創(chuàng)設“旅游”，分段學習詩歌，引導學生理解詩歌表達的內(nèi)容與含義。在學習詩歌的過程中，教師可以引導學生了解中國人的外貌特征、中國的名勝古跡，以及值得中國驕傲的時刻。通過這些活動，學生可以更好地了解和感受祖國的文化和歷史，培養(yǎng)自己的愛國情懷?？偟膩碚f，課外閱讀和活動可以豐富學生的知識面，開拓學生的視野，培養(yǎng)學生的閱讀興趣和自主學習能力。教師應該引導學生選擇優(yōu)秀的讀物，幫助學生制定讀書計劃，同時也要注重培養(yǎng)學生的情感體驗和思考能力，讓學生在閱讀和活動中得到全面的發(fā)展。小結(jié)：在本節(jié)課中，我們學習了非口語表達的重要性，肢體語言可以幫助我們更好地與他人溝通和交流。通過情景劇和思考，我們更深刻地認識到了這一點。課時計劃：友誼萬花筒教學內(nèi)容：非口語表達的重要性教學目的：培養(yǎng)學生的肢體語言表達能力，提高與他人交流的效果教學重點難點：肢體語言的種類和使用方法教學過程：準備活動：情景劇1.教師選出3位學生進行情景劇表演，要求他們只能用肢體語言表達。2.教師向?qū)W生解釋情景劇的要求和表演方式。3.學生進行表演，教師引導其他學生觀察表演者的肢體語言并猜測表演的內(nèi)容。4.教師與學生共同總結(jié)表演者使用的肢體語言種類和效果。發(fā)展活動一：我的肢體會說話1.教師向?qū)W生解釋非口語表達的種類。2.學生進行小組討論，總結(jié)出非口語表達的種類和使用方法。3.學生進行肢體語言表達練習，教師進行指導和點評。綜合活動：學習感受分享1.教師引導學生回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容和體會。2.學生進行小組分享，交流自己的學習感受和體會。小結(jié)：通過本節(jié)課的學習，學生們更深刻地認識到了肢體語言在交流中的重要性，同時也提高了自己的肢體語言表達能力。樣的重要性，你們認為為什么？（2）分小組討論，每組選出一位代表匯報討論結(jié)果。4、教師引導學生思考：規(guī)則的制定應該考慮哪些因素？5、學生自主制定班級規(guī)則，教師幫助學生進行討論和整合，最終形成班級規(guī)則。教師引導學生思考規(guī)則的重要性和制定規(guī)則的因素，幫助學生自主制定班級規(guī)則。教學過程：1、生活觀察師：出示圖片看了想一想這樣才能玩得更快樂，你們有什么感想？（學生自由發(fā)言）2、結(jié)合互動平臺學生交流了解學校的其他規(guī)則，討論學校應該有哪些規(guī)則。3、小組探究：提問學生規(guī)則在我們的學習生活中有著什么重要性，分小組討論，每組選出一位代表匯報討論結(jié)果。4、教師引導學生思考：規(guī)則的制定應該考慮哪些因素？5、學生自主制定班級規(guī)則，教師幫助學生進行討論和整合，最終形成班級規(guī)則。教師引導學生思考規(guī)則的重要性和制定規(guī)則的因素，幫助學生自主制定班級規(guī)則。在我們的學習生活中，規(guī)則扮演著非常重要的角色。為了確保我們正常的學習，相關(guān)部門制定了《小學生守則》，對我們提出了一些要求和規(guī)定。我們需要按照這些規(guī)則去做，以便更好地完成我們的學習任務。除了學習生活中的規(guī)則，我們在日常生活中也需要遵守各種規(guī)則。教師可以通過展示調(diào)查表的方式，引導學生了解生活中存在的各種規(guī)則，并讓他們思考這些規(guī)則的來源。在本課中，我們還需要培養(yǎng)學生識別生活中可能存在的危險的能力。通過討論和分享，幫助學生提高自我保護意識，避免意外事故的發(fā)生。教師可以通過準備活動和綜合活動的方式，讓學生更好地理解課程內(nèi)容，并體會到規(guī)則和安全意識的重要性。