澡身浴德修業(yè)及時大學(xué)生職業(yè)生涯開展與規(guī)劃

課程進(jìn)度方案課程要求(平常40分+期末60分)平常(40分)扣分：遲到：5分/次早退：5分/次作業(yè)〔未做〕：5分/次，課堂玩手機、睡覺等：5分/次曠課〔未提早請假〕：10分/次獎勵：課堂表現(xiàn)積極：5分/次課外表現(xiàn)積極：5分/次

期末(60分)根據(jù)期末作業(yè)進(jìn)展評定。大學(xué)生職業(yè)生涯開展與規(guī)劃

今日作業(yè)：1.高中填志愿時他的第一志愿是什么專業(yè)；一學(xué)期來談?wù)勊麑Ρ緦I(yè)的感受。2.根據(jù)大家的生日統(tǒng)計大家所屬生肖、星座。作業(yè)要求：一致用印有臺州學(xué)院抬頭的紙張〔小號〕。周四晚上之前將作業(yè)上交給課代表。課代表在周五下班前按學(xué)號排好送到C-302。

導(dǎo)言“一心向著本人目的前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路！〞——19世紀(jì)美國哲學(xué)家、詩人愛默生“假設(shè)不做職業(yè)生涯規(guī)劃，他離挨餓只需三天。〞——徐小平〔中國職業(yè)生涯規(guī)劃、人生設(shè)計專家〕留意他的想法，它會成為他的話語。留意他的話語，它會成為他的行為。留意他的行為，它會成為他的習(xí)慣。留意他的習(xí)慣，它會成為他的性格。留意他的性格，它會成為他的命運。規(guī)劃未來很重要“一切等畢業(yè)后再說〞

進(jìn)入大學(xué)并不是大學(xué)生們的最終目的，大學(xué)只不過是步入職業(yè)生涯前的充電加油場所而已，每個人最終要走出校園去實現(xiàn)本人的夢想。然而，現(xiàn)實上許多在校大學(xué)生并不在意本人以后會做什么，也不清楚本人可以做什么，更沒有思索過謀劃本人的未來。直至臨近畢業(yè)就業(yè)時才感慨：

“曾經(jīng)有一次好好的大學(xué)放在我面前，我沒有去珍惜。直到畢業(yè)了我才懊悔莫及。人世間最苦楚的事莫過于此。假設(shè)上天能給我一次再來的時機，我一定會從大一開場就規(guī)劃本人的職業(yè)生涯……〞1.團(tuán)隊建立：尾號一樣的坐成一列,組成一個團(tuán)隊。2.游戲：自制名片試想一下十年后的一次同窗聚會，大家交換著本人的名片，他希望本人的名片上寫著他從事著怎樣的任務(wù)，掛著怎樣的頭銜?在這個游戲中，他能否要想像未來生活的形狀，能否對未來職業(yè)充溢了一種向往與等待？第一講認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃澡身浴德修業(yè)及時教學(xué)目的認(rèn)知目的：認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃課程的作用，調(diào)整本人對課程的預(yù)期。認(rèn)識到在課程中本人應(yīng)負(fù)的責(zé)任。認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃與本身職業(yè)開展的關(guān)系，產(chǎn)生投入課程的興趣。教學(xué)目的技藝目的：

了解整體課程目的。掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的定義。掌握系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)內(nèi)容。了解影響職業(yè)生涯規(guī)劃的要素。討論：讀大學(xué)終究為了什么？

