本文格式為Word版，下載可任意編輯——學心理學心得體會(4篇)我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

學心理學心得體會篇一

作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;

2.明確各專業(yè)活動應(yīng)具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好特性發(fā)展;

3.把握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;

4.有利于自我心理調(diào)理，保持個人身心健康發(fā)展。

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應(yīng)。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)理作用。所以我平日要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的好多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要加強自我控制能力，加強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過把握科學的記憶方法，能加強記性，防止遺忘，收到“事半功倍〞的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲乏，要勞逸結(jié)合，兼顧消遣，學會放松與緩解壓力;加強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于空想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。

在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關(guān)于大學生遇到的問題，如如何道別依靠、面試技巧，有關(guān)的心理專家給了好多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。

總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。

學心理學心得體會篇二

我是大二上學期才開始學習社會心理學的，盡管大一下學期也學過消費心理學，但是作為心理學的一個分支，社會心理學和消費心理學的區(qū)別是很大的。消費心理學主要是傾向于研究消費者行為和心理變化的影響，以及心理學對于消費者、對于企業(yè)如何更好的銷售產(chǎn)品的影響作了較為詳細的介紹和說明。社會心理學則是側(cè)重于研究人與人、人與群體、人與社會、群體與社會這樣一種繁雜的社會關(guān)系，以及心理學在這當中所起的舉足輕重的作用和影響。

社會心理學是在社會學、心理學和文化人類學等母體科學的基礎(chǔ)上形成的一門帶有邊緣性質(zhì)的獨立學科，既有極其深厚的理論淵源，又有十分廣泛的應(yīng)用價值。社會心理學是研究社會會心理現(xiàn)象的科學，是從個體與社會互動的角度出發(fā)，研究特定社會生活條件下個體火若干有組織的個體心理活動發(fā)生、發(fā)展及變化發(fā)展的科學。

好多人都對社會心理學不感興趣，認為沒有什么值得去學習的。一到上這門課程的時候，好多人要么不來，要么就是來了各自做各自的事情，當然也有好多是來睡覺的，上課閑聊的。我從來沒有覺得社會心理學是一門沒有用的課程。只要是開的課程就會有它存在的意義和學習的必要，不然學校也不會花精力來開設(shè)這樣的一門課程。社會心理學給我好多的知識和見解，使我對于社會問題的認識更近一步，確鑿性也多了一些。運用所學的方法對于認識社會現(xiàn)象和平日我們所遇到的問題進行處理，有很大的作用。使我們不至于面對問題的時候束手無策。

社會心理學雖然學習的時候比較枯燥，也比較的乏味，但是真正學習好的時候你會發(fā)現(xiàn)好多有用的知識和方法。盡管我上課的時候有時也會去看小說什么的，開小差，但是我不會不來上課，不會去和別人說話從而影響老師的講課，也不會上課的時候睡覺的。開小差我落下的內(nèi)容我也會用晚上的自習時間給補回來的，不會一下課什么就不管的。所以一學期下來，我還是學到好多的知識，更有的是一些很重要的認識社會問題的方法和技巧。

社會心理學作為一門學科，自產(chǎn)生以來，有關(guān)其學科性質(zhì)的爭議就從未平定。由于社會心理學是在心理學、社會學、文化社會學等母體科學的基礎(chǔ)上形成的一門具有邊緣性質(zhì)的獨立學科，要想獲得對人類社會心理與社會行為的完整解釋，就應(yīng)當從多角度出發(fā)。隨著時代的進步，學科交織點越來越多，社會心理學邊緣學科的特點也將越來越明顯。

社會心理學是從社會這個大的整體出發(fā)的，起先就是闡述一下人們對社會的認知和人與社會的關(guān)系，以及人們?nèi)绾稳Υ驼J知這個我們每天所面對的社會。同時表達了影響社會認知的主要因素、認知的內(nèi)容、基本過程、社會行為的歸因、社會認知的過程以及對于社會認知的偏差和偏見，還表達了社會認知中如何認知他人，以及對他人的看法。學習這章，我懂得要更好的了解社會，就要涉足社會中去，去親身感受，這樣才能更好的切實的感受到社會的博大、深邃。

