人際困惑認(rèn)識自己增強(qiáng)信心為自己加油主題班會悅納自我，從“心”開始目錄01人際困惑02認(rèn)識自己03增強(qiáng)信心04為自己加油01人際困惑【視頻】《Iwannabeyourfriend（我想成為你的朋友）》，思考你人際交往中有沒有類似的場景發(fā)生？你人際交往中有沒有類似的場景發(fā)生？你覺得為什么會這么做？【學(xué)生分享】【教師小結(jié)】你是否感慨，想融入的圈子總是進(jìn)不去。于是總在違心地改變自己，試圖活成別人認(rèn)可的樣子。孰不知，任何一種需要刻意討好、違心迎合的關(guān)系，都會讓人感到疲憊和悲哀。人際交往中你是否失去了自我？02認(rèn)識自己認(rèn)識自己

心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的，每一個人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足；也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長處。人對自己的認(rèn)識也和人對客觀世界的認(rèn)識一樣，需要一個了解和學(xué)習(xí)的過程，可見，正確認(rèn)識自我也是一種本領(lǐng)、一種技能?！凹垺弊屇阒勒埓蠹夷贸鲆粡埣?，寫下自己的才華，或潛力，或特長或愛好，或者任何一種你認(rèn)為的優(yōu)點(diǎn)。1精力旺盛2沉著冷靜3求知欲強(qiáng)4遵守紀(jì)律5爽朗6謹(jǐn)慎7誠實(shí)8樂于助人擁有多方面的才能

9關(guān)心父母體貼

10有禮貌

11

12幽默

12勤奮

12勇敢【學(xué)生分享】【學(xué)生互動】小組討論，我們的不自信具體表現(xiàn)在哪里？時間：3分鐘分享：3-4位同學(xué)分享尋找自我不自信的表現(xiàn)學(xué)習(xí)不會，不敢問有夢想，但是缺乏行動上課注意力不集中，不敢直視老師眼睛考試做題的時候，猶豫遲疑能做的事情卻不敢做不自信的原因基礎(chǔ)差，成績排名靠后家長批評過多缺乏成功體驗（學(xué)習(xí)能力差、運(yùn)動水平低、交友本領(lǐng)弱）過于在乎他人評價生理條件（外貌、身高、體重等）正確認(rèn)識自己

▲林清玄“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香?！睂?shí)際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。你就是這個世界上獨(dú)一無二的一個，所以要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個人魅力。學(xué)會自我認(rèn)知，需要自信，自信但絕不自負(fù)，嚴(yán)肅但絕不犀利，時刻知道自己是誰，知道自己想要的是什么，知道自己在做什么，知道自己的付出為了什么，不要隨波逐流，不要人云亦云，不要左右顧盼。你就是這個世界上獨(dú)一無二的一個正確認(rèn)識自己尋找自我尋找自我

我們每個人都是世界上獨(dú)一無二的個體，只有“我”的感受才能決定我的心境，只有“我”的行動才能改變“我的處境”，只有“我”能夠?qū)Α拔摇钡男袆迂?fù)責(zé)。03增強(qiáng)信心如何增強(qiáng)自信心？對策遠(yuǎn)離負(fù)能量的人1設(shè)立目標(biāo)2自我心理暗示3直面缺點(diǎn)4學(xué)會微笑5為自己喝彩（大喊：我能行！）604為自己加油對我們愛的人，我們會選擇以尊重、包容、耐心，接納他們不夠好的方面；對自己，卻常常聚焦于自己不好的一面！請大家用愛別人的方式，同樣愛自己！愛自己，是終生浪漫的開始！——王爾德一個不愛自己的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人?！車綈圩约?，和自己交朋友，不只是自我和解和完善的過程，更是實(shí)現(xiàn)完整人格的必經(jīng)途徑。——心理老師我愛我，悅納自我！

就這樣真實(shí)的我、不是很可愛的我，可能終其一生終究平凡的我，我還能愛我嗎？請給自己回信，你寫下愛自己的理由，對自己的祝福和鼓勵?？淇渥约旱目蓯郏嬖V自己多么值得這世間所有的幸福和美好！找?guī)孜煌瑢W(xué)分享。最后將夸自己的便利貼張貼在班級文化墻上哦！共勉

只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意愿?！郀柣裁悴灰窇值?，努力直到你展翅高飛的那一刻！Don'tbeafraidtofall,tryharduntilyousoarhigh!你未必萬里挑一，但一定要全力以赴！Youmaynotchooseoneintenthousand,buttryyourbest!在無人問津的地方訓(xùn)練，在萬眾矚目的地方出現(xiàn)！Trainwherenoonecares,showupwherealleyesareon!歌曲《為你加油》歌曲合唱《為你加油》【林俊杰】天邊的夜空，藏著小小的夢，能看見這個世界的每個感動【蕭敬騰】月光的溫柔，帶著你我的笑容，就讓我抱著你的夢一起走【黃小琥】幸福的線索像那美麗的花朵，開滿每個村莊的角落【FIR】夢就在前頭，抓住後就不放手，跟著我一起唱歌大聲說【蕭煌奇】我想要的不多，不想永遠(yuǎn)在停留，我要向前走，不向命運(yùn)低頭【林俊杰】我想要的不多，只想讓你看見我【蕭敬騰】繽紛世界有你有我【東城衛(wèi)】夢想路途開闊【黃小琥】別讓世界忘了我……

每個人身上都有或多或少的優(yōu)點(diǎn)，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點(diǎn)。每個人身上的缺點(diǎn)，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應(yīng)該有勇氣正視缺點(diǎn)，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細(xì)小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L補(bǔ)短，才