炎炎夏日愿這醉人的綠帶給你絲絲清涼愿這美妙音樂帶給你快樂心情漫步青山綠水間微笑像是花兒一樣綻放在你的臉上在這美好的日子里讓我們一起品嘗知識的瓊漿班主任與心理健康教育洛陽市教師進(jìn)修學(xué)校高春紅一、關(guān)注心理健康，做快樂班主任適當(dāng)控制和宣泄自己的情緒；拓展自己的興趣愛好，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)；悅納自己，保持良好的自我意識；樂于合群，善于交往，不斷補(bǔ)充心理營養(yǎng)；學(xué)會放松，給自己減壓；懂得感激，熱愛生活；讀書、自省、虛心、律己、實(shí)踐、磨練。放松心靈心理學(xué)上有個著名的實(shí)驗(yàn)：選兩只小猴，這兩只小猴在生理方面盡可能相吻合！然后，把這兩只小猴分別關(guān)在兩只小籠子里！籠子底端有個特殊裝置，一通電，就會電著小猴子。這種電流很微弱，不會弄傷小猴子！其中在乙小猴子的籠子內(nèi)裝有一個開關(guān)，小猴子一碰觸這個開關(guān)就會切斷電流！過了一段時間后，乙小猴子就學(xué)會了這個條件反射，每當(dāng)受到電擊，它就跳起來切斷電源！而甲猴子沒有這種裝置，所以，依然遭受電擊！過一段時間后，實(shí)驗(yàn)人員又給乙猴子的籠內(nèi)安了一只紅色燈泡，當(dāng)燈泡亮幾秒后接著就有電流通過來，沒過多久，它就學(xué)會了這個新的條件反射！它平時就時刻緊盯著這只紅色的燈泡，一旦燈亮了，就立馬跳起來關(guān)掉開關(guān)！而甲猴子則很悠閑，當(dāng)電流通過電擊結(jié)束后，它就又開始玩它自己的！就這樣，實(shí)驗(yàn)人員每個一段時間就把這兩只小猴子放進(jìn)它們各自的籠子里遭受電擊！

半年之后，乙猴子就死了！而在當(dāng)初它是什么病也沒有的！經(jīng)過尸體解剖，發(fā)現(xiàn)它的胃大部分已經(jīng)爛掉了！科學(xué)家們于是得出，長期處于緊張憂郁狀態(tài)就會使人的機(jī)體狀態(tài)受到影響！

所以，我們不妨經(jīng)常的給自己的心靈一個放松，別讓太多的憂郁，太多的煩惱，太多的失落，太多的凄苦，來占據(jù)我們脆弱的心靈！壓力與放松：壓力承受實(shí)驗(yàn)

這是一個牧師滿含感情的一段布道辭的大致內(nèi)容：

禮拜六上午，一位牧師正在苦思明天的布道辭，妻子出去購物，淘氣的兒子在旁邊攪得他心煩意亂。他實(shí)在不知該如何讓兒子安靜下來，忽然看見身旁的一本雜志，靈機(jī)一動，扯下了封面，這是一張背面是人像的世界地圖。他把它撕成了很多塊，然后交給淘氣的兒子，讓他到一邊把已成碎片的世界重新拼接好，允諾如果拼好了就給他一美元。

父親以為這件事足夠兒子忙乎一陣子了，可是才不過十分鐘，就響起了敲門聲。兒子站在書房門口，手里拿著的正是他從碎片中拼起來的世界地圖！

父親驚異于孩子的速度，問他是如何在這么短的時間內(nèi)完成的。兒子很是得意：“我先按人像來拼碎片；然后翻過來就是地圖了。只要‘人’好了，‘世界’也就好了?！?/p>

“只要人好了，世界也就好了?！辈灰г故澜缭鯓樱P(guān)鍵在于人本身。一個人，無論何時何地，只要保持一種樂觀的心態(tài)，就會發(fā)現(xiàn)這個世界其實(shí)很美麗、很可愛，一個自尊、自愛、自強(qiáng)的人應(yīng)該是每時每刻都積極進(jìn)取、朝氣蓬勃的。只有自己好了，你周圍的人才會好，所以一定要愛自己。愛自己就是愛親人，這不是自私，是境界。

做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹

一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。

第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個?！肮?，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”這棵蘋果樹心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個果子……

其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。

心理點(diǎn)評：你是不是一個已自斷經(jīng)脈的打工族？

剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我才必有用”。但現(xiàn)實(shí)很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻(xiàn)沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許……總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。

于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹……最終，你決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你，已經(jīng)沒有剛工作時的激情和才華了?！袄狭??！蔽覀兞?xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是，你已停止成長了。

這樣的故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤，是因?yàn)槲覀兺浬且粋€歷程，是一個整體，我們覺得自己已經(jīng)成長過了，現(xiàn)在是到該結(jié)果子的時候了。我們太過于在乎一時的得失，而忘記了成長才是最重要的。

