認(rèn)識(shí)自我有“妙招”---悠悠帶你遇見未知的自己猜一猜一種動(dòng)物早晨四條腿，

中午兩條腿，

晚上三條腿走路，

腿最多時(shí)最無能西方：斯芬克斯之謎如何全面的認(rèn)識(shí)自己呢？情景劇：悠悠特?zé)赖谝荒簧衩氐膩硇艅”镜谝荒?/p>

神秘來信

旁白：有一天，悠悠收到了一封神秘來信，信中讓她回答我是誰。

悠悠：我是誰呢？（非常困惑的表情），我知道自己叫悠悠，是一名初中學(xué)生，非

常樂觀積極向上，喜歡音樂。但是我還不知道別人眼中的我是什么樣呢？會(huì)跟我想的一樣嗎？他們喜歡我嗎？

旁白：這些問題讓悠悠特別煩惱，這時(shí)候，她的密友出現(xiàn)了。

密友：悠悠，你別煩惱，我先說說在我們眼中你是什么樣吧！悠悠是一個(gè)對(duì)音樂特別感興趣，聰明、踏實(shí)、十分嚴(yán)謹(jǐn)、兢兢業(yè)業(yè)，雖然成績(jī)中上游，為人低調(diào)，但敢于講真話。

旁白：密友分享完之后，悠悠的爸爸出現(xiàn)了，他分享了一些對(duì)悠悠的看法。

爸爸：悠悠這個(gè)孩子呀，在家里的時(shí)候不太擅長(zhǎng)做家務(wù)，但是對(duì)于自己承擔(dān)的任務(wù)責(zé)任心特別強(qiáng)，而且想想她小時(shí)候，扎著麻花辮，特別清秀，街上鄰居都可喜歡她了。

悠悠：哦！原來在朋友和家人眼中我是這樣的呀（特別開心），跟我想的一樣呢！

旁白：悠悠很開心，她知道了自己眼中和他人眼中公開的自己。想一想在第一幕中，

悠悠是通過哪些途徑了解自己的？不擅長(zhǎng)做家務(wù)，但對(duì)工作特別熱情！小時(shí)候特別清秀，扎著麻花辮朋友代表家人代表對(duì)音樂特別感興趣；聰明，踏實(shí)，十分嚴(yán)謹(jǐn)，兢兢業(yè)業(yè)；成績(jī)中上游，為人低調(diào)，敢講真話；公開的悠悠“認(rèn)識(shí)自我”妙招一：認(rèn)識(shí)自我看公開我知他知有共識(shí)他人面前展示出的就是全部、真正的“我”嗎？第二幕蘇格拉底的追問---蘇格拉底

古希臘哲人

劇本第二幕

蘇格拉底的追問旁白：到了第三幕，蘇格拉底先生出現(xiàn)了，他不斷地在追問悠悠蘇格拉底：悠悠，這就是真正、全部的你嗎？悠悠：“我到底是誰呢？”怎樣才能全部、真正的我呢？旁白：在蘇格拉底先生的追問下，悠悠陷入了沉思中。悠悠：哦??！其實(shí)我從小就想成為音樂家，但從未讓別人知道，怕大家笑話，我還是一個(gè)擁有音樂家夢(mèng)想的人呢！旁白：悠悠通過秘密的分享意識(shí)到自己心中對(duì)音樂的向往。1.悠悠分享秘密之前別人知道這樣的她嗎？隱藏的悠悠想一想2.為什么悠悠不愿意分享自己的秘密？適度揭開隱藏我分享讓你大不同“認(rèn)識(shí)自我”妙招二：第三幕朋友“大揭秘”

劇本第三幕朋友“大揭秘”

旁白：悠悠很開心，但是正在高興的時(shí)候，一個(gè)朋友出現(xiàn)了她進(jìn)行了一場(chǎng)“大揭秘”

