中小學教師心理健康教育講座度晉中小學教師心理健康教育講座1心理健康的注解什么是心理健康,心理健康的重要性心理健康的注解2簡單的心理測試健康、親情、友情、自由、快樂、愛心勇氣、毅力、事業(yè)、學習、成功等1、選出你覺得最重要、最珍貴的五項在這五項中去掉一項,剩下4項3、再去掉一項,剩3項4、再去掉一項,剩2項5、再去掉一項,剩1項簡單的心理測試3什么是健康(二)什么是健康?·1948年,世界衛(wèi)生組織(WorldhealthOrganizationWHo)把健康定義成:“健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱狀態(tài)”。什么是健康42、認識誤區(qū)——健康就是無病,無病就是健康,非此即彼。健康是一個連續(xù)體。在健康與非健康之間沒有截然的分界線?！ぴ诮】蹬c非健康兩個端點之間有一個很大的空間,既非健康又非疾病,我們稱之為“亞健康狀態(tài)”或“第三狀態(tài)”第三狀態(tài)”是一種很不幸的非健康狀態(tài),雖不是明顯的病態(tài),卻嚴重影響人的心理生活質(zhì)量,將精力引向非建設性的渠道,降低人的快樂感、幸福感和自我滿足感,束縛人的創(chuàng)造性。心理健康不是心理疾病的反面,而是心理疾病和第三狀態(tài)”的反面?？朔暗谌隣顟B(tài)”就是健康2、認識誤區(qū)——健康就是無病,無病5二、教師心理健康的標準1、心理健康的定義■第三屆國際衛(wèi)生大會(1946)認為所謂心理健康,是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。二、教師心理健康的標準6心理健康的重要性位婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家口。她不認識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進來吃點東西吧?！蔽焕险邌柕?“男主人在家嗎?”她回答“不在家,他出去了。”老者答道:“那我們不進去傍晚時分,妻子的丈夫回家后她向他講述了所發(fā)生的事,丈夫說去告訴他們我在家,請他們進來妻子出去請三位老者進屋,但他們說,我們不一起進去,其中一位老者指著身旁的兩位解釋,這位的名字叫財富,那位叫成功,而我的健康?，F(xiàn)在回去和你丈夫商量,看你們愿意請我們當中的哪一個進去妻子回去告訴了丈夫,丈夫說:“我們讓財富進吧,心理健康的重要性7他你女兒在一旁說:“請健康來不好嗎?這樣我們一家人身體健康,就可以幸福地享受生活,享受人生了,丈夫和妻子都同意女兒的想法,妻子出去問:”敢問那位是健康,請進來吧。健康起身向他家走去,另外兩個也緊跟其后,妻子吃驚地問財富和成功:“我只邀請了健康,你們?yōu)槭裁匆哺鴣?”兩位老者道:“健康走到哪里我們就跟到哪里,因為我們離不開他,,如果你沒請他進來,我們兩個無論是誰進來,很快就會失去活力和生命·人生最大的幸福,莫過于保持自身的健康。他你女兒在一旁說:“請健康來不好嗎?這樣我8心理健康的重要性1、生理健康——基石“健康好比數(shù)字1,事業(yè)、家庭、地位、財富是0,有了1,后面的0越多,就越富有。反之,沒有1,則一切皆無?！毙睦斫】档闹匾?影響教師心理健康的因素)工作壓力(二)心理挫折(三)消極情緒狀態(tài)(四)個性特點(五)人格異常(六)人際交往障礙影響教師心理健康的因素10中小學教師心理健康教育講座課件11中小學教師心理健康教育講座課件12中小學教師心理健康教育講座課件13中小學教師心理健康教育講座課件14中小學教師心理健康教育講座課件15中小學教師心理健康教育講座課件16中小學教師心理健康教育講座課件17中小學教師心理健康教育講座課件18中小學教師心理健康教育講座課件19中小學教師心理健康教育講座課件20中小學教師心理健康教育講座課件21中小學教師心理健康教育講座課件22中小學教師心理健康教育講座課件23中小學教師心理健康教育講座課件24中小學教師心理健康教育講座課件25中小學教師心理健康教育講座課件26中小學教師心理健康教育講座課件27中小學教師心理健康教育講座課件28中小學教師心理健康教育講座課件29中小學教師心理健康教育講座課件30中小學教師心理健康教育講座課件31中小學教師心理健康教育講座課件32中小學教師心理健康教育講座課件33中小學教師心理健康教育講座課件34中小學教師心理健康教育講座課件35中小學教師心理健康教育講座課件36中小學教師心理健康教育講座課件37中小學教師心理健康教育講座課件38中小學教師心理健康教育講座課件39中小學教師心理健康教育講座課件40中小學教師心理健康教育講座課件41中小學教師心理健康教育講座課件42中小學教師心理健康教育講座課件43中小學教師心理健康教育講座課件44中小學教師心理健康教育講座課件45中小學教師心理健康教育講座課件46中小學教師心理健康教育講座課件47中小學教師心理健康教育講座課件48中小學教師心理健康教育講座課件49中小