好在，這不是金庸小說里的自斷經(jīng)脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續(xù)走向成長之路。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹，因?yàn)槟愕某砷L永遠(yuǎn)比每個月拿多少錢重要.動機(jī)的寓言：孩子在為誰而玩

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。

于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢表示謝意?！?/p>

孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

第三天，老人只給了每個孩子5美分。

孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了！

心理點(diǎn)評：

這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案：蘋果樹為什么會自斷經(jīng)脈，因?yàn)樗皇菫樽约憾巴妗薄?/p>

人的動機(jī)分兩種：內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)。如果按照內(nèi)部動機(jī)去行動，我們就是自己的主人。如果按照外部動機(jī)行動，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。

在這個寓言中，老人的算計(jì)很簡單，他將孩子們的內(nèi)部動機(jī)“為自己快樂而玩”變成了外部動機(jī)“為得到美分而玩”，而他操縱著美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵？

如將外部評價當(dāng)作參考坐標(biāo)，我們的情緒就很容易出現(xiàn)波動。因?yàn)?，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內(nèi)部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負(fù)性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內(nèi)部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。

一個人之所以會形成外部評價體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質(zhì)獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機(jī)。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動機(jī)，做什么都很在乎外部的評價。上學(xué)時，他忘記了學(xué)習(xí)的原初動機(jī)———好奇心和學(xué)習(xí)的快樂；工作后，他又忘記了工作的原初動機(jī)———成長的快樂，上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。

切記：外部評價系統(tǒng)經(jīng)常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現(xiàn)在開始培育自己的內(nèi)部評價體系，讓學(xué)習(xí)和工作變成“為自己而玩”。辦公室減壓訓(xùn)練腹式呼吸：增加腸胃蠕動，促進(jìn)新陳代謝放松頸肩部：增加肺活量，防治頸椎病、肩周炎放松手指：緩解手部肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)放松腿部：改善腿及腳部血液循環(huán)二、班主任工作中的心理策略（一）個別心理輔導(dǎo)：談心“正人先正心”

1.分類：接觸性談心；調(diào)整性談心；教育性談心。

2.有效談心的心理基礎(chǔ)：用真誠取得學(xué)生的信任；用尊重開啟學(xué)生的心扉；用共情深入學(xué)生內(nèi)心；（二）班級心理輔導(dǎo)活動設(shè)計(jì)開展班級心理活動的途徑：班會課、社會實(shí)踐活動、課外活動等。班級心理輔導(dǎo)活動的常用方法：討論、角色扮演、書面練習(xí)、游戲等班級心理輔導(dǎo)活動的基本內(nèi)容：自我意識輔導(dǎo)：“我的二十問”學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：“智囊袋活動”人際關(guān)系輔導(dǎo)：“魅力特征大搜羅”生活適應(yīng)輔導(dǎo)：“勇于承認(rèn)錯誤”（三）召開家長會的心理策略學(xué)生心中的家長會：一位班主任布置的運(yùn)用心理描寫的寫作訓(xùn)練。開好家長會的策略：精心擬訂家長會通知：邀請書；根據(jù)主題選擇合適的會議形式：匯報(bào)式、交流式、聯(lián)歡式、茶話式等；多一些鼓勵，少一些批評；借助家長會提升家長的教育能力

中場休息

音樂欣賞：

《玫瑰色的人生》黃帝問路

上古時代，黃帝帶領(lǐng)了六位隨從到貝茨山見大傀，在半途上迷路了。他們巧遇一位放牛的小童。黃帝上前問道：“小童，貝茨山要往哪個方向去，你知道嗎?”牧童說：“知道呀!”于是便指點(diǎn)他們路向。黃帝又問：“你知道大傀住哪里嗎?”他說：“知道啊!”

黃帝吃了一驚，便隨口問道：“看你年紀(jì)小小，好像什么事你都知道不少啊!”接著又問道：“你知道如何治國平天下嗎?”那牧童說：“知道，就像我放牧的方法一樣，只要懂得牛的習(xí)性,并能把牛的劣性去除了，那一切就平定了呀!治天下不也是一樣嗎?”小學(xué)生主要心理特點(diǎn)感知、記憶的特點(diǎn):感知從無意性、情緒性漸漸向有意性、目的性發(fā)展,記憶最初仍以無意識記、具體形象識記和機(jī)械識記為主。從興趣到按照學(xué)習(xí)任務(wù)的需要去感知記憶。想象、思維的特點(diǎn)：想象從片面、模糊逐步向完整、正確的方向發(fā)展。從模仿、簡單再現(xiàn)到創(chuàng)造想象。思維從具體形象思維逐步向抽象邏輯思維過渡，但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，具有很大成分的直觀性。情感、意志的特點(diǎn)：已能初步控制自己的情感，但還常有不穩(wěn)定的現(xiàn)象；自制力還不強(qiáng)，意志力較差，所以遇事很容易沖動，意志活動的自覺性和持久性都比較差。情緒、性格的特點(diǎn)：情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。小學(xué)生的自我評價幾乎完全依賴?yán)蠋煛Ｈ菀卓吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，不容易看到自己的缺點(diǎn)；較多地評價他人，不善于客觀地評價自己。小學(xué)生性格的可塑性很大，但一定年齡后，性格很難再改變。小學(xué)生常見心理問題

