西安體院授課教案時間2022年03月06日（星期二）上課地點體院足球場課次第1次班級康復(fù)15-1人數(shù)任課教師吳學(xué)軍課題足球技術(shù)課課的任務(wù)初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)、外側(cè)運球技術(shù)初步學(xué)習(xí)腳背正面顛球技術(shù)介紹扣球、撥球技術(shù)介紹足球規(guī)則教具足球個標志盤10哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)開始部分準備部分值日生整隊集合，報告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生足球規(guī)則第一章（一）原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操擴胸運動單臂上振俯背運動弓步壓腿側(cè)壓腿1’1’2’1’3’8’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ場地的相關(guān)名稱、場地設(shè)備、長與寬的規(guī)定。場地線寬要求及規(guī)定。以體操隊型散開由教師示范和講解在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致第一圈速度稍慢第二圈聽哨音做相應(yīng)規(guī)定的動作第三圈開始“喊數(shù)結(jié)對”兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)基本部分結(jié)束部分腳背正面顛球腳背外側(cè)運球特點：充分發(fā)揮速度，身體便于掩護球腳背內(nèi)側(cè)運球4.扣球、撥球1放松整理運動2介紹踢球部位及名稱3小結(jié)，師生道別15分25分1010分2分4分3分由教師示范和講解練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，力爭增加次數(shù)由教師示范和講解練習(xí)方法：每人一球，由邊線運至對面邊線要求：1.第一來回，慢跑運球2.第二來回，稍加快速度3.第三來回，加快速度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，由邊線運至對面邊線要求：1.第一來回，慢跑運球2.第二來回，稍加快速度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，由邊線運至對面邊線要求：1.動作有一定突然性2.身體重心跟上由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師介紹并示范由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求西安體院授課教案時間2022年03月08日（星期四）上課地點體院足球場課次第2次班級康復(fù)15-1班人數(shù)48任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)初步學(xué)習(xí)掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)進一步復(fù)習(xí)腳背內(nèi)、外側(cè)運球技術(shù)介紹規(guī)則第一、二章教具足球48個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)開始部分準備部分值日生整隊集合，報告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操（1）擴胸運動（2）單臂上振（3）俯背運動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’1’3’5’7’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈聽哨音做相應(yīng)規(guī)定的動作3.第三圈開始“喊數(shù)結(jié)對”兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1腳背正面顛球2.腳背外側(cè)運球3.腳內(nèi)側(cè)踢、接球1放松整理運動2介紹規(guī)則第一、二章3小結(jié)，師生道別10分20分30分2分5分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，力爭增加次數(shù)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，由邊線運至對面邊線要求：1.第一來回，慢跑運球2.第二來回，稍加快速度3.第三來回，加快速度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）兩人一組用一球，相對站立，一人踩球，另一人輕踢（2）每人一球，距離練習(xí)墻6-7米踢定位球練習(xí)要求：1.體會部位及要領(lǐng)2.力量適中，切壓接球由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師介紹并示范由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求西安體院授課教案時間2022年3月13日（星期二）上課地點體院足球場課次第3次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍課題足球技術(shù)課課的任務(wù)初步學(xué)習(xí)運球過人技術(shù)進一步復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)介紹扣球技術(shù)與規(guī)則第二章教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)開始部分準備部分值日生整隊集合，報告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求介紹規(guī)則第二章球安排見習(xí)生1.原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操（1）擴胸運動（2）單臂上振（3）俯背運動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’3’1’2’5’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.腳背正面顛球2.運球過人腳內(nèi)側(cè)踢、停球4.扣球技術(shù)放松整理運動小結(jié)，師生道別10分20分25分10分2分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，高度盡量不超過膝關(guān)節(jié)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，結(jié)合假動作，由邊線運至對面邊線要求：1.第一來回，掌握動作2.第二來回，加快速度3.結(jié)合防守人練習(xí)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6-8米用腳內(nèi)側(cè)傳接球×××× 6——8米××××要求：1.動作正確，傳球到位平穩(wěn)2.切壓接球，力爭一次接好1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：1.雙腿交替2.高度適中由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求，傳接球技術(shù)還需提高。西安體院授課教案時間2022年03月15日（星期四）上課地點體院足球場課次第4次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，腳內(nèi)側(cè)接反彈球技術(shù)2.