朋友：悠悠，其實(shí)我還知道一些你自己都不知道的事情呢！你信不信，我分享給你聽

悠悠：（非常驚訝）真的！假的！

朋友：她生活特別大條，平時(shí)書包里亂七八糟不像女生，經(jīng)常被嘲笑！

悠悠：??？原來這些都看在大家眼里呀！原來還有這樣的我呢！

旁白：朋友的大揭秘讓悠悠知道了自己之前不了解但是別人很了解的地方。1.我們身上存不存在我們自己看不到，

但是別人卻看得很清楚的地方？2.朋友揭秘之前悠悠知道這樣的自己?jiǎn)?？想一想盲點(diǎn)的悠悠盲點(diǎn)

不可忽略盲點(diǎn)我

對(duì)比挖掘更全面

“認(rèn)識(shí)自我”妙招三：第四幕喚醒心中的巨人---安東尼·羅賓斯世界潛能大師

劇本第四幕喚醒心中的巨人旁白：正在悠悠得意洋洋的時(shí)候，安東尼·羅賓斯先生出現(xiàn)了安東尼·羅賓斯：悠悠是否存在一個(gè)你自己不了解、別人也不了解的你呢？悠悠：恩？會(huì)存在這樣的我？安東尼·羅賓斯：那我們一起來邀請(qǐng)大家做個(gè)游戲吧！請(qǐng)大家在15秒內(nèi)盡可能多的拍手，但在拍之前要預(yù)估自己最多能拍多少下，然后最后看誰拍的又多，猜的又準(zhǔn)！悠悠，你預(yù)估自己多少下呢？

悠悠：恩…….大概30下吧！

安東尼·羅賓斯：好的，那我開始計(jì)時(shí)，大家準(zhǔn)備好了嗎？

（大家拍手）

安東尼·羅賓斯：好的！請(qǐng)大家安靜！思考一下你們都達(dá)到自己預(yù)估的次數(shù)了嗎？多了還是少了？通過這個(gè)游戲我們看到確實(shí)存在一個(gè)我們自己不知道，別人也不知道這樣的自我，我們稱為“潛力的我”

游戲

請(qǐng)同學(xué)們?cè)?0秒內(nèi)盡量多的鼓掌，開始之前請(qǐng)預(yù)估自己的鼓掌次數(shù)，看誰拍得又多，猜得又準(zhǔn)！

發(fā)掘“潛力的我”無限潛力待發(fā)掘步步實(shí)踐喚巨人“認(rèn)識(shí)自我”妙招四：公開的悠悠隱藏的悠悠盲點(diǎn)的悠悠自己知道的自己不知道的別人不知道的別人知道的潛力的悠悠認(rèn)識(shí)自我之方法：約哈里窗探究活動(dòng)：分組討論完成“認(rèn)識(shí)自我之窗”認(rèn)識(shí)自我之“窗”我是誰公開的“我”盲點(diǎn)的“我”潛力的“我”你眼中自己是：別人眼中你是：別人不知道你是：別人知道但你不知道你是：你的夢(mèng)想/規(guī)劃是：注：4人為小組完成“公開的我”和“潛力的我”請(qǐng)參考父母、老師、朋友的評(píng)價(jià)完成“盲點(diǎn)的我”隱藏的“我”為什么人要全面認(rèn)識(shí)自我？想一想怎樣才是一個(gè)較為完善的我？認(rèn)識(shí)自我之目的：完善自己公開的“我”隱藏的“我”潛力的“我”己知我是誰他知他不知己不知盲點(diǎn)的“我”公開的“我”潛力的“我”隱藏的“我”盲點(diǎn)的“我”我們不斷成長(zhǎng)，不斷感受自我，不斷發(fā)掘自我、不斷接近完善的自我！板書知識(shí)點(diǎn)1人貴自知知識(shí)點(diǎn)過關(guān)正確認(rèn)識(shí)自己的意義：(1)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)____________。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的________。自我發(fā)展能力(2)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、________和善待他人，與他人積極互動(dòng)。寬容知識(shí)點(diǎn)2多把尺子量自己1．認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)容：(1)________方面：身體特征和生理狀況，如身材、相貌、體能、性別等。(2)________方面：個(gè)性心理特征，如性格、氣質(zhì)等。(3)________方面：在群體中的關(guān)系，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。生理心理社會(huì)2．認(rèn)識(shí)自己的途徑：(1)通過____________來認(rèn)識(shí)自己。(自我評(píng)價(jià)的方法：自我觀察和分析、與他人比較。)(2)通過____________來認(rèn)識(shí)自己。3．自我評(píng)價(jià)的重要作用：(1)對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。(2)能幫助我們______________自己的行為。自我評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)調(diào)節(jié)和控制4．他人評(píng)價(jià)的作用：他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為________、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。5．正確面對(duì)他人的評(píng)價(jià)：(1)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能________，也不能忽視。(2)用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向________的表現(xiàn)。(3)方法：①用心聆聽。②勇于面對(duì)。③平靜拒絕?？陀^盲從成熟1星題基礎(chǔ)鞏固1．[2022·濮陽期中]下列同學(xué)的觀點(diǎn)屬于“自知者明”的是(

