孩子午睡流程規(guī)范

孩子午睡流程規(guī)范為什么午睡幼兒園作息制度中的午睡，是保證孩子有充足的睡眠，利于孩子健康成長的措施之一。幼兒年齡越小，所需的睡眠時間越長。不同年齡的睡眠時間為：3－4歲12小時，4－5歲11小時，5－6歲10小時。幼兒每天睡眠一般指兩個時間：一個是夜晚一個是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動和各種游戲活動，身體一定很疲勞，午睡尤其需要，午睡有益幼兒身心。午睡是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。從醫(yī)學(xué)保健角度分析：幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進(jìn)行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍，所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)狀況。根據(jù)幼兒的生理特點(diǎn)，在幼兒園一日生活中（上午8時－下午16時），在長達(dá)8小時的學(xué)習(xí)游戲過程中，安排2－2.5小時的午睡時間是非常必要的。孩子午睡流程規(guī)范在幼兒午睡環(huán)節(jié)，幼兒園應(yīng)根據(jù)人員配備要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切實(shí)做好幼兒午睡環(huán)節(jié)的組織和管理。以下是一則幼兒園午睡環(huán)節(jié)的流程規(guī)范，我們共同學(xué)習(xí)，為保障幼兒高質(zhì)量的午睡做準(zhǔn)備。孩子午睡流程規(guī)范睡前準(zhǔn)備1、午睡的房間必須保持空氣流通。寒冷季節(jié)保育員應(yīng)在午睡前半小時關(guān)窗保持寢室溫度，其它季節(jié)全天開窗通風(fēng)。午睡前拉好窗簾，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個良好的睡眠環(huán)境。2、根據(jù)季節(jié)及時更換幼兒被褥，為體弱兒和易生病的幼兒準(zhǔn)備較厚的被褥。保教人員要相互配合，做好睡前的準(zhǔn)備工作：保育員必須先清掃地上的垃圾，用半干的拖把拖凈灰塵，待地板干燥后鋪上小床。床鋪不應(yīng)有雜物（特別是一些有可能傷害兒童的物品如別針、發(fā)夾等）。3、每位幼兒的床鋪、被褥、枕頭均有統(tǒng)一標(biāo)志，保證寢具專人專用。床鋪的標(biāo)志在床體右上角，標(biāo)志清晰；被褥、枕頭均繡有幼兒姓名，便于教師、幼兒分辨。4、合理安排幼兒午睡的床位，體弱的幼兒應(yīng)安排在背風(fēng)處，體質(zhì)較好、怕熱的幼兒可安排在通風(fēng)處（但不能吹過堂風(fēng)）。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在教師照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。5、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。6、檢查幼兒口腔內(nèi)是否有食物殘?jiān)?，督促幼兒飯后漱口?、提醒幼兒睡前小便，不帶發(fā)卡，玩具等物品入寢室。值日生摘下值日生牌。8、做好睡前的教育工作，每天針對午睡保育目標(biāo)提出相應(yīng)要求。孩子午睡流程規(guī)范午睡前的教師工作細(xì)則：1、睡前安靜活動，避免時間隱形浪費(fèi)孩子吃飯速度有快慢，當(dāng)小部分孩子吃完時，可以讓他們將椅子搬到活動室的四周，提供圖書、玩具，讓他們自由選擇，這樣方便老師能照顧到全班的孩子2、組織幼兒散步

散步有助于食物的消化帶領(lǐng)幼兒在園內(nèi)散步，呼吸新鮮空氣，到花壇邊走一走，觀察花草樹木的變化；互相談一談

自己所看到的，所聽到的，尤其是春秋兩季，幼兒在大自然的懷抱里，將享有更多的樂趣和收益。

3、入廁后在午睡室外做入寢準(zhǔn)備

散步后直接上廁所，在午睡室門口等待時，老師做好以下幾件事：提醒個別忘了的孩子上廁所，利于幼兒保持良好的睡眠狀態(tài)與睡眠質(zhì)量。；提醒孩子將小玩具放入小藍(lán)中；提醒女孩將發(fā)卡、橡皮筋放入藍(lán)中