在社會認知中，每個人都是會存在社會認知偏差的。但是在認知偏差中總是有些心理效應(yīng)影響著我們的判斷，假使人們能夠?qū)@心理效應(yīng)有自覺、清醒的認識，就可以追捕做到控制心里效應(yīng)，減少后避免出現(xiàn)認識偏差，從而加強認知的客觀性。影響認知的因素有：首因效應(yīng)，即首次或者最先印象，當然就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的第一印象；近因效應(yīng)、近因即最終的印象，近因效應(yīng)是指最終的印象對人的認知具有重要的影響；暈輪效應(yīng)，又稱光環(huán)效應(yīng)，它是指當認知這對于某種人格特征形成號或壞的印象后，人們偏向于據(jù)此推論其他方面的特征；定式效應(yīng)，定式是由過去經(jīng)驗造成的、比較固執(zhí)而往往有意識不到的一種心理準備狀態(tài)。這四種因素在我們?nèi)粘Ｉ钪泻芎唵我鹑藗儗τ谏鐣J知的偏差，特別是在對與他人的看法時最簡單誤導引起人們的認知偏差。

由社會認知就產(chǎn)生了自我意識，自我意識是一個比較廣泛的概念，它是我們?nèi)藗儺a(chǎn)生認識的基礎(chǔ)和對于對待一切的社會和他人事情的有機體之基。沒有它，我們每個人對于別人的看法和對社會的認知都不會成立。自我意識的內(nèi)容廣泛，理論眾多，樹立正確的自我意識，對于我們每個人的成長至關(guān)重要，好的、正確的自我意識，可以推動我們每個人的前進和進步。一個人的自我意識會決定他采取什么樣的行動、進行怎么樣的人際溝通，形成什么樣的人格，進而決定他的人生的方向和價值。把握正確的自我意識的方法和恰當?shù)淖晕倚袆臃绞?、技巧，對于促進個體的人際交往、自我實現(xiàn)和心理健康，具有十分重要的意義。

樹立正確的自我意識的方法：

1、重視自我評價剖析自己；a、依據(jù)別人對自己的態(tài)度來評價自己，b、通過與別人比較來評價自己，c、通過和自己比較來評價自己。

2、調(diào)整自我體驗接納自我；

3、加強自我控制發(fā)現(xiàn)自我。正確的自我意識能決定自我行動的方向，但是，假使不把握自我行動的方式與技巧，自我行動很可能受阻，從而挫傷個體的自信心。正確的自我行動要求我們做到以下幾點：做好自我設(shè)計、在人際交往中恰當?shù)恼故咀晕?、做出合理的自我選擇、堅持自尊自愛，不斷地完善自我、利用潛能、超越自我。

有了自我意識之后，便開始有了我們?nèi)祟悓τ谝磺械纳鐣恼J識和了解，以及和處理這個社會中遇到的一些問題和方法及技巧。有了社會的自我意識，便有了我對社會的態(tài)度，認識和了解社會中的人際關(guān)系、形成和發(fā)展起來的社會動機，就是我去對社會的一些行為和行動，產(chǎn)生的對他人有用的利他行為，甚至也有產(chǎn)生的侵害他人的行為。社會是一個大的群體，我們在眾多的群體中生存，更離不開某些我們相處的群體。群體是隨著社會的發(fā)展而逐漸發(fā)展和形成的，它是社會發(fā)展的產(chǎn)物。我們每個人一打出身就融入了某些我們面臨的群體。從而社會群體影響這我們的成長。我們在伴隨著的社會影響之下，逐漸產(chǎn)生某些具體的特征，特點和不同于外在的行為，當然我們也會受某些社會規(guī)范的約束，這樣的約束是我們在日常的社會生活中逐漸漸漸地的形成的，這樣的形成構(gòu)成了一個地域，甚至一個國家特有的共同屬性，使這里的成員產(chǎn)生歸屬感和認同感。這樣的一種特征就是民族心理。這樣的心理對于穩(wěn)定和發(fā)展一個民族和國家是十分重要的因素。民族心理對于一個國家和地區(qū)的穩(wěn)定也是至關(guān)重要的，每個人的成長，都在不同的程度上接受著這一心理的教化和訓斥，使著我們的行為和心理更接近大家所共屬的特征。

這就是我對于本學期社會心理學的感受和體會，我相信社會心理學在我以后的人生中還會占有重要的地位的，畢業(yè)以后我們都是社會上的人，我們離不開社會這個大集體。更離不開我們所屬的某些群體，社會心理學我也不會學完就不管的，有時間還是會拿起來看看。正所謂“學而時習之，溫故而知新〞。這些都將做為指導我前進的必要因素和知識儲存。學習必要的社會心理學，對于每個人的成長和發(fā)展是很有用的，不管以后是否繼續(xù)學習深造，還是工作，堅持心理學的學習和感悟是必要的。學習心理學你將會獲得好多重要的處理問題事情的技巧和方法，這些都有可能成為你事業(yè)成功的秘訣。因而我會堅持和好好的學習社會心理學，為自己不斷的成長和進步積累知識的養(yǎng)分，從而為以后自己的事業(yè)成功打下堅實的基礎(chǔ)。

