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輕松學習探尋“真我”的奧秘——了解真實的自己自我認識課程從《武林外傳》片段—找闖關線索

視頻中呂秀才提出的問題是什么？回答正確即可獲得闖關裝備一輛摩托車答案：我是誰找線索恭喜可以開動摩托尋我闖關背景介紹周哈里窗里原來有四個我：開放我、隱藏我、盲目我、未知我現(xiàn)在這四個我被分散困在去未來城堡的路上，我們要依次尋找到他們，才能復原周哈里窗，找到真我寶藏。所有的同學都要參與闖關，每到一個城市，完成任務，找到對應的“我”根據(jù)四個“我”的特征，在你的《任務卡》上寫下通關密碼，進入下一關《即將開啟尋我之旅》同學們準備好了嗎？通關任務根據(jù)開放我的特征，在闖關卡1上寫下你的姓名、性別、年齡、外貌、愛好、特長、優(yōu)點等，湊成9宮格第一關通關線索開放我：自己知道、別人也知道。是大家熟知的我，但并不是全部的我。恭喜找到開放我通關任務1.請小組內(nèi)同學用手隱藏自己的一種表情，大家互相猜是什么2.根據(jù)隱藏我的特征，在闖關卡2上寫下你的缺點、小秘密等。第二關通關線索隱藏我：自己知道，別人不知道。你看到的我并不是全部的我，過度的隱藏可能會讓別人無法理解你，甚至會誤解你哦。恭喜找到隱藏我第三關通關任務1.請小組內(nèi)同學戴眼罩表達自己的的一種情緒，大家猜猜是什么2.請周圍熟悉你的同學說出他眼中你的優(yōu)缺點，根據(jù)盲目我的特征，在闖關卡3上寫下你認可的優(yōu)缺點。不少于1個通關線索盲目我：別人知道，但自己不知道我眼中的“我”不等于別人眼中的我?！爱斁终呙耘杂^者清”恭喜找到盲目我第四關通關任務此刻請你閉上眼睛冥想，試著與未知我連接，你希望未來的你是什么樣的？請寫下未來的我的特征。通關線索未知我：自己和別人都不知道未知我已經(jīng)在未來城，請帶上已經(jīng)找到的三我，追尋你理想的腳步，挖掘自己的潛力，去與未知我匯合周哈里窗“周哈里窗”是由心理學家魯夫特和英格漢提出的一種模式，通過這種模式可以看到在有意或無意地情況下，人們在關于自我認知、他人對自己的認知之間存在的差異。提到窗，我們腦中就有一個大概的形象，就是“田”字，而這種模式就是將一個人的心看成一扇窗，同樣把人的內(nèi)在分為4個區(qū)域，分別為：公眾我、盲目我、隱藏我、潛在我。到達未來城恭喜過關大吉大利你好，全新的自我真我寶藏每一個真實的自己都包含了不同面，我們展示優(yōu)點接受贊美，也能接納不完美和他人評價，才是獨一無二的我這是獨一無

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