浙江省義務教育體育(與健康)教學內(nèi)容浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案1編撰：楊杰東目錄1、學期教學計劃??????????（點擊跳轉(zhuǎn)頁面）2、單元教學計劃??????????（點擊跳轉(zhuǎn)頁面）3、學期體育教學進度表?????（點擊跳轉(zhuǎn)頁面）4、課時教案???????（點擊課時進度表跳轉(zhuǎn)頁面）四年級體育教學第二學期教學計劃（教育目標、教材重難點、學情分析，教學整體思路、要求見上學期學年計劃）必學內(nèi)容參考安排表全年時第二學期學習內(nèi)容考核項目學時數(shù)走和跑：接力跑141065跳躍：連續(xù)跳等田徑體能：體質(zhì)健康測試項目，如50米跑，坐位體前屈，跳繩，仰臥起坐，立定多級跳遠。必學內(nèi)容投擲：雙手前擲實心球84課時分配安排基本體操：健美操一級技巧：側(cè)手翻、組合翻跳低單杠：支撐攀爬4124433技能：側(cè)手翻，組合滾翻跪跳起，腳正腳背踢足體操隊列隊形：錯肩、穿梭合理安排在開始部分球?；@球：運傳組合8128464球類足球：正腳背踢保健常識與項目欣賞+游戲；座位排舞+桌上素質(zhì)鍛煉。棋類（國際象棋為主）雨天室內(nèi)84選學內(nèi)容選學內(nèi)容約15課時，風雨天、霧霾嚴重日，選室內(nèi)課，晴天盡可能多在室外，只能機動處理。學校傳統(tǒng)性項目（體質(zhì)健康測試，田徑、乒乓球）或或127室外選學校本體育活動（長繩、短繩、飛碟）或或127合計9648第1頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案2編撰：楊杰東2013年度第一學期體育教材單元教學計劃2014/02/14單元項目任務與目標教學內(nèi)容1、各種姿勢反應跑；1、提高學生參與接力跑練習的積極性，使2、圓形（繞8字）接力跑；其初步掌握交接棒的方法。3、彎道跑、跑跳繩接力；2、通過多種形式的奔跑練習，發(fā)展學生的4、50米迎面接力跑；速度、靈敏、協(xié)調(diào)和耐力等素質(zhì)，促進其走和跑5、30米曲線跑；身體各系統(tǒng)、器官的正常發(fā)育和下肢力量6、上挑或下壓式交接棒的發(fā)展。7、4×100米接力跑。3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作、勇于克服困難、敢8、考核：50米跑或4×100米接力于挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)。跑1.激勵學生的學習和參與意識，使學生樂1、蹲跳起；于學習和展示簡單的動作。2.發(fā)展學生的2、直腿縱跳，屈腿跳；田徑連續(xù)跳躍能力，使其進跨跳過背；躍的動作質(zhì)量，基本學會立定跳遠。3.發(fā)4、跳展學生的力量、靈敏、速度和協(xié)調(diào)素質(zhì)，5、立定跳遠。增強其彈跳能力，進一步提高學生跳躍和相結合的能力，培養(yǎng)其觀察力、目測一步提高單雙腳跳3、長繩穿花；跳躍奔跑和時空感。4.引導學生體驗集體學習的樂趣，培養(yǎng)他們的集體意識與觀念，使其能與同伴友好相處，團結1.引導學生積極主動地參與動。2.引導學生初步學會正確的雙手前擲實心球動作，進一步掌握由下而上、向前拋擲的用力順序，培養(yǎng)正提高他們的實心球擲遠能力。3.增強學生合作，共同進步。實心球投擲活1、雙手向前、向上拋球；2、雙手原地從胯下向前拋實心球；3、雙手從體前向前拋實心球；確的身體姿勢，4、雙手原地從頭后向前拋實心球；投擲5、雙手原地持球?qū)嵭那蛳蚯皵S球比的上肢、肩帶、腰腹和腿部力量，發(fā)展其遠。關節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。4.培6.雙手體前向后上拋實心球。養(yǎng)學生頑強拼搏，吃苦耐勞的精神，鼓勵同伴間團結合作，嚴格遵守安全紀律的學慣。1.引導學生通過模仿學習了解整套操的結構及組成，以及其習習健美操少兒一級動作，體操1、少兒健美操國家一級規(guī)定動作：踏步（Mardh）、側(cè)交叉步（Grapevine）、V字步（Vstep）、中包含的幾種基本步法的名稱和技術特點。2.使學生基本學會整套操的動作技術的動作技術，提高動作的彈性、協(xié)調(diào)性和邁步（Step）、節(jié)奏感，提高他們對音樂的感受能力。3.字一步（Easywalk）等。成正確的身體姿勢習慣及良好2、少兒健美操國家一級規(guī)定動作的合作精神，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏等素合動作。同學間團3、少兒健美操國家一級規(guī)定成套動向上的精神。引發(fā)他們的舉基本體操并步（Steptouch）、幫助學生養(yǎng)組質(zhì)，提高學生的表現(xiàn)力。培養(yǎng)其結合作、積極作。覺參加體育課的學趣，使其積極參與、自習。第2頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案3編撰：楊杰東1.引導學生樂于開動腦筋和表現(xiàn)自我，使其初步掌握側(cè)手翻的動作，充分展示學生個性。1、復習組合動作：前滾翻——后滾2.使學生能獨立完成原地側(cè)手翻動作，并翻成跪撐——跪跳起。技巧樂于進行重復練習，提高他們的靈敏、柔2、靠墻（杠）倒立。3、韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。側(cè)手翻。3.鼓勵學生進行創(chuàng)新，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，增強其團結、互助、合作的能力。1.引導學生樂于學習單杠的支撐動作，并努力地展示自我。2.引導學生學會單杠的跳上成支撐動作，1、支撐高臺邊緣。2、跳上成支撐。并掌握推手落地的方法，發(fā)展其平穩(wěn)、支單低杠撐和協(xié)調(diào)能力。3、跳上成支撐、推手跳下。3.鼓勵學生在身體輕微難受的情況下也堅持完成活動任務，會運用相互保護的方法幫助同伴。1.通過運球和傳球等多種方式的練習，進一步提高學生的運傳組合能力以及動作的1、直線運球比快。2、各種方式傳接球。3、運、傳組合練習。量、位移速度、反準確性、協(xié)調(diào)性。籃球2.發(fā)展學生的上肢的力應靈敏等身體素質(zhì)。4、運、傳、跑組合練習。5、籃球運、傳、跑游戲。3.體驗學習技能的成功感，培養(yǎng)互動合作精神。球類1.踢網(wǎng)中球，踢紙球。2.擺腿練習，踩踢結合。3.對墻踢球。正腳背踢球的動作技術。4.上一步正腳背踢模仿踢、對墻踢、1.引導學生進一步熟悉球性，了解正腳背踢球的動作要領。2.引導學生掌握足球3.使學生愿意與同伴一起進行游戲，并在射門、兩人對踢。游戲中友好合作。5.游戲“足式保齡球”，“五對五足4.發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)。球比賽”。田徑、跳繩為主，另適當加入武選學項目考查：體質(zhì)健康測試項目術、高蹺、毽子等民間項目。第3頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案4編撰：楊杰東四年級第二學期體育教學進度表周次課次教材內(nèi)容備注（藍色下劃線字體點擊跳轉(zhuǎn)鏈接到教案）1.期始教育：常規(guī)要求、隊列服裝；2.游戲“貼膏藥”1一21.廣播操復習；2.擲飛盤過渡適應機動（雨天教室內(nèi)棋類或素質(zhì)游戲課）341、各種姿勢反應跑；2“8”字接力跑二51、彎道跑；2、圓形接力跑1、上挑式或下壓式交接棒；2、30米曲線接力跑1、50米迎面接（前后）接力跑；2、跑跳繩接力田徑·跑67三1、套圈接力；2、100米×481、考核：50米或100米×491、兩種花式跳短繩；2、游戲：釣魚10一校一品校本四11室內(nèi)課：國際象棋或國際跳棋+座位操。