投擲優(yōu)質(zhì)課教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想。以新課標(biāo)為依據(jù)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實(shí)踐、創(chuàng)新、探究、合作能力，提高社會(huì)適應(yīng)能力；根據(jù)新課標(biāo)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”和初二女生的生理及心理特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容；創(chuàng)設(shè)情景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主、合作學(xué)練的探究式學(xué)習(xí)方式；探討“一物多用”的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活潑的課堂氛圍。本課以新課標(biāo)為依據(jù)，努力改革體育教學(xué)方法和思路。根據(jù)初二學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，以激發(fā)學(xué)生的興趣入手，創(chuàng)設(shè)游戲練習(xí)，適當(dāng)用點(diǎn)音樂(lè)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維和想象力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)性、創(chuàng)造性，使學(xué)生在玩中增強(qiáng)興趣，學(xué)會(huì)思考；在實(shí)心球練習(xí)中領(lǐng)悟投擲動(dòng)作的技術(shù)。使學(xué)生在本課中能真正感受到樂(lè)中練、動(dòng)中練、玩中練的體驗(yàn)。真正為學(xué)生提供了發(fā)展能力的空間，在練習(xí)中注重鼓勵(lì)學(xué)生自我的表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示個(gè)體在集體中的價(jià)值。在合作跑游戲中增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，明白了只有團(tuán)結(jié)合作，靠集體的力量，才能成功；使學(xué)生能在愉快的環(huán)境中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。發(fā)揮主體地位，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、合作意識(shí)及實(shí)踐能力，同時(shí)進(jìn)行思想品德教育。淡化了整齊隊(duì)列講解的要求，在隨意中快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，用自編的放松操聽(tīng)音樂(lè)放松，使學(xué)生快樂(lè)放松下課。在不知不覺(jué)中灌輸了終身體育的意識(shí)。二、教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)“玩”實(shí)心球，使學(xué)生能用一個(gè)球做多種用途，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)在課中發(fā)揮自主創(chuàng)造性。通過(guò)游戲“炸碉堡”，分析怎樣把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)更準(zhǔn)這一動(dòng)作，提高學(xué)生的分析能力和判斷能力。通過(guò)齊心協(xié)力游戲，讓學(xué)生明白自己在團(tuán)體里的地位和作用，明白團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)游戲中學(xué)生自己組織的過(guò)程，提高學(xué)生的組織能力和合作意識(shí)。2、技能目標(biāo)：1)通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì)，提高跑步、投擲等能力。2)通過(guò)學(xué)生在投球中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性。3)通過(guò)步調(diào)一致的練習(xí)，使學(xué)生在節(jié)奏感方面有一定的提高。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。并培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神，同時(shí)增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。三、課的設(shè)計(jì)思路1、根據(jù)教材內(nèi)容設(shè)計(jì)從以往的教學(xué)情況來(lái)看女生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以游戲貫穿全課，調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。2、根據(jù)年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)本課教學(xué)對(duì)象是初二年級(jí)女生，她們有個(gè)性，有自己的主見(jiàn)，好動(dòng)、好學(xué)，班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。讓他們進(jìn)行友情分組和隨機(jī)分組不同的教學(xué)形式。3、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)這一學(xué)期教學(xué)目標(biāo)之一：基本掌握投擲技術(shù)；發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。本課以實(shí)心球作為器材，教學(xué)方法和內(nèi)容都圍繞它們展開(kāi)。4、根據(jù)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)在課中為了保證學(xué)生們活動(dòng)時(shí)間，組織教學(xué)形式以分組練習(xí)為主。5、設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程合作、探究與創(chuàng)新是本課重要的學(xué)練形式，貫穿于課的始終。設(shè)計(jì)讓學(xué)生“合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)觀察----探究學(xué)習(xí)----選擇方案、創(chuàng)新學(xué)習(xí)----自評(píng)、互評(píng)”的學(xué)習(xí)流程。轉(zhuǎn)變以教師為中心的傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，在教師指導(dǎo)下，學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)、被動(dòng)的接受變?yōu)橹鲃?dòng)參與的學(xué)習(xí)主體。音樂(lè)寓于體育教學(xué)，讓學(xué)生們?cè)谳p松、愉快的環(huán)境進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。四、教學(xué)內(nèi)容1、實(shí)心球投擲、游戲：炸碉堡2、合作跑游戲：步調(diào)一致五、教材分析1、重點(diǎn)：本課是第一課時(shí)。通過(guò)實(shí)心球?qū)W習(xí)投擲，初步掌握投擲的方法，培養(yǎng)投擲興趣。2、難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。六、教法與學(xué)法1、教法：提問(wèn)法、啟發(fā)法、演示法、講解法、指導(dǎo)法、激勵(lì)法、游戲法、比賽法2、學(xué)法：自主、合作、體驗(yàn)、探究、討論、評(píng)價(jià)等方法。七、教學(xué)流程運(yùn)動(dòng)負(fù)荷單位（次/分鐘）順序時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容及組織達(dá)成目標(biāo)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷引

