第第頁心理班會心得體會

心理班會心得體會1

在5月25日即將到來之際，我校結(jié)合“5.25”心理健康主題日進(jìn)行了一系列活動，現(xiàn)對活動總結(jié)如下。

一、指導(dǎo)思想

開展中學(xué)校心理健康教育工作，依據(jù)不同學(xué)段中學(xué)校生生理、心理進(jìn)展特點和規(guī)律，運上心理健康教育的理論和方法，培育中學(xué)校生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧進(jìn)展，保證心理健康教育的實效性。

二、多渠道宣揚，營造氣氛，突出主題。

結(jié)合主題日及我校實際，開展了豐富多彩的活動。

1.活動內(nèi)容：

在第14周的周一利用升國旗之際，由學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)老師作了一次心理健康專題講座，題目《陽光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中、高班級中開展了以"與陽光作伴為心靈起航"為主題的心理健康班隊會。依據(jù)不同的.班級開展形式多樣的心理健康教育活動，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注心靈，積極營造有利于中學(xué)校生身心健康和諧進(jìn)展的學(xué)校氛圍，引導(dǎo)同學(xué)正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑。班隊會內(nèi)容包括：七班級《挫折心理與勝利心態(tài)》、六班級《專注力培育》、四班級《關(guān)于留意力》、三班級《留意培育方法》。針對同學(xué)在日常生活及學(xué)習(xí)、活動中缺乏專注的留意力，想象力，不能正確面對挫折的現(xiàn)狀，通過老師科學(xué)、形象地講解、引導(dǎo)同學(xué)參加活動，知道把留意力貫注在所要學(xué)的知識上，從內(nèi)心客服渙散的思想，著重有意留意力的培育。認(rèn)識到想象力比知識更重要，由于知識是有限的，而想象力概括世界上的一切，推動著進(jìn)步，并且是知識進(jìn)化的源泉。能通過想象增加知識的應(yīng)用理解，在肯定程度能打破既有思想的禁錮，開放思維，做創(chuàng)新型孩子。

本次活動仍舊存在許多不足之處。如，同學(xué)們參加主動性還不夠強(qiáng);時間緊，活動預(yù)備倉租，影響了活動效果，沒有充分發(fā)揮團(tuán)隊干部的主動性，只有形成上下一心、齊抓共管的合理，才能實現(xiàn)各項活動的成效。

心理班會心得體會2

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何阻礙和困難，心理都不會失調(diào)。

能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是特別困難的。但只要學(xué)會時刻調(diào)整就可以了。

1．保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里翱游，進(jìn)展更多方面的技能，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進(jìn)展的需要。

2．保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)積極樂觀地生活，保持開心開朗的心境，對將來充斥信心和盼望，當(dāng)遇到哀傷和憂愁的.事情時要學(xué)會自我調(diào)整。適度的表達(dá)和掌握心情。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。

3．保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的同學(xué)，樂于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友情，信任和尊敬的立場與人親睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識高校生的社會責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣，加強(qiáng)心理適應(yīng)技能。能與他人同心同德，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康進(jìn)展。

4．保持良好的環(huán)境適應(yīng)技能。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境，成長環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境，校院環(huán)境等。

“少年強(qiáng)，那么國強(qiáng);少年弱，那么國弱。少年勝于歐洲，那么國勝于歐洲；少年雄于地球，那么國雄于地球。”梁啟超先生這句名言震蕩著一代代年輕高校生的心靈。我們高校生要以良好的心靈素養(yǎng)迎接將來的挑戰(zhàn)。為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

心理班會心得體會3

12月11日我們給排水102班召開了第一次心理主題班會?？偹苤?，人從呱呱墜地的那一刻起就掉進(jìn)了人際交往這個五光十色的大圈子里，擁有一顆良好的人際交往的心，我們便能翻騰青春的熱浪，品嘗青春的味道。因此，我們圍圍著《心靈橋之和諧的人際關(guān)系》這個主題開展了生動又激烈的`活動。自編自導(dǎo)自演的心理情景劇《愛情，我淺嘗輒止》拉開了班會的序幕，或許由于這個心理劇取材于我們的學(xué)校生活吧，而且其中不乏有一些詼諧幽默的小片段，使得同學(xué)們都看的很入神，氣氛也顯得頗為激烈。這個小短劇給我們講解并描述了高校生的友情與愛情之間的沖突，讓我們學(xué)習(xí)如何處理好這兩者的關(guān)系，著實讓人有身歷其境之感。接下來的心家也積極參加了，但明顯感覺到氣氛沉悶了很多。

我們還爭論了關(guān)于影響心理狀況的因素有哪些以及如何克服這些心理障礙。大家講的都不是很精確，但都能夠暢所欲言，也覺得很是欣慰的。游戲環(huán)節(jié)無疑是活動中同學(xué)們積極性空前高漲的時候，熱忱像浪潮般涌來?！犊蓱z小貓》的游戲旨在溶化同學(xué)們之間的隔閡，提高同學(xué)們之間的親切感和親切度。《合力吹氣球》的游戲那么是為了提高同學(xué)們之間的協(xié)作度，同學(xué)們可以在游戲中培育默契。最末以友情的歌曲做了完滿結(jié)束了這次班會，在歌曲結(jié)束后助班給我們做了最末的總結(jié)。

在輕松開心的班會氛圍中，同學(xué)們接觸到了很多以往所不熟識的心理健康方面的知識。

這次班會提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，加強(qiáng)心理保健意識。使大家懂得了如何進(jìn)行人技交往，建立和諧的人際關(guān)系。

這次班會同學(xué)們重視程度較高，