進一步復(fù)習(xí)活動中腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)3.介紹運球假動作與規(guī)則第七、八章教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)開始部分準備部分值日生整隊集合，報告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求介紹規(guī)則第七、八章安排見習(xí)生1.原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操（1）擴胸運動（2）單臂上振（3）俯背運動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’3’1’2’5’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.腳背正面顛球2.腳背內(nèi)側(cè)踢球3.腳內(nèi)側(cè)活動中傳接球4.腳內(nèi)側(cè)接反彈球1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別10分25分20分10分2分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，高度盡量不超過膝關(guān)節(jié)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）兩人一組用一球，相對站立，一人踩球，另一人輕踢（2）每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.體會部位及要領(lǐng)2.力量適中，保持腳形1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，在四分之一場內(nèi)，相距10米左右，用腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)要求：1.動作正確，傳球平穩(wěn)2.切壓接球，力爭一次接好1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)自拋自練要求：1.掌握好接球時機2.重心及時跟上由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求西安體院授課教案時間2022年3月22日（星期四）上課地點體院足球場課次第5次班級康復(fù)15-1人數(shù)48任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)腳背正面踢球和腳背正面射門技術(shù)2.進一步復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)3.介紹腳背外側(cè)踢球與規(guī)則第九、十章教具足球48個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)開始部分準備部分1.值日生整隊集合，報告人數(shù)2.師生問好，檢查人數(shù)及著裝3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.介紹規(guī)則第九、十章5.安排見習(xí)生1.原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操（1）擴胸運動（2）單臂上振（3）俯背運動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’3’1’2’5’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.腳背正面顛球2.腳背正面踢球3.腳背內(nèi)側(cè)踢球4.腳背外側(cè)踢球5.大腿接球1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別10分25分15分10分5分2分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，高度盡量不超過膝關(guān)節(jié)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）兩人一組用一球，相對站立，一人踩球，另一人輕踢（2）每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.體會部位及要領(lǐng)2.力量適中，保持腳形1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.大腿帶動小腿發(fā)力2.力量適中，保持腳形1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.體會部位2.力量適中1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組，用一球，相距6米左右，一人拋球，一人接球練習(xí)要求：1.拋球有一定弧度2.緩沖接球由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，射門準確性還需提高。西安體院授課教案時間2022年3月27日（星期二）上課地點體院足球場課次第6次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)2.進一步復(fù)習(xí)運球過人技術(shù)3.介紹腳尖、腳跟踢球技術(shù)教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)開始部分準備部分1.值日生整隊集合，報告人數(shù)2.師生問好，檢查人數(shù)及著裝3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.安排見習(xí)生1.原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操（1）擴胸運動（2）單臂上振（3）俯背運動（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿（6）提膝運動（7）踢腿運動1’1’2’1’2’5’8’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法要求時間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.頭顛球2.原地正面頭頂球3.運球過人射門4.介紹腳尖、腳跟踢球1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別10分25分20分10分2分3分由教師示范和講解練習(xí)方法：每人一球在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：1.高度適中2.腳下及時移動1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）原地?zé)o球模仿動作練習(xí)（2）兩人一組，一人手持球一人頂其手中靜止的球（3）兩人相距5米一人拋球一人頂要求：1.體會部位2.拋球有一定弧度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法如圖：兩人一組用一球，進Δ行1：1過人射門練習(xí)×要求：擺脫突然×射門有力1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法兩人一組，用一球，相距6米左右進行練習(xí)要求：1.體會部位2.力爭準確由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生上課積極認真，教學(xué)內(nèi)容基本掌握，但頂球還應(yīng)注意時機。西安體育學(xué)院授課教案時間2022年4月03日（星期二）上課地點體院足球場課次第7次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)挺胸式接球技術(shù)2.