響水縣創(chuàng)衛(wèi)健康教育試題一、不定項選擇題1、全國健康教育月（）A、1月B、3月 C、4月2、健康教育活動之核心是（）A、進行衛(wèi)生宣傳 B、提高衛(wèi)生保健知識C、建立正確之健康觀念 D、行為改變3、豆?jié){又叫“植物奶”，被國際營養(yǎng)學(xué)會評為健康食品和世界六大營養(yǎng)飲料之一，但是喝豆?jié){也有注意事項，以下正確的食用方法是（）A、喝沒有煮沸的豆?jié){ B、豆?jié){中沖入雞蛋C、喝豆?jié){時搭配其他食物D、用保溫瓶長期儲存豆?jié){4、早餐只喝牛奶不利于奶中物質(zhì)被吸收利用，因為（）A、牛奶成份太單一B、牛奶的營養(yǎng)成份作為能源物質(zhì)被氧化分解釋放能量，不合算C、沒有其他食物相伴，奶中的蛋白質(zhì)難以被消化D、奶中的乳糖難以被吸收5、為預(yù)防近視，下列措施中哪項是錯誤的（）A、不要在光線太暗或者直射陽光下看書B、不要在走路或者乘車時看書C、操作電腦時連續(xù)操作1小時要歇息一下6、新鮮黃花菜中含有能夠引起人嘔吐、腹痛、血尿等中毒癥狀的化學(xué)物質(zhì)是（）A、龍葵毒素 B、秋水仙堿C、皂甘D、亞硝胺7、食品的保質(zhì)期是指（）A、生產(chǎn)日期B、最終食用期C、最佳食用期D、出廠日期8、居民區(qū)噪聲的衛(wèi)生指標是多少（ ）A、白日不超過50分貝B、白日晚上均不超過45分貝C、白日不超過45分貝，晚上不超過35分貝9、在下列的質(zhì)量營養(yǎng)素中產(chǎn)能最多的是（）A、蛋白質(zhì) B、脂肪C、糖類10、長期使用鋁制品作為食品容器會引起下列哪種疾?。ǎ〢、老年癡呆癥 B、甲狀腺腫大C、腸胃疾病D、癌癥11、日常生活中，肝炎預(yù)防的首要措施是（）A、分餐制B、加強血液及血制品的管理C、注射乙肝疫苗12、有氧代謝運動是一種輕中強度的運動，下列屬有氧代謝運動的是（）A、短跑B、騎自行車C、打籃球13、兒童缺碘可能造成（）A、身材高大 B、體重較重C、智商較低14、飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（）A、動物肝臟 B、牛奶 C、蛋類15、乙型肝炎主要是通過（）方式傳染A、注射、體液 B、血液、母嬰 C、以上都是16、艾滋病是一種（）A、呼吸道疾病 B、消化道疾病C、心血管疾病 D、性傳播疾病17、確診高血壓的標準為（）A、收縮壓達到或者超過140mmHg,舒張壓達到或者超過90mmHgB、舒張壓達到或者超過140mmHg,收縮壓達到或者超過90mmHgC、收縮壓達到或者超過140千帕，舒張壓達到或者超過90千帕D、舒張壓達到或者超過140千帕，收縮壓達到或者超過90千帕18、人體具有造血功能的部位是（）A、紅骨髓B、黃骨髓C、骨密質(zhì)D、骨松質(zhì)19、引起牙周炎有多種原因，最重要的原因是什么？（）A、吃糖過多B、口腔衛(wèi)生不良 C、遺傳20、某冠心病患者驀地浮現(xiàn)大汗淋漓，胸骨后劇痛，應(yīng)當即將采取（）措施A、速打“120”呼救B、即將就近送醫(yī)院C、就地平臥，舌下含硝酸甘油，同時撥打“120”21、下列哪項措施更有利于心臟健康（）A、多吃營養(yǎng)食物 B、時常鍛煉，特別是戶外活動C、保持室內(nèi)空氣流通22、下列哪些因素有利于預(yù)防高血壓（）B、減少攝鹽量D、以上都是B、減少攝鹽量D、以上都是C、4月6日B、不喝生水D、多吃醋D、4月7日C、戒煙限酒、保持心理平衡23、世界衛(wèi)生日是哪一天（A、3月6日B、3月7日24、預(yù)防蛔蟲病應(yīng)（ ）A、 飯前便后要洗手C、生吃瓜果要洗凈25、長期吸入汽車尾氣，會導(dǎo)致（ ）A、鐵中毒B、碑中毒C、鉛中毒D、鋁中毒26、為了您和您家人的健康，應(yīng)做到（）A、吸煙B、少吸煙C、不吸煙，并勸他人不吸煙27、預(yù)防傳染病應(yīng)重點做好（）A、管理傳染源 B、切斷傳播途徑C、保護易感染人群 D、以上三者都對28、手足燙、燒傷后，首先采取的急救方法（）A、即將用冷水沖洗傷口 B、在傷口處涂上紫藥水C、將水泡刺破，包扎傷口29、預(yù)防腸道疾病要做到（）A、鍛煉身體，泯滅四害 B、注意消毒碗筷C、不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈D、盡量不去公共廁所30、不屬于世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)布的全球十大垃圾食品是（）A、油炸類食品 B、汽水可樂類食品C、熟肉鹵肉類食品 D、燒烤類食品31、“流行性腦脊髓膜炎”簡稱流腦，患者人群中以5歲以下兒童居多，發(fā)病時有哪些癥狀（）A、高熱B、頭疼C、噴射狀嘔吐D、驚厥32、綠色植物對保護環(huán)境的作用（）A、綠化美化環(huán)境 