年暖冬團(tuán)學(xué)活動策劃書 主辦單位：長沙理工大學(xué)羽毛球協(xié)會、排球協(xié)會、強(qiáng)手籃球協(xié)會二零一五年十一月二十日目錄活動名稱…………………2活動主題…………………2活動背景…………………2活動目的…………………2活動參與對象……………3活動概括…………………3具體活動流程……………3八、活動內(nèi)容…………………3一、活動名稱:大學(xué)生素質(zhì)拓展活動二、活動主題：溫暖寒冬活動背景：已經(jīng)入冬的長沙有種讓人不愿外出的魔力，但熱愛運動的我們不愿被這寒冷的天氣所束縛，為了給這單調(diào)的冬季帶來一份活力，一份溫暖，同時也是為了加強(qiáng)三個校級球類協(xié)會之間的聯(lián)系與認(rèn)識，增進(jìn)相互之間的感情，我校羽毛球協(xié)會，排球協(xié)會、強(qiáng)手藍(lán)球俱樂部將聯(lián)手組織一場以“暖冬”為主題的團(tuán)學(xué)活動，將運動與感情交流，團(tuán)隊合作融合在一起，為這寒冬增添溫度。四、活動目的：我們希望通過這次暖冬團(tuán)學(xué)活動，讓同學(xué)們進(jìn)一步發(fā)展自己的興趣愛好，通過活動，認(rèn)識到更多的朋友，在緊張的學(xué)習(xí)生活中得到放松，收獲快樂，同時也能在娛樂游戲中認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，在輕松愉悅的氛圍中增進(jìn)相互之間的感情。五、活動參與對象：長沙理工大學(xué)羽毛球協(xié)會、排球協(xié)會及強(qiáng)手藍(lán)球俱樂部全體成員（包括會員和協(xié)會工作人員）及本校其他人員六、活動概括：（一）時間安排：（二）活動地點：長沙理工大學(xué)田徑場具體活動流程：時間具體事項與活動有關(guān)的所有工作人員帶好所需器材以及道具（相機(jī)，游戲工具，羽毛球，籃球，排球，計時器等）在田徑場集合各協(xié)會布置好活動場地，張貼橫幅，照片等物品。組織參加活動人員在田徑場集合，組好隊，工作人員再次確定所有點布置到位。進(jìn)行開幕式，主持人致辭，各社團(tuán)會長發(fā)言，活動負(fù)責(zé)人發(fā)言，并強(qiáng)調(diào)注意事項，裁判宣讀活動規(guī)則，比賽正式開始。開幕式結(jié)束，相關(guān)裁判人員，計時人員以及現(xiàn)場秩序維護(hù)人員就位活動正式開始活動結(jié)束，進(jìn)行閉幕式，為前五組參賽同學(xué)分別頒發(fā)獎狀和紀(jì)念品。本次活動正式結(jié)束，工作人員負(fù)責(zé)收尾。八、活動內(nèi)容熱身運動：排球接力活動方法：每組分成兩部分，相隔三十米，兩邊人數(shù)要求相等，隊員手持排球接力跑，最快完成的一組獲得優(yōu)勝。項目一.疾風(fēng)勁草活動方法：各組在田徑場按事先劃定的區(qū)域站成一個圈，每次一名同學(xué)站在圈中心，活動開始時，圈內(nèi)同學(xué)雙手交叉置于胸前，閉上雙眼倒向身后同學(xué)，身后同學(xué)用雙手撐住倒下同學(xué)并依次傳遞，直到圈內(nèi)同學(xué)又回到原來的起點。在活動進(jìn)行時，團(tuán)隊需要喊以下口號：體驗者：我是xx，我準(zhǔn)備好了，我的團(tuán)隊準(zhǔn)備好了嗎？隊員們：準(zhǔn)備好了！參與者;我要倒了！隊員們：你倒吧！注意事項：1.本活動具有一定的危險性，要求圍成圈的所有人全神貫注。負(fù)責(zé)用手支撐的同學(xué)在傳遞到自己這里之前一定要做好準(zhǔn)備姿勢，兩腳前后開立微蹲，雙手向前探出準(zhǔn)備支撐體驗者。圈內(nèi)體驗的人要大膽向后倒，腳跟著地，全身放輕松，充分信任自己的隊友會保護(hù)好自己?；顒幽康?通過此次活動讓參與活動的每個人迅速放松，互相熟識并參與到團(tuán)隊中去。也能考驗測試者的心理膽量及對團(tuán)隊力量的信任，并增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。項目二逆境翻身活動方法:四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的情況下站起來。隨后依次增加人數(shù)，每次增加2人直至10人。注意事項：工作人員需要不斷為隊員加油打氣，活動過程中隊員們也可以齊喊口號為自己加油?；顒幽康模好總€人一生中總會遇到一些困境，看上去難以跨過，也不能借助其他渠道來幫助自己，唯有通過與他人合作，靠大家的意志力來戰(zhàn)勝困難，這個活動同樣也需要團(tuán)隊合作，隊員之間的配合，是成功的關(guān)鍵。項目三.心心相印活動方法:每組兩人，用兩人的背夾住一個籃球向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，同時下一組出發(fā)。向前走時除了背部外身體任何部位不得碰球，碰到即判為犯規(guī)，一次罰時十秒鐘。過程中球不能落地，落地即從原點重新開始。按時間多少排名，用時最少者勝出。注意事項;活動必須在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，超出區(qū)域則成績無效。比賽過程中所有參與者應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判定作為比賽最終結(jié)果?；顒幽康?本活動旨在提高參賽隊員的默契度，其中雙方適當(dāng)?shù)牧Χ仁侵匾臎Q定因素。項目四結(jié)伴同行每組出3人，在起點進(jìn)行兩人三足，每人手握一個羽毛球拍，在起點處兩人用兩個球拍分別撿起地上的兩個羽毛球，每一組一次需撿起2個羽毛球，撿起羽毛球后，兩個羽毛球必須在兩個拍上，開始向終點進(jìn)行，在此過程中，要讓羽毛球不落地，兩個球都落地則需重新出發(fā)，本活動用時20分鐘，計算到達(dá)終點的羽毛球個數(shù)進(jìn)行排名。注意事項：在活動過程中其他組人員不能干擾參賽人員，否則該小組在計算個數(shù)時減去一個球的數(shù)量，裁判應(yīng)該做到公平公正?；顒幽康模嚎简炾爢T之間的配合與協(xié)調(diào)。項目五.七手八腳活動方法;每對隊員在指定區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的腳和手著地。注意事項;參賽隊員在完成動作后需保持