進一步復(fù)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)3.介紹收胸式接球技術(shù)和規(guī)則15、16章。教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分1.值日生整隊集合，報告人數(shù)2.師生問好，檢查人數(shù)及著裝3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.安排見習(xí)生1.原地活動各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場地慢跑3圈3.徒手操(1)擴胸運動(2)單臂上振(3)俯背運動(4)弓步壓腿(5)側(cè)壓腿×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊型散開由教師示范和講解在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動作到位，有力度，聽口令，動作一致1’1’2’1’2’5’8’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.挺胸式接球2.原地正面頭頂球3.收胸式接球1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距5米，一人拋球一人接球練習(xí)要求：拋球有一定弧度，接球上挺1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6米，一人拋球一人頭頂球練習(xí)要求：1.拋球有一定弧度2.頂球用腰腹力量1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距5米，一人拋球一人接球練習(xí)要求：1.力爭拋平球2.注意接球緩沖由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求25分20分20分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時間2022年4月10日（星期二）上課地點體院足球場課次第8次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.進一步復(fù)習(xí)各項基本技術(shù)2.介紹裁判員手勢、哨聲，助理裁判員旗示3.介紹中路進攻教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分基本部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動1.腳內(nèi)側(cè)傳接球×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6-8米用腳內(nèi)側(cè)傳接球×××× 6——8米××××要求：1.動作正確，傳球到位平穩(wěn)2.切壓接球，力爭一次接好1’1’2’1’2’5’8’15’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.原地正面頭頂球3.中路進攻4.介紹裁判員手勢哨聲，助理裁判員旗示1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6米，一人拋球一人頭頂球練習(xí)要求：1.拋球有一定弧度2.頂球用腰腹力量1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：要求：1.中路二過一配合完整、規(guī)范2.突破后及時射門1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一旗進行練習(xí)要求：手勢、旗示規(guī)范由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求15分20分15分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時間2022年4月12日（星期四）上課地點體院足球場課次第9次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)正、側(cè)面搶球2.學(xué)習(xí)三VS一搶圈游戲3.介紹邊路進攻教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分基本部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動1.學(xué)習(xí)正面搶截球×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：一人一球，原地蹬地模仿練習(xí)要求：兩腿前后站立，身體重心稍低二人一球，距3米原地練習(xí)蹬地搶球動作要求：動作規(guī)范，兩人同時搶球一人運球，另一人上步搶球要求：同上、搶球時機正確5’20’15’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.側(cè)面搶截球（合理沖撞搶球）3.邊路進攻定義：邊路進攻：指在對方半場側(cè)面地區(qū)發(fā)展的進攻。4.三VS一方形游戲1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）無球兩人沖撞練習(xí)要求：部位正確、力量適中（2）一人運球，另一人同側(cè)合理沖撞搶球要求：部位正確、力量適中、搶球時機正確1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：如圖●⑩●要求：1．邊路二過一配合要完整、規(guī)范2．運球下底線，傳球3．中路接應(yīng)隊員要及時，包抄射門四人一組，在5M×5M的范圍內(nèi)進行練習(xí)要求：傳球準確，積極搶球由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求15分20分15分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，但還應(yīng)注意搶球的時機。西安體育學(xué)院授課教案時間2022年4月24日（星期二）上課地點體院足球場課次第10次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)傳切配合、踢墻式二過一2.學(xué)習(xí)跑位與擺脫3.介紹選位與盯人，保護與補位教具足球24個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分基本部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動1.傳切配合×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：如圖：兩人一組，用一球，進行練習(xí)要求：1.傳球準確2.插上及時ОО5’20’20’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.踢墻式二過一3.跑位與擺脫4.介紹保護與補位1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：二人一組一球，練習(xí)踢墻式二過一ОО要求：1.傳球及時，準確2.傳球有一定深度3.接應(yīng)隊員跑位及時如圖1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：××Δ要求：1.擺脫突然2.同時注意防守選位與盯人概念：指位于搶球隊員身后對搶球隊員實施增援的防守方法。位置：應(yīng)根據(jù)球、本方球門和攻防隊員的具體位置而定，一般應(yīng)在防守隊員身后斜線位置。