每個團(tuán)隊進(jìn)展討論后派代表發(fā)言?axewhy：上大學(xué)最主要的是上過大學(xué)！

?源男兒：上大學(xué)上的就是一種人生的閱歷吧，閱歷過大學(xué)或許才知道本人在以后的道路上該怎樣去走，更好的去走。

?坤子：上大學(xué)是為了什么？昨晚剛看完一部電影，間接的覺得到，上大學(xué)不是為了他人，而是為了本人，找到本人真正的存在價值。

?Dali：上大學(xué)？抑或大學(xué)上他……

?鸚鵡：上大學(xué)為了什么呢？我想最主要的是可以充實的過好每一天……

?一蓑煙雨：大學(xué)，就是一種體驗。而體驗本身就有很多的樂趣。

?小李飛刀的后人：其實不想去想那么多，也許想是沒有用的，還不如本人去領(lǐng)會，畢竟生活是本人的，大學(xué)是本人的，人生是本人的，只需本人知道得到了什么，失去了什么，沒有人會一帆風(fēng)順得到本人想要的一切，即使有，我也并不以為那樣的人生適宜我！所以，活在當(dāng)下，做本人以為對的事情，少有遺憾就好～～

?chenwei：大學(xué)只不過是個過程，但我們必需向它索要一個結(jié)果。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的根本概念〔一〕什么是生涯1.生涯：生是生活，涯是邊沿。<莊子·養(yǎng)生主>：“吾生也有涯，而知也無涯。〞原謂生命有邊沿、限制。后指生命、人生。2.生涯的英文單詞：career，意思是指從事某種活動或職業(yè)的生活。生涯與職業(yè)生涯都是這個單詞。

3.生涯定義〔1〕定義一：舒伯〔Super，1976〕的觀念：生涯是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人終身中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我開展形狀?！?〕定義二：生涯：是個人經(jīng)過從事任務(wù)所發(fā)明出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活方式。該定義是由美國國家生涯開展協(xié)會〔NationalCareerDevelopmentAssociation〕提出，是生涯領(lǐng)域中最被廣泛運用的一個觀念。4.生涯特征〔1〕方向性：它是生活里各種事態(tài)的延續(xù)演進(jìn)方向?！?〕時間性：生涯的開展是終身當(dāng)中延續(xù)不斷的過程?！?〕空間性：生涯是以事業(yè)的角色為主軸，也包括了其他與任務(wù)有關(guān)的角色?！?〕獨特性：每個人的生涯開展是獨一無二的?！?〕景象性：只需在個人尋求它的時候，它才存在?！?〕自動性：人是生涯的自動塑造者?！捕呈裁词锹殬I(yè)生涯規(guī)劃1.職業(yè)生涯四大實際〔1〕特質(zhì)一要素論〔人職匹配〕帕森斯(F.Parsons)〔職業(yè)指點之父〕提出職業(yè)指點由三步(要素)組成：第一步是評價求職者的生理和心思特點(特質(zhì))。第二步是分析各種職業(yè)對人的要求〔要素)，并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息。第三步是人一職匹配。特質(zhì)一要素論強調(diào)個人的所具有的特質(zhì)與職業(yè)所需求的素質(zhì)與技藝(要素)之間的協(xié)調(diào)和匹配?！?〕生涯開展實際〔自我概念——平衡〕職業(yè)生涯開展實際是自“特質(zhì)-要素〞實際之后，重要的生涯實際突破。其代表人物舒伯，便成為職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)歷史上自帕森斯之后又一位里程碑式的巨匠。舒伯關(guān)于職業(yè)生涯的中心觀念是自我概念。所謂“自我概念〞，就是指個人對本人的興趣、才干、價值觀及人格特征等方面的認(rèn)識和客觀評價。舒伯將職業(yè)生涯分成五個主要階段：生長階段：出生-14歲，開展自我概念，開展對任務(wù)世界的正確態(tài)度，并了解任務(wù)的意義。探求階段：15-24歲，開展相關(guān)的技藝使職業(yè)偏好逐漸詳細(xì)化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。建立階段：25-44歲，在適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域穩(wěn)定下來，穩(wěn)定位置，并力求提升。維持階段：45-64歲，維持既有成就與位置，更新知識與技藝，創(chuàng)新。退出階段：65歲以上，減少在任務(wù)上的投入，方案安排退休生活，退休。生涯彩虹圖從舒伯的彩虹圖中，可看到生涯規(guī)劃立體化了，從長度上，它包括了一個人從生到死的全部歷程；從空間看，并不局限于職業(yè)角色的關(guān)注，同樣注重非職業(yè)角色對生涯的影響。一個完美的人生未必僅僅依托職業(yè)角色的完美與否，更多的非職業(yè)角色使人生有更多自我實現(xiàn)的能夠性?！?〕認(rèn)知信息加工實際〔認(rèn)知〕1991年，蓋瑞·彼得森(GaryPeterson)，詹姆斯·桑普森(JamesSampson)，羅伯特·里爾登〔RobertReardon〕合著了<生涯開展和效力：一種認(rèn)知的方法>〔CareerDevelopmentandServices:ACognitiveApproach〕一書，論述了這一認(rèn)知信息加工的方法〔簡稱CIP〕。〔4〕社會學(xué)習(xí)實際〔順應(yīng)〕克朗伯茲〔Krumboltz〕于1979年出版<社會學(xué)習(xí)實際和生涯決議>一書，綜合了心思與社會兩者對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。影響個人職業(yè)生涯的四種要素：a.遺傳素質(zhì)和特殊才干b.環(huán)境條件與特殊事件c.學(xué)習(xí)閱歷d.任務(wù)定向技藝各種影響要素之間交互作用的結(jié)果：a.自我認(rèn)識的構(gòu)成b.世界觀的構(gòu)成c.任務(wù)定向技藝的構(gòu)成d.行動職業(yè)生涯指一個人根據(jù)心中的長期目的所構(gòu)成的一系列任務(wù)選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動，是有方案的職業(yè)開展歷程?！?lt;生涯心思輔導(dǎo)>〔二〕什么職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃(career

planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計：是個人根據(jù)對本身的客觀要素和客觀環(huán)境的認(rèn)知、分析、總結(jié)，協(xié)調(diào)平衡、科學(xué)抉擇，從而確立本人的職業(yè)開展目的，選擇實現(xiàn)這一目的的職業(yè)，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)、任務(wù)、培訓(xùn)等方案，并按照一定的時間進(jìn)程安排，采取必要的行動措施實施職業(yè)生涯目的的過程。任務(wù)〔Job〕：是由一系列類似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域。職業(yè)(occupation)：是參與社會分工，利用專門的知識和技藝，為社會發(fā)明物質(zhì)財富和精神財富，以獲得合理報酬作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的活動。生涯：是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人終身中各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)個人獨特的自我開展形狀。職業(yè)生涯〔career〕：個人終身中所閱歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個人終身開展的歷程。生涯≠任務(wù)；職業(yè)生涯規(guī)劃≠找任務(wù)；職業(yè)〔生涯〕規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目的，并找出達(dá)成目的所需采取的步驟。概念廓清 我們需求一個獻(xiàn)身的目的，以便把力量整合到一個方向，超越我們孤單的生存形狀，超越此形狀所呵斥的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需求。 ——佛洛姆〔ErichFromm〕職業(yè)規(guī)劃的意義沒有目的就像開車沒有目的一樣不論他開多快他什么地方也去不了職業(yè)生涯規(guī)劃意義〔詳細(xì)而微〕：1.職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目的。職業(yè)生涯規(guī)劃使人發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)掘潛能，從而到達(dá)自我實現(xiàn)，表達(dá)個體價值最大化。3.職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)助人們構(gòu)成新的擇業(yè)理念。選擇比努力重要。沒有最好的任務(wù)只需最適宜的任務(wù)。系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法在這個階段，他已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并情愿花時間來規(guī)劃本人的生涯。但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。目的是什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外〞的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認(rèn)識本人。我的興趣是什么？我的性格有哪些特點？我情愿在任務(wù)中運用哪些技藝？我最盼望從任務(wù)中獲得什么？探求什么？職業(yè)的分類和內(nèi)容；詳細(xì)職業(yè)對任務(wù)人員的要求；教育方面的