第體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)1

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間初三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，初三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早

每年新學(xué)年開始，學(xué)校的重點工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié)，初三訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行，但今年初三體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管初三的如輝主任和洪波校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開學(xué)第一周訓(xùn)練隊便組建起來，搶得了訓(xùn)練時間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、嚴(yán)格管理，率先垂范

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動員會上，我就制定了比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個隊伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，我首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)

初三體育考生參加術(shù)科考試需要考三項身體素質(zhì)，分別是100米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的；強度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和彈跳差，有的學(xué)生彈跳好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對于技術(shù)含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細(xì)致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實踐中動作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的.有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。

一年來，經(jīng)過師生的共同努力，在今年的體育術(shù)科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，有7名考生均達(dá)到術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，文化科分?jǐn)?shù)線也上了線，因此均被東中錄取。各項指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比都較好，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。

四、分析不足，找出差距

東中今年術(shù)科考試也采用高考封閉場地形式進(jìn)行，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時也要加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。

以上是本人對一年來初三體育訓(xùn)練工作的點滴體會，有不當(dāng)之處，請批評指正。體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)2

每年體育中考的場地都在封閉形式進(jìn)行，要求非常嚴(yán)格，這樣給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。為了讓初三學(xué)生能夠進(jìn)一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學(xué)校的大力支持下，我校初三全體師生按照學(xué)校的統(tǒng)一安排，中考前進(jìn)行中考前的模擬測試，通過這次測試，學(xué)生提前明確了考試的程序和適應(yīng)了緊張氣氛，加強了學(xué)生的應(yīng)試能力，為后來的中考得以順利進(jìn)行和中考成績的提高打下堅實基礎(chǔ)。20__年的中考巳結(jié)束，展望20__年，我們會以飽滿的熱情和積極進(jìn)取的心態(tài)來迎接新的挑戰(zhàn)，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創(chuàng)新高！

體育中考在落下尾聲的同時，也給了我們體藝組每位教師敲了一個大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中存在的一些問題。

1、學(xué)生對自己的身體指數(shù)（即身高體重的比值）不夠了解，部分學(xué)生沒有良好的`鍛煉習(xí)慣與飲食習(xí)慣，這樣導(dǎo)致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項的成績。這是個不容忽視的大問題，我認(rèn)為應(yīng)從小學(xué)一年級開始測試學(xué)生的身體指數(shù)作為一項成績加入學(xué)生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學(xué)生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。

2、目前的體育中考測試內(nèi)容還不夠健全，今后的體育中考，可能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學(xué)中要多元化，要注重學(xué)生的體能，技能訓(xùn)練，要提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。無論中考內(nèi)容如何變動，都能讓學(xué)生很快的適應(yīng)體育中考。

總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，大家好，我是體育教師梁文華，很榮幸今天有機會在這里作心得交流!轉(zhuǎn)眼間20__年初三體育工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，在年級級長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得總結(jié)為以下幾點：體育中考訓(xùn)練工作總結(jié)3

今年體育的中考項目有了較大的調(diào)整，“加1”評分的標(biāo)準(zhǔn)要求提高如跳繩標(biāo)準(zhǔn)提高、排球改為上手傳球等還增加游泳選項，在這樣的情況下，所教九年級8個班200人平均為，超二十四中，并創(chuàng)實驗初中體育中考新高，出色完成了開學(xué)初制定目標(biāo)和學(xué)校布置的任務(wù)，為了總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，特作如下總結(jié)。

1、對體育中考的高度重視

九年級體育中考是學(xué)校、體育組的一項重點工作，作為備課組長和任課教師，我始終畢業(yè)班的教學(xué)作為工作重點。開學(xué)之初，就制定了目標(biāo)，并積極思考有效的措施。如及時了解體育中考的信息，把握中考改革的脈搏;積極參加市里組織的培訓(xùn);積極組織備課組的其他成員進(jìn)行研討，鉆研項目考試標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材教法，努力提高課堂教學(xué)的效果;科學(xué)制定備考計劃，并按步認(rèn)真實施。

2、加強宣傳指導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)異成績創(chuàng)造條件

進(jìn)入九年級，我就開始對學(xué)生進(jìn)行體育中考的思想動員，引導(dǎo)學(xué)生確立目標(biāo)和努力方向;對中考的項目進(jìn)行技術(shù)分析，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身情況進(jìn)行中考的選項;及時將中考的信息向?qū)W生傳遞;利用課堂教學(xué)、體育?？?，及時對學(xué)生進(jìn)行評價，讓學(xué)生隨時了解自身的不足;為學(xué)生開出運動處方，指導(dǎo)學(xué)生采取有效的練習(xí)手段;在與學(xué)生的交流中，增加了彼此的了解，增強了相互的信任，提高了教學(xué)的效果。

3、發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，尋求多方配合

我經(jīng)常與班主任老師進(jìn)行交流，了解學(xué)生在班級中的情況，同時也把學(xué)生的在課堂上的表現(xiàn)，及時向班主任老師反饋，尋求班主任的支持。對每個學(xué)生的模擬考試情況，我總是以成績單的形式及時反饋給班主任和家長，并為每個學(xué)生都寫了評語：有的鼓勵，有的指出不足，有的提出努力方面，還有的直接給出運動處方，并提醒家長給予配合。

4、充分利用有限的時間，進(jìn)行個別輔導(dǎo)

5、利用好加“1”項目，提高學(xué)生滿分率

體育中考的加分設(shè)置，是針對學(xué)生之間各類項目的差異給學(xué)生達(dá)到滿分補償性的手段。為此在分析學(xué)生選項基礎(chǔ)上，本學(xué)年我在排球傳球和跳箱兩個加分項目上尋求突破，讓學(xué)生勤加練習(xí)，以彌補其他項目的不足和失誤，在中考中大大提高了學(xué)生的滿分率，保證了較高的均分。

1、體操、球類項目這次是扣分的重點，如何提高教學(xué)的`效果，提高學(xué)生的動作質(zhì)量，尤其是后進(jìn)生的技能，是今后急待解決的一個問題。

2、九年級體育中考是一項系統(tǒng)工程，七、八年級的教學(xué)內(nèi)容涉及的面應(yīng)進(jìn)一步廣一些，不能考什么就教什么，應(yīng)增加體操、武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，全面提高學(xué)生體