入1’|2’一、體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。二、師生問(wèn)候，檢查服裝。三、安排見(jiàn)習(xí)生。（如圖一）一、集合隊(duì)伍：快、靜、齊。二、服裝整齊，精神飽滿。三、安全教育。一、養(yǎng)成良好的紀(jì)律作風(fēng)二、培養(yǎng)講文明、懂禮儀的好習(xí)慣。三、利用安全知識(shí)，保護(hù)自已。65|851引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)。2教師宣布課的目標(biāo)內(nèi)容。3教師列隊(duì)前，精神飽滿儀表端莊，語(yǔ)言親和。一、學(xué)生在體育委員指揮下集隊(duì)。二、師生相互問(wèn)候，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容。引

導(dǎo)

熱身3’|4’四、大家都來(lái)熱熱身。1拋球接龍游戲：音樂(lè)響起，學(xué)生（一人拿球）圍圈慢跑，間距1米，聽(tīng)到“拋球”口令時(shí)，拿球?qū)W生將球拋起，跟在后面跑上的同學(xué)接住繼續(xù)拋起，依次進(jìn)行。以球掉地次數(shù)少的組為勝。以班級(jí)為單位分為兩大組。（如圖二）五、傳球游戲：學(xué)生前后距1米站立，排頭拿球同學(xué)聽(tīng)到開(kāi)始口令后，以動(dòng)作1頭上----骻下，2體左----體右交替將球后傳。傳至隊(duì)尾，該生拿球迅速跑至隊(duì)前，以同樣的動(dòng)作繼續(xù)后傳，依次進(jìn)行，以完成快的為勝利。友情小分隊(duì)，分四組。（如圖三）每組動(dòng)作進(jìn)行2組調(diào)動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能。在接龍游戲后身體發(fā)熱的基礎(chǔ)上，通過(guò)傳球游戲球的運(yùn)行路線頭上、骻下、體左、體右?guī)?dòng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)從而提高身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。1培養(yǎng)學(xué)生鍛煉前熱身意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。2同學(xué)之間的相互配合體現(xiàn)學(xué)生的協(xié)作精神。3游戲比穩(wěn)比快就要求學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中分析判斷如何更穩(wěn)更快,從而提高分析解決問(wèn)題的能力.90|1301講述游戲方法要求。2組織學(xué)生游戲。3引導(dǎo)學(xué)生積極思維：從拋球的角度、高度、速度等因素分析，怎樣使拋接球更穩(wěn)；從傳球的動(dòng)作幅度、接球的時(shí)機(jī)、往隊(duì)前跑的銜接等因素分析，怎樣使傳游戲更快。4適當(dāng)點(diǎn)評(píng)鼓勵(lì)同學(xué)們的相互配合1聽(tīng)教師講述并積極參加進(jìn)行游戲。2游戲過(guò)程中積極思考，努力取勝。3服從教師指揮，4互相合作，完成游戲。6’|7’探