（一）入學(xué)適應(yīng)問題通常個性內(nèi)向、膽小、謹(jǐn)小慎微、急噪和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良。（二）逃學(xué)與厭學(xué)問題

對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，有缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

。（三）

人際交往問題

目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。小學(xué)期間，教師是學(xué)生理想的目標(biāo)、公正的代表；他們希望得到教師的關(guān)心，理解與愛

。如教師態(tài)度不佳，會導(dǎo)致學(xué)生心理壓抑，師生關(guān)系淡漠。

（四）過度依賴問題

由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關(guān)系和愛護(hù)下，因此形成了小學(xué)生過度依賴心理。

首先，表現(xiàn)為對父母的過度依賴。父母常常把孩子視為“小公主”、“小王子”，往往只重視孩子的衣、食、住問題，對他們百般呵護(hù)，甚至是溺愛。因此，造成孩子自立能力差。

其次，表現(xiàn)為自責(zé)傾向。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事報(bào)有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的愛不安。

小學(xué)各階段發(fā)展任務(wù)

小學(xué)低段：

1、入學(xué)適應(yīng)性問題；

2、培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵期；

3、感覺統(tǒng)合能力培養(yǎng)的最后敏感期小學(xué)中段：

1、智力發(fā)展的第二個高峰期；

2、發(fā)展人際交往能力的關(guān)鍵期。小學(xué)高段：

1、個性發(fā)展的關(guān)鍵期；

2、中小銜接的關(guān)鍵期。中學(xué)生的心理特點(diǎn)社會性：中學(xué)生心理發(fā)展更多地取決于社會和政治環(huán)境影響。中學(xué)生對父母、老師不再依賴、依戀。由于自我意識的發(fā)展，他們開始獨(dú)立思索，有了自己的見解和行為方式，表現(xiàn)出很強(qiáng)的獨(dú)立意向。閉鎖性：中學(xué)生不再像小學(xué)生那樣單純、幼稚，一切外露了，他們開始有了自己的“秘密”，不再輕易地表露自己的內(nèi)心世界。他們的情感也開始有了一定曲折和文飾的特點(diǎn)，自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。動蕩性：中學(xué)生的情緒、情感兩極性十分明顯，容易激動，十分熱情而又經(jīng)常動蕩，所以容易出現(xiàn)沖動行為。敏感性：中學(xué)生是長身體，長知識，形成世界觀的時期，他們精力充沛，興趣廣泛，思想活躍。對人、對事、對社會現(xiàn)象具有較強(qiáng)的敏感性，易接受新事物、新信息。生理變化高峰：中學(xué)生屬青少年時期，生理發(fā)展處于由兒童向成年男女過渡的青春發(fā)育期。學(xué)校應(yīng)采取良好的方式及時向?qū)W生講述生理衛(wèi)生知識并進(jìn)行性教育和道德、法制知識的教育，避免發(fā)生問題社會需求高峰：中學(xué)生處于富于理想、充滿追求的時期。對知識的求索、對人生的思索、對理想的追求、對愛情的向往等精神方面的需求，和衣、食、住、行等物質(zhì)方面的需求都急劇上升。創(chuàng)造高峰：青少年，特別是青年是創(chuàng)造性充分發(fā)展的時期，這個時期是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。智力發(fā)展高峰：與生理發(fā)展，特別是與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的成熟相適應(yīng)，中學(xué)生逐漸達(dá)到智力發(fā)展的高峰。中學(xué)生常見的心理問題

自我意識矛盾的心理衛(wèi)生問題：通常表現(xiàn)在“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”之矛盾（想的多做的少）。人際交往的心理衛(wèi)生問題：主要表現(xiàn)位首因效應(yīng)（第一印象）、近因效應(yīng)和自我投射所致的人際知覺偏差；刻板印象所致的理解障礙；人際交往的情緒障礙（害羞、恐懼、嫉妒，自卑等）以及人格異常所致的交往障礙等。學(xué)習(xí)的心理衛(wèi)生問題：有研究資料表明，因?qū)W習(xí)問題而煩惱的學(xué)生，初中生達(dá)到58.6%，高中生達(dá)到72.4%。他們的主要表現(xiàn)是厭學(xué)學(xué)習(xí)疲勞和考試焦慮，尤其是考試焦慮。性心理衛(wèi)生問題：中學(xué)生處于性生理和性心理的迅速發(fā)育階段，且隨著生活水平的提高，中學(xué)生的生理成熟過程普遍提前，其心理的發(fā)育成熟相對較晚，這就產(chǎn)生里性生理和性心理發(fā)展的傾斜。擇業(yè)的心理衛(wèi)生問題：中學(xué)生在擇業(yè)的過程中有一個不可忽視的問題，就是“人一職匹配”，也即人格對擇業(yè)的影響。中學(xué)生在擇業(yè)得過程中，存在得主要心理衛(wèi)生問題有：職業(yè)意識偏差、職業(yè)興趣缺乏和職業(yè)意識薄弱等。