學心理學心得體會篇三

這學期學習了社會心理學，有一點心得體會。

社會心理學是現(xiàn)代心理學的支柱之一，它與人格心理學、試驗心理學和認知心理學一起構(gòu)成了現(xiàn)代心理學的基本結(jié)構(gòu)。本書在介紹社會心理學的歷史、理論、方法、研究的基礎(chǔ)上，選取了社會心理學的幾個主要研究領(lǐng)域,并從理論和實際上對其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會認知，社會行為，社會態(tài)度，人際關(guān)系，社會交換與影響，團體與組織心理，以及最新受到重視的文化心理學和健康心理學。在對這些領(lǐng)域的知識進行分析的時候，力圖使其與我們所生活的時代聯(lián)系在一起，從而使社會心理學的理論和知識對我們的生活有所幫助。

學習社會心理學能夠使人們對自己有一個更加明白的認識。在現(xiàn)實生活中，人們盡管往往可能會反省自己的所作所為，但由于種種原因，人們對自己的認識遠遠少于他人或者事件的認識。學習社會心理學的第一個好處是認識自己。

在學習社會心理學我也學會了認識他人。生活中人們時時刻刻在和不同的人打交道，盡管不同的人的行為差異很大，但還是有規(guī)律可循的。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很繁雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情

調(diào)卻神情懸隔。〞還有人說：“當你不能改變環(huán)境時，最好改變自己。〞也有人說：“當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變。〞于是，我選擇了后者那就是所謂的“改變〞，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的！

學習社會心理學的第三個好處是認識社會。通過學習社會心理學，我能夠理解自己所處的社會的特性，了解了在這樣的社會中應(yīng)當如何生存下去，這對即將畢業(yè)的我有很大幫助。

學習社會心理學的最大好處是認識生活的價值。生活的意義不在于有錢或者名聲響亮，而是在于：一是能夠自主，自己的事情自己能夠決定，而不是由他人決定；二是能力，能夠有足夠的實力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成；三是關(guān)系，在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系，而不是孤軍奮戰(zhàn)；四是自尊，對自己有清醒的認識和積極的評價。通過學習社會心理學，我更加明白地認識到了自己生活的意義。

通過對社會心理學的學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀測、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，可能這些“微乎其微的事〞不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響?？梢院敛豢湔Q的說心理學的學習使我無論從文化知識上，

還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了大量大量……心理學不僅讓我了解了大量心理特點，也讓我把握了如何正確對待周邊的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，凄愴的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀開心的金葵老師，使我終究明白了“開心其實很簡單〞。只要我們放開胸襟，寬容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

雖然這個學期社會心理學的課程已經(jīng)終止了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，開心，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要開心是誰也阻止不了的，開心的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想開心，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，大膽一點，博學一點，那開心就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿開心！

學心理學心得體會篇四

我是通過選修課接觸社會心理學的，通過老師的精心的指導，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應(yīng)大學的學習生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀，價值觀?，F(xiàn)我將這半期以來的學習感受總結(jié)如下：

首先，通過老師的講解，讓我明白了什么是社會心理學――社會心理學是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進和社會抑制、順從等。群體社會心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。

隨著現(xiàn)代社會的的發(fā)展，社會心理學對我們每個人的生活也顯的越來越重要。作為個體的人，人們需要認識自己的心理與行為發(fā)生的機制，摸索自己所思所想所為為何？使自己能更好地適應(yīng)社會生活、更好地安置自己的心靈、調(diào)理自己的行為；同時人作為社會的人，也需要了解社會心理，如中國人的心理與行為特點，需要認識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們?nèi)绾斡绊懰撕腿绾伪凰擞绊懙?。因此大量人已開始自覺地尋求社會心理學的指導與幫助?？傊?，學習社會心理學概括地講一是可以讓我們更好地認識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問題或人際沖突等等。這就是人的生存聰慧，我想每一個人都想獲得這種聰慧吧。

大學給我的感覺是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學前我不知道如何調(diào)整自己。學習之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個人成長的道路并非順暢，壓力無處不在，每個人都想成功，但現(xiàn)在好多人生活在壓力和挫折感中，覺得有無力感、無奈感，轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是——你如何對待它們？想想科學家們經(jīng)過無次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是積極的態(tài)度，是頑強的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它擊敗。大學的四年，是我們立志成才的黃金時期，是我們走向社會的最終一道門檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長一歲，我們對事物的認知便又會不同。人是不斷進步