雨天安排室內(nèi)課：國際象棋或國際跳棋+體能素質(zhì)練習。1.雙手向前、向上拋球；雙手從胯下向前拋實心球。1213五六七八141.雙手原地從體前向前拋實心球；2.趣味田徑：十字跳（校本）151.雙手原地頭后上手前拋實心球；2.”組長球”田徑·投擲16室內(nèi)171.雙手原地持實心球向前擲球比遠;2.高蹺學習活動(備選)18室內(nèi)(預計雨天機動)(預計雨天機動)1、復習蹲跳起；2、體能練習：雙飛跳繩（校本）19201.跨跳過背;2.體能素質(zhì)：立臥撐（自選課課練）21室內(nèi)(預計雨天機動)田徑·跳躍221、屈腿跳；2、跳“房子”（自選）。231、跳長繩8字穿花;2、雙搖跳繩（校本）241、考核：立定跳遠;2、力量游戲：“斗雞”（自選）。251、學習健美操組合㈠㈡動作。3、雙搖跳繩(校本)體操·基本體操1、復習習健美操組合㈠㈡動作，學習組合㈢。3、雙人花樣九十26跳繩(校本)清明放假機動校運動會。1、復習習健美操組合㈠㈡㈢動作，學習組合㈣。3、雙人跳2728體操·基本體繩(校本)操1、復習考核健美操組合㈠㈡㈢㈣動作；3、花樣跳繩(校本)291、側(cè)手翻；2、游戲：“推小車”（自選）十一301、側(cè)手翻；2、游戲：“角斗”（自選）311、側(cè)手翻；2、復習“8”字長繩（校本）體操·技巧機動32１、復習組合動作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起十二33室內(nèi)(預計雨天機動)五·一節(jié)放假34１、跳上成支撐；２、跳繩過關接力（校本）十三35１、跳上成支撐、推手跳下；２、花樣雙人跳繩（校本）體操·低單杠１跳上成支撐、推手跳下；２蕩繩或花樣單人跳繩（校本）36第4頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案5編撰：楊杰東周次教材內(nèi)容備注1.直線運球比快；2.各種方式傳接球練習。37十四38運傳組合練習Ⅰ：直線、變向運球結合傳球練習?；@球1.運傳球組合練習Ⅱ：運傳球游戲。391.運傳球組合考核。2.8字跳長繩接力（校本〃課課練）40十五41梅雨天氣室內(nèi)課：徒手肢體操；棋類教學與練習。4243梅雨天氣室內(nèi)課：桌上核心力量操；棋類教學與練習。雨天機動梅雨天氣室內(nèi)課：反應益智的身體游戲；跳或跑樓梯。十六441.踢網(wǎng)中球或踢紙球；2.游戲“互對五足球比賽”1.對墻面踢球2.游戲“五對五”足球比賽。451.上一步正腳背踢球2.游戲“腳射保齡球(目標)”。46足球十七47續(xù)上教時，可多練習射目標。1.3～5步助跑踢球2.游戲“點球大戰(zhàn)”。1.考核：腳正背對墻踢球；2.繞障礙運球后射門。484950十八保健常識：預防中暑及中暑后的處理；觀看視頻。\D:\我的文檔2013學年第二學期（2高溫室內(nèi)機動機動內(nèi)容51保健常識：預防溺水，學會游泳；觀看視頻。\D:\我的文檔2013學年第二學期（2十九52型+武術操步法，腿功+簡易套路（拳）Ⅰ※武術基本功：步法，腿功+簡易套路（拳）Ⅱ查漏補缺機動安排查漏補缺機動安排※武術基本功：步法，腿功，手53※武術基本功：54二十5556考查考核考查考核課時計劃第5頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案6編撰：楊杰東四年級第二學期選學內(nèi)容實踐課課時教案課時第一教時時間2月中旬編號01011.期始教育：常規(guī)要求、隊列服裝；教學重重點：課堂常規(guī)紀律與習慣教材2.游戲“貼膏藥”難點難點：規(guī)范服裝技能學習復習整隊站列的相對位臵與動作。身體發(fā)展使學生身體熱起來，達到逐漸適應戶外體育活動，鍛煉抗寒能力。教學目的社會適應明確課堂紀律要求，同學之間重新磨合，明確相互存在的友好關系。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生對體育課的興趣。運動負荷順序教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動次強時數(shù)度間師生問好，問主動問好。教室內(nèi)集中安靜坐在教室內(nèi)導候。慶祝開學，敲打入反應激趣。鑼鼓，放起鞭炮：教還禮問候。若小6明確游戲動作，干熱′與簡述本課安師指揮節(jié)拍，口中模站于座位中隨師聲音，呼吸身準排擬鑼鼓。備引導模擬點響作敲或打的動作。鞭炮?？焖贀粽颇７卤夼诼曇簟Ｔ试S4人小引導學生回顧體育課學生回憶、歸納作重審課堂常組討論歸納盡小10答。1、體育課，穿著要上課要求，教師作補規(guī)、要求。充：納作答。快′作適合運動，對身體1、有體育課的日子，服裝穿著有什么講究？為什么要有這個要求？答與總結補充有保護作用的，如防滑的軟底膠鞋，不穿露腳趾的涼鞋、硬底或帶突高后的皮鞋…，以免受傷，影響骨骼發(fā)育產(chǎn)生不良。2、上課開始時各結束時，全班怎么做？個人怎么做？基本教學主3、站隊列時，有什么要求？開展運動鍛煉2、上下課，須排隊前有什么要求？游戲整齊有秩序地去、部調(diào)查學生寒時要注意什么？鍛煉回，以免路上與其它班級同學上下課發(fā)生沖撞。每個人須前后安靜行走，保持間隔和合適速度。分假中生活—時同學之間還要注意學生按自己—除了體育假期鍛煉回課，你自己覺打開網(wǎng)頁或PPT讓答，互相學得應該如何學生閱讀：習。什么？體育運動鍛煉？對少年兒童的好處？引出：我們應該怎樣自己鍛煉身體？3、隊列要求“靜、齊、快”，做好準備熱身，注意規(guī)則，聽指揮，講安全。老師點評。總結：離不開跑、跳、擲。第6頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案7編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動次強時數(shù)度間序（或意圖）走廊排隊，隊列指導學生出教室四路縱隊，聽從指揮，特別2小5′行走。站列。成前后各注意樓梯道、臺（*雨天，改成兩路，每路階路等安全，路繼續(xù)室內(nèi)）指揮一路行走安由組長帶過別的教室保持全、秩序等要求領。安靜。注意點。基指揮站列，按學按學號排每組調(diào)整隊列相7′本號調(diào)整個頭位隊，教置。方便以后測對平均分學驗考查時，相對成4組。選組長。然后相對站位，按個頭由矮到高站，重主部分簡要導入游戲，各組集中輪換。圍圈，明確（復習）方游戲：貼膏藥說明方法規(guī)則：兩人一組法，迅速反應。繞圈或穿圈跑貼成“交通注意跑動范圍10′動，一人追一人小站”，組小，多貼多換人跑，勻可貼“站”之間人員可貼前，站上最劑。后面者跑；貼后，最前者跑。；上人，換人追或可調(diào)逃，被抓則模仿動物表演，再繼續(xù)。結控制回教室隊指揮快速整隊按橫隊站，轉(zhuǎn)成一路注意縱隊。2′回教室安全教有秩序束列練習。整帶領學生育理回教室。場就地取材，書包。開學，下雨天，活動選擇可：1、舉書包練習——頸后推、胸前提屈、頭頂上舉、體前體側(cè)平舉。2、桌上坐姿提腿收腹運動，練習腹肌。地器材反思回顧心率曲線預計3、掰手腕活動或書包桌面追逐游戲。返回返回第7頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案8編撰：楊杰東四年級第二學期選學內(nèi)容實踐課課時教案課時第二教時時間2月中旬編號0102教學重重點：課堂常規(guī)與提升體育興趣教材1.廣播操復習；2.擲飛盤難點難點：動作學習技能學習學習擲甩飛盤手法，復習廣播操全套規(guī)范動作。身體發(fā)展使學生身體熱起來，達到逐漸適應戶外體育活動，鍛煉抗寒能力。教學目的社會適應強化課堂紀律、安全要求，同學之間重新磨合，增進相互友好關系。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生對體育課的興趣。運動負荷教學內(nèi)容順序教師主導活動場地組織學生主體活動次強時（或意圖）數(shù)度間師生問好常規(guī)整隊出操4路縱隊2常規(guī)出操列，至若導反應激趣：左列。檢查出勤與服路走活動處按新安排干小2′入右前后與東裝。