神經(jīng)癥性心理障礙：神經(jīng)衰弱、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、疑病以及抑郁等。

[案例1]：學(xué)習(xí)疲勞

錢××，男，8歲半。某重點(diǎn)小學(xué)二年級學(xué)生。父親是一名文藝工作者，母親是一名普通職員。家里的經(jīng)濟(jì)狀況較好。早在上學(xué)之前，父親就為孩子選定了專長培養(yǎng)教師，想讓孩子長大后成為一名鋼琴演奏家。上學(xué)后孩子的專長培養(yǎng)有增無減。每星期對孩子進(jìn)行鋼琴個別輔導(dǎo)3—4次．有時為了完成訓(xùn)練計(jì)劃，孩子要彈琴彈到晚上11點(diǎn)鐘，第二天早上照常上課。彈琴過程中，如果孩子彈累了好出差錯，或者因興趣減退不想練琴，父親便以體罰進(jìn)行“矯正”，甚至認(rèn)為“此招甚靈，一行就管用”。長此以往，孩子的專長培養(yǎng)見一些成效，基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)卻受到很大影響。語文成績平平，數(shù)學(xué)考試多次不及格。孩子上課時好發(fā)困，做作業(yè)時也常趴在桌上打盹兒，整天有氣無力的樣子，體質(zhì)較差。母親為此而感到擔(dān)憂。分析：案例1錢××的學(xué)習(xí)問題主要是家長的培養(yǎng)目標(biāo)偏頗所致。家長渴望孩子將來有一技之長．能在樂壇展露才華，從小即為其選定指導(dǎo)教師進(jìn)行專門培養(yǎng)，這種“望子成龍”的心情是可以理解的，但從科學(xué)的家教觀上來看卻有一定的片面性。孩子正處在基礎(chǔ)教育的入門階段，各門基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)對他以后的成才至關(guān)重要。如果孩子的培養(yǎng)本末倒置，將專長訓(xùn)練放在突出位置，基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重沖擊，在讀、寫、算等基本知識技能明顯欠缺的情況下，很難想象他將來可以成為一名有造詣的音樂家。因此．在小學(xué)階段一定要重視基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)．妥善處理好基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)與專長培養(yǎng)的關(guān)系。要在保證孩子基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)的前提下．適當(dāng)安排專長培養(yǎng)。這個問題若解決不好，僅僅憑借家長的權(quán)威迫使孩子按自己的意志發(fā)展，這樣不僅會和學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)沖突，影響孩子的課業(yè)學(xué)習(xí)，而且會給孩子帶來嚴(yán)重的心理擾亂，甚至有可能釀成心理疾病。

輔導(dǎo)要點(diǎn)：從錢××目前的身心狀況來看，他已經(jīng)出現(xiàn)過度疲勞的征兆，若不及時采取措施加以控制，可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。針對上述情況，教師要和孩子家長進(jìn)行有效的溝通：一方面應(yīng)向家長講明上述道理，另一方面還就孩子基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)與課外專長培養(yǎng)的合理安排問題提出了具體指導(dǎo)意見。最后告誡家長：無論指導(dǎo)孩子學(xué)什么，都應(yīng)講究方法、態(tài)度；傳統(tǒng)的棍棒式教育不應(yīng)在現(xiàn)代的家庭中繼續(xù)，新一代家長應(yīng)當(dāng)在家教觀和教養(yǎng)方式方面來一場變革。另外，教師要配合家長共同努力，幫助錢××，輔導(dǎo)其加強(qiáng)對基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。[案例2]：過度焦慮反應(yīng)

湯××，女，12歲，某重點(diǎn)小學(xué)五年級學(xué)生。父親是一個劇團(tuán)的武打演員，母親為某工廠工人，父母均只有高小文化程度。據(jù)教師反映，湯××的焦慮情緒比較嚴(yán)重，性格內(nèi)向，膽小孤僻，與同學(xué)相處不甚融洽，學(xué)習(xí)成績屬中等以下，其中，語文成績較好，數(shù)學(xué)成績則很差。家長對孩子的學(xué)習(xí)雖督促較緊，但因文化程度低，家庭缺乏輔導(dǎo)的條件。家長曾多次找班主任，要求老師加強(qiáng)對孩子的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)，并向教師介紹，孩子在家中不愛說話，好面子，有自尊心，較孤獨(dú)，有事常擱在心里，不肯輕易向人表露。

