高中生考試焦慮調(diào)查調(diào)查組四川省成都列五中學高2018級6班高中生考試焦慮調(diào)查調(diào)查組四川省成都列五中學高2018級6班1活動主控（活動流程設(shè)計）：馮帆資料收集：許文杰、馮帆聯(lián)絡(luò)與后勤保障：唐城瑋、王浩然安全預(yù)案與活動自評互評表：阿庫、王昕妤現(xiàn)場視頻照片及后期制作：周俊霖、彭筱匯報材料的生成：龍家俊、唐雅萱活動主控（活動流程設(shè)計）：馮帆資料收集：許文杰、馮帆聯(lián)絡(luò)與后2

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張婷婷（總執(zhí)行） 攝影+視頻制作+調(diào)查研究 金楫翔（副執(zhí)行） 資料收集+視頻剪輯+調(diào)查研究 吳瀾（文字編輯） 文字編輯+調(diào)查研究 王丹 攝影+文編+調(diào)查研究 黃思源 匯報材料的生成+調(diào)查研究 陳燦 安全預(yù)案+文字編輯+調(diào)查研究 劉俊杰 后勤保障+文字編輯+調(diào)查研究 景意非 文字編輯+調(diào)查研究 周桓可 文字編輯+調(diào)查研究

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iss考試焦慮考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)考試焦慮父母比孩子更多。在考試之前，當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗，這是面臨高考或中考的學生中普遍而突出的現(xiàn)象。他們懷疑自己的能力，憂慮，緊張，不安，失望，行動刻板，記憶受阻，思維發(fā)呆，并伴隨一系列的生理變化，血壓升高，心率加快，面色變白，皮膚冒汗，呼吸加深加快，大小便增加。這種心理狀態(tài)持續(xù)時間過長會出現(xiàn)坐立不安，食欲不振，睡眠失常，影響身心健康。這種心理是考生對考試具有自律性和責任心的表現(xiàn)。Whattiss考試焦慮考試焦慮是考生中常見的一種以擔心4So，我們做了一個調(diào)查So，我們做了一個調(diào)查5高中生考試焦慮問題研究課件6高中生考試焦慮問題研究課件7高中生考試焦慮問題研究課件8

為什么會這樣考試焦慮？為什么會這樣考試焦慮？91.由于緊張焦慮而希望不勞而獲

考試過程中，有些考生會抱著不現(xiàn)實的想法，認為自己可以不通過考試就獲得理想的工作，這與社會背景不符，但是考生會因為這種思想而不能全力以赴地對待考試，導致成績不好，從而在考試后后悔，于是心態(tài)變差，直接影響到下一次考試，或在整場考試中都沉浸于幻想，導致整巨大考崩盤。1.由于緊張焦慮而希望不勞而獲102.由于周圍環(huán)境影響而焦慮

監(jiān)考老師下來巡視時，考生就會很緊張，總認為他要看自己的卷子，所以自己要努力把卷子寫好，但越是這樣，考生就越緊張，最后導致自己一題也寫不出，同時，在考場中，學生都習慣觀察周周人的做題情況，當看到他人卷子翻面時，也會導致考生十分焦慮，做題速度和質(zhì)量大打折扣，同時影響自己做下一題的速度，以及這場考試的心態(tài)2.由于周圍環(huán)境影響而焦慮

監(jiān)考老師下來巡視時，考生就會很113.對知識的掌握不牢

有許多同學在學習過程中都過于自信，以至于沒有將自己沒完全掌握的知識徹底消化，認為自己完全懂了，所以在大型考試中失利，形成挫敗感。而有些時候，由于那些同學本身比較聰明在某幾次考試中發(fā)揮不錯，取得了較好的成績。這樣，有時考的好，有時考的差，會讓學生在每次考試前擔心自己的成績，擔心難不難，擔心會不會，越想就越緊張。3.對知識的掌握不牢124.來自父母的壓力父母時常會忽略自己孩子的感受，并對孩子期望值太高，導致孩子內(nèi)心覺得“不能讓自己的爸媽感到失望”，內(nèi)心壓力過大。父母不經(jīng)意間的話語：內(nèi)心稍微敏感的孩子會因為父母本是由好心而誤解了原本想表達的意思。例如對孩子說：“考不好沒關(guān)系”或“本來就沒抱什么希望”的無希望的心理暗示，讓學生內(nèi)心更加覺得“自己不行”而感到焦慮

4.來自父母的壓力父母時常會忽略自己孩子的感受，并對孩子期望135.不自信，害怕別人看不起自己

大多數(shù)高中的考試都需要排名，這就導致了同學間相互比較和老師在每個同學之間的比較。大多數(shù)學生都會有較強的自尊心，所以考生擔心自己會比別人差，被老師和比自己優(yōu)秀的學生看不起。久而久之，學生就會產(chǎn)生極大的壓力，變得自卑和不自信。導致在考試時擔心自己做不對題被別人看不起。所以形成了考試焦慮。5.不自信，害怕別人看不起自己大多數(shù)高中的考試都需要排名147.對考試產(chǎn)生厭惡

考試是第一段時間內(nèi)學生的學習情況待我檢驗測試，而大部分的學生會把考試當作一種威脅，只會想如果沒有考好的遭遇，久而久之就會在心理層面上形成一種暗示，導致學生對考試這個“威脅”有一種恐懼感，讓考生的情緒上出現(xiàn)波動而焦