最后，教師可以總結(jié)本課的內(nèi)容，讓學生對規(guī)則和安全意識有更深刻的認識。教學目的：培養(yǎng)學生健康的情緒管理能力，學會正確處理不良情緒。教學重點難點：學生能夠識別和選擇有效的緩解不良情緒的方式。教學過程：準備活動：我的情緒我做主教師向?qū)W生說明在生活中，人們經(jīng)常會面對不同的事件，產(chǎn)生不同的情緒，當心情不好時，也會采取一些方式來緩解情緒。教師提出以下兩點：1.每個人都會產(chǎn)生不良的情緒，這是非常正常的，不要刻意去壓抑它，要接納和允許自己有負面的情緒。2.當人們產(chǎn)生不良情緒時，都會試著運用一些方法來緩解，有的方式讓自己覺得滿意，別人也能接受；有的方式是自己不滿意，別人也不能接受的。那么，哪些是好的緩解方式呢？發(fā)展活動：緩解情緒有良方1.教師讓學生分小組討論“緩解情緒的有效方法”，并將討論結(jié)果寫在海報紙上。2.各小組代表在全班分享本組討論結(jié)果。3.教師圍繞緩解不良情緒的有效方式解釋它們所共同具備的條件，引導學生思考如何判斷哪種方式好，哪種方式不當。教師小結(jié)：好的緩解方式能讓你盡快走出“灰暗”的心情，享受燦爛的陽光。正確的做法加上靈活機智的反應、冷靜沉著的態(tài)度，一定能幫你成功應對危險情況。綜合活動：情緒小主人教師總結(jié)：生活中有許多事件會引起個人的不良情緒，如果調(diào)節(jié)得好，將會讓生活過得比較愉快；如果處理得不得當，將會引發(fā)更多困擾你的問題。建議同學們多嘗試幾種緩解情緒的方式，為自己找到最適合的好方法。喜怒哀樂一念間本課旨在培養(yǎng)學生健康的人格，讓他們開朗、合群、樂學、自立。同時，引導學生學會在面對一件事情的時候，先要調(diào)整好自己的想法，進而調(diào)整自己的心情。為了達到這個目的，我們將通過以下內(nèi)容進行教學：一、引入話題：想法的重要性我們的想法會影響我們的情緒，從而影響我們的行為。如果我們的想法是積極的、正面的，我們就會感到快樂、自信；如果我們的想法是消極的、負面的，我們就會感到沮喪、恐懼。因此，學會調(diào)整自己的想法，就能夠調(diào)整自己的情緒。二、活動準備：想法你我他在這個活動中，我們將分成小組，每個小組選擇一個主題，例如“考試”、“假期”等等，然后在規(guī)定的時間內(nèi)，讓每個小組成員輪流說出自己對這個主題的想法。其他小組成員可以進行問答、補充，最后進行總結(jié)和分享。三、活動過程1.分組討論，選擇主題。2.每個小組成員輪流說出自己對這個主題的想法，其他小組成員可以進行問答、補充。3.進行總結(jié)和分享，讓學生們了解到不同的想法會對情緒產(chǎn)生不同的影響。四、小結(jié)通過這個活動，我們讓學生們了解到想法對情緒的影響，培養(yǎng)了他們調(diào)整自己想法的能力。同時，這個活動也讓學生們更好地參與到課堂活動中來，培養(yǎng)了他們自主、自動參與活動的能力。教學內(nèi)容：控制情緒，改變想法，增加快樂教學目的：幫助學生了解控制情緒的重要性，學會改變想法，增加快樂。教學重點難點：如何改變想法，緩解不良情緒。教學過程：準備活動：小故事大啟示教師說明：通過上單元的討論，你一定了解了很多緩解不良情緒的有效方法。為什么一定要認真對待自己的不良情緒呢？請你讀個小故事，它或許會帶給你啟示。1.學生在全班分享自己從故事中獲得的啟示。發(fā)展活動：情緒存錢罐教師說明：情緒就像空氣一樣，時刻不離開我們，每天都會有一些特別的事情引起的特別情緒讓自己記憶深刻，你可能會把它像存錢一樣儲蓄起來。1.教師講解：每天起床后到晚上睡覺前，你都會遇到不同的事，有些讓你快樂，有些讓你難過。想想看，今天你的“情緒存錢罐”里存了些什么？還有可能會存