大學生關于心理健康空中課堂觀后感心得5篇精選高校生關于心理健康空中課堂觀后感心得5篇精選

心理健康空中課堂觀后感心得怎么寫?當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。一起來看看高校生關于心理健康空中課堂觀后感心得5篇精選，歡迎查閱!

心理健康空中課堂觀后感心得1

通過這次的學習培訓，使我重新熟悉中同學心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最麻煩的問題，不良心理睬對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。通過同學心理問題的分析來解決或消退一些同學比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓了解到當前同學心理問題的主要表現(xiàn)。同學心理問題的現(xiàn)狀是從事討論的中同學心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)覺不少同學存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

同學心理問題的分析是解決同學心理問題必需首先剖析的。中同學心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由同學年齡的增長而隨之消失的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是同學心理問題產(chǎn)生的溫床，同學的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素養(yǎng)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接緣由，學校對同學心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了同學心理問題的產(chǎn)生。

同學心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對同學存在的心理問題，要依據(jù)實際，實行相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決同學的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行幫助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業(yè)學問，并接觸了最新的心理討論成果和進展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中同學心理健康教育是管理和教育好同學的基礎，是需要不斷的去努力學習和查找方法來針對問題進行教育。

心理健康空中課堂觀后感心得2

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別力量和社會實踐閱歷，加上學校生的獨立意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng);數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學群體交往意識，進展力量和共性;音樂、美術等以培育同學良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的學問，可以使同學到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育

探究了一系列針對學校生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學校生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間相互關愛、團結關心蔚然成風，在各種學習活動中，同學合群，樂觀參加，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，同學都能從小事做起主動關懷、愛惜、關心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導同學家長關懷子女的心理健康

由于同學家長與同學固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力氣。父母在關懷子女的生理健康的同時，還應關懷他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培育孩子關懷社會、關懷他人，培育他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使同學的心理得以健康進展，學校及教育工必需把握好心理學問，遵循同學心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理教育規(guī)律，探究同學的心理進展，總結心理教育的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康空中課堂觀后感心得3

心理健康問題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁，工作的壓力，孩子逃學，情感危機等等，這些因素都會引發(fā)愁悶，失眠，焦慮或者其它疾病。可以這樣說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于安靜，如何放松自己，關注心理健康，已成為21世紀重要的新課題之一。

一、學習心理健康輔導的動機

當今社會生活變化不斷，面對一個快速變化的環(huán)境，我們會深深的感受到多年來積累的學問，力量，閱歷，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的基礎，條件一夜之間都會發(fā)生巨大的變化，學習工作生活的沖突、沖突，時常困擾著人們健康的心靈，嚴峻影響其學業(yè)和事業(yè)的勝利。說實話，在心理輔導員培訓之前，我對此的理解是片面的，瑣碎的。但從我觀看第一視頻開頭，對心理學的概念慢慢清楚起來，更加加深了我對此學科的深厚的愛好。

二、心理健康輔導員的必備素養(yǎng)

1.一顆寬容的心

進行心理輔導員培訓，是為了想關心更多有需要關心的同學，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達到更加好的狀態(tài)。通過學習我學會了換位思索，了解了很多關于心理治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學會換位思索，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加安靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

2.樂于助人

只有樂于助人的人才能在輔導關系中給同學以暖和，才能制造一個平安，融洽的氣氛，接受同學各種正性和負性的心情，從而進入同學的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來簡單，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關懷自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱忱的人，也是難以勝任心理輔導員工作的。

3.責任心強

心理輔導員既要急躁聽同學敘述，集中精力，使同學感到自己被關注，還能懇切坦率地和同學談心，取得他們的信任，使他們情愿暴露內(nèi)心的痛楚和隱秘。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在輔導工作中都是要不得的。

4.心理相對健康

心理輔導員是通過自己的行為來引導同學的，所以他的健康水平至少要高于他的同學。雖然心理輔導員本身也是一般人，也有七情六欲，會像其他人一樣盼望得到愛，盼望被接受，被承認，被確定，渴望平安感等等，但他必需有力量在輔導關系以外求得這些欲望的滿意，以保證有效地完成心理輔導員這一社會角色的任務，不致引起角色緊急。心理輔導員也會在生活中和他的大多數(shù)同學，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會消失心理沖突和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在輔導關系以外來解決他的心理沖突和沖突，不至于由于個人的問題干擾輔導工作。一個合格的心理輔導員應當是一個開心的，喜愛生活的，有良好適應力量的人。要得到同學的信任，輔導員自己必需情愿不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素養(yǎng)是在先天素養(yǎng)基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學習理論學問就可以獲得的。因此，從事心理輔導工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己本身的素養(yǎng)。

