新生兒晚上吃奶頻繁新生兒夜間頻

繁要吃奶即使你還不能讓寶寶一覺到天亮，你至少也要幫助他減少夜間吃奶的次數(shù)，使這種情況改善到你能夠接受的程度。對(duì)付徹夜吃奶的問題，可以試試下面的方法：1、白天把寶寶喂飽。學(xué)步期幼兒喜歡母乳喂養(yǎng)，但在白天他們往往會(huì)只顧著玩而忘記了吃奶，或者是媽媽很忙忘記了喂他們。但是在夜里，媽媽近在咫尺，所以寶寶就想把白天錯(cuò)過的吃奶時(shí)間給補(bǔ)回來。（當(dāng)哺乳媽媽們重新回去上班時(shí)，這個(gè)現(xiàn)象更為普遍。）在白天要找出更多的時(shí)間來喂他，這樣可以減少夜間喂奶的次數(shù)。2、增加白天的接觸時(shí)間。把你的寶寶放在背巾里，或者以其他方式給寶寶更多的白天接觸時(shí)間。當(dāng)寶寶長大些時(shí)，可以在他沒有意識(shí)到的情況下，輕松地大幅度減少白天接觸時(shí)間。徹夜吃奶有時(shí)候可能就是寶寶發(fā)出的一個(gè)信號(hào)，提醒媽媽不要急著把他推向獨(dú)立。當(dāng)寶寶培養(yǎng)自己健康的獨(dú)立能力時(shí)，他會(huì)先跟你疏遠(yuǎn)，然后又回來黏著你，反反復(fù)復(fù)，就這樣一步一步，直到他與你疏遠(yuǎn)的時(shí)間比黏著你的時(shí)間多，慢慢地走向獨(dú)立。很多媽媽都發(fā)現(xiàn)，只有在寶寶開始進(jìn)人一個(gè)新的發(fā)育階段，比如說學(xué)會(huì)爬、學(xué)走等時(shí)，他們才會(huì)需要在夜間吃更多的奶或得到更多的擁抱。3、在你睡覺前把寶寶弄醒，喂飽他。與其急著去睡覺，結(jié)果一兩個(gè)［小時(shí)后又被吵醒，還不如在你晚上準(zhǔn)備休息時(shí)好好地喂他一次。這樣的話，你至少會(huì)被少吵醒一次，甚至（希望如此）能睡個(gè)通宵，寶寶也不會(huì)打擾你。4、讓寶寶適應(yīng)其他的哄睡辦法。試著讓寶寶在嬰兒背巾里慢慢上些互寶寶吃飽了但還沒有睡著，可以用背巾背著他，在屋里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者出門到附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。當(dāng)他進(jìn)入熟睡狀態(tài)后，可以把他放到你們的床上，你自己從背巾中脫身。這是爸爸們哄寶寶睡覺的一種很有效的方法。最終，你的寶寶可能會(huì)學(xué)會(huì)將爸爸的懷抱與睡覺聯(lián)系起來，半夜醒來時(shí)也能接受來自爸爸的撫慰，這可以作為媽媽喂奶哄睡的一種替代辦法。不用喂奶，其他可使寶寶輕松入睡的方法包括輕拍或撫摸他的后背、哼歌和慢慢搖晃，甚至可以在黑暗中隨著自己喜歡的節(jié)奏或哼著搖籃曲慢舞。5、不讓寶寶碰到乳房。一旦寶寶醒來了想吃奶，用手阻止他碰到乳房，然后用睡衣蓋住乳房，就這樣蓋著睡覺。寶寶找不到乳頭，可能很快就會(huì)睡著了。如果你能堅(jiān)持足夠長時(shí)間不睡，確保他不會(huì)碰到乳房，他可能就不會(huì)很快地醒來吃奶了。6.讓寶寶知道媽媽夜里要睡覺。寶寶在12-18個(gè)月大時(shí)已有能力理解簡單的句子了。要借此訓(xùn)練你的寶寶，讓他醒來時(shí)不要總想吃奶，比如，你可以說“太陽公公出來后我們?cè)俪浴薄ｊP(guān)鍵是要讓寶寶將“天黑了”與“媽媽餐廳關(guān)門了”聯(lián)系起來，這樣寶寶可能就不會(huì)總想著先前的待遇了。