排球正面雙手對墊球第1課時小組學習任務單一、學習指南1.課題名稱：2011人教版《體育與健康》七年級排球正面雙手對墊球2.達成目標：觀看教學視頻開始至4分34秒完成自主“學習任務”掌握正確的準備姿勢、墊球位置和發(fā)力過程，連續(xù)自墊球能夠達到10次及以上，對墻墊球達到5次及以上。3.學習方法建議：觀看視頻并進行徒手模仿，在思考的基礎上可與同學交流互助4.課堂學習形式報告：自主觀看視頻學習----完成學習任務----疑難問題相互之間討論、交流解決問題----提出問題體委匯總交予教師二、學習任務課前：自主與交流任務：1、墊球技術動作有幾個環(huán)節(jié)組成？。2、準備的時候雙腳開立，在左半場在前，在右半場在前，擊球之前預先判斷來球的與，擊球時兩手掌根，手指，兩臂，用腕關節(jié)上方cm的地方擊球的部。3、墊固定球練習主要是體會的感覺，明確的部位。課上：實踐任務1、徒手模仿練習10次*3組練習目的：體會全身協(xié)調發(fā)力2、墊固定球練習15次*3組練習目的：體會擊球感覺、明確墊球部位3、自墊球練習5--8分鐘練習目的：腳步移動和身體的協(xié)調用力相結合4、對墻墊球練習5--8分鐘練習目的：判斷落點、腳步快速移動5、一拋一墊練習15次*3組練習目的：判斷落點、全身協(xié)調用力6、嘗試對墊球練習3—5分鐘練習目的：初步體會對墊球技術課后：小組合作學習評價姓名墊球的位置（準確、不穩(wěn)定、不準確）連續(xù)自墊球達到多少次連續(xù)對墻墊球達到多少次三、困惑與建議自主學習與課上實踐、評價之后填寫排球正面雙手對墊球第2課時小組學習任務單一、學習指南1.課題名稱：2011人教版《體育與健康》七年級排球正面雙手對墊球2.達成目標：觀看教學視頻4分5秒至6分12秒完成自主“學習任務”，練習中能夠根據球的落點快速進行判斷和移動取位，身體、手臂、腳尖對準墊球方向將球墊出，對墊球達到3次及以上。3.學習方法建議：觀看視頻并進行徒手模仿，在思考的基礎上可與同學交流互助4.課堂學習形式報告：自主觀看視頻學習----完成學習任務----疑難問題相互之間討論、交流解決問題----提出問題體委匯總交予教師二、學習任務課前：自主與交流任務：1、左右移動模仿練習的主要目的是提高對墊球過程中的意識、2、移動拋墊球要求快速判斷球的，腳步快速移動，將、、三個面對正墊球方向將球墊出。3、兩人拋球移動墊球練習的主要目的是提高移動中穩(wěn)定性。課上：實踐任務：1、徒手模仿練習10次*3組練習目的：體會全身協(xié)調發(fā)力2、墊固定球練習15次*3組練習目的：體會擊球感覺、明確墊球部位3、前后左右移動模仿3分鐘左右練習目的：提高腳步移動的速度和意識4、前后左右移動拋墊球6分鐘左右練習目的：移動取位，對準墊球方向5、對墊球練習12分鐘左右練習目的：初步體會對墊球技術課后：小組合作學習評價姓名能否做到快速判斷來球，對準墊球方向（能夠、不穩(wěn)定、不能夠）連續(xù)對墊球達到多少次三、困惑與建議自主學習與課上實踐、評價之后填寫排球正面雙手對墊球第3課時小組學習任務單一、學習指南1.課題名稱：2011人教版《體育與健康》七年級排球正面雙手對墊球2.達成目標：觀看教學視頻4分35秒至6分12秒完成自主“學習任務”，練習中能夠根據墊球距離的遠近控制好蹬地、手臂前送的力量，將球墊到同伴腹前的位置，對墊球達到4次及以上。3.學習方法建議：觀看視頻并進行徒手模仿，在思考的基礎上可與同學交流互助4.課堂學習形式報告：自主觀看視頻學習----完成學習任務----疑難問題相互之間討論、交流解決問題----提出問題體委匯總交予教師二、學習任務課前：自主與交流任務1、向前移動墊球時蹬地、手臂前送的力量，向后移動墊球時蹬地、手臂前送的力量。2、摸地對墊球練習的主要目的是為了改進墊球時動作的和上下肢用力問題3、對墊球練習的技術要點：判斷好球的、腳步快速、身體、控制好球的和。