4、有序脫衣服、鞋子，并養(yǎng)成整齊放置的習(xí)慣

提醒孩子按順序脫衣服，并折疊整齊擺放好。

5、營造安靜、溫馨的午睡氛圍孩子們躺下后，及時將窗簾拉上，營造氛圍。

在午睡室的四周墻上，裝飾有夜晚的星空”、“午睡靜悄悄”等畫面，給幼兒營造一種溫馨寧靜的睡眠氣氛，促使幼兒盡快入睡。午睡前，我們還可讓幼兒聽故事、聽舒緩優(yōu)美的音樂等，安定幼兒的情緒，使幼兒入睡安然。孩子午睡流程規(guī)范睡間管理1、提示并指導(dǎo)幼兒先將鞋襪整齊的脫放在床下，將外衣，外褲按要求分別疊放整齊,并放置在固定位置(衣服放在褲子上面，穿衣時方便)。2、幼兒睡間起床小便時，為幼兒準(zhǔn)備好小拖鞋,春秋季應(yīng)備背心，冬季準(zhǔn)備棉背心，避免幼兒感冒。3、按小組分批入睡，教師每天提醒幼兒右側(cè)臥躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子，起床后及時進(jìn)行教育。4、對一時不能入睡的幼兒可用面部表情和手勢提示，或輕輕撫摸勸慰，讓幼兒體會教師的愛和要求，引導(dǎo)入睡。5、如保育員看班，教師應(yīng)及時做好交接班工作，詳細(xì)說明應(yīng)特別關(guān)注的情況。6、當(dāng)班老師不能擅離班級，做好每十五分鐘一次的巡回檢查，保證在第一時間、以最快速度到達(dá)發(fā)生意外的幼兒處。孩子午睡流程規(guī)范7、及時檢查幼兒是否有異常情況發(fā)生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。8、值班人員動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，并加強(qiáng)午睡觀察，特別是發(fā)燒吃藥的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。9、個別護(hù)理：（1）對體弱兒要多加關(guān)心，可先入睡，多汗的幼兒可在睡前背部墊上干毛巾，汗?jié)竦拿硪皶r拿掉。（2）易哭吵的幼兒最后入睡對個別入睡難的幼兒，應(yīng)隨時調(diào)整教育策略，可讓其晚睡或早起。（3）咳嗽的幼兒如難以入睡，教師應(yīng)提醒幼兒喝水，并及時提醒小便。（4）對于尿多，睡前喝藥的幼兒應(yīng)提醒小便，防止尿床。若入廁時間超過2分鐘，教師應(yīng)去盥洗室察看原因。小班幼兒應(yīng)由教師跟隨。（5）采取分區(qū)照看，值班人員盡量靠近入睡難、生病，吃藥的幼兒，有利于觀察。孩子午睡流程規(guī)范午睡中的教師工作細(xì)則1、老師要提醒孩子根據(jù)季節(jié)的變化及時調(diào)整脫衣服的件數(shù)，這樣既讓孩子睡得舒適，又不易感冒2、教師要認(rèn)真巡視幼兒午睡，細(xì)心觀察幼兒舉動，及時發(fā)現(xiàn)安全隱患。3、糾正孩子不正確的睡眠姿勢，隨時給孩子蓋好被子。4、叫醒易尿床的孩子上廁所，對睡中驚醒的孩子要進(jìn)行安撫5、針對難以入睡的孩子，及時有效處理?？蛇m當(dāng)調(diào)整床位、或在其身邊陪伴、還可與家長進(jìn)行溝通，讓孩子養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。孩子午睡流程規(guī)范起床管理1、幼兒起床前關(guān)好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對流風(fēng)。2、教師可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對個別起床難的幼兒應(yīng)到身邊輕拍，輕聲喚醒。3、夏冬季節(jié)，起床前活動室應(yīng)提前20分鐘開空調(diào)，調(diào)整溫差。4、穿衣服時幼兒應(yīng)先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。5、有秩序地組織幼兒起床，教師應(yīng)檢查幼兒衣服、鞋襪，避免穿反鞋、穿錯衣褲、不穿襪子的情況。6、起床后要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態(tài)和檢查身體情況，根據(jù)當(dāng)日氣溫增減衣服，及時組織幼兒分批入廁。7、起床后指導(dǎo)每位幼兒喝一大杯水，補(bǔ)充水分。孩子午睡流程規(guī)范午睡后的教師工作細(xì)則1、借助美妙音樂，提醒孩子起床。當(dāng)悅耳動聽的音樂響起時，不急著催孩子起床，有些孩子睡得比較沉，可以讓他們先清醒一下，再讓孩子們迅速穿好衣服，2、利用評比欄，培養(yǎng)孩子生活自理能力大班孩子起床后進(jìn)行“疊被子比賽”，看誰疊得又快又整齊；中、小班孩子能力有限的可在保育員老師幫助或同伴互助下完成。3、利用游戲形式，確保孩子安全起床后的安全工作非常重要，孩子們一起床特別有活力，為防止事故的發(fā)生，可采用游戲的方法吸引孩子，有序出入寢室與教室。4、關(guān)注孩子身體，及時補(bǔ)充水分午睡后，提醒孩子喝點(diǎn)水，補(bǔ)充睡眠過程中的新陳代謝及水分的流失。5、保持空氣清新，市場開窗通風(fēng)打開門窗通風(fēng)，使室內(nèi)始終保持空氣清新，減少傳染病的發(fā)生。6、