隊列分組站列。與南西北?？诹钪笓]身體4列橫隊正確做出動作，2準簡述本課安三面轉(zhuǎn)，手臂頭四向備排指方向。鼓勵加玩笑慢跑熱身激趣。指出方向，積極百熱7′反應。米身一圈指導分組慢跑**復習廣播操指揮整隊整隊保持間隔2小11七彩陽光整按節(jié)，放音樂或節(jié)拍套（8×8呼——隨時暫停（約定改成4×8為“行者定身法”）呼）點評：是否全拍，是否動作到位，標準？聽指令，自呼節(jié)遍拍并做動作，響×應游戲令，擺4′******pose?！?***學生自評，互評。8**要點：合拍，呼可自告奮勇，領操。基到位。本表揚姿勢優(yōu)美者。鼓勵領操人。******教學完整練習，建議小組男生作裁判評兩組女生，女生則****主部比賽。四列橫隊散評男生。分開成體操隊列。第8頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案9編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動次強時數(shù)度間2小5′序（或意圖）每組擲飛盤認識飛盤××學生聽講，認識簡介項目與玩法×盤面與盤底?！鳛殄憻挕W習握法，觀察1.擲平、遠示范擲法：動作。握盤手法，反臂按小組輪換練習基甩擲。×甩擲方法。用力5′本要點：手指與手××輕而快。教腕平甩。學要求：平飛，遠分8組，分達到第一個要主2.擲目標——則為好。散于足球求：平而遠。部接盤。引導觀察飛盤飛場地。觀察飛盤飛行路分行特點。線，得出結論。啟發(fā)：你能擲準8′嗎？指導學生分兩端目標，學生嘗試擲指定注意力集互相擲準，互相中，注意安全接接盤，重點雙手盤。接盤動作：雙下合掌法。結束整隊加成整指揮快速整隊按橫隊站，轉(zhuǎn)成一路注意縱隊。5′放松：原地踏步安全教育正確反應，放松踏步?；亟淌依砜刂苹亟淌谊犃芯毩?。帶領學生有秩序回教室。場塑料飛盤地U盤放音盒。器材反思回顧心率曲線預計返回返回第9頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案10編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第三教時時間2月中旬編號01031、各種姿勢反應跑；2“8”字接教學重重點：盡快做出反應難點難點：調(diào)整姿勢，加快起動效果。教材力跑技能學習引導學生體驗后退跑，快速起動加速與急停轉(zhuǎn)身折返跑動作。身體發(fā)展發(fā)展學生身體的平衡能力與靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進相關器管良好發(fā)育。教學目的社會適應明確課堂紀律要求，加強同學間合作交往的意識。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生對速度靈巧跑動的興趣。運動負荷教學內(nèi)容場地組織順序教師主導活動學生主體活動量強時次度間（或示用意）（或要求規(guī)則）常規(guī)出操行帶隊至上課場四路縱隊二有序出操，小1小2′導進，整隊檢地，聽取檢查匯報。路行進。整干部整隊，報數(shù)+入查。激趣集中注意力：隊成4列橫查服裝。15與了解課堂計高、矮、胖、瘦。口隊。劃令有正、有反、有干備熱身活動：繞擾。場地標志物簡述本課內(nèi)容。積極反應動%作，正確做動作。邊跑邊改變20準跑法：后踢腿，0+8′慢跑引導繞場地樹小步跑，前提腿，米30直腿跳跑。%回隊列，散開林”曲線慢跑。拉伸徒手操整隊，指導拉伸：弓步壓、仆步壓、互整齊站，認真拉相架肩正壓腿、高踢伸，充分打開韌腿帶關節(jié)。各種姿勢起調(diào)動隊列。1至2報數(shù)各組站隊入位，2動：導入情景：學習各種分成8小明確練習內(nèi)容與輪+14雙膝跪姿狀態(tài)下快速起動，逃組，每組站目標——快速起每35′仰臥或俯撐離“險情”。于圓邊與動。側(cè)向下蹲引導啟發(fā)不同的姿“十”字交背向或正面態(tài)開始跑出。叉標志處。創(chuàng)不同起動姿6輪%也可以選擇或自約站立式?啟發(fā)體驗：不同姿勢2個場地態(tài)，而圓上追逐組要點：反應快出發(fā)時怎樣才會快時（一圈），須統(tǒng)人基速，盡可能有速跑出？想在圓圈本力后蹬身體邊跑得快，還要怎么一動作。一輪后，談體會。約+教學主前傾。做？3745引導強調(diào)反應快速，指揮互相再追逐一輪。努力做到反應米%快，奔跑有力，/部分追趕目標。圈第10頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案11編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間“8”場地字接調(diào)整各隊站位。原兩小全力跑導入談話：曲線成大組。觀察場地，各隊+1、體驗跑曲接力跑站位。55%線。示范引導：跑成2、接力跑什么線路？與直要領：曲線跑線跑，身體有什基中，保持身體重么感覺？本心移動、平衡，指揮各組集體練教注意雙臂擺動習，反饋體會。學時的不同力度。認真聽講，明確5線路。各組魚貫米連續(xù)嘗試性練×**習，熟悉繞標志612****線路，體驗身體重心向圓弧內(nèi)傾?！渲鞑糠痔嶙h接力跑，摘要提示要求與規(guī)則：不搶跑、不踩圈或穿越圈。返回擊掌出發(fā)。安全提醒：與同場競賽的組，交叉時一律往對方左側(cè)閃過。聽令或擊掌后起1+動，快速反應，065%盡力奔跑?；ハ嗝准佑?。×跑中與同場組有3交叉，注意避讓。點評與鼓勵。結整隊集合口令集合令要求快速按原大4路橫隊整指導放松：原地組站列，指揮踏理踏步步：步調(diào)整齊回顧，指導安全總結內(nèi)容?；亟淌摇ш牷亟淌?。1+35找到大組相對位%4′置，安靜快速立若束正。高踏步放松。有秩序回教室。干拍每組大圓直徑12米，小圓8米直為了降低工作強度，畫場地可用這場地器材徑。樣的方法：教師預設幾個標志物（圓心）；在上課時，學生每人分發(fā)一個跳繩（繩團）；、指導學生依據(jù)標志按組圍成圈，便可成幾個圈或連成“8”字圖案。反思回顧心率曲線預計返回返回第11頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案12編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第四教時時間2月下旬編號0201教學重重點：內(nèi)側(cè)擺臂小于個側(cè)臂擺動。教材1、彎道跑；2、圓形接力跑難點難點：彎道默契配合前后接力。保證班級學生約90%能說出彎道跑要領，約80%做出身體內(nèi)傾，外側(cè)臂擺幅稍大于內(nèi)側(cè)臂。技能學習教學目的身體發(fā)展發(fā)展學生身體的平衡能力與靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強速度能力。社會適應明確課堂紀律要求，加強同學間默契性，較好完成“8字接力”。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生對速度靈巧跑動的興趣。運動負荷教學內(nèi)容（或示用意）順序教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間常規(guī)出操行帶隊至上課場四路縱隊二導進，整隊檢地，聽取檢查匯報。路行進。整干部整隊，報數(shù)1小入查。激趣反應：“高、隊成4列橫查服裝。有序出操，小+與集中注意力矮、胖、瘦”。隊。準了解課堂計簡述本課內(nèi)容。備劃。引導繞場地慢跑，熱身慢跑以小步跑、后踢跑、200米后拉前踢墊步跑行進。明確動作與10規(guī)則，積極反應%4′動作。模仿正確，明+確指令，充分熱20256′身。0%米伸練習：口令節(jié)拍指揮拉弓步壓腿、仆伸。步壓腿、高抬腿、體前屈“8”場地字調(diào)整各隊站位。每大組成２接力跑導入談話：曲線接力小組。２小觀察場地，各隊+3、體驗跑曲跑組一個場站位。55線。示范引導：跑成什么地。4、接力跑線路？與直線跑，身要領：曲線跑體有什么感覺？中，保持身體指揮各組集體練習，重心移動、平反饋體會。認真聽講，明確5%線路。