小學(xué)六年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教案_第1頁(yè)
小學(xué)六年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教案_第2頁(yè)
小學(xué)六年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教案_第3頁(yè)
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小學(xué)六年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教案教師示范助跑和起跳動(dòng)作,讓學(xué)生跟隨練習(xí)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步點(diǎn)準(zhǔn)確、腳踏起跳標(biāo)志后蹬伸用力、擺臂擺腿配合快的技術(shù)要求。在練習(xí)過(guò)程中,教師要及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,幫助他們掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。3、跳過(guò)“小河”接力賽教師將學(xué)生分成若干小組,每組人數(shù)不超過(guò)10人。在場(chǎng)地上設(shè)置若干個(gè)“小河”,每個(gè)“小河”之間距離為2米左右。每個(gè)小組按照順序依次進(jìn)行接力比賽,每個(gè)人都要跳過(guò)“小河”才能進(jìn)行下一輪比賽。比賽過(guò)程中,要注意安全,避免碰撞。比賽結(jié)束后,可以根據(jù)比賽結(jié)果進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。通過(guò)以上教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng),讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí),提高了自信心和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了勇敢、果斷的精神品質(zhì),達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生掌握跳高的基本技巧。首先,進(jìn)行起跳練習(xí),包括上一步和上三步起跳,每個(gè)練習(xí)都進(jìn)行2-3次。接著,進(jìn)行8-10米的助跑起跳練習(xí),每個(gè)學(xué)生練習(xí)3-5次。重點(diǎn)在于助跑和起跳的結(jié)合。最后,進(jìn)行跨過(guò)一定高度的練習(xí),學(xué)生在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋,起跳后跨過(guò)橡皮筋。在跳高過(guò)程中,學(xué)生需要掌握騰空步的技巧。教師應(yīng)該進(jìn)行講解和示范,然后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生要結(jié)合助跑起跳技術(shù)和示意圖的四個(gè)環(huán)節(jié),嘗試完成技術(shù)動(dòng)作。自主嘗試完整動(dòng)作練習(xí)2-3次。接下來(lái)進(jìn)行跳過(guò)“小河”接力賽的游戲。全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組,每組站在起跑線后,距離15米處的場(chǎng)地中間畫(huà)出男:2.5m,女2.0m的兩條“小河”。比賽開(kāi)始后,每組第一位同學(xué)跑出,經(jīng)過(guò)“小河”的時(shí)候必須采用跨過(guò)或跳過(guò)的方式,然后由折返點(diǎn)返回,再次跨過(guò)“小河”,回到起點(diǎn),與本組第二名同學(xué)擊掌后,第二名同學(xué)跑出,如此循環(huán),先完成的一組為勝。最后進(jìn)行放松游戲:放風(fēng)箏。四列橫隊(duì)成廣播操隊(duì)形散開(kāi),教師表演放飛者,學(xué)生模仿風(fēng)箏,發(fā)揮想象,自由地在空中遨游,使身心得到放松。教師應(yīng)該講解游戲規(guī)則并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該多一些與本課程有關(guān)的游戲,這樣既能讓學(xué)生了解本課內(nèi)容,又能極大地調(diào)動(dòng)

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