B、產(chǎn)生氧氣C、有的植物可以吸收環(huán)境中的污染物D、吸收噪音、調(diào)節(jié)氣候33、世界無煙日是每年的哪一天（）A、4月7日B、6月6日C、12月1日D、5月31日34、手足口病預(yù)防措施有哪些（ ）A、勤洗手，不吃生冷食物B、不宜帶兒童到人群會萃、空氣流通差的公共場所C、托幼機構(gòu)及小學(xué)等集體單位每天進行清掃消毒35、中暑急救處理（ ）A、輕度中暑時，應(yīng)即將撤離高溫環(huán)境到通風(fēng)陰涼處歇息B、飲糖鹽水及清涼飲料，也可內(nèi)服人丹C、迅速為其進行物理降溫D、嚴重中暑者要即將送醫(yī)院搶救36、預(yù)防觸電要作到（）A、普及安全知識 B、家用電器有故障要及時修理C、搶救觸電者要禁用手拉D、雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建造物中避雨；雷雨交加時不要站在窗口、燈下或者靠進電器的地方37、肺結(jié)核病的典型癥狀是（）A、咳嗽、咳痰3周以上或者咯血 B、咳嗽、咽疼或者流鼻涕C、咳嗽、高燒或者頭疼38、肺結(jié)核病的典型癥狀是（）A、持續(xù)2-3周的咳嗽、咳痰 B、伴有咳血、痰血C、疲憊、消瘦、低燒等 D、全身皮疹39、下列說法中正確的是（ ）A、抽煙是成熟的表現(xiàn)B、學(xué)習(xí)、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力C、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)是尼古丁40、如果不吃早餐，血液里缺少（）,大腦功能就會受到影響A、脂肪B、維生素C、葡萄糖41、長期吸煙容易引起什么疾?。ǎ〢、結(jié)核病B、支氣管炎 C、肺水腫42、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失（）A、燒菜前用碘鹽爆鍋 B、燒菜過程中C、菜將出鍋時43、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對的（）A、不使用消毒劑，即可自然滅亡B、病毒很脆弱，日常使用的消毒劑即可殺滅C、生命力很強，普通消毒藥物無法殺滅44、預(yù)防甲型H1N1流感，你應(yīng)該（ ）A、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或者肺炎等呼吸道病人B、注意個人衛(wèi)生，時常使用肥皂和清水洗手，特別在咳嗽或者打噴嚏后C、避免接觸生豬或者前往有豬的場所D、避免前往人群擁擠場所45、心理健康最重要的是什么（ ）A、爭強好勝，吃虧B、保持情緒穩(wěn)定愉快C、遇到不愉快的事悶在心里46、“邁向無煙中國，拒絕被動吸煙”活動倡議的“三不”是（）A、公共場所不吸煙 B、社會交往不敬煙C、當著他人面不吸煙 D、以上都是47、夜盲癥主要由于體內(nèi)缺乏（）A、維生素A B、維生素CC、維生素48、發(fā)生齦齒的主要原因是（）A、牙發(fā)育畸形 B、偏食營養(yǎng)不良C、口腔不潔有細菌存在49、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴格消毒的食品，有利于預(yù)防（）疾病A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、腎炎50、如何為青少年創(chuàng)建一個無煙環(huán)境（）A、制定和實施有效的控?zé)煼ㄒ?guī) B、限制煙草廣告C、廣泛開展全民健康教育D、以提高子孫后代健康素質(zhì)為重任二、判斷題1、健康教育強調(diào)的核心問題是行為問題（）2、胃病與長期精神緊張有關(guān)（）3、環(huán)境污染是目前兒童腫瘤發(fā)病的主要原因（）4、看電視的距離應(yīng)在5米擺布為宜（）5、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患傳染病它的病死率極高（ ）6、乙肝患者不必注射乙肝疫苗（）7、只要午餐好好吃，早餐可以不吃（）8、生活飲用水消毒是為了防止呼吸道傳染?。ǎ?、艾滋病的主要三大傳播途徑是性接觸傳播、唾液傳播、母嬰傳播（）10、跑步可消除郁悶心情（）11、喝酒時吸煙對人體健康危害更大（）12、身體沒病就是健康（）13、煙草的主要有害成份為一氧化碳、尼古丁和煙焦油（）14、世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康生活方式為：合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡（）15、蒼蠅能傳播出血熱、菌痢等疾?。ǎ?6、晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞（）17、心理健康的表現(xiàn)，包括有自知之明（）18、亞健康是僅次于健康的生理狀態(tài)（）19、碘缺乏病包括地方性甲狀腺腫大和呆小?。