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中學(xué)生籃球體育教育姓名:江瑩學(xué)號:201417340810起源和簡史籃球運(yùn)動是1891年起源于美國,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯博士發(fā)明的。1936年第十一屆奧運(yùn)會上把男子籃球列為正式競賽項(xiàng)目。1976年第二十一屆奧運(yùn)會上把女子籃球列為正式競賽項(xiàng)目?;@球場地設(shè)備
籃球場地設(shè)備一.籃球場地二.球籃圈和籃網(wǎng)三.籃球籃球場地示意圖籃球圈和籃網(wǎng)籃球籃球周長75—78cm,重量為600—650g,充氣后從1.80m高處(從球的底部量起)落到硬木板或較硬的地面上,反彈起來的高度不得低于1.20mh1.40m(從球的頂部量起)?;@球比賽方法一.比賽人數(shù)二.位置三.得分四.時(shí)間五.規(guī)則人數(shù)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進(jìn)行的。比賽在兩隊(duì)間進(jìn)行,每隊(duì)由10-12人組成,但每隊(duì)上場人數(shù)只限5人。.位置根據(jù)隊(duì)員在比賽中的位置,可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱為內(nèi)線隊(duì)員和外線隊(duì)員。
得分比賽時(shí)雙方力爭將球投入對方籃板,并設(shè)法阻止對方獲得球和投籃,投中一球得2分,3分線外投中一球得3分,罰中一球得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
時(shí)間一。全場40分鐘(NBA48分鐘),分為四節(jié),單節(jié)(NBA12分鐘)二。中場休息10-15分鐘三。八秒之內(nèi)必須從本方半場推進(jìn)到對方半場之內(nèi)四。發(fā)邊線球不能超過五秒五。站在三秒?yún)^(qū)內(nèi)不移動超過三秒六。每次進(jìn)攻時(shí)間為24秒七。投籃碰到籃筐,籃板球由本方拿下,進(jìn)攻時(shí)間重新計(jì)時(shí),即24秒八。進(jìn)攻時(shí)遭遇犯規(guī),如進(jìn)攻時(shí)間在12S以內(nèi),則回表至12S....規(guī)則比賽中隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場外,不得再參與本場比賽。如果全隊(duì)上半時(shí)或下半時(shí)累加7次犯規(guī)后,
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