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神奇的心理暗示小魔術(shù)課堂導(dǎo)入心理暗示一、什么是心理暗示二、積極的心理暗示和消極的心理暗示三、生活中的暗示現(xiàn)象四、如何進行積極的心理暗示什么是心理暗示?
心理暗示是生活中最常見的一種特殊心理現(xiàn)象。它是人或周圍環(huán)境以言語或非言語的方式向個體發(fā)出信息,個體無意識地接受了這種信息,從而做出一定的心理或行為反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。一心理暗示小體驗不要想粉紅色的大象
“在接下來的十秒內(nèi),不要想粉紅色的大象,一定不要想?!毙睦戆凳拘y驗受暗示性程度易受暗示VS不易受暗示悲觀的心理暗示
心理暗示的類別心理暗示主動的心理暗示二小案例
二戰(zhàn)時,美國前線的許多炮兵并未受傷卻出現(xiàn)了四肢癱瘓的現(xiàn)象,并被醫(yī)生宣稱是已無藥可醫(yī),這令當(dāng)局頭痛不已,正在戰(zhàn)時診病的著名心理學(xué)家麥獨孤于是憑借自己的社會聲望給那些炮兵治療。首先,他用筆在下肢失去知覺的炮兵膝蓋下若干寸的地方畫了一圈,然后用無容質(zhì)疑的口氣告訴患者,明天線圈如下的部位一定能恢復(fù)如常。第二天,這個士兵的這一部位真的恢復(fù)了知覺,麥獨孤逐漸提升了畫圈的位置,直至士兵痊愈。為何那些炮兵會忽然之間出現(xiàn)癱瘓的癥狀呢?為何連醫(yī)生都宣告無藥可治的炮兵,麥獨孤卻用如此輕松的措施就把他們給治愈了呢?想一想主動暗示,能夠?qū)θ说男睦?、行為、情緒產(chǎn)生一定的主動影響和作用。從心理學(xué)角度來分析,言語中的每一種詞、每一句話,都是外界事物和生活現(xiàn)象的代表,在人的大腦中都有反應(yīng),對人體起著主要的啟示作用。悲觀暗示,則會擾亂人的心理、行為以及人體的生理機能。心理暗示的作用
我們的現(xiàn)實生活中都有哪些心理暗示的現(xiàn)象?舉例說說看!你一言我一語生活中的暗示現(xiàn)象三暗示小成語猜一猜暗示小成語猜一猜暗示小成語猜一猜暗示小成語猜一猜怎樣進行主動的心理暗示?1、暗示語言要簡潔、有力?!拔夷?!我行!我能夠!”2、暗示內(nèi)容要切實可行,目的應(yīng)是經(jīng)過努力就能夠達成的?!拔乙舜慰荚囘M步5名”“我要此次考試進步150名”四怎樣進行主動的心理暗示?3、不要再停留于想象和空談,因為沒有去執(zhí)行的想法只是空想。你必須立即開始著手你的計劃,不必?fù)]霍時間。給自己一種行動計劃表,按照計劃一步步實施。四4.不斷反復(fù),例如說每天睡覺前或起床后都跟自己說一遍立志的話。將對自己鼓勵的話做成小紙條,隨身攜帶,或貼在課桌上,鼓勵自己。怎樣進行主動的心理暗示?5.以肯定欣賞的眼光看待自己,不驕不躁,不灰心,不自卑。數(shù)學(xué)太難了,我做到晚上11點,還是沒做完。學(xué)不會,很自卑。怎樣進行主動的心理暗示?6.把悲觀的心理暗示轉(zhuǎn)化成主動的心理暗示我臉上長了諸多青春痘,感覺有些自卑...我太胖了...個子太矮了...辨認(rèn)悲觀的心理暗示,減弱暗示的力量。凡事都有兩面性,多想想主動的方面
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