在了解湯××的情況之后，咨詢專家對這個學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的心理測驗(yàn)。所用的工具為兩種。一種是《兒童顯性焦慮量表》，另一種工具是一種慢性焦慮測驗(yàn)。根據(jù)以上會談和兩種焦慮量表的測查、湯××患有兒童過度焦慮反應(yīng)。

分析：湯××的過度焦慮反應(yīng)主要是因?qū)W習(xí)問題和個性問題造成的。就學(xué)習(xí)而言，這位小學(xué)生的學(xué)科發(fā)展很不平衡。語文在班里達(dá)到上流水平，數(shù)學(xué)卻居于不及格的行列。這種學(xué)科成績的嚴(yán)重分化。顯然造成她心中很大的矛盾。一方面，她為自己在語文上的成功感到欣喜和自信；另一方面，又為自己在數(shù)學(xué)上的挫折感到沮喪和自卑。內(nèi)心的矛盾、沖突必然導(dǎo)致情緒上的憂慮和不安。從個性特點(diǎn)來說，這位小學(xué)生孤獨(dú)，敏感，膽小，多疑，情緒好沖動，自制力較差，這些性格上的弱點(diǎn)和缺陷，使得她與同班同學(xué)很難相處，因而有被排斥之感。人際關(guān)系的不和諧加之學(xué)習(xí)上遇到的一些苦惱．使她的不安情緒進(jìn)一步加重，結(jié)果成為全班同學(xué)中體驗(yàn)焦慮情緒最深刻、最痛苦的人。1.教師應(yīng)加強(qiáng)對這位學(xué)生數(shù)學(xué)課程的個別輔導(dǎo)，努力扭轉(zhuǎn)她的偏科傾向，促使其在學(xué)習(xí)問題上保持心理平衡。2.教師和家長應(yīng)注意該生的個性鍛煉，積極引導(dǎo)她在集體生活中克服自身性格上的弱點(diǎn)和缺陷，努力培養(yǎng)樂觀、恒定、寬容、堅(jiān)毅等優(yōu)良品質(zhì)，力求使人際關(guān)系向和諧愉悅的方面發(fā)展。

3.建議在家長指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性自我放松訓(xùn)練，并應(yīng)通過適當(dāng)?shù)奈捏w娛樂活動調(diào)節(jié)情緒，陶冶性情．以便促使過度焦慮反應(yīng)的早日減輕或排除。如果遇到病癥加劇、急性發(fā)作等情況，家長應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診，使用抗焦慮藥物加以控制。案例［3］多動

黎亦童，七歲，二年級學(xué)生。父在銀行工作，母在中專學(xué)校當(dāng)教師。在班里，他的個子比較高，相貌也不錯，笑起來有一對酒窩，挺可愛的，爺爺奶奶特別疼他。他從小就比別的孩子愛動，整天跑跑跳跳，拿著玩具指指點(diǎn)點(diǎn)。來到學(xué)校，從早上到放學(xué)，看他沒停過。做早操時，排隊(duì)站不定，不是自己轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，就是一會兒推前面的同學(xué)，一會兒踢、打旁邊或后面的同學(xué)，早操動作亂做一通。上課時，一點(diǎn)也不專心，坐不好，講話，玩東西，甚至反過頭去叫同學(xué)講話或玩，有時敲桌子、搖椅子，最好就是自己折紙玩具，畫畫或看沒學(xué)到的課文。在校午睡更加氣死老師，躺下就玩，打桌子、推人、叫同學(xué)講話，特別是講笑話，引得全班人都笑起來，他更加得意。實(shí)質(zhì)上他美術(shù)不錯，有時一畫就是一個多小時，他比較聰明，又學(xué)了書法，稍微用功成績就可以趕上來，只是注意力難以集中，所以成績一直在中下。案例分析

從上述案例介紹可以看出，亦童同學(xué)有多動癥的特征，如活動過多，上課注意力分散，放任自由，自控能力差，沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等，仔細(xì)分析與多動癥有區(qū)別：老師、家長看著能完成作業(yè)，而且寫得很端正；注意力無障礙，對其喜愛的東西，如折紙玩具、畫畫，注意力集中，能堅(jiān)持一個多小時，而多動癥患兒注意的有意性和意志的堅(jiān)持性都有明顯的缺陷，不能把一項(xiàng)活動較持久地進(jìn)行到底；學(xué)習(xí)無其他障礙，只要認(rèn)真就可以獲得好成績，而多動癥患兒是很難取得好成績的，因?yàn)樗麄冇凶⒁饬φ系K，還伴有學(xué)習(xí)障礙。綜上所述，可以判斷此生不屬多動癥，而是一般的多動行為，他隨兒童的發(fā)展和有效的心理咨詢教育可以逐步改變，多動癥患兒則較難矯治，必須接受心理治療和藥物治療才能好轉(zhuǎn)。治療