各組魚貫米連續(xù)嘗試性練×習，熟悉繞標志612線路，體驗身體重心向圓弧內(nèi)傾?！浠猓⒁怆p臂本教學主擺動時的不提議接力跑，摘要提同力度。示要求與規(guī)則：不搶跑、不踩圈或穿越聽令或擊掌后起10圈。返回擊掌出發(fā)。動，快速反應，米+部分安全提醒：與同場競賽的組，交叉時一律往對方左側(cè)閃過。點評與鼓勵。盡力奔跑。互相×65加油。3%跑中與同場組有交叉，注意避讓。第12頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案13編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間圓形跑：導入：練習弧明確位置與路線。+１、叫號反應追線彎道跑。每場４組跑動逐跑。指揮學生站參考站位報數(shù)記號，積50%極反應。2要領：身體稍內(nèi)位“十”字與圓方案:傾，外側(cè)臂擺幅形交叉點。各小組編體會彎道上稍大。說明叫號追號?！爸匦目刂疲砘鹋芤?guī)則與方體內(nèi)傾，擺臂動14本法：反應迅速，教奔跑有力，繞圓學外一圈返回。作變化”。學生復′述要領。先自覺體驗，互相交流后，再主引導：體會彎部道跑要領。體會練習。+或分２、“十”字接導入：前后接力跑。力。理解；圓上前65%后接力怎么做？為什么要這么做？互動討論作答。要點：初步認識1.與一學生示引跑與前后交范，提示要領：接棒的概念。左（右）手交右（左）手，錯肩。練習體會要2.接棒人引跑。指揮練習，點評指正。求的2點動作要領。再糾正性練習。結整隊集合口令集合令束指導放松：抖動要求快速按原大4列橫隊整與拍打臂、腿。組站??理回顧總結：讓學指導放松“兔子1+35找到大組相對位%4′置，安靜快速立若正。干生互相復述彎舞”踢腿與甩臂。成兩路縱模仿動作調(diào)呼拍道要領小結并預設：將隊。吸。指導安全回教學交接棒技術。有秩序回教室。室。場約4或8根接力棒。環(huán)形—同向交接棒接力跑，第一教地２或4個圓形場地（兩個組成“8”時只能作鋪墊：理解引跑不減速的概念。字），１個小的直徑8米配１個大器的直徑12米。材反思心率回顧曲線預計返回返回第13頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案14編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第五教時時間2月下旬編號02021、上挑式或下壓式交接棒；2、30教學重重點：掌握一種正確交接棒方法。教材米曲線接力跑難點難點：在跑進中完成順利交接棒。使學生了解接力賽形式，分清說出上挑和下壓式交接棒的動作，培養(yǎng)配合完成同一目標的能力。技能學習教學目的身體發(fā)展提高學生速度能力，促進心肺功能與身體協(xié)調(diào)性發(fā)展。社會適應明確課堂紀律要求，加強同學間默契性，重視互相配合意識。意志情趣樹立奮勇拼搏的意志品質(zhì)，對田徑接力跑有新的興趣。運動負荷教學內(nèi)容順序教師主導活動場地組織學生主體活動量強時（或示用意）次度間常規(guī)出操行帶隊至上課場四路縱隊二有序出操，小導進，整隊檢地，聽取檢查匯報。路行進。整干部整隊，報數(shù)1小入查。激趣反應：“高、隊成4列橫查服裝。+與集中注意力矮、胖、瘦”。隊。準了解課堂計簡述本課內(nèi)容：接規(guī)則，積極反應%4′備劃。力跑交接棒。動作。明確動作與10熱身慢跑引導繞場地慢跑，200米后拉以小步跑、后踢跑、伸練習：前踢墊步跑行進。模仿正確，明+確指令，充分熱20256′弓步壓腿、仆領操并口令節(jié)拍身。0%步壓腿、高抬指揮拉伸。腿、體前屈米接力跑交接導入：田徑運動比賽整隊四或六學生結合上一節(jié)棒(原地傳中的接力賽跑獲勝組，成8或課復習，說說對+接)。技巧在哪里？12縱隊。接力跑獲勝的一35上挑式：接者分別來學習這兩種臂與軀夾角交接棒：些認識。2%每隊一棒，式出示圖片，引導區(qū)別每隊同學間觀察，說出兩種×45°左右，掌接棒后產(chǎn)生的效果。隔錯肩站交接棒區(qū)別。212心向后虎口向指導個別學生演示位。如圖：學生個別配合演次′下?；唤影簦?、4名）。練給同學學習。＋小組原地傳接棒下練習。要求擺臂，壓聽同學信號后伸式本教指導要點：手型正確，錯肩相對，保持學下壓式距離。：接者主相同要求是接棒快臂內(nèi)旋與軀夾臂接棒。式部速瞬間完成。糾正，交流改進。強再小組之間比賽化要求不轉(zhuǎn)身交接完成得順角60°左右，分掌心向上虎口指揮小組比賽，點評，再比。向后。慢跑中練下壓式交接棒。接棒利。第14頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案15編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間60米曲線跑導入：引領學生分成六或8學生站位后（5引跑+10米各組站位。運用組隊，每隊觀察，明確線路。+交接區(qū)+15曲接棒技術。站位如圖。學生各組依50%線繞障礙跑）講解跑動方法、次魚貫式慢跑練1要點：在曲線線路。示范線路。習。跑中溶入下壓指導指揮練習。認真觀察，質(zhì)交基式交接棒技術。再指導引跑——本交接棒區(qū)完成的疑。214接小組嘗試練′教動作要領：棒習逐個慢跑引跑1、看學主部交接棒技術?；ハ嘟涣髦刚?+清同伴握棒手，用另一側(cè)手接棒；2、預先起動引跑。分指揮練習，要求小組內(nèi)互相評價聽令，遵守規(guī)65%則，進行曲線跑接力賽。交流。指導小組比賽，強調(diào)規(guī)則：不得出交接棒區(qū)；曲線跑區(qū)必須繞障礙。結整隊集合口令集合令束指導放松：抖動要求快速按原大4列橫隊整與拍打臂、腿。組站??1+35找到大組相對位%4′置，安靜快速立若理回顧總結：讓學指導放松“兔子正。干生互相復述彎舞”踢腿與甩臂。成兩路縱模仿動作調(diào)呼拍道要領小結并預設：將隊。吸。指導安全回教學交接棒技術。有秩序回教室。室。場約4或8根接力棒。地場地如上圖理想豐滿，現(xiàn)實骨感。教案往往與實際操作存在差距。小學生的理解力不強，又加上大班，課堂紀律習慣不太好，一直認為體育課只是玩。要學技術時往往聽講不專心，所以學生對左右手配合交替接棒學會很困難。器材反思回顧心率曲線預建議上挑技術只提一下，著重下壓技術?？刹捎靡话肴擞^察，一半人練習。問問答答，效果反而好，但缺點是就練習密度不足。計返回返回第15頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案16編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第六教時時間2月下旬編號02031、50米迎面接接力跑；2、跑跳繩教重點行進中交接棒保證不掉棒。教材接力。學難點正確把握好交接棒時機。技能學習將學生已經(jīng)學會的交接棒知識合理運用到實踐中。身體發(fā)展提高學生的速度、力量素質(zhì)，使其能較快地跑完指定距離。教學目的社會適應加強遵守規(guī)則意識，培養(yǎng)樂于協(xié)作的學習習慣。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生努力上進的優(yōu)秀品質(zhì)。運動負荷順序教師主導活動場地組織學生主體活動教學內(nèi)容量強時（）或示用意（或要求規(guī)則）次度間1.講解課堂要求任二路縱隊由小干部帶隊1小2導常規(guī)檢查務，檢查。成四或六路縱分組整隊。常規(guī)+′入·課前隊列練2.隊列與反應：隊后轉(zhuǎn)成橫隊自我檢查。15與習：向*轉(zhuǎn)，練習左右兩面轉(zhuǎn)配一路接尾行聽口令集中注%準指*方合舉臂指四方。進。意力正確積極響備·原地跳短教學向后轉(zhuǎn)——右應。20繩。側(cè)轉(zhuǎn)180°。0+繩操：擺踢3.計時指運動；前屈運弓步壓腿動。仆步壓腿揮跳短繩。學生明確動米308作，練習雙腳跳、%′換腳跳，認真跟隨練習。原地高抬腿擺臂50米迎面接導入并指揮站位。兩人一根短繩站位，認真聽講。5力。示范講解指導跑跳散開隊列，散點作跑跳繩練米+11、跑跳繩力。跳腳協(xié)調(diào)。