由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求20分15分10分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認真，基本達到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時間2022年4月26日（星期一）上課地點體院足球場課次第11次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)擲界外球技術(shù)2.進一步復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球3.介紹助跑擲界外球，五人制比賽教具足球24個哨子一個秒表一塊分隊背心10件結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分基本部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動擲界外球動作要點：面向場內(nèi)，雙手持球，置于頭后。雙腳位于場外。擲球時，雙手經(jīng)頭頂，同時用力，將球擲于場內(nèi)，雙腳不得離地×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：二人一球，相距墻10米擲界外球要求：①不得違例②原地擲界外球，③擲球準確、出手有壓腕動作5’20’15’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.介紹助跑擲界外球3.腳背內(nèi)側(cè)踢球4.五人制比賽1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：二人一球，相距15米助跑擲界外球要求：①動作規(guī)范、無犯規(guī)②動作協(xié)調(diào)③擲球準確、出手有壓腕動作1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：一人一球，距墻15米腳背內(nèi)側(cè)踢球要求：1.踢球部位正確2.支撐腳站位準確3.踢球動作協(xié)調(diào)將全班分為幾個五人組進行小比賽要求：1.注意安全2.多進行傳球配合由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求10分15分25分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)西安體育學(xué)院授課教案時間2022年5月3日（星期四）上課地點體院足球場課次第12次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.學(xué)習(xí)11比賽制陣形2.進一步復(fù)習(xí)腳背正面踢球教具足球24個哨子一個秒表一塊分隊背心10件結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分基本部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動1.腳背正面踢球×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：一人一球，距墻15米腳背內(nèi)側(cè)踢球要求：1.踢球部位正確2.踢球動作協(xié)調(diào)5’20’15’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.比賽陣形3.教學(xué)比賽1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別由教師介紹442，433，532，352等陣形并說明各陣形特點將全班分為兩隊進行比賽陣形4-2-2要求：1.注意安全2.服從裁判3.多傳接配合4.積極跑動由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求10分40分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)西安體育學(xué)院授課教案時間2022年5月8日（星期二）上課地點體院足球場課次第13次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)29任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.通過教學(xué)比賽提高學(xué)生在對抗中運用技戰(zhàn)術(shù)的能力2.通過比賽提高學(xué)生的裁判實習(xí)能力教具足球24個哨子一個秒表一塊分隊背心10件結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球腳背、大腿、腳內(nèi)側(cè)顛球5’20’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分復(fù)習(xí)考試內(nèi)容教學(xué)比賽1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別將全班分為兩隊進行比賽陣形4-2-2上、下半時各30分鐘，中場休息5分鐘要求：1.注意安全2.服從裁判3.多傳接配合4.積極跑動5裁判員大膽嚴格執(zhí)法位置概念清楚，站位基本正確比賽時敢于控制球有意識打二過一由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求65分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)西安體育學(xué)院授課教案時間2022年5月10日（星期四）上課地點體院足球場課次第14次班級康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.通過教學(xué)比賽提高學(xué)生在對抗中運用技戰(zhàn)術(shù)的能力2.通過比賽提高學(xué)生的裁判實習(xí)能力教具足球24個哨子一個秒表一塊分隊背心10件結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球腳背、大腿、腳內(nèi)側(cè)顛球5’20’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分復(fù)習(xí)考試內(nèi)容教學(xué)比賽1.放松整理運動2.小結(jié)，師生道別將全班分為兩隊進行比賽陣形4-2-2上、下半時各30分鐘，中場休息5分鐘要求：1.注意安全2.服從裁判3.多傳接配合4.積極跑動5裁判員大膽嚴格執(zhí)法位置概念清楚，站位基本正確比賽時敢于控制球有意識打二過一由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動四肢由教師進行小結(jié)并對較差學(xué)生提出要求65分2分3分生理負荷曲線預(yù)計課的平均心率預(yù)計課的練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)學(xué)生比賽跑動積極，態(tài)度認真，基本達到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時間2022年6月19日（星期一）上課地點體院足球場課次第15次班級休閑14-1人數(shù)29任課教師吳學(xué)軍課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)技術(shù)復(fù)習(xí)教具足球29個哨子一個秒表一塊結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分準備部分1．集合整隊2．講解課的任務(wù)與要求準備活動×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球腳背、大腿、腳內(nèi)側(cè)顛球5’20’結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容組織