悄悄變化的我

青春期青春期

青春期一般是指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡時期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。第一篇章叩響青春之門自主探究書本P2：運用你的經(jīng)驗完成下列表格并思考：這些變化說明了什么？一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度……成長01叩響青春之門1、青春期生理變化的主要表現(xiàn)（1）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善（3）性機能的成熟思考：青春期的生理變化給我們帶來了怎樣的影響呢？01叩響青春之門運動會能量滿滿！01叩響青春之門活動比賽各顯神通！01叩響青春之門

青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。01叩響青春之門和你想象中的樣子有差距嗎？想象一下你覺得這首歌是怎樣的一位歌手在演唱？他就是周深，一個個子小小、聲音空靈動聽的青春期小伙子。01叩響青春之門

當周圍的同學(xué)開始飛快長高時，瘦小的周深還是那么矮矮的；當班里有男生開始聲音變粗時，周深沒有變化的聲音被同學(xué)們開玩笑“像個女生”……因為同學(xué)們異樣的眼光，周深的初中生活并不愉快。因為聲音、身高、長相這些外在的生理變化，周深一度非常自卑。周深的煩惱有哪些，為什么會形成這些煩惱？差異01叩響青春之門獨立思考，理解周深差異

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同，這些都是正?，F(xiàn)象。01叩響青春之門煩惱契機01叩響青春之門

當周圍的同學(xué)開始飛快長高時，瘦小的周深還是那么矮矮的；當班里有男生開始聲音變粗時，周深沒有變化的聲音被同學(xué)們開玩笑“像個女生”……因為同學(xué)們異樣的眼光，周深的初中生活并不愉快.因為聲音、身高、長相這些外在的生理變化，周深一度非常自卑。如果你身邊有和周深類似的同學(xué)，你會怎么辦？尊重

合作探究，幫助周深01叩響青春之門

我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴生理變化，是對同伴的尊重。2、如何正確對待青春期的生理變化？核心知識01叩響青春之門核心知識在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。2、如何正確對待青春期的生理變化？01叩響青春之門第二篇章聆聽青春之聲聽：周深的心靈之聲

初中時的周深因為“奇怪”的聲音常常遭到同學(xué)們的白眼，甚至惡語相向。這使得原本愛唱歌的他變得內(nèi)心孤單，不愛說話，活在自己的小世界里。盡管在同學(xué)們面前周深不愛說話、不愿表達，但每當沒人的時候他還是會放聲歌唱。愛唱歌不愛說話周深的青春期呈現(xiàn)出什么心理特征？矛盾心理1：閉鎖與開放矛盾心理2：勇敢與怯懦02聆聽青春之聲看：周深的轉(zhuǎn)變（一）

偶然在電視上看到蘇打綠唱《小情歌》，周深發(fā)現(xiàn)原來也有和自己聲音一樣的男生，并且還受到了觀眾的喜愛，于是他開始變得自信起來。他積極參加各項校園歌手大賽，在家翻唱一些自己喜歡的歌曲，自娛自樂地學(xué)歌、錄歌、將自己的作品剪輯發(fā)布到網(wǎng)上，獲得了很多人的喜愛。愛唱歌：想表達不敢表達：？周深運用了哪些方法調(diào)節(jié)矛盾心理呢？方法1：積極參加集體活動方法2：培養(yǎng)興趣愛轉(zhuǎn)移注意力02聆聽青春之聲想一想：你在生活中是不是也有產(chǎn)生這種矛盾心理的時刻呢？你都是怎么處理的？02聆聽青春之聲看：周深的轉(zhuǎn)變（二）

周深因聲音遭到過太多質(zhì)疑、謾罵，并一度自卑、封閉，好在家人的陪伴、理解和支持。他想走上音樂之路，但父母認為個子小小、相貌平平的他不適合從事演藝事業(yè)?？荚囀Ю由贤饨缳|(zhì)疑使他只得聽從家里安排出國學(xué)醫(yī)。專業(yè)常常掛科又因外形矮小常被欺負，最終周深不顧家人的強烈阻撓，毅然退學(xué)并考入音樂學(xué)院，也因此跟家里鬧翻，甚至被斷了經(jīng)濟來源。周深的青春期還有怎樣的心理特征？矛盾心理3：反抗與依賴02聆聽青春之聲小調(diào)查：你平時有過不想爸爸媽媽干涉自己的事情，同時又希望得到爸爸媽媽理解的時候嗎？方法3：求助他人方法4：學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)步入中年的父母：擁有豐富經(jīng)驗正值青春的我們：獨立意識增強矛盾？沖突？02聆聽青春之聲3、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)核心知識（1）反抗與依賴（2）閉鎖與開放（3）勇敢與怯懦02聆聽青春之聲4、如何正確處理青春期的心理矛盾？核心知識（1）基本態(tài)度：直面矛盾心理（2）具體方法：①參加集體活動②求助他人③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)課堂小結(jié)1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)2.正確對待青春期的生理變化3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)4.正確對待青春期的心理矛盾生理心理謝謝觀看第四課揭開情緒的面紗青春的情緒

