伊春職業(yè)學(xué)院創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院伊春職業(yè)學(xué)院YICHUNVOCATIONALCOLLEGE2022——2023學(xué)年度第一學(xué)期伊春職業(yè)學(xué)院YICHUNVOCATIONALCOLLEGE2022——2023學(xué)年度第一學(xué)期職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)13頁(yè)4600字?jǐn)?shù)姓名：學(xué)號(hào)：二級(jí)院校：專業(yè)班級(jí)：授課老師：—一、自我認(rèn)知1櫥窗分析法櫥窗1：“公開(kāi)我”：我是伊春職業(yè)學(xué)院護(hù)理學(xué)院的學(xué)生，本人性格開(kāi)朗、為人友善、真誠(chéng)，做事細(xì)致、專注，有很強(qiáng)的責(zé)任心，學(xué)習(xí)能力與適應(yīng)能力強(qiáng)，有著良好的開(kāi)拓能力以及抗壓能力，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)任，注重合作精神。櫥窗2：“隱藏我”：有時(shí)候做事情會(huì)比較粗心，缺乏自制力。創(chuàng)新能力有待提高。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)櫥窗3：“潛在我”我在待人接物的能力上有很大的優(yōu)勢(shì)，這應(yīng)該能算是自己潛在的力量，當(dāng)然還有很多潛在的力量待發(fā)現(xiàn)。櫥窗4：“背脊我”因?yàn)槲抑甭实男愿?，有些話脫口而出，不過(guò)腦子，有點(diǎn)沒(méi)心沒(méi)肺，這些很可能成為我未來(lái)發(fā)展的絆腳石。2360度評(píng)估評(píng)價(jià)人優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我性格友善，樂(lè)于助人有時(shí)很固執(zhí)，過(guò)于主觀家人學(xué)習(xí)很努力，成績(jī)優(yōu)秀不喜歡把內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái)老師學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)秀不愿意和他人分享工作和學(xué)習(xí)中的事情親密朋友對(duì)人慷慨、容易相處過(guò)于在意他人感受同學(xué)善良，活潑，重感情過(guò)于死板，不善于隨機(jī)應(yīng)變。其他關(guān)系人講義氣，為人忠厚踏實(shí)過(guò)于直性子3霍蘭德職業(yè)興趣類型我通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，結(jié)果如下ASE型：你個(gè)性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動(dòng)作或色彩來(lái)表達(dá)內(nèi)心想法和對(duì)美的感受。你性格友善、對(duì)人慷慨、樂(lè)于助人，容易與人相處。喜歡傾聽(tīng)和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺(jué)別人的感受。你情緒穩(wěn)定，誠(chéng)實(shí)謙和，忍耐力強(qiáng)，腳踏實(shí)地，重視當(dāng)下，喜歡用實(shí)際行動(dòng)代替言語(yǔ)表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。4自我認(rèn)知小結(jié)通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果，我為人熱情，能設(shè)身處地地設(shè)身處地地為他人著想。我能理解復(fù)雜和高度抽象的概念，也能有邏輯地、客觀地分析和處理問(wèn)題。我能創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，并且具備探險(xiǎn)、創(chuàng)新、勇氣的特質(zhì)，能靈活地適應(yīng)新情況，隨機(jī)應(yīng)變，這些是我的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然人無(wú)完人，我過(guò)于自信，如果沒(méi)有機(jī)會(huì)運(yùn)用自己的才能，或得不到賞識(shí)，我會(huì)感到沮喪，常常冷嘲熱諷，消極地批判一切?，F(xiàn)在的我還有很多方面的不足需要改進(jìn)，有些缺點(diǎn)雖然已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，但是要改進(jìn)還是需要很大的毅力的。在這大學(xué)生活中，我會(huì)通過(guò)各方面的鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的能力，提高自己的綜合素質(zhì)，為將來(lái)踏足社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。二、職業(yè)分析1家庭環(huán)境我的家庭和睦，父母從小到大給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)與照顧。他們是一對(duì)開(kāi)明的父母，與其他喜歡為孩子規(guī)劃人生的家長(zhǎng)不同，他們常常鼓勵(lì)我自己去搜集信息、聽(tīng)取多方面意見(jiàn)，然后自己做決定。小到文理分科、選擇實(shí)習(xí)、報(bào)輔導(dǎo)班；大到高考擇校、轉(zhuǎn)專業(yè)及畢業(yè)后的規(guī)劃，他們都鼓勵(lì)我對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。父親最常說(shuō)的話便是，“決定你自己做，我們要做的就是盡全力支持你的每一個(gè)決定”。成長(zhǎng)于這樣的家庭，我收獲最大程度上的尊重與自由。因此選擇此職業(yè)，我沒(méi)有來(lái)自家庭的阻力，而是可以去勇敢地追逐自己選擇的道路。2學(xué)校環(huán)境伊春職業(yè)學(xué)院是經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)成立的一所全日制普通高等職業(yè)院校，是由黑龍江大學(xué)伊春分校、黑龍江省伊春師范學(xué)校、黑龍江省伊春衛(wèi)生學(xué)校三所學(xué)校相繼合并的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。