)A．我成績(jī)最好，班長(zhǎng)必須由我來當(dāng)B．只有名牌服裝才能凸顯我的氣質(zhì)C．我的成績(jī)有了很大進(jìn)步，可我還需要繼續(xù)努力D．初中課程太難學(xué)了，我學(xué)不會(huì)，天生不適合學(xué)習(xí)C返回2．“‘認(rèn)識(shí)你自己’，比倫理學(xué)家們的一切巨著都更為重要，更為深?yuàn)W?！边@是因?yàn)?

)①正確認(rèn)識(shí)自己需要我們借助他人的眼睛②隨著自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)，我們?cè)絹碓疥P(guān)注自我③正確認(rèn)識(shí)自己，能夠促進(jìn)自我發(fā)展④正確認(rèn)識(shí)自己，能夠更好地理解、寬容和善待他人A．②③ B．③④C．①② D．①③B返回3．在推選區(qū)優(yōu)秀學(xué)生的班會(huì)上，下面關(guān)于小磊的推薦詞中，能體現(xiàn)“個(gè)性心理特征”的是(

)返回選項(xiàng)推薦詞A老師：雖然不是班干部，但很關(guān)心集體B班長(zhǎng)：樂觀開朗，活潑熱情C同學(xué)：學(xué)習(xí)努力﹐成績(jī)名列前茅D自己：我個(gè)子雖然矮，但體能好，熱愛體育運(yùn)動(dòng)B4.[2023·成都模擬]下面是小福繪制的認(rèn)識(shí)自己的思維導(dǎo)圖。這種認(rèn)識(shí)自己的途徑是(

)A．通過與他人比較認(rèn)識(shí)自己B．通過集體活動(dòng)認(rèn)識(shí)自己C．通過他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己D．通過自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己D返回5．漢高祖劉邦曾說：“要論運(yùn)籌帷幄，我比不上張良；要論治國(guó)安邦，我比不上蕭何；要論帶兵上陣，我比不上韓信。他們都是人中俊杰，而我能重用他們是我得天下的根本?！眲钫J(rèn)識(shí)自己的途徑有(

)①他人評(píng)價(jià)②自我觀察和分析③自我否定④與他人比較A．①③ B．②④C．①②

D．③④B返回6．[健全人格]要客觀、全面地了解自己，可以通過他人來了解自己。下列能說明這個(gè)道理的有(

)①“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”②“吾日三省吾身?！雹邸爱?dāng)局者迷，旁觀者清?！雹堋耙匀藶殓R，可以明得失。”A．①②③ B．①②④C．②③④ D．①③④D返回7．[易錯(cuò)題]數(shù)學(xué)老師說我勤奮努力，語文老師卻說我不太用功；好朋友說我活潑開朗，父母卻說我話語不多……面對(duì)不同的