《30米快速跑》的設(shè)計和說明設(shè)計理念：本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)(水平二)三年級學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。教材分析：跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學計劃安排第3次課。學情分析：

本課的教學對象是(水平二)三年級學生。他們模仿性強，思維活躍；學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。教學特色：

一是將教學目標落到實處，突出重點，分散難點，確保教學得以順利實施。二是將“教師為主導，學生為主體”的課改理念落到實處，讓學生充分活動、動體動腦、學會學習，促進學生身心和諧發(fā)展。三是將課堂常規(guī)和身體素質(zhì)練習實實在在地落實到課堂教學中。教學流程：身體素質(zhì)練習游戲練

隊列練習

小結(jié)放松

比賽練習

游

戲

徒手操

《30米快速跑》課時教學計劃作課教師：管萬紅

教學內(nèi)容：30米快速跑

身體素質(zhì)練習

人數(shù)：40年級：三器材：小墊子8塊

接力棒4支

啞鈴10副錄音機一臺教學目標1、通過學習，使80%學生基本掌握快速跑的技術(shù)動作，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢及腰腹肌力量。2、創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。3、培養(yǎng)學生勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和集體榮譽感，提高合作、競爭的意識和能力。重點難點教學重點：用前腳掌著地，手臂前后擺。教學難點：蹬地有力，擺臂自然，保持一定速度完成30米跑。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求

運動分量時間次數(shù)強度準

備

部

分

7-8分一、課堂常規(guī)：1、師生問好檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列2、游戲3、徒手操

1宣布課內(nèi)容和要求2講解隊列練習要求3指揮學生練習4與學生一同練習

1、站四列橫隊2、認真聽師講3、教師指揮下練習4、自己指揮并練習要求：注意力集中

動作整齊化一

注意安全

一、Xxxxxxxxxxxx⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

二、x

x

x

x

x

xX

xX

xX

x

x

x

x

x

1

242

1

1

114x8拍

小

基

本

部

分26-27分一、30米快速跑方法：快速起動前后擺臂大腿高抬腳掌扒地重點：快速跑的正確姿勢難點：保持一定速度完成30米

二、身體素質(zhì)練習1、仰臥起坐2、上舉啞鈴3、平舉啞鈴1、復習提問，進行練習2、教師示范，提出問題3、啟發(fā)誘導，傳授要領(lǐng)4、指導練習5、糾正錯誤6、講解游戲方法7、討論小結(jié)1、示范2、提出練習要求1、思考回答，進行練習2、觀察思考，回答問題3、原地練習4、30米中速跑練習5、30米快速跑練習6、30米追逐跑練7、游戲“接力跑”8、交流小結(jié)1、觀察教師示范2、兩人一組練習一、Xxxx

Xxxx

Xxxx

Xxxx

要求：1、聽從指揮2、遵守規(guī)則3、注意安全4、團結(jié)協(xié)作

二、x

x

x

x

⊙⊙

⊙

⊙要求：1、兩人協(xié)調(diào)配合2、保證動作質(zhì)量3、注意安全1

2

344342

4

2

2

222222

115105

小

大

中

中結(jié)束部分4-5分一、交流收獲二、放松舞蹈三、小結(jié)收器材1、組織學生交流2、帶領(lǐng)學生練習3、小結(jié)1、暢談收獲2、隨樂曲放松3、聽總結(jié)、收器材組織：X

X

X

X

XX

X

X

X

X⊙