腎保養(yǎng)一、腎與美容腎保養(yǎng)是繼卵巢保養(yǎng)之后在美容院興起的又一個備受爭議的芳香美容項目一、腎與美容（一）腎臟的生理功能腎臟位于腹后壁脊柱兩旁，左右各一，其基本功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒素，調節(jié)水、電解質和酸堿平衡，分泌激素，以維持機體內環(huán)境的穩(wěn)定，保證新陳代謝的正常進行一、腎與美容（二）中醫(yī)學中腎的功能中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育、生殖、主納氣，主水液代謝等功能，司二便，開竅于耳，其華在發(fā)，生髓，充養(yǎng)骨骼、腦髓，主水火陰陽的升降平衡。因此被稱為先天之本、生命之根。五臟六腑的精氣皆源于腎，人體生理性衰老、生理功能、二便排泄、聽力、毛發(fā)、體型、骨髓、腦力記憶、陰陽熱寒的平衡等均關系到腎，腎臟一旦虧損，則五臟六腑、氣血陰陽受到影響，致使百病叢生。因此，許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰老的重要措施二、腎保養(yǎng)的作用原理采用精油加獨特按摩手法作用于腰骶部，刺激穴位，以疏通經氣、調和氣血、平衡陰陽，同時增加精油滲透，從而活化細胞、調節(jié)激素分泌，促進內分泌平衡，促進腎臟血液循環(huán)，提高腎臟生理功能，達到改善腎虛癥狀、護腎虛癥狀、排毒抗衰、美容養(yǎng)顏的保健功效，還能緩解緊張及壓力，振奮精神，提高自信心。三、腎保養(yǎng)的適應癥1、經常腰酸背痛、腰膝酸軟、虛煩不眠、心悸健忘、潮熱盜汗或畏寒、肢冷、帶下清稀、排尿不暢、夜尿頻多、工作壓力大，生活不規(guī)律者2、體內毒素堆積過多，眼瞼浮腫、黑眼圈，皮膚粗糙，無光澤人群。四、腎保養(yǎng)的手法（一）腎保養(yǎng)的精油1、常用的精油有

杜松、茉莉、香茅、丁香、雪松、檀香、尤加利、快樂鼠尾草、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、佛手柑、天竺葵等；基礎油有葡萄籽精油、小麥胚芽油、甜杏仁油、荷荷巴油等。四、腎保養(yǎng)的手法（一）腎保養(yǎng)的精油此類精油可調節(jié)內分泌，保持腎臟陰陽平衡，有助于排出身體多余的水分和毒素；提高機體免疫力，增強抵抗力，增加皮膚光澤度，保持青春容貌，有效延續(xù)衰老，緩解緊張狀況及壓力。四、腎保養(yǎng)的手法（一）腎保養(yǎng)的精油2、腎保養(yǎng)精油的按摩配方舉例基礎油：

荷荷巴油20ml（可加入1/3月見草油）單方精油：

天竺葵5d、快樂鼠尾草（或茉莉、佛手柑）5d、摩洛哥玫瑰3d四、腎保養(yǎng)的手法（二）腎保養(yǎng)養(yǎng)護流程1、腎保養(yǎng)精油按摩前的準備（1）面盆、毛巾、精油、去角質霜、保鮮膜（2）鋪蓋浴巾：顧客俯臥位，將大浴巾蓋住其臀部以下半身。四、腎保養(yǎng)的手法（二）腎保養(yǎng)養(yǎng)護流程2、清潔顧客沐浴后進行深層清潔，子軟腰骶部肌膚，為精油吸收打下基礎。3、用腎保養(yǎng)精油按摩腰骶部20-30分鐘4、腰背部用保鮮膜包裹15分鐘5、取下保鮮膜、結束保養(yǎng)。

在按摩前后也可以加入后外形照射等四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法1、展油美容工作者取精油導入手心，手豎位，雙手掌自腰骶部向上推至12肋緣，然后分向兩側沿腰兩側滑下，重復3次，撫摩整個背腰部，將精油涂抹均勻。四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法2、雙掌環(huán)摩腰骶部雙手掌順時針方向打圈推磨腰骶，直到腰骶部發(fā)熱四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法3、橫擦命門雙手掌橫擦腰部至手下發(fā)熱四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法4、輕揉腎俞穴雙手拇指順時針方向輕揉兩側腎俞穴1-2分鐘。四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法5、推髂（qia）嵴雙手四指扶于髂嵴，兩拇指沿著骶棘兩側自下而上推出骶骨上緣，然后往兩側收回骶棘，反復5-8次。四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法6、推豎脊肌雙手拇指交替從骶部自下而上推同一側腰部豎脊肌，直到發(fā)熱，做完一側做另一側。四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法7、壓摩脊兩側雙手掌根交替自腰脊一側向另一側邊緣壓摩，反復5-8次，做完一側做另一側。四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法8、橫擦腰骶部雙手掌快速摩擦腰骶部發(fā)熱四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法9、熱敷腰部雙手搓熱迅速蓋于腰部，反復5-8次四、腎保養(yǎng)的手法（三）保養(yǎng)手法10、安撫腰背部手法同展油。五、腎保養(yǎng)的注意事項1、