1、作為班主任，不能討厭、歧視這個學(xué)生，不能簡單地認(rèn)為是思想和品德問題，粗暴地訓(xùn)斥、打罵、處罰，要多關(guān)心，多理解，使其感到溫暖而有觸動，有悔意，為教育引導(dǎo)打下基礎(chǔ)。2、加強(qiáng)注意力的培養(yǎng)，從他最喜歡的活動開始，如畫畫、折紙，聽故事，逐漸延長其注意力的時間，并培養(yǎng)他的耐性。上課時，我常用目光、點(diǎn)頭，一定的面部表情暗示他，及時提醒他遵守紀(jì)律。一有進(jìn)步，立刻表揚(yáng)，獎紅花、飛機(jī)，行為規(guī)范記分冊加分，強(qiáng)化其良好的行為。3、利用集體的力量影響他，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，營造“遵守紀(jì)律光榮，違反紀(jì)律可恥”的集體氛圍，讓全班同學(xué)都關(guān)心他，他喜歡畫畫，寫的字好，我請他幫班出黑板報(bào)，選他參加畫畫比賽、書法比賽。他的聲音響亮，我選他當(dāng)體育委員，每天早操時整理隊(duì)伍，指揮隊(duì)伍回教室，迫使他改正亂推人、踢人的壞行為，使他對自己有自信心，逐步向好的方面發(fā)展。4、與家長密切配合，請家長要克服對孩子的溺愛，寓愛于嚴(yán)，克服沖動，別一看見、聽見表現(xiàn)差就動手打或罵，要與學(xué)校教育保持一致，嚴(yán)格安排時間，適當(dāng)控制亦童的飲食，按時起居飲食、學(xué)習(xí)，做適當(dāng)有益的活動，培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣。案例四:澀果的味道.歷歷在上高一時，與另一個男同學(xué)一起到澳大利亞參加自費(fèi)交流項(xiàng)目，她舉目無親時與這個男孩日漸親密，最后發(fā)生了性關(guān)系。當(dāng)采訪者問她：發(fā)生性行為對你的最大影響是什么？這位今天的大學(xué)生回答說："這件事對我的愛情觀、婚姻觀產(chǎn)生了很大的影響。不止這件事，包括這段所謂的感情，也使我對愛情產(chǎn)生了很大的懷疑，我不知道這個世界上到底有沒有愛情。高三時，大家看我很正常，表面上一直在笑，學(xué)習(xí)也很好，但是沒有一個人知道我內(nèi)心的掙扎、想法以及自暴自棄的情緒。高考后，空閑時我會想：假如你為錢去做'雞'什么的，在我看來也無所謂，我認(rèn)為反正都已經(jīng)發(fā)生過了，再做什么都無所謂，隨便交幾個男朋友都無所謂。直到碰到現(xiàn)在的男朋友。

評論1.“有越來越多的中學(xué)生在發(fā)生性關(guān)系，同學(xué)之間、網(wǎng)友之間、與成人之間，甚至一個人有四五個性伴侶，這是一個人們不愿面對卻又不能不承認(rèn)的事實(shí)；其次，中學(xué)生盲目發(fā)生性關(guān)系，可能會造成懷孕甚至感染性病、艾滋病，而他們對這些知識所知甚少，這也是一個事實(shí)；再次，目前的性生理教育已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)中學(xué)生的切實(shí)需要。有些女孩子在稀里糊涂發(fā)生性關(guān)系之后，后悔莫及。直到考入大學(xué)，還萬分自卑。這，更是一個事實(shí)。2.成熟的過程太畸形,比應(yīng)試教育還慘.3.不能把黃色光碟當(dāng)教材,要做欲望的主人,要了解避孕的基本知識.案例五：直面欲望.在北京借讀的高三男生孫杉告訴張引默，之所以與女友發(fā)生了性關(guān)系，"其實(shí)是一個生理問題，你雖然不想，但生理需要要求你這樣。在青春期，就像餓了要吃飯一樣，生理需要占很大比例"。像這種“餓了要吃飯”的狀況，孫杉的老師和家長有沒有給他進(jìn)行過相關(guān)教育呢？“他們沒有教我什么，從來就沒有過。我上初一的時候，家里裝了電話，我有自己的一個電話本。我媽曾經(jīng)看過，看到幾個女生的電話，就和我說，不許想別的，好好學(xué)習(xí)。從那么早的時候就開始阻止你，從你稍微有些想法時就阻止你，你已經(jīng)就不能向前走了，但是生理變化明擺著呢，又必然會發(fā)展下去。正常的路被堵死了，就有可能會往歪了走，有的人歪了后能繞回來，有的人就繞不回來了，一位女生在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。問題：給中學(xué)生開展青春期性教育的目的是什么？是為了性安全還是為了性純潔？是為了滿足青少年身心發(fā)展的需要還是單純?yōu)榱朔乐箓魅静『蜕鐣栴}的發(fā)生？青春期性教育什么時候開始最好？現(xiàn)在的教育內(nèi)容對他們夠用嗎？