接短繩的技術動作：跨習動作。距離要左406落地上的繩子，手成6或8隊進求短。右%′行互相學習交流練×引導學生練習。習心得。3簡述規(guī)則，指揮控制小組之間接力比賽。組隊，準備接力。50互相加油。米×基本導入：迎面“立棒式認真聽講，近距1+離（5米）練習45迎面交接棒。50%教接力”。學指導復習迎面交接主2、迎面接力棒：同一右手交接，進行50米接力米部分一上一下。賽。一輪互動交×引導自我評價小結。流，再比一輪。2第16頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案17編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間50米前后接力導入：引領學生分成六或8學生站位后跑各組站位。運用組隊，每隊觀察，協(xié)助搬近+（5引跑+10米接棒技術。站位如圖。標志距離，明確交接區(qū)+10直講解跑動方法、。線路。1線）×2示范線路，提示要點：在跑動復習交接棒要基中下壓式交接領。學生各組依次魚貫式慢跑練交習。210接棒本棒技術。指導指揮練習。教再指導引跑——學交接棒區(qū)完成的主動作要領：1、看認真觀察，質(zhì)′疑。+小組嘗試練60%習逐個慢跑引跑交接棒技術。互相交流指正。部分清同伴握棒手，用另一側(cè)手接棒；2、預先起動引跑。指揮練習，要求小組內(nèi)互相評價交流。聽令，遵守規(guī)則，進行曲線跑接力賽。強調(diào)規(guī)則，指導小組比賽，結整隊集合口令集合令1+35束要求快速按原大4路橫隊找到大組相對位%4′置，安靜快速立若整指導放松：原地組站列，指揮踏理踏步回顧，指導安全總結內(nèi)容。回教室。帶隊回教室。步：步調(diào)整齊正。干拍高踏步放松。有秩序回教室。標志筒桿12或16根接力棒6至8根跳繩跑完全可以不采用。多把時間用在行進中前后接力跑。場地跳繩1根/2人。接力跑開展得順利，對集體觀念的樹立作用的確很大。不用太講究技術，對一般學生來說，了解一下，參與一下，就可以了，談不上要“掌握”。器材反思回顧心率曲線預計返回返回第17頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案18編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第七教時時間3月上旬編號0301教重點錯肩交接棒保證不掉棒。教材1、套圈接力；2、100米×4學難點快速行進中把握好交接棒時機。技能學習將學生已經(jīng)學會的交接棒知識合理運用到實踐中。身體發(fā)展提高學生的速度、力量素質(zhì)，使其能較快地跑完指定距離。教學目的社會適應加強遵守規(guī)則意識，培養(yǎng)樂于協(xié)作的學習習慣。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生努力上進的優(yōu)秀品質(zhì)。運動負荷教學內(nèi)容場地組織順序教師主導活動學生主體活動量強時次度間（或示用意）（或要求規(guī)則）常規(guī)出操行帶隊至上課場二路行進。整有序出操，小1小2導進，整隊檢地，聽取檢查匯報。隊成分成6至干部整隊，報數(shù)+′入查?？诹罘磻毩暎鹤?小組活動。查服裝。15與激趣集中注右后三面轉(zhuǎn)加雙手規(guī)則：小組1人準意力。了解課指六高方向（東南西積極反應動%作，正確做動作。認真聽講。20在指定地背向擊掌備堂計劃北上下）8次，期間其它人熱身活動：短簡述本課內(nèi)容。分組站位，游0+慢跑靠近。當此人距離小步跑跑—急停靜簡述方法，指導與控慢跑“木頭人”，戲熱身。米307%′集隊，并認真做專項準備操。停擊回頭看時，其它人靜止不動。動止。制。者返回起點。先抓整隊，指揮拉腹背體轉(zhuǎn)、縱橫叉擊掌者與其互換角色。伸操。拉伸。跳圈接力導入：奔跑能力往往按以上小小組保持安靜，專心2（與跳躍相關。分道站位。聽講，認真觀察。輪+1※無器材改）邊演示邊講解“跳圈小車接力”的游戲規(guī)則、舉手質(zhì)疑，參與，402演示，弄清活動約%′路線、規(guī)則。20成推要點：利用舊車胎，令下后，方法。再讓小組試演練幾人，再指明活動進行思路。嘗試練習一輪。米并相互幫助，討×每組排尾把輪胎繞過標志物送到排頭處，論交流，以提高2基組織小組之間比賽順利完成的效然后與排頭扶20本接力，裁判性檢查，并幫助。米率。推住，讓本組其教學主小進行比賽，注意車它依次同學跳過胎。至新排尾，如上法活0（推小車，可跳過小折墊后，兩人合作推注意跳躍安全。則部動，依次輪至分小車）原排頭為結束10米×2游戲。（若推小車則推去返回互換角色）輪第18頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案19編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間100米×4跑導入：引領學生分成6或8學生站位后1、走道回轉(zhuǎn)各組站位。運用組隊，每隊觀察，協(xié)助搬近5+（10+10引跑接棒技術。站位如圖。標志距離，明確055%+10米交接區(qū)講解跑動方法,線路。米+20直線）×2示范線路，提示要點：在跑動復習交接棒要×小組復習練2交接棒基中下壓式交接領。習逐個慢跑引跑×15本棒技術。指導引跑交接棒教區(qū)完成的動作要學領：1、看清同伴交接棒技術。1互相交流指輪正?！渲鞑糠致犃?，遵守規(guī)則，進行直道回+握棒手，用另一側(cè)手接棒；2、預先起動引跑。同時6組練轉(zhuǎn)跑接力賽。65%習，1組如2自由組合分5成6組×4人×20輪。認識田徑跑米道上的引跑接力×區(qū)的標記。嘗2試，再比一比。2、田徑場100集中指導引跑_圖米×4指導（重接力區(qū)。4點，若時間不要求練習中小組夠，只指導本練內(nèi)互相評價交習）13流。強調(diào)規(guī)則，2指導小組比賽。結整隊集合口令集合令1+35找到大組相對位%4′置，安靜快速立若束要求快速按原大4路橫隊整指導放松：原地組站列，指揮踏理踏步步：步調(diào)整齊回顧，指導安全總結內(nèi)容。室。帶隊回教室。正。高踏步放松。有秩序回教室。干拍回教場標志桿（筒）12只以上。地器材反思回顧心率曲線預計返回返回第19頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案20編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時教材第八教時時間3月上旬編號0302教重點反應迅速，動作協(xié)調(diào)。1、考核：50米或100米×4學難點運用好所學動作技術。大多數(shù)學生能在教師引導下，較正確運用起跑、加速、途中跑或交接跑技術。技能學習身體發(fā)展教學目發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)和耐力等素質(zhì)，促進其各身體系統(tǒng)器官良好發(fā)育。的社會適應培養(yǎng)上進競爭的精神，自我管理能力。意志情趣樹立健身觀念，激發(fā)學生努力上進的優(yōu)秀品質(zhì)。運動負荷順教學內(nèi)容場地組織教師主導活動學生主體活動量強時次度間序（或示用意）（或要求規(guī)則）常規(guī)出操行進，帶隊至上課場二路行進。整有序出操，小1小2導整隊檢查。地，聽取檢查匯報。隊成分成6至干部整隊，報數(shù)+′入激趣集中注意互動反應練習：腳8小組活動。查服裝。15與力。了解課堂計變智勝“石頭、剪子、相鄰兩人合布”。積極反應動%準劃作。作，正確做動作。備熱身活動：短距離小步跑跑—急停靜止。簡述本課內(nèi)容。認真聽講。20慢跑“木頭人”，簡述方法，指導與控分組站位，游0+戲熱身。米307%′整隊，指揮雙人制。合作拉伸操。①壓肩互背俯；②集隊，并認真合作，做充分準備操。架腿互壓；③弓步互跳；④“炒黃豆”體轉(zhuǎn)異向鉆翻。復習4×100米集中指導引跑_接力同時6組練接力區(qū)。自由組合分習，1組如圖成6組×4人×2+1輪。進一步認識352要求練習中小組內(nèi)引導復習較快互相評價交流。