在這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)秀的師資隊(duì)伍，優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，這些都成為我學(xué)習(xí)的有利因素。從以前走出的優(yōu)秀學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)身上能學(xué)到許多東西，他們也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣，使我的學(xué)習(xí)更有動(dòng)力。3社會(huì)環(huán)境如今，大學(xué)生在社會(huì)人群中，占有越來(lái)越高的比例，但就在這一方面使我們感到欣喜之余，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)發(fā)生了顯著變化，全國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，畢業(yè)生人數(shù)創(chuàng)歷史新高，2022年全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)已經(jīng)達(dá)到1076萬(wàn)人。另一方面，往年未就業(yè)畢業(yè)生與新增畢業(yè)生的疊加，造成實(shí)際就業(yè)人數(shù)更高。往年未能就業(yè)的一部分畢業(yè)生沉淀到下一年度競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)崗位，造成更大的就業(yè)壓力。作為一名大學(xué)生，畢業(yè)后想要找到一個(gè)理想滿意的工作是相當(dāng)困難的，因此，對(duì)自己各方面能力的提升，顯得尤為重要。4職業(yè)環(huán)境4.1行業(yè)分析目標(biāo)行業(yè)：護(hù)理行業(yè)在醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域不斷取得突破性成果的趨勢(shì)下，醫(yī)護(hù)人員人工服務(wù)環(huán)節(jié)將是未來(lái)醫(yī)院和機(jī)關(guān)工作人員非常重視的問(wèn)題。隨著醫(yī)療改革下社會(huì)對(duì)醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素養(yǎng)要求越來(lái)越嚴(yán)謹(jǐn)?shù)浇蹩量痰牡夭?，護(hù)理行業(yè)人才的待遇和發(fā)展將在嚴(yán)要求，高標(biāo)準(zhǔn)下有個(gè)不錯(cuò)的發(fā)展前景。4.2職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)：手術(shù)室護(hù)士崗位職責(zé)：1、在護(hù)士長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下?lián)纹餍祷蜓不刈o(hù)士等工作，并負(fù)責(zé)手術(shù)前的準(zhǔn)備和手術(shù)后的整理工作；2、認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度和技術(shù)操作規(guī)程，督促檢查參加手術(shù)人員的無(wú)菌操作，注意病人安全，嚴(yán)防差錯(cuò)事故；3、參加衛(wèi)生清掃，保持手術(shù)室整潔、肅靜、調(diào)節(jié)空氣和保持室內(nèi)適宜的溫度；4、負(fù)責(zé)手術(shù)后病員的包扎、保暖、護(hù)送和手術(shù)標(biāo)本的保管和送檢；5、按分工做好器械、敷料的打包消毒和藥品的保管，做好登記統(tǒng)計(jì)工作。任職要求：1、大專及以上學(xué)歷，護(hù)理專業(yè)，有護(hù)士資格證和執(zhí)業(yè)證；2、具備良好的溝通協(xié)調(diào)能力和服務(wù)意識(shí)；3、具有骨科、外科手術(shù)室兩年以上工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。4.3企業(yè)分析目標(biāo)企業(yè)：佛山愛(ài)爾眼科醫(yī)院有限公司企業(yè)介紹：佛山愛(ài)爾眼科醫(yī)院有限公司是愛(ài)爾眼科醫(yī)院集團(tuán)在佛山設(shè)立的一家眼科醫(yī)院，醫(yī)院位于佛山市禪城區(qū)佛平路66號(hào)，經(jīng)營(yíng)范圍眼鏡銷售，眼科診療，醫(yī)療技術(shù)培訓(xùn)。企業(yè)文化：愛(ài)爾眼科以愛(ài)心致力于人類的眼健康事業(yè)，本著責(zé)任、協(xié)作、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)的精神，與眼科同行、合作伙伴一道，不斷提高醫(yī)療技術(shù)水平、創(chuàng)新醫(yī)療服務(wù)模式，持續(xù)開(kāi)發(fā)和滿足患者的需求，使廣大眼疾患者，無(wú)論貧富貴賤，都能夠享受到醫(yī)療健康的權(quán)利；也使自己在醫(yī)療技術(shù)、經(jīng)營(yíng)管理、服務(wù)患者、回報(bào)社會(huì)等方面成為眼科行業(yè)的典范。5地域環(huán)境目標(biāo)地域：廣東－佛山佛山，廣東省轄地級(jí)市。佛山地處廣東省中部、珠三角腹地，毗鄰港澳、東接廣州、南鄰中山，與廣州共同構(gòu)成“廣佛都市圈”，大力推進(jìn)廣佛同城化合作，打造國(guó)際大都市區(qū)，是珠江三角洲城市之一。外來(lái)工作人口數(shù)量龐大，文化包容性強(qiáng)。是一個(gè)比較適合年輕人奮斗的城市。6職業(yè)分析小結(jié)根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：手術(shù)室護(hù)士。希望通過(guò)自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為醫(yī)學(xué)的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。三、職業(yè)定位1SWOT分析優(yōu)勢(shì)（Strengths）：心理素質(zhì)比較強(qiáng)，能夠承受得起挫折、失敗和壓力，工作積極熱情，有耐心，細(xì)致。劣勢(shì)（Weaknesses）：自己各方面知識(shí)、能力欠缺，有待提高。某些方面自制力比較差，不能按照原來(lái)的計(jì)劃行事。機(jī)會(huì)（Opportunities）：學(xué)校提供就業(yè)指導(dǎo)，國(guó)家也有相應(yīng)的就業(yè)政策，提高大學(xué)生的就業(yè)率。挑戰(zhàn)（Threats）：就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作有很隨機(jī)性和競(jìng)爭(zhēng)性，企業(yè)對(duì)人才的要求偏高。