應(yīng)該怎樣對待中學(xué)生戀愛人口學(xué)研究表明，20世紀(jì)的100年間，每過25年少男少女的性成熟提前1年，上個世紀(jì)初性成熟期發(fā)生在十六七歲，世紀(jì)末的時候已經(jīng)提前到十二三歲。另一方面，青年人選擇結(jié)婚的年齡則大大推遲。世紀(jì)初的時候是20歲左右，世紀(jì)末已達(dá)到26歲以上。專家們把從性成熟到結(jié)婚的這一段時間稱為"性待業(yè)期"。顯然，目前人們的"性待業(yè)期"已達(dá)到10年，甚至更長。既然性成熟期已經(jīng)提前到十二三歲，作為青少年的監(jiān)護(hù)人、教育者和保護(hù)者，我們這些成年人應(yīng)該怎樣對待中學(xué)生戀愛、發(fā)生性行為乃至懷孕、墮胎？很多批評中國現(xiàn)在的青春期性教育的人經(jīng)常認(rèn)為我們的問題出在觀念禁錮上，經(jīng)常推崇國外的性教育。而有資料表明，即使性開放如美國，他們對青少年的性教育，也是多元化的，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。美國目前的性教育主要有3種模式：以安全為導(dǎo)向的模式，既然避免不了，索性給學(xué)生發(fā)安全套；以純潔為導(dǎo)向的模式，提出要把貞節(jié)保留到結(jié)婚；第三種是綜合模式，既講性道德，又主張教會孩子如何避免性傷害。一位青少年問題研究專家認(rèn)為，美國及一些發(fā)達(dá)國家與我們的最大區(qū)別其實(shí)不是在性教育的內(nèi)容上，而是在對待發(fā)生問題的孩子的態(tài)度上。他們的社會氛圍比我們更寬容。北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授陳會昌在考察日本時，聽到一位很有名的教育家說得很實(shí)在，他跟中學(xué)的男生說："不要在你們的身邊找伴侶，你們的伴侶正在上幼兒園或小學(xué)。"意思是讓男孩們好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，以后找一個比你小若干歲的女孩子。陳會昌說，他們這些觀點(diǎn)就是讓性道德走在性成熟的前面。中國的青少年性健康教育究竟應(yīng)該采取哪種模式？家長們、老師們希望孩子在結(jié)婚前不要干這些事情，大部分學(xué)生是接受成人和社會的這種期望的。我們應(yīng)該告訴孩子們，只有你自己對自己的青春負(fù)責(zé)任！我們只能引導(dǎo)，不能為你們負(fù)責(zé)。我們要告訴他前邊有幾條路，應(yīng)該走哪條要由他自己選擇。我們應(yīng)該把我們那個符合社會期望的判斷向他闡明，說清楚、說到位，讓他明白后果、好壞，然后讓他自己去找到一個跟我們相近的價值觀念、價值選擇，這才是種好的教育，而不是把我們的價值觀強(qiáng)加給他們。

中小學(xué)生心理問題的成因：

社會原因：1.社會腐敗的影響

2.劣質(zhì)影視作品、黃色網(wǎng)站、書刊的影響

家庭原因

1.放任不管：許多家長忙于官場上的繁瑣事務(wù)或商場上賺錢而無暇顧及孩子的成長，對孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、表現(xiàn)不聞不問，一律交給爺爺、奶奶、姥爺、姥姥或保姆，采取了放任自流的政策，從而對孩于的教育出現(xiàn)真空。

2.拳頭加棍棒

3.離異家庭的增多和父母對自身要求不嚴(yán)格，也是造成家庭教育失敗的原因

學(xué)校原因

人格形成的關(guān)鍵年齡是3歲、7歲、13歲和18歲，除3歲前在家外，其它都和社會教育有關(guān)系。所以教育應(yīng)切實(shí)擔(dān)負(fù)起責(zé)任出現(xiàn)以上某些問題的學(xué)生,我們常常稱之為:“問題學(xué)生”班主任在“問題學(xué)生”教育中的角色:1.第一責(zé)任人2.組織者和實(shí)施者“問題學(xué)生”教育對班主任專業(yè)素質(zhì)的要求:1.正確的學(xué)生觀:欣賞、贊美、鼓勵學(xué)生；關(guān)愛、尊重和信任學(xué)生；對問題學(xué)生要“心疼”；不要“頭疼”；對學(xué)生有醫(yī)生的心態(tài)，決不能有醫(yī)生的眼光；讓每個學(xué)生都抬起頭來走路。

