導(dǎo)讀：有幾十位醫(yī)生應(yīng)邀來說出自己的心里話，他們揭露的“真相”有的令人瞠目，有的則十分有趣。無論如何，做一個(gè)聰明的病人，對(duì)你和你的醫(yī)生都有好處。喝水這件事可不是多多益善理論上來說，多喝水是可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，但要知道，人體是一個(gè)嚴(yán)密的平衡系統(tǒng)，成人的腎臟每小時(shí)只能排水800~1000毫升，如果你在一小時(shí)內(nèi)喝水超過1000毫升，反而會(huì)導(dǎo)致低納血癥，影響腎臟健康。所以，每次喝水不要超過100毫升，每小時(shí)喝水不要超過1000毫升?！I臟內(nèi)科醫(yī)生JuliaThomas(英)導(dǎo)致腫瘤的原因多種多樣，霉菌就是其中一種玉米、粳米、黃豆等健康食品一旦霉變就產(chǎn)生這種會(huì)引起腫瘤的霉菌，破壞胃、肺等臟器的健康。雖然要響應(yīng)號(hào)召吃粗糧，但一定不能吃有霉變的粗糧，一點(diǎn)點(diǎn)也不可以?！[瘤科醫(yī)生AmandaSmith(美)不要擔(dān)心自然生產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致陰道變松身材走樣，這是沒有根據(jù)的。陰道幾乎是你身體中彈性最大的一塊肌肉，它即使因生產(chǎn)而輕微流血也能很快恢復(fù)。至于對(duì)身材的擔(dān)憂，只要你懷孕期間不過分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不僅不會(huì)導(dǎo)致身材走形，產(chǎn)后反而能重新塑身。更重要的是，自然生產(chǎn)能預(yù)防很多女性婦科病的發(fā)病，醫(yī)生都鼓勵(lì)自然生產(chǎn)，剖宮產(chǎn)只是輔助手段。不是每個(gè)人都適合做近視矯行手術(shù)除非你在手術(shù)前已經(jīng)持續(xù)、穩(wěn)定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果你時(shí)摘時(shí)戴眼鏡，一定要告訴眼科醫(yī)生，并且近期最好不要做近視矯形手術(shù)，否則會(huì)影響醫(yī)生對(duì)你的矯正視力的判斷。體檢要求空腹，但不是要求你從前一天晚上開始就不吃飯這樣的到的體檢結(jié)果反而不準(zhǔn)確。我的建議是，體檢的前一晚吃清淡的飲食，當(dāng)然不能喝酒，咖啡和濃茶也不要喝，體檢的當(dāng)天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做體育鍛煉?！瘍?nèi)科醫(yī)生AMY堅(jiān)持帶太陽(yáng)眼鏡對(duì)保護(hù)你的眼睛遠(yuǎn)離白內(nèi)障等各種眼疾非常重要尤其在上午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)之間這段陽(yáng)光照射最強(qiáng)的時(shí)候。在具體選擇上面，并非是價(jià)格越貴或鏡片越暗的效果就約好，是考慮鏡片是否標(biāo)注阻擋100%的紫外線。千萬(wàn)不要只顧著選好看的鏡架。而忽略鏡片的質(zhì)量。———眼科醫(yī)生任宣作為產(chǎn)科醫(yī)生，我比誰(shuí)都了解剖宮產(chǎn)的弊端比起自然分娩的宮縮痛，剖宮產(chǎn)后的傷口更痛，而且剖宮產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)你都無法下床，3天后才能有奶，母親和寶寶都會(huì)很受罪。宮縮痛的程度，每個(gè)女人的體會(huì)都不一樣，有的甚至覺得不怎么痛，影視劇里表現(xiàn)出來的屬于藝術(shù)夸張。對(duì)于自然分娩這件事，信心是最重要的，在孩子出生的一剎那，所有的疼痛和不適都會(huì)被一種巨大的幸福感代替?！a(chǎn)科醫(yī)生程玲斌我接觸到很大一部分患者被病毒感染的原因其實(shí)是“二手房”據(jù)我的了解，只有不到10%的房主在出租房屋時(shí)會(huì)對(duì)房子進(jìn)行消毒，而螨蟲、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常溫下長(zhǎng)時(shí)間在屋內(nèi)存活。如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因?yàn)檫@些病毒和細(xì)菌在低溫下存活的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。因此，搬進(jìn)新租的房子前，對(duì)房子進(jìn)行前期消毒很重要，墻壁、床下、洗手池、馬桶這些地方都不能錯(cuò)過，尤其還要請(qǐng)專業(yè)人員來清洗消毒空調(diào)。———傳染病科醫(yī)生吳陽(yáng)雖然染發(fā)和血液病有直接關(guān)聯(lián)目前還沒有醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)證實(shí)，但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，如果一年染發(fā)4次以上，出現(xiàn)頭暈、偏頭痛，進(jìn)而血小板降低的可能性會(huì)比不染發(fā)的人大得多，有些人的白細(xì)胞數(shù)量還會(huì)明顯減少，也就是說免疫力降低。我相信這時(shí)染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)所致，這也是我最近在研究的課題，我的建議是少染發(fā)?！翰】漆t(yī)生AngealWales(澳)果酸可以幫助消化如果你消化不良，那我鼓勵(lì)你飯后吃一個(gè)水果。但如果你消化功能良好，飯后吃水果可能反而會(huì)幫倒忙。因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，需要兩個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來消化，而水果，尤其是較硬的水果，比如蘋果、梨子等，會(huì)在胃內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，不