ǎ?0、鍛煉身體，應(yīng)該在吃飽了以后即將進行（）三、問答題1、胡錦濤總書記在黨的十七大報告中明確指出：健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系到千家萬戶幸福。健康既是經(jīng)濟發(fā)展和社會進步的根本目標，也是實現(xiàn)經(jīng)濟社會發(fā)展的基本條件。談?wù)勀銓】档睦斫?。（包括身體的、心理的、社會的）2、創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城開展健康教育的意義和作用是什么？3、甲型H1NI流感是如何傳播的，怎樣預(yù)防甲型H1N1流感?4、預(yù)防心血管疾病膳食的“三少”、“三多”各是什么?5、省級衛(wèi)生縣城居民健康行為規(guī)范有哪些?響水縣創(chuàng)衛(wèi)健康教育試題答案一、選擇題11、1、C2、C3、C4、B5、C6、B7、C8、A9、B10、11、19、B20、C12、B13、C14、A15、C16、D1719、B20、C27、D28、A29、C35、ABC36、ABCD321、B2227、D28、A29、C35、ABC36、ABCD330、C31、ABCD32、ABCD33、D34、ABC7、A38、ABC39、C40、C41、B42、C43、B44、ABD45、B46、D47、A48、C49、A50、ABCD二、判斷題1、義2、J3、J4、X5、J6、J7、X8、X9、X10、V11>J12、X13>J14、義15、義16、X17>J18、J19、J20、X三、問答題1、早在1948年，世界衛(wèi)生組織剛剛成立時發(fā)表的《世界衛(wèi)生組織憲章》中，就明確地提出健康的定義：“健康不僅僅是沒有疾病或者虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)?！鄙眢w健康：指人體結(jié)構(gòu)完整，體格茁壯，各組織、器官功能正常。心里健康：指智力正常，情緒穩(wěn)定，能恰當?shù)卦u價自己，思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)O社會適應(yīng)：指通過自我調(diào)節(jié)，保持人與環(huán)境、社會與人際關(guān)系的交往中的均衡與協(xié)調(diào)。身體健康、心里健康、社會適應(yīng)三者之間相互依存，互為因果，人的一輩子不可能不生病，也不可能不遇到一些心里問題，身體上的疾病，可能會對心里產(chǎn)生影響，進而可能影響人們的社會活動，長期的心里壓力，又可能會引起身體上疾病，因此，每一個人應(yīng)掌握基本的健康知識與技能，當遇到緊張、壓力等負面情緒、情感以及對生活、工作環(huán)境暫時不能適應(yīng)時，應(yīng)采取自我調(diào)節(jié)、自我完善的方式上來松弛壓力，緩解負面情緒，不斷改善和提高自己的健康水平。2、開展健康教育的意義是1）提高市民素質(zhì)，增強健康意識；2）掌握健康知識，樹立健康信念；3）倡導(dǎo)健康生活方式，營造健康氛圍；4）預(yù)防疾病、提高生命質(zhì)量。作用是：1）匡助人們建立健康科學(xué)的生活方式;2）能夠有效地預(yù)防慢性非傳染性疾??；3）能夠有效預(yù)防與行為相關(guān)的傳染?。?）能夠有效地遏制醫(yī)療費用的急劇上漲；5）能夠適應(yīng)人民群眾對衛(wèi)生保健服務(wù)的需求。3、甲型H1N1流感主要通過飛沫或者氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或者間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。預(yù)防：避免接觸流感樣癥狀或者肺炎等呼吸道病人；注意個人衛(wèi)生，時常使用肥皂和清水洗手，特別在咳嗽或者打噴嚏后；避免前往人群擁擠的場所；咳嗽或者打噴嚏時注意用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如浮現(xiàn)呼吸道感染癥狀或者發(fā)燒，應(yīng)即將就醫(yī)，并向當?shù)毓残l(wèi)生機構(gòu)和檢驗檢疫部門說明。開展甲型H1N1流感疫苗接種。保護易感人群。4、“三少”即少吃高脂肪，特別是動物脂肪，少吃精致的糖，如蔗糖、甜食等，少吃食鹽；“三多”即多吃新鮮蔬菜和水果、粗糧、雜糧、多吃豆粉及豆制品，多吃不飽和脂肪酸和各種植物油5、1）保持樂觀情緒，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，適應(yīng)社會變化，保持家庭和陛，享受健康的生活方式，提高生活質(zhì)量，堅持適度鍛煉，增強體質(zhì)，有病及早治療。2）合理飲食，粗細搭配，低脂、低鹽，不暴飲暴食。3）不吸煙，少飲酒，并積極勸阻他人吸煙。4）生活規(guī)律，起居有常，睡眠充足，勞逸結(jié)合。5）注意個人衛(wèi)生，堅持飯前便后