2.健康的心理素質(zhì)和豐富的心理輔導(dǎo)知識

3愛心愛就是教育——竇桂梅

4.責(zé)任感轉(zhuǎn)化問題學(xué)生需要的是“教育愛”。只有當(dāng)教育者的眼睛和耳朵以一種關(guān)心和接受的方式去搜尋孩子的潛力－這個孩子可能成為什么樣的人時，教育機(jī)智才起作用．這要求一種指向孩子的獨(dú)特的感知和聆聽．－－－馬克斯.范梅南兒童的尊嚴(yán)是人類最敏感的角落，保護(hù)兒童的自尊心，就是保護(hù)兒童前進(jìn)的潛在力量．－－－蘇霍姆林斯基對于教師來說,表揚(yáng)是最易使用和最自然有效的形成動機(jī)的方法.最重要的是表揚(yáng)伴隨著某種行為的頻率增加．－－－教學(xué)心理學(xué)各年級心理發(fā)展任務(wù)一年級目標(biāo):適應(yīng)新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)生活。樂與老師、同學(xué)交往。內(nèi)容(適應(yīng))1.祝你成為小學(xué)生(角色意識)2.這是我們的校園(適應(yīng)環(huán)境)3.和老師、同學(xué)手拉手(適應(yīng)群體)4.課堂是知識的海洋(適應(yīng)課堂、激發(fā)興趣)5.和好習(xí)慣交朋友(行為習(xí)慣)6.校園“紅燈”與“綠燈”(紀(jì)律意識)7.克服不安、孤獨(dú)、恐懼(防范心理困擾)二年級目標(biāo):感受集體活動與學(xué)習(xí)知識的樂趣，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情，在好行為好習(xí)慣的訓(xùn)練中培養(yǎng)“做一個好學(xué)生”的意識。內(nèi)容(合群)1.我愛我班(集體意識)2.謙讓、友善朋友多(交友意向)3.知識越學(xué)越有趣(樂于學(xué)習(xí))4.告別“小粗心”、“小拖拉”(行為習(xí)慣)5.誰的發(fā)現(xiàn)多又好(觀察與注意)6.做活潑、守紀(jì)的好學(xué)生(自我控制)7.克服厭學(xué)、依賴、交往障礙(防范心理困擾)三年級目標(biāo):在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在班隊(duì)活動中善與更多的同學(xué)交往，萌發(fā)集體意識，培養(yǎng)自主自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。內(nèi)容(樂學(xué))1.頭腦越練越聰明(動腦習(xí)慣)2.智斗難題真快樂(挑戰(zhàn)難題)3.情緒氣象臺(認(rèn)識情緒)4.讓自己更快樂(調(diào)節(jié)情緒)5.讓我也來“露一手”(自信心)6.當(dāng)小朋友難過的時候(學(xué)會關(guān)心)7.愉快的假日生活(學(xué)會休閑)四年級目標(biāo):能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，有集體榮譽(yù)感，勤于思考，不甘落后。內(nèi)容(自信)1.開放自己、表露自己(開朗心態(tài))2.讓大家喜歡我、需要我(期望自我)3.同學(xué)進(jìn)步我高興(排除嫉妒情緒)4.巧學(xué)苦練無難題(學(xué)習(xí)方法)5.集體成敗牽我心(集體意識)6.“絕招”大比示(表現(xiàn)自我)7.再也不說“我不行”(排除自卑)五、六年級目標(biāo):具有能干、負(fù)責(zé)的哥哥姐姐意識，獲取“一份辛勞一份收獲”的愉悅感，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度。內(nèi)容(進(jìn)取)1.大哥哥大姐姐的風(fēng)采(兄姐意識)2.學(xué)習(xí)狀態(tài)的自我診斷(自我認(rèn)識)3.反轉(zhuǎn)思考主意多(思維習(xí)慣)4.時間的妙用(學(xué)習(xí)習(xí)慣)5.克服考試的緊張情緒(松弛訓(xùn)練)6.我為自己的小學(xué)生涯而驕傲(總結(jié)自我)7.再見，母校(母校情感)8.向往中學(xué)新生活(中小學(xué)銜接)初預(yù)、初一年級目標(biāo):適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力。內(nèi)容(獨(dú)立)1.駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活(學(xué)習(xí)方法)2.眾人拾柴火焰高(自我價值)3.做一個快樂的人(樂觀開朗的心態(tài))4.我是誰(自我認(rèn)識)5.興趣溫度計(jì)(興趣培養(yǎng)法)6.如何診斷行為習(xí)慣(自我測量)7.自我改變有妙法(行為矯正)