學(xué)習(xí)目標1、通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型，青春期的情緒特點以及影響情緒的因素，認識到情緒對人行為的影響，做到積極面對自己的情緒。2、通過分享自己的情緒特點，懂得積極情緒和負面情緒的作用和影響，能夠認識和把握自己的情緒。3、通過分享你的故事體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性，體會青春期情緒的特點，激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)會積極表達情緒。1234在下列情境中，你會有怎樣的心理感受？期末考試得了第一名，爸爸給我買了我最想要的平板電腦。我做好了作業(yè)，作業(yè)本被小侄子撕得粉碎，明天可是要交的啊！媽媽說好今天帶我去游樂場，可是，媽媽單位突然要求加班！大半夜的一個人獨自在家里看一部超恐怖的電影。在不同的情境下，我們會有不同的心理感受，會有不同的情緒流露。課堂導(dǎo)入哀怒情緒面面觀人的基本情緒喜懼新課講授1除了基本情緒，還有…害羞焦慮厭惡內(nèi)疚任務(wù)一、通過分享情緒的感受、了解情緒的基本類型，青春期的情緒特點以及影響情緒的因素，認識到情緒對人行為的影響，做到積極面對自己的情緒。期末考試，原想取得好成績，但是考砸了，心情真是郁悶。長得丑又不是我的錯，為什么取笑我，太令人生氣了。對事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍生理周期自然環(huán)境還有：在心情好的時候，干什么都有勁，效率也高；可是在情緒低落的時候，總是打不起精神來，做什么都心不在焉，有時還特別愛發(fā)火。你覺得他的話有道理嗎？你有沒有這樣的體會？你知道這是為什么嗎？任務(wù)二、通過分享自己的情緒特點，懂得積極情緒和負面情緒的作用和影響，能夠認識和把握自己的情緒。中學(xué)生小吳身材比較矮小，體型單薄且身有殘疾。一些男生總是嘲笑他，給他起綽號，讓他丟盡顏面。某天，又有人嘲笑他，小吳終于爆發(fā)了，舉起拳頭向嘲笑自己的人揮去。小吳最終因故意傷人被法院判了刑。材料給我們什么警示？小吳是在什么情緒下傷人的？小吳為自己的行為付出了什么代價？我們應(yīng)學(xué)會調(diào)控情緒，發(fā)揮情緒的積極作用。結(jié)合以上兩則材料，歸納情緒的作用。積極影響消極影響激勵我們克服困難、努力向上。因小小的挫敗而止步不前。情緒有好的和壞的之分。你覺得呢？情緒本身沒有好壞之分，都是在特定的環(huán)境、氛圍中的自然流露，不同的是人對于情緒的控制?？刂魄榫w，就能發(fā)揮情緒的積極作用；反之，情緒的消極影響就會出現(xiàn)，就會降低我們的辦事效率，甚至?xí)棺约鹤龀鲞`反道德和法律的事情。探究活動一情緒的青春色調(diào)12345情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性2波動與固執(zhí)反應(yīng)強烈細膩性任務(wù)三、通過分享你的故事體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性，體會青春期情緒的特點，激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)會積極表達情緒。以下情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點。結(jié)合自身實踐，說一說自己的情緒特點。小峰是宣傳委員，擅長繪畫，曾獲得市級比賽的一等獎。一天中午，他正在出板報，很多同學(xué)圍觀，同學(xué)們都在夸獎他的作品。小峰心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫得更起勁兒了。這時，小剛過來了，對板報提出了一些意見，小峰不高興了，回頭生氣地看著小剛。小剛?cè)匀徊煌５卣f，小峰扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！彪S后，他揚長而去，剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。小峰前后有著怎樣的情緒變化？1小峰的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點？2我們應(yīng)該怎樣正確對待青春期的情緒？3探究活動二010203陳玲為什么會有這些情緒變化？陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點？假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？對好朋友芳芳的行為產(chǎn)生了誤會。反應(yīng)強烈；波動與固執(zhí)；表現(xiàn)性。心平氣和與老師、朋友溝通；控制情緒，弄清事情原委等。閱讀教材第38頁探究與分享，回答問題。探究活動三正確對待情緒特點1.青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

2.青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒產(chǎn)生的原因及作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點激發(fā)正面的情緒感受，積極面對負面情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)青春的情緒本課小結(jié)D.自然環(huán)境1.毛主席的詩中有一句：“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏?！薄叭娺^后盡開顏”這種情緒產(chǎn)生的原因是（）A.個人生理周期B.對某件事情的預(yù)期C.周圍的輿論氛圍隨堂訓(xùn)練D.閉鎖性2.媽媽發(fā)現(xiàn)小波升入初中之后性格上有了很大的變化，不愿意和人交流，有時候會把自己關(guān)在房間里靜靜地呆著，喜怒不形于色。小波的舉動體現(xiàn)了青春期情緒的（）A.反應(yīng)強烈B.波動與固執(zhí)C.細膩性3.進入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)壓力變大了，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。為此，小華感到巨大的壓力，為學(xué)習(xí)