強調(diào)速引跑完成交規(guī)則。田徑跑道上的引%′4跑接力區(qū)的標基接棒不犯規(guī)。安排兩大組，每大組記。本分別分6小組，6小1練習各區(qū)域教學主組（自由組合組）42人分別在各自起跑等候點。遲跑一輪或交接練習。學生明確自3己的角色與責任+的變換。45再各組隊比%一比。部跑完一輪的在該處分作裁判。指導、指揮小組比賽。第20頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案21編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間導入：引領學生各分成6組4學生站位后考核（50米×2）組站位。運用接棒人隊，4組觀察，協(xié)助搬近+×4人跑技術。隊站位如標志距離，明確55（便于同一點觀講解跑動方法,示圖。線路。5%察交接棒、加速范線路，提示復習米跑等技術的掌交接棒要領和考小組復習練×基握）核要點。本評價要點：大致要求小組內(nèi)互相教能引跑加速中在評價，協(xié)助記錄每學交接區(qū)完成即人評價等第。主可；其次評價途習逐個慢跑引跑615交接棒技術?；ハ嘟涣髦刚！浠ハ嘣u價和加油。1部中跑動作。分0+米65×%3結整隊集合口令束集合令要求快速按原大4路橫隊1+3找到大組相對位5%4整指導放松：原地組站列，指揮踏理踏步步：步調(diào)整齊回顧，指導安全總結內(nèi)容?；亟淌?。帶隊回教室。置，安靜快速立若′正。高踏步放松。有秩序回教室。干拍場接力棒6根，標桿12根。地器材反思回顧心率曲線預計返回返回第21頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案22編撰：楊杰東四年級第二學期選學※內(nèi)容實踐課課時教案課時第九教時時間3月上旬編號0303教1、兩種花式跳短繩；2、游戲：釣教重點改變習慣的搖法與跳法節(jié)奏。材魚學難點變換跳法時能較順暢技能學習大多數(shù)學會直體絞臂搖跳繩，直體開并腳交換跳，提高花樣跳能力。身體發(fā)展提高學生協(xié)調(diào)性，增強一般跳躍能力與耐力，促進內(nèi)臟良好發(fā)育。教學目社會適應學生提升自我鍛煉的意識，掌握實用性日常鍛煉技能。的意志情趣培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于克服困難的意志品質(zhì)。運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動序（或示用意）量強時次度間常規(guī)出操行帶隊至上課場二路行進。有序出操，小導進，整隊檢查。地，聽取檢查匯報。整隊成4列干部整隊，報數(shù)約小入集中注意力激趣反應：齊步走橫隊或6路查服裝。7+3′與——立定。跑步走—縱隊。自我調(diào)整，正輪10確做出左右節(jié)奏%動作，與口令相15響應，喊節(jié)拍響0準宣布上課內(nèi)—立定。要求：動作備容。與響應合拍。小組比熱身活動中分比。發(fā)器材。簡述課堂內(nèi)容。應。米+6′一路縱隊慢左25到某點抓接教師拋組練習行跑，抓接教師拋右%要求繞圈慢跑中，橫隊縱隊小出的繩團。進。示范引導量繩，試給的繩子。調(diào)整各隊列、個直體跳短繩跳，調(diào)整隊列之間間同上，散開人之間的間距。距。每人之間間量繩后，試跳，+1．復習自己習激勵學生練習最拿距，做到互再調(diào)整，做到互145慣的跳法。手的跳法，練習1分不干擾。不干擾。輪%8′×2鐘。自己邊跳邊數(shù)個2．分腿并腿交指揮發(fā)令計時。數(shù)。替跳提議“挑戰(zhàn)”新跳法。學生嘗試練習，2基要領：并雙腳示范，分解講解“并本跳過繩，落地——分”要領。教分一次腿。再巡視鼓勵表揚，指導相互交流幫助。至3練習，個別表演輪學主并腿跳過?。個別。展示。集體練習，互相255跳同上法，讓學生理解合作數(shù)數(shù)。%×+部3．絞臂搖繩分要領：兩臂胸絞臂搖跳搖繩方法。跳再結合跳躍。一次，再兩側(cè)組織學會者練習一學生先練習后搖空甩跳法。結合起跳練習，基本前交叉搖繩搖繩跳一次。分鐘所跳個數(shù)，給于會后舉手示意。交替進行，或鼓勵。學會者相互數(shù)練都交叉臂。習第22頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案23編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間4人或6人學生明確規(guī)玩繩游戲：導入：繩子組或2-2對則，個別演示：+“釣魚”除了跳著鍛煉，抗，散點站用繩頭重的一端交45%還可以另一種玩位。掃對方膝以下，換要點：兩人或多法。左右或旋轉(zhuǎn)10若次，比一比誰被干人合作。一根繩與學生一起基繞成團，系一根作示范。并說明本繩頭一端。一人規(guī)則要點。教貼地舞動，掃同說明裁判方學伴腳，另一人跳法：規(guī)定時間內(nèi)主起躲閃。反復進比踩得多。掃“釣”到得少。輪11質(zhì)疑不明確的要求或規(guī)則。注意在相對′固定的場地內(nèi)游部行十多次后輪巡視，鼓勁，戲，角色依次輪分換角色。參與，控制秩序與每局時間（發(fā)令）。換活動，注意守規(guī)則，避免打到上體。對抗中，尋找策略。結集合帶隊束指導放松整回顧總結口令或哨音集常規(guī)隊列，組長召集并帶1+30%4′隊。如6路縱隊隊。放松活動指導：或4列橫拉開間距，試抖若理指導安全回到以繩教室。代做帶操中隊。動。干驗與收獲。拍的抖圈舞動。引導回顧說體二路返回組長帶隊依次回回教教室。要求有秩序室。場人手一根短繩。地器材反思回顧心率曲線預計返回返回第23頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案24編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第一教時時間3月上中旬教1.雙手向前、向上拋球；雙手從胯下教學重重點:蹬地展體,體會發(fā)力順序方向材向前難點難點:全身協(xié)調(diào)用力，對方向的控制編號0401拋實心球。技能學習引導學生體驗自下而上發(fā)力、向不同方向拋球的動作。身體發(fā)展增強學生腰腹大腿、上肢等肌力及腦協(xié)調(diào)性。教學目社會適應增強學生遵守紀律、安全有序意識。的意志情趣培養(yǎng)學生樂于參與學習和樂于展示自我的精神風貌。運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動序（或示用意）量強時次度間常規(guī)出操行進，帶隊至上課場二路行進。導整隊檢查。地，接收檢查匯報。整隊成4列干部整隊，報數(shù)小入集中注意，簡述安排見習。橫隊或6路查服裝。+2與內(nèi)容。激趣反應：聽聲縱隊。聽老師模仿10′有序出操，小1二百準按節(jié)拍作敲鑼打的聲，正確判斷，米%備繞場熱身側(cè)身鼓。一路縱隊繞作敲鑼打鼓拍鈸領跑控制速度與圈跑或兩列的動作。滑步慢跑。4徒手單人拉伸線路。橫隊左右側(cè)有序側(cè)身跑，×+操：①肩胸運與個別學生示身交替滑保持間隔慢勻8257動；②體轉(zhuǎn)運范，配合講解，指步。速。%′正確學練，充/分拉伸。拍動；③體側(cè)運導。動；④腹背運動。成體操隊形。節(jié)雙手向前向上拋排球。的動作。組。分列啟發(fā)學生向自線內(nèi)。上向前或向后的雙手持球腹前拋自接排球。激勵動作，通常掌心拋得高，接得穩(wěn)。引導理解“拋”隊列成8小認真聽講思各考“拋”：自下而要領：偏向上。+自40下方，體會下下蹲發(fā)力上拋或上前思考：覺察一下，要拋得高，那些身體部位要用力？小結指導：拋球拋自5%12′拋。接，比比誰基本教學主是由腿到身體，再到臂手的全身用力的動作。的高，又接得穩(wěn)。帶著問題5體會練習，思考，交流作答。提示學生相互部向前上對拋，對接。分體會發(fā)力動作。巡視個別指導。再互相拋接練習，反復體會。第24頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案25編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間雙手從胯下向?qū)耄涸囋囍赝?