課上：實踐任務1、前后左右移動拋墊球5分鐘左右練習目的：移動取位，對準墊球方向2、拋球墊準練習5分鐘左右練習目的：提高力量的控制能力3、摸地對墊球練習5分鐘左右練習目的：全身協(xié)調用力4、相距5米對墊球5分鐘左右練習目的：加大蹬地手臂前送的5、相距3米對墊球5分鐘左右練習目的：課后：小組合作學習評價姓名能否做到根據距離控制好蹬地、手臂前送的力量（能夠、不穩(wěn)定、不能夠）連續(xù)對墊球達到多少次三、困惑與建議自主學習與課上實踐、評價之后填寫排球正面雙手對墊球第4課時小組學習任務單一、學習指南1.課題名稱：2011人教版《體育與健康》七年級排球正面雙手對墊球2.達成目標：觀看教學視頻5分57秒至7分55秒完成自主“學習任務”，練習中能夠將手插到球下使球的飛行線路有一定的弧線落到同伴腹前的位置，對墊球達到5次及以上。3.學習方法建議：觀看視頻并進行徒手模仿，在思考的基礎上可與同學交流互助4.課堂學習形式報告：自主觀看視頻學習----完成學習任務----疑難問題相互之間討論、交流解決問題----提出問題體委匯總交予教師二、學習任務課前：自主與交流任務：1、如將來球墊出一定的弧度，墊球時要把手插到球的，發(fā)力時將球向墊出。2、隔網對墊球練習的主要目的是改善和。3、移動對墊球要求判斷球的和，快速，對正墊球的，提高移動中墊球的。課上：實踐任務：1、拋球墊準練習5分鐘左右練習目的：提高力量的控制能力2、隔網拋墊球練習5分鐘左右練習目的：提高墊球的弧度3、隔網對墊球練習5分鐘左右練習目的：改善墊球的擊球點4、對墊球練習10分鐘左右練習目的：提高連續(xù)墊球能力課后：小組合作學習評價姓名能夠控制好球的路線和落點（能夠、不穩(wěn)定、不能夠）連續(xù)對墊球達到多少次三、困惑與建議自主學習與課上實踐、評價之后填寫排球正面雙手對墊球第5--7課時小組學習任務單一、學習指南1.課題名稱：2011人教版《體育與健康》七年級排球正面雙手對墊球2.達成目標：觀看教學視頻5分57秒至8分30秒完成自主“學習任務”，能夠根據教師、組長以及視頻的指導與提示快速的改進自身的問題與不足，對墊球達到6次及以上。3.學習方法建議：觀看視頻并進行徒手模仿，在思考的基礎上可與同學交流互助4.課堂學習形式報告：自主觀看視頻學習----完成學習任務----疑難問題相互之間討論、交流解決問題----提出問題體委匯總交予教師二、學習任務課前：自主與交流任務：1、移動對墊球練習要求首先判斷球的和，然后快速對正來球方向，最后將球墊給同伴。2、三人移動墊球練習主要目的是進一步的提高移動墊球的和。3、練習中常見的問題有：1、判斷落點后沒有2、上下肢動作，動作用力3、兩腳前后開立，導致。課上“實踐任務：前后左右移動拋墊球3分鐘左右練習目的：移動取位，對準墊球方向隔網對墊球練習5分鐘左右練習目的：改善墊球的擊球點和線路3—5米對墊球練習5分鐘左右練習目的：控制對墊球的落點移動對墊球練習5分鐘左右練習目的：提高移動墊球的穩(wěn)定性對墊球練習7分鐘左右練習目的：提高連續(xù)墊球能力課后：小組合作學習評價姓名能夠穩(wěn)定的運用技術進行對墊球（能夠、不穩(wěn)定、不能夠）連續(xù)對墊球達到多少次三、困惑與建議自主學習與課上實踐、評價之后填寫排球正面雙手對墊球第8課時小組學習任務單一、學習指南1.課題名稱：2011人教版《體育與健康》七年級排球正面雙手對墊球2.達成目標：觀看教學視頻7分秒至8分30秒完成自主“學習任務”，進行對墊球技評達標考核，進一步的提高墊球成績和技術的穩(wěn)定性，連續(xù)對墊球能夠達到6次的及格標準。3.學習方法建議：觀看視頻并進行徒手模仿，在思考的基礎上可與同學交流互助4.課堂學習形式報告：自主觀看視頻學習----完成學習任務----疑難問題相互之間討論、交流解決問題----提出問題體委匯總交予教師二、學習任務課前：自主與交流任務：1、墊球在比賽中常用于接和接2、判斷落點后應快速的移動取位將墊球的對正墊球的同伴3、如果對墊球想取得好成績就要做到快速判斷取位并控制好墊球的和。課上“實踐任務：1、對墊球練習5分鐘左右練習目的：提高對墊球的