《相信自己我能行》主題班會實驗：

心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？故事一：

有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。故事欣賞：

故事二：堪稱“游泳天才”的菲爾普斯，大家都知道他在奧運會上創(chuàng)造了奇跡，很多人都元法想象他是如何完成這個不可能完成的任務(wù)，從他小時侯開始練習(xí)游泳，他告訴自己，他要做專業(yè)運動員，他要拿奧運金牌，他要打破世界紀錄，奧運會之前，他曾自信滿滿地說過，他要拿八枚金牌，對此很多人都嘲笑他，但他憑著他的自信和打破了世界紀錄，個人獲得八枚金牌。故事三：

三國演義中的司馬懿與諸葛亮。諸葛亮在城中無多少人馬，司馬懿大軍壓進，諸無奈，用了空城計，即開大門，老弱殘兵打掃城門，自己扮成老人，在城樓上鎮(zhèn)定地彈古琴，司馬懿看到這幕時，以為諸葛亮在使計，他沒自信，不敢直接進攻，于是率軍離開，失去了打敗他的難得機會?！拘睦頊y試】

同學(xué)們，如果要競選班干部，你敢競選嗎？如果“敢”，請上臺說出你所擁有的優(yōu)勢；如果“不敢”，請說說原因。自信小秘訣一是睜大眼睛，正視別人；二是昂首挺胸，快步行走；三是學(xué)會微笑；四是練習(xí)當眾發(fā)言?！段夷苄小罚合嘈抛约盒?，才會我能行。你在這點行，我在那點行。今天若不行，爭取明天行。不但自己行，幫助別人行。相互支持行，合作大家行。爭取全面行，創(chuàng)造才最行。相信自己，我能行！互贈激勵小語：

要求：為同學(xué)設(shè)計一句自信的話語，并寫在卡片上，送給他。教師寄語：自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會變得勇敢；自信像一股清泉，流進我們心里，我們就會變得快樂；自信像一朵鮮花，開在我們心里，我們就會走向成功！讓我們學(xué)會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是互相欣賞鼓