三、較完善的學問機構

做好心理輔導工作要有必備的理論學問。心理輔導不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱忱和一般常識來勸慰，勸告那些處于逆境的同學或鼓舞心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的勸慰反而會引起同學的不解，反感和阻抗。心理輔導工作，要用科學的學問和技巧來關心同學，使他們熟悉困擾著他們真正的緣由，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論學問與實踐力量結合起來，才能理解同學的困難是怎樣形成的，沖突和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防備手段來應付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地幫助同學分析問題，并引導其走出逆境，促進人格成長。

四、嫻熟的輔導技巧

心理輔導的理論學問和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向同學學習，不斷地總結閱歷。

在心理輔導的過程中，有肯定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很簡單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的同學，很困難。當有心理問題的同學需要關心時，我們首先要接納對方，即無條件的樂觀關注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，我們做老師的，要轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，無條件的樂觀關注，傾聽，同感等，真誠地對待每一個同學，促進其人格的健康成長。

五、粗淺體會

1.熟悉了道德問題與心理問題的區(qū)分

之前，我始終以為同學在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此始終教育同學不行以這樣或那樣，覺得同學來學校學習，完成作業(yè)，上課仔細聽講，和其他同學和諧相處等都是同學應當做到的，也是必需做到的，而同學不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應當?shù)?，就是同學的錯，老師應當批判，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題同學，有些是他們存在著肯定的心理問題，而不僅僅是道德上的問題。因此，我們要依據(jù)同學的狀況，詳細分析，實行適當?shù)姆椒?，解決同學所存在的問題。

2.自身的心理調(diào)整與保健

通過學習，使我更明白了老師自身的心理調(diào)整及保健工作的方法，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，把握心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學活動中去。

3.懂得了提高自身素養(yǎng)的重要性

老師自身的素養(yǎng)直接打算著教育的行為。只有把握關于兒童青少年心理進展的科學學問、根據(jù)科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理同學日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外大事，老師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進同學心理健康的進展。

通過心理輔導員培訓，使我深深地熟悉到：心理健康輔導和教育教學工作對于一個學校的進展是同等的重要，甚至可以這樣說，對于同學以后的進展，心理健康比教育教學影響更為深遠;心理輔導是老師與同學共同成長的過程，只有心理和生理都健康成長的同學和老師，師生關系才能真正和諧進展。

心理健康空中課堂觀后感心得4

健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎，心理健康可以促進高校生全面進展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上高校后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，樂觀主動適應高校生活，度過充實而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，樂觀融入集體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

高校生活與中同學活有著很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當樂觀參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

高校生應保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。樂觀加入同學會、分團委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個閃光點。樂觀參與業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

心理健康空中課堂觀后感心得5

在上了也許一學期的高校心理健康這門課，我覺得對我們還是特別有意義的，由于它關心我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。

在處理抱負與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面熟悉自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓舞我樂觀投身實踐活動，走進外面那個紛繁簡單的課堂，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和頑強。這門課程關心我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避開了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，常常感到自己無助，無能和缺乏精力，可怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分服從他人的意志，要求和容忍他人支配自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣訂正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣，所以首先必需破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做，哪些是白作打算的。比如獨自一人去參與一項消遣活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依靠他人。

_國散文家作家、詩人_說過“健康是人生第一財寶”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有肯定的心理健康，也沒有肯定的心理不健康，通過高校生心理健康的學習，我受益匪淺。

首先，它關心我樹立了自信和信念，以前我總是認為高職高校生以后的職業(yè)生涯肯定不會比本科高校生的職業(yè)生涯那么刺眼，在學習高校生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職高校生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為驕傲呢!_也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度，這說明我們高職高校生也有頑強的后盾。

其次，它關心我明確了前進的方向，高職高校生任重道遠。在將來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必需抓住