建立“值日生”管理，培養(yǎng)孩子自我管理能力中大班設(shè)立“”值日生”，幫助老師檢查穿衣情況、小班孩子可由教師幫忙檢查孩子午睡流程規(guī)范睡后整理1、在幼兒全部穿好衣服后，一位教師協(xié)同保育員將幼兒床鋪整理好。床面整齊無皺折，幼兒枕頭全部放在床的右面。2、起床后，一名教師組織幼兒活動，另外一名教師給女孩梳頭。3、幼兒全部離開后清理寢室衛(wèi)生，保持空氣流通。孩子午睡流程規(guī)范各種哭鬧、自言自語、翻來覆去……你還在經(jīng)歷這些午睡亂象？讓我們來看看幼兒午睡難題如何化解：孩子午睡流程規(guī)范在幼兒園常可以看到這些現(xiàn)象：吃完午飯后或者看見午睡值班教師時，小班幼兒有的開始哭哭啼啼，有的在床上翻來覆去，遲遲不能入睡；有的趴在床上四處張望、自言自語或唱歌；有的不停地做一些不良小動作；還有的到了該睡時不想睡，該起床時卻醒不來……消除幼兒午睡中存在的不良現(xiàn)象，提高幼兒午睡的睡眠質(zhì)量成了極其重要的問題。

在對教師、家長和幼兒本身三個方面進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，我提出了以下解決建議。經(jīng)兩個月的努力，幼兒在園午睡難問題開始好轉(zhuǎn)。孩子午睡流程規(guī)范精心布置睡眠環(huán)境精心布置寢室環(huán)境，是保證幼兒午睡質(zhì)量的首要前提。寢室的布置應(yīng)給孩子一種溫馨寧靜的感覺：配置合適的窗簾，保證寢室的光線適宜；天天定時通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮。另外，針對小班孩子的年齡特點(diǎn)，我還與班上的老師一起做了一些睡眠中的動物圖案，在墻上布置了一些星星、月亮等符合午睡環(huán)境的圖案，以增加孩子睡眠時的安靜感。睡前過多的運(yùn)動易引起幼兒興奮、神經(jīng)緊張，因此要合理安排午睡前的活動，在午飯后可以為幼兒安排一些安靜放松的活動，使幼兒入睡時情緒安定。如組織幼兒散步等。孩子午睡流程規(guī)范平時，我們不難發(fā)現(xiàn)有個別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩三分鐘就叫：“老師，我要小便?！倍承┱{(diào)皮的孩子也就跟著湊熱鬧：“老師，我也要小便，我也要小便……”結(jié)果，影響了整體的睡眠。因此，在午睡前10分鐘，要及時提醒幼兒大小便。對個別不想或不愿意去的孩子，教師要細(xì)心觀察、及時督促。幼兒大小便后，要要求他們輕輕走進(jìn)午睡室，安靜上床，對個別情緒易激動者，教師更多的應(yīng)采用親切柔和的言行態(tài)度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒轉(zhuǎn)移注意力，自然地安靜下來。為了營造午睡的氣氛，睡覺前可以讓幼兒聽著和緩優(yōu)雅的旋律、節(jié)奏舒緩寧靜的音樂如搖籃曲、輕音樂等，輕聲進(jìn)入午睡室。教師要用手勢代替語言，暗示幼兒盡快入睡；多用鼓勵性的動作夸獎他們，如翹翹大拇指、輕撫他們的頭部等，使他們產(chǎn)生一種安全感、溫馨感。孩子午睡流程規(guī)范細(xì)心觀察睡眠狀態(tài)在小班，幼兒的睡姿可謂是千姿百態(tài)，有弓著身體趴著睡的，有把頭蒙在被子里的，有把大拇指放進(jìn)嘴里吸吮的，有張著嘴打呼嚕的。這些姿勢都會給幼兒造成一定的危害。因此，我就把有關(guān)幼兒睡姿的文章和道理，用出示圖片的方式告之幼兒，讓他們能自然地以正確的姿勢午睡。另外，每天在午睡的巡視中我也會及時提醒幼兒改變不良的姿勢。孩子身體不適常會反映在睡眠上，教師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。幼兒在午睡以后如果精神呆滯、面帶潮紅、呼吸急促，則預(yù)示著孩子發(fā)病了。需要仔細(xì)巡視的還包括個別好動好奇的孩子。他們在睡前和睡醒后的那段時間，因耐不住安靜，常乘教師不注意偷偷玩口袋中或身上的小件物品，甚至放入口中。教師要克服孩子睡覺時不會有事的麻痹思想，及時發(fā)現(xiàn)問題、處理問題，杜絕意外事故的發(fā)生。幼兒午睡期間，禁止閑人入內(nèi)，禁止在午睡室里聊天也是必要的制度。要讓他們做到走路輕、說話輕，保持午睡室的祥和氣氛。孩子午睡流程規(guī)范尊重孩子的睡眠差異不同的孩子有不同的個性和需求，表現(xiàn)在睡眠習(xí)慣上也千差萬別。有的早睡晚起、一覺睡足；有的早睡早起，中午必須午睡；也有的晚睡晚起，似“夜貓子”……因此，在可能的情況下，教師要根據(jù)幼兒的不同個性和需要做出區(qū)別對待，或者由孩子自己做出選擇。對晚睡早起、中午不想睡覺、精力還特別充沛的，我們可以采用兩種方法：一種是把孩子午睡時間推遲幾分鐘，允許他們在教師身邊疊紙、看圖書等，讓興奮的神經(jīng)慢慢安靜下來，使周圍安靜的氣氛激起他的睡意，自然睡下；另一種是讓孩子在活動室里做些安靜的活動，但要求