，兩?cè)后放排球：轉(zhuǎn)身前拋實心球。的實心球。退一格線。傳。，比哪組完2要領：指導以轉(zhuǎn)身成快。傳球形式，分發(fā)分發(fā)球與放運傳實心球，兩腳左右開立，膝實心球，放回排回機械示意右側(cè)組領取傳送。稍彎，軀前傾，雙球手持球于胯下，由圖：（組）徒手模仿動作+強化動作發(fā)力自415下而上的順序，熟≥5′練連貫性。6%基本教學主部分兩腿發(fā)力蹬伸，隨完整示范，講解要領。抬上體，緊甩兩臂要求：盡量向上拋出。9M發(fā)令指揮，巡聽指揮，注意視觀察學生表對面同學拋球動現(xiàn)，及時評價、安全要求：聽作與球的方向。反饋、指導、激指令拋出，聽聽從指揮，遵由下向上前方拋勵。指令撿球。守紀律。出。+導入說明方法：夾球跳向?qū)γ?，對面同學返回；同組左側(cè)同學擊掌接力。個組演示，認15真觀察，明確方或5法?；顒颖荣悺?%課課練：雙膝夾球跳。結整隊集合集合令,要求快4橫隊或6列找到各組相對位+束指導放松：輕拋速按原組站列?？v隊整傳球放器械。指導放松：轉(zhuǎn)身置，靜齊快。34小組運送器械。8′理回顧總結拋傳。要求成兩路說感受所得。%指導安全回教引導小結?？v隊有序回有秩序回教室。室。指導有序解散。走。排球、充氣軟式1KG實心球，各式各1個/2人。場地器材反思回顧心率曲線預計返回返回第25頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案26編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第二教時時間3月上中旬編號0402教1.雙手原地從體前向前拋實心球；2.教學重重點:蹬地展體,體會發(fā)力順序方向材趣味田徑：十字靈敏跳（校本）難點難點:全身協(xié)調(diào)用力，對方向的控制技能學習引導學生初步學會自下而上發(fā)力，雙手從體前向前拋實心球的動作。身體發(fā)展增強學生腰、腹、腿、上肢等肌力及腦協(xié)調(diào)性。教學目社會適應增強學生遵守紀律、安全有序意識。的意志情趣培養(yǎng)學生樂于參與學習和樂于展示自我的精神風貌。運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動量強時序（或示用意）次度間常規(guī)出操行進，帶隊至上課場二路行進。導整隊檢查。地，接收檢查匯報。整隊成4列干部整隊，報數(shù)小入集中注意，簡述安排見習。橫隊或6路查服裝。+2激趣反應：各組縱隊。動腦積極反10′有序出操，小1與內(nèi)容。準備熱身徒手操：三不同轉(zhuǎn)向三面轉(zhuǎn)。示范，提示特點應，不受他組干%擾。擊拍手操（即拍“大”字左右開，認真觀察，得手的2拍，6拍，動作連續(xù)拍。口令出規(guī)律，努力活+連續(xù)快節(jié)奏拍指揮。動開，感覺手臂257手掌3次/每拍）⑴伸展;⑵擴胸;肌肉的用力。%′⑶體側(cè);⑷踢腿;⑸(見反思欄體展;⑹背屈下蹲圖)原地體前前拋引導調(diào)整隊列，以橫隊為組站隊入位，認實心球。部位。依次練習。真聽講，徒手練提示復習上一習，相互討論，31、徒手模仿課的體前下手向前上拋球：啟發(fā)學生回顧并口述要2+′領?！诌呁绞志毩?，并從2、持球拋過2中復習體會動作的米左右高的發(fā)力順序。領取實心球，35按要求聽指揮，%小組依次邊復述7基橫繩。指揮持器械練要領邊練習。進′本習，并強化提醒要（教師用長竿手一步體會，并學教學持舉起可代臨時領：蹬腿—挺腰—習正確的體前下抬臂—撥腕有順要求聽從指手向前上方拋球8橫線）主3、游戲：精準序，快速一起用力。令，統(tǒng)一拋、發(fā)力順序，形成+′——拋過指導游戲，說明撿。合力。打目標。得分規(guī)則，較遠處較高。部炮彈≈分橫繩按小組每輪40得分在場地上放得分比賽。%鼓勵與點評。置得分墊。第26頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案27編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間課課練：“十字引導進入場自由組合，6認真聽講觀靈敏跳”趣味田地，示范，說明至8人一組。察，弄清方法，問徑項目練習。跳的方法與要每組一個場明規(guī)則。2要領：從場地中求：不踩線，按地。找朋友組合，至1標號，有順序，合作交流，互動練3輪+分組，鼓勵練2數(shù)一數(shù)，比一4本右跳一輪得1分。習。510計時，指揮小%′按快速跳，別亂掉?！?-1,0-2,0-3,004習。3基-4”的順序前后左比。教若規(guī)定15秒時間學組之間比賽練內(nèi)最后未能完成主的一輪不計得分。習。部分結整隊集合集合令,要求快4橫隊或6列找到各組相對位+束放存器械。速按原組站列?？v隊整回顧總結指名協(xié)助回收器置，靜齊快。33小組運送器械。0′理指導室。引導小結，指導縱隊有序有序解散。走。安全回教材。要求成兩路說感受所得。%回有秩序回教室。充氣軟式1KG實心球，各式各1拍手操示意（第一節(jié)左式完整，其它個/3人。用多個折墊做成得分墊只示擊掌動作）場地子。器材伸展反思回心率曲線預計擴胸體側(cè)體轉(zhuǎn)顧腹背下蹲踢腿返回返回第27頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案28編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第三教時時間3月上中旬編號0403教1.雙手原地頭后上手前拋實心球；2.教學重重點:屈肘后仰、蹬地收腹快速揮臂材游戲:頭上胯下傳遞球“組長球”難點難點:超越器械“滿弓”全身協(xié)調(diào)發(fā)力。使學生區(qū)別拋實心球從頭后向前拋與體前向前拋的差異，體驗頭后上手技能學習教學目的向前拋的“滿弓”，初步學會頭后向前拋的動作。身體發(fā)展增強學生腰、腹、腿、肩、背和手臂腕等肌力及協(xié)調(diào)性。社會適應增強學生遵守紀律、安全有序意識；能相互觀察、幫助學習。意志情趣培養(yǎng)學生樂于參與學習和樂于展示自我的精神風貌。運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間序（或示用意）常規(guī)出操行帶隊至上課場二路行進。導進，整隊檢查。地，接收檢查匯報。整隊成4列干部整隊，報數(shù)小入集中注意，簡安排見習。橫隊或6路查服裝。+2與述內(nèi)容。激趣反應：各組縱隊。動腦積極反10′有序出操，小1準不同轉(zhuǎn)向三面轉(zhuǎn)。應，不受他組干%擾。備熱身徒手操：示范，提示特點三擊拍手操“大”字左右開，認真觀察，得（即拍手的2動作連續(xù)拍?？诹畛鲆?guī)律，努力活+拍，6拍，連續(xù)指揮?？旃?jié)奏拍手掌3次/每拍）動開，感覺手臂257肌肉的用力。%′⑴伸展;⑵擴胸;⑶體側(cè);⑷踢腿;⑸體展;⑹背屈下蹲雙手原地從頭復習下手上拋六列成扇形站隊入位，聽后向前拋實心實心球。站，可利用指揮復習練習。球。導入學習上手田徑場環(huán)形體檢回憶動頭后拋實心球。彎道。作要領特點。要領：兩腳前后講解，示范。手模仿練習，6體驗“滿弓”動×作和發(fā)力順序。開立，兩臂屈肘，先組織學生進持球于頭兩手后，上體稍后仰，行徒手模仿練習：左右和前后開立2+伸，收腹和甩臂，步，引導體會要領?！?5為什么要后仰各組分別傳40′然后兩腳用力蹬基本兩臂用力將球向教學身體？指導指揮以兩送領取實心球。%確保兩人一個。相互觀察，交流。比較練習，體前上方拋出。主1、左右開立種動作進行實心球練習。要求思考比分2、前后開立較：與體前下手向部站會動作中討論思考，作答。站前拋有什么不同？兩種開立步上手拋哪種更適合你？第28頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案29編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間發(fā)信號指揮，續(xù)上續(xù)上要示學生拋過一定高度的橫線（約2米），巡回指導，點評，糾正。