夏季防蚊防曬注意事項(xiàng)夏天高溫，許多人會(huì)在出門(mén)前在皮膚上涂抹一些防曬乳，有的人為了防止蚊蟲(chóng)叮咬，也會(huì)噴一些防蚊液，但近期有新聞稱，有一臺(tái)灣女子兩者同時(shí)使用，防護(hù)措施還未顯現(xiàn)，卻先導(dǎo)致了自己昏厥。專家表示，在夏季使用護(hù)膚品的時(shí)候，同樣也要注意"順序〃和時(shí)間間隔。多數(shù)防曬乳中含有"二苯甲酮〃(oxybenzone)成分，與防蚊液中驅(qū)蚊常見(jiàn)的化學(xué)成分"待乙妥〃(deet,又稱敵避、敵避胺、避蚊胺)相互擦拭，會(huì)導(dǎo)致"待乙妥〃成分暴增三倍量，萬(wàn)一皮膚滲入太多劑量,10分鐘后就可能讓人產(chǎn)生嗜睡、昏迷，甚至突發(fā)癲癇、神經(jīng)中毒。"待乙妥〃會(huì)造成肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的麻痹，擦防曬乳后，盡量就別再噴防蚊液了，若非得一起用，要間隔半小時(shí)以上。此新聞案例就是提醒大家，夏季防蚊防曬必不可少，但注意別同時(shí)進(jìn)行，最好分開(kāi)預(yù)防。那么，夏季戶外如何防蚊呢？在夏季炎熱天氣里外出戶外運(yùn)動(dòng)要防止昆蟲(chóng)和毒蛇的叮咬，多數(shù)情況下昆蟲(chóng)的叮咬不會(huì)有嚴(yán)重的后果，但如果遭到毒蛇或大批昆蟲(chóng)的叮咬及對(duì)某種昆蟲(chóng)的毒素過(guò)敏，那就可能危機(jī)生命。采取必要的防護(hù)措施和正確使用各種驅(qū)蟲(chóng)藥品，可避免毒蛇及大多數(shù)昆蟲(chóng)叮咬。外出戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，特別是去山川和江、河、湖、溪邊戶外運(yùn)動(dòng)，注意不要穿涼鞋登山和在草叢中行走；要隨身攜帶含有驅(qū)蟲(chóng)成分的藥品，如風(fēng)油精、萬(wàn)金油等。外出游玩的時(shí)候在身上抹上驅(qū)蚊藥或風(fēng)油精，可起到驅(qū)蟲(chóng)的效果;也可在衣服上涂抹驅(qū)蚊藥或風(fēng)油精，這樣能起到更好的驅(qū)蟲(chóng)效果，因?yàn)樯砩系乃幦菀妆缓顾疀_掉。夏季戶外運(yùn)動(dòng)怎么防曬呢？夏季，是人們外出戶外運(yùn)動(dòng)的旺季，旅行多以海濱游泳和登高攬勝，觀賞田園風(fēng)光為目的。無(wú)論是游泳還是游覽風(fēng)光，只要日曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會(huì)產(chǎn)生日曬斑。日曬斑是這樣形成的：初期，皮膚會(huì)出現(xiàn)邊界清楚的水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，二十四小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)疼痛高峰，之后疼痛漸減，紅斑和水泡開(kāi)始漸漸消退，輕者二日可愈，重者一周后才能痊愈。頭面部受曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、眼皮（眼臉）腫脹不適、眼結(jié)膜充血，甚至可能從大汗淋漓到出汗少，虛脫而中暑。精神上也有一定的痛苦。夏日出游預(yù)防曬斑發(fā)生要采取如下措施：1、要佩戴有色眼鏡（太陽(yáng)鏡），衣袖褲腿盡量放長(zhǎng)，戴草帽、涼帽、遮陽(yáng)帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。2、有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類(lèi)的防曬霜，在夏日旅途中堅(jiān)持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因?yàn)榉罆駝┠艿钟胁ㄗ贤饩€的照射。3、平時(shí)注意適當(dāng)接受日光的照射，堅(jiān)持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護(hù)皮膚免受曬傷的作用。如果旅行中