究

學(xué)

習(xí)15’|17’擲實(shí)心球:1投擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值及動(dòng)作探討2徒手感覺(jué)協(xié)調(diào)用力順序。組織隊(duì)形為原地自由散開(kāi)。練習(xí)2-3次。3原地側(cè)向擲球

1發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)和投擲能力。2積極參與，勇于克服心理障礙。3理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的投擲動(dòng)作，提高自身投擲能力。4通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。1培養(yǎng)學(xué)生不怕臟不怕累的艱苦樸素作風(fēng)。2聽(tīng)從指揮，服從裁判，遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力。3通過(guò)小組合作練習(xí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的教育。4提高學(xué)生自信心、自主能力、協(xié)助能力、分辨方向能力及幫扶意識(shí)。5提高探究學(xué)習(xí)的能力。90|1351和學(xué)生一起探討投擲鍛煉價(jià)值和動(dòng)作技術(shù)，分析怎樣投得更遠(yuǎn)更準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新動(dòng)作并及時(shí)總結(jié)，歸納出2—3種學(xué)生公認(rèn)的形式集體練習(xí)，適時(shí)示范。3指導(dǎo)徒手投擲練習(xí)。講解示范，提示、引導(dǎo)。巡視觀察、及時(shí)評(píng)價(jià)。4教師講解游戲規(guī)則方法，組織游戲，引導(dǎo)合作內(nèi)容，提示安全因素、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)情況。1積極探討體會(huì)動(dòng)作。2討論創(chuàng)編、演示利用投擲實(shí)心球進(jìn)行身體鍛煉的動(dòng)作。3友情小組合作，分配各組員合作任務(wù)：有參加比賽、記分裁判、擲出球撿回等任務(wù)。保證比賽有序進(jìn)行，做到有問(wèn)題相互探討解決、有困難相互幫助、鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。創(chuàng)

造

挑

戰(zhàn)11’|13’合作跑：20人用繩（如下：實(shí)物圖）綁腿前進(jìn)。兩人并排用主繩兩側(cè)的小繩綁住內(nèi)側(cè)腿齊步前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。班級(jí)為單位分為兩大組。（如圖五）20m往返*2組1提高學(xué)生的步伐節(jié)奏感。2通過(guò)行進(jìn)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題如跟不上節(jié)奏，是自己小墊步調(diào)整，還是單腳跳著前進(jìn)，或集體停下來(lái)調(diào)整。提高了隨機(jī)應(yīng)變能力。1學(xué)生自己組織動(dòng)作練習(xí)，能發(fā)揮他們的主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)性。2通過(guò)協(xié)作增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感，體驗(yàn)到個(gè)人在集體中的作用價(jià)值，樹(shù)立終身體育的意識(shí)80|1251講述游戲方法要求。2組織學(xué)生游戲。3引導(dǎo)學(xué)生積極思維：怎樣發(fā)布口令使步調(diào)一致，怎樣使亂了的步伐最快調(diào)整等4鼓勵(lì)合作1．學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)能有自己不同的方法。2．合作練習(xí)。3．充分發(fā)揮自己的想象，積極嘗試。放

松

小

結(jié)5’1、整理放松。2、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師總結(jié)。3、安排學(xué)生收拾器材。4、師生再見(jiàn)1使學(xué)生機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。2積極參與、誠(chéng)信評(píng)價(jià)，踴躍提問(wèn)與回答問(wèn)題。1學(xué)生輪流帶領(lǐng)放松，培養(yǎng)了組織能力和思維能力。2養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)后放松的良好習(xí)慣。3通過(guò)評(píng)價(jià)提高學(xué)生自信心、自主能力。70|901提示、觀察學(xué)生放松。2提問(wèn)、總結(jié)、評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況。1主動(dòng)