2職業(yè)定位小結(jié)我為自己設(shè)立的目標(biāo)是：通過(guò)自己在學(xué)校的努力，做一名優(yōu)秀的手術(shù)室護(hù)士。與此同時(shí)，不斷地給自己充電，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，是自己的知識(shí)域更寬更廣，那樣我就可以為社會(huì)多出一份力，資助貧困的大學(xué)生完成學(xué)業(yè)，為建設(shè)和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量！四、計(jì)劃實(shí)施1短期計(jì)劃時(shí)間：2022年——2025年目標(biāo)：提高學(xué)習(xí)成績(jī)，增強(qiáng)考試技巧，順利轉(zhuǎn)本。計(jì)劃：對(duì)未來(lái)從事的行業(yè)有了一個(gè)更為準(zhǔn)確地體會(huì)和認(rèn)識(shí)，應(yīng)更加注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)為自己的工作做準(zhǔn)備；畢業(yè)之際，爭(zhēng)取好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，積極進(jìn)行實(shí)踐，鍛煉自己的能力，為將來(lái)踏入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)。2中期計(jì)劃時(shí)間：2025年——2030年目標(biāo)：進(jìn)入市級(jí)三甲以上工作計(jì)劃：在一家專業(yè)對(duì)口的公司上班，積累工作經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)工作能力。這一階段爭(zhēng)取從實(shí)習(xí)生轉(zhuǎn)為正式員工。在公司實(shí)習(xí)積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)，再尋求更高層次的工作機(jī)會(huì)，在公司和同事搞好關(guān)系，建立自己的人際交往圈子，為自己在這個(gè)行業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。3長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)間：2030年以后目標(biāo)：在醫(yī)學(xué)方面能夠做穩(wěn)做踏實(shí)在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，提升自己醫(yī)學(xué)方面的技術(shù)能力，成為一名專業(yè)的醫(yī)生；多學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，有機(jī)會(huì)可以往更好的方向發(fā)展。在工作中多與同事進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，鍛煉自己的人際交往能力，提升自己的工作技能。五、評(píng)估調(diào)整1評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）：假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將選擇營(yíng)養(yǎng)師師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向?）：當(dāng)我在醫(yī)學(xué)行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇營(yíng)養(yǎng)師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）：如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒(méi)有達(dá)到自己的要求，那么我會(huì)分析沒(méi)有達(dá)到的原因，實(shí)時(shí)調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來(lái)達(dá)到自己的要求。其他因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及基于、意外的及時(shí)評(píng)估）：如果因?yàn)樯眢w問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行電力工程師工作，我會(huì)考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因?yàn)榧彝?wèn)題，我會(huì)綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來(lái)確定是否離職或者換行業(yè)；如果因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況問(wèn)題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經(jīng)濟(jì)條件，我會(huì)選擇好的一方。2評(píng)估的時(shí)間盡量做到每月做一次總結(jié)，每一年進(jìn)行一次小的評(píng)估和規(guī)劃，每3-5年進(jìn)行一次中等評(píng)估，每5-10年進(jìn)行一次大的評(píng)估，當(dāng)然我也會(huì)根據(jù)評(píng)估的情況對(duì)目標(biāo)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整.3規(guī)劃調(diào)整的原則我的規(guī)劃調(diào)整原則是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來(lái)我沒(méi)有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會(huì)繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。我的備選方案：營(yíng)養(yǎng)師。

結(jié)束語(yǔ)這就是我大致的職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自我的目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們供給了這個(gè)機(jī)會(huì)。因?yàn)榇丝探?jīng)驗(yàn)不足，所以在某些比較細(xì)致的方面還不是異常的清晰明了，