+4練習中互相評5價，自我前后對比%評價。基本13教游戲運動：頭上引入游戲，簡各小組成縱學傳球、胯下傳球述活動流程。隊，依次傳遞隨教師指引，站2主“組長球”若有疑問，讓如示意圖：隊，取器。械至+′部要點：一隊配合講解作按規(guī)定動聽講質(zhì)疑。集33分演示。作向后傳球，排尾輪5接球，向前跳或提示規(guī)則要%求：球滾落觸地，跑，成排頭后，繼返回排頭重傳。續(xù)，直到每人做一點評，引入下次排頭。中注意，相互配合傳遞，比比哪組先完成。一練習。結整隊集合集合令,要求快4橫隊或6列找到各組相對位+束收拾放存器。械速按原組站列?？v隊整回顧總結指名協(xié)助回收器置，靜齊快。33小組運送器械。0′理指導安全回教材。要求成兩路說感受所得。%室。引導小結，指導縱隊有序回有秩序回教室。有序解散。走。充氣軟式1KG實心球，各式各1個/3人。用多個折墊做成得分墊場地子。器材反思回顧心率曲線預計返回返回第29頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案30編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第四教時時間3月中旬編號05011.雙手原地持實心球向前擲球比教學重重點:超越器械，快速用力。教遠;2.低檔高蹺學習活動(與考核輪換)材難點難點:適宜的出手角度。使學生了解”作功距離,加快速度,提高成績”的道理,進一步學習正確技能學習教學目的有效的拋實心球動作姿勢.身體發(fā)展發(fā)展學生腰腹背和上肢快速力量,增強投擲能力.社會適應增強學生遵守紀律、安全有序意識；能相互觀察、幫助學習。意志情趣培養(yǎng)學生樂于參與學習和樂于展示自我的精神風貌。運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動量強時序（或示用意）次度間常規(guī)出操行帶隊至上課場二路行進。有序出操，小1導進，整隊檢查。地，接收檢查匯報。整隊成4列干部整隊，報數(shù)小入集中注意，簡習見。橫隊或6路查服裝。+2二與述內(nèi)容。激趣反應：聽聲縱隊。聽老師模仿10′百按節(jié)拍作敲鑼打的聲，正確判斷，米%準備繞場熱身側(cè)身鼓。一路縱隊繞作敲鑼打鼓拍鈸滑步慢跑。徒手單人拉伸線路。領跑控制速度與圈跑或兩列的動作。4橫隊左右側(cè)有序側(cè)身跑，×+操：①肩胸運動；與個別學生示身交替滑保持間隔慢勻8257范，配合講解，指步。速。%′正確學練，充/分拉伸。②體轉(zhuǎn)運動；③拍導。體側(cè)運動；④腹成體操隊形。背運動。節(jié)練習雙手原地指揮站列,導入可在田徑環(huán)學生以徒手、形跑道邊練排球等,依次進激發(fā)學生作好習.行原地練習.+要領:(同上思想準備,提示要或拋過橫相互糾正動≈10持球上手向前要考核的內(nèi)容.擲球比遠.課)領（以彈弓原理引繩.導）:作.明確評判依640′據(jù):×%1、知識性:回答雙手前拋實2實心球粗定目標線.1.開立步或前后站立步開始練基本教學主習，上手、下手兩心球可以發(fā)展身性成定別績級男7優(yōu)女5種練習.2.可開立步開體的何種素質(zhì).2、動作技能:能做出三種以上雙手前拋實心球的動作.始,前邁一步成前后開立步,同時上男6良部女4身體后仰,背屈拉分男5及成“滿弓”,似投石機一般拋出.女3第30頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案31編撰：楊杰東運動負荷順序教學內(nèi)容（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間正式考核與其組織學生評一大組等待按學號5人一它活動配合(如委與教師一起打其它組做安組參加,相互幫踩高蹺)分.排的活動,考助,撿回球,輪換.準備至少6完的與下一每人做3次動姓遠動總個考試用實心球活動組換.作.邊做動作邊回名度作評與評價表格.及時反饋評A優(yōu)答問題。3基本教學主部分次+互相作裁判,/317了解自我評級每5′人%價等第.B良C優(yōu)DE提前提供器遠度80%,動作20%材放置整齊,提3人或5\6人相互左右保若醒:相互幫助,來一組.草地上護,輪換練習.回走與原地踏步練習.比穩(wěn)定.干※高蹺(20至40CM):三人以上互助行走,結整隊集合集合令,要求快4橫隊或6列找到各組相對位+束收拾放存器械。速按原組站列?？v隊置，靜齊快。33整回顧總結理指導安全回教材。室。指名協(xié)助回收器小組運送器械。0′要求成兩路說感受所得。%引導小結，指導縱隊有序回有秩序回教室。有序解散。走。充氣軟式1KG實心球，各式各1個/3人。用多個折墊做成得分墊子。場地器材反思回顧心率曲線預計返回返回第31頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案32編撰：楊杰東四年級第二學期必學內(nèi)容實踐課課時教案課時第一教時時間3月中下旬編號0502教1、復習蹲跳起；2、體能練習：雙飛教學重重點:兩腳充分蹬伸，落地屈膝緩沖。材跳繩（校本）難點難點:上下肢協(xié)調(diào)配合。技能學習引導學生復習體驗蹲跳起的下蹲角度與協(xié)調(diào)用力時肢體各部分的動作。身體發(fā)展增強學生腿部力量，提高起跳速度與反應能力，發(fā)展彈跳力和協(xié)調(diào)性。教學目社會適應增強學生遵守紀律、安全有序意識；能相互觀察、幫助學習。的意志情趣培養(yǎng)學生主動參與和樂于學習的體育興趣。運動負荷順教學內(nèi)容教師主導活動場地組織學生主體活動量強時序（或示用意）次度間常規(guī)出操行帶隊至上課場二路行進。有序出操，小20導進，整隊檢查。地，接收檢查匯報。整隊成4列干部整隊，報數(shù)小0入慢跑熱身，合安排見習。與作操，活動下口令指揮。橫隊或6路查服裝。+2米縱隊。有序慢跑繞10′準肢三關節(jié)。原地拉伸徒手操1路縱隊，圈。然后成環(huán)形%4認真模仿練備示范領操。①“打氣”運動；×習徒手操，呼應4激趣反應：變體站列。②“翹翹板”運動;③“探戈步”運動。形。節(jié)拍。+呼聽從口令，正258簡述導入下題內(nèi)×集中注意定。確反應動作.%′3蹲跳起啟發(fā)引導按兩兩橫列學生嘗試自：兩腳要領：雙腳開向上向前跳時，你首面中間站由雙腳跳，體會列，拉開間關節(jié)的屈伸。立，兩腳尖平行。屈膝深蹲，兩臂蹲到怎樣的程度，后舉。然后能跳得高?先要做什么？你覺得距。學生再尋找最自己覺得跳得有6教師示范總結：迅速蹬地，力的預備下蹲姿×勢。兩腿半跳起。引導練習同時兩臂上擺，“放炮仗”小組合直腿部各各組聽“嗤”2+從排頭依次作蹲≈12充分伸基本教學主作方法。關節(jié)與身體。落地前腳掌先落引導模仿地，接著屈膝緩的“袋鼠跳、兔子相應按身高分組跳起空中擊掌。40′再以模仿，分%別體會直腿跳、深蹲跳、半蹲跳進行練習觸高或原地跳起旋轉(zhuǎn)落地練習。跳、青蛙跳”下蹲程度，試試用不同沖成蹲。部的下蹲動作跳躍。分指導學生以跳起，用手、頭觸高物。或旋轉(zhuǎn)角度來檢驗跳起的效果。激勵學生展示相互加油，組之間互相指正。學生自告奮深蹲跳起。勇展示。第32頁共83頁浙江省編體育教材教案浙江省編體育教材教案33編撰：楊杰東運動負荷順教學內(nèi)容序（用意）教師主導活動場地組織學生主體活動量強時次度間連續(xù)蹲跳起組織指導計每5至6人一明確連續(xù)蹲跳時計數(shù)蹲跳起。組，輪流練動作，試練習，選要領：建議所定高習。擇適當高度。+度離身體頭頂或?qū)W生互相合46作，一人持羽毛球5′拍，站乒乓臺，使2%高度比較適合，讓輪練習者摸高。落地屈膝緩沖時，舉起的手指尖約兩臂后擺成蹲，緊接下一個起跳。30cm。要求在規(guī)定基本教學時間內(nèi)，迅速跳起，觸高為成功。你練我數(shù)，數(shù)一數(shù)規(guī)定時間內(nèi)主學習雙搖跳短引導學生學兩兩合作。成功觸高個數(shù)。+部繩分習搖繩雙飛的節(jié)奏。互相數(shù)個數(shù)，互3相觀學摩習，交流每5體會。人%8要領：同