當(dāng)然，也可以考慮以后不在床上喂他，在搖椅上喂，使他不再將床與喂奶聯(lián)系起來。要做好準(zhǔn)備，一定會(huì)有幾個(gè)“痛苦”的夜晚，但是要記著：寶寶哭鬧時(shí)，你要在他身邊陪著他，不能讓他孤單地哭。這樣做并不會(huì)破壞你們間的信任關(guān)系，因?yàn)槟闳栽谒磉?。?dāng)你喂奶哄他睡覺時(shí)（或者是夜間的第一次和第二次喂奶），他最后聽到的話應(yīng)該是“媽媽夜里要去睡覺，爸爸也要去睡覺，寶寶也要去睡覺”。當(dāng)他夜里醒來時(shí)，他聽到的第一個(gè)聲音也應(yīng)該是溫柔的安撫：“媽媽夜里要去睡覺，寶寶也要去睡覺?！边@個(gè)過程可能需要重復(fù)一兩個(gè)星期。不久寶寶就會(huì)了解這樣的信息：白天是吃奶的時(shí)間，晚上是睡覺的時(shí)間。媽媽夜里要睡覺，寶寶也要這樣做。為了強(qiáng)化這個(gè)訓(xùn)練過程，我們從很多媽媽那里聽到了這樣的技巧：找一些講寶寶沒有吃奶就睡覺的繪本，白天給寶寶講一講這些繪本，告訴他們這些寶寶是怎樣不吃奶就可以自己睡覺的。7、提供一個(gè)替補(bǔ)。高需求寶寶可不是容易騙的，他們不會(huì)輕易地接受替代品。但是，這種方法也值得一試。記住，育兒不僅僅指母乳喂養(yǎng)。必要時(shí)求助你的丈夫，寶寶就不會(huì)只希望從你的乳房獲得安慰了。這給了爸爸一個(gè)在夜間育兒中發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了寶寶一個(gè)接受不同撫慰者的機(jī)會(huì)。8、增加你們之間的距離。如果以上這些方法都不能讓你習(xí)慣夜間吃奶的寶寶減少需求（但是你自己需要他夜間斷奶），可以試一下其他的睡眠方式。把他放你床邊的床墊上或毯子上，甚至也［可以讓他和其他孩子一起睡在另外的房間里。如果他半夜醒來，媽媽媽或爸爸可以躺在他的身邊安慰他，如果有必要，媽媽也可能喂奶。但是如果這種持續(xù)的親近會(huì)增加寶寶醒來的次數(shù)，那么媽媽就有必要再回到自己的房間了。9、只管說“不行”。我們的兒子鬧鬧20個(gè)月大時(shí)，如果夜里他醒來超過兩次，孩子?jì)寢尵蜁?huì)感到絕望。我經(jīng)常被下面的對(duì)話吵醒：“吃！”“不行！”“吃！”“不行！'“吃！”"不行，現(xiàn)在不行，要等到早上再說，媽媽現(xiàn)在正在睡覺，你也要睡覺?！眻?jiān)定、冷靜，平和的態(tài)度是這個(gè)時(shí)候最需要的。要知道，你并不是在破壞你和寶寶之間的親密關(guān)系，這樣你就能讓自己保持冷靜與平和了。10、睡在另一個(gè)房間里。如果你的寶寶仍然堅(jiān)持要你徹夜喂他，你可以嘗試一下與寶寶分開睡，自己搬到另一個(gè)房間，讓寶寶與爸爸一起睡幾個(gè)晚上。如果媽媽的乳頭不是那么容易得到，寶寶可能就會(huì)醒得少了，并且當(dāng)他醒來后，也會(huì)慢慢地學(xué)著接受爸爸的安慰。要把換地方睡覺作為最后一招。11.以寶寶為衡量指標(biāo)。當(dāng)嘗試任何可以改變寶寶行為的方法時(shí)，千萬不要堅(jiān)持一個(gè)錯(cuò)誤的方法?？梢园褜殞毎滋斓男袨樽鳛槟阋归g育兒方法的改變是否有效的衡量指標(biāo)，如果嘗試了幾夜之后，你感覺寶寶白天跟原來表現(xiàn)一樣，你就可以繼續(xù)你的夜間斷奶計(jì)劃，如果寶寶變的易怒、暴躁