精品文檔-下載后可編輯戒指佩戴不當(dāng)損健康(全文)戒指，作為愛與美的象征，它的使用距今已有幾千年的歷史。男女互愛，互相贈(zèng)送，山盟海誓，以此為證。

很多人佩戴戒指，除了它的裝飾作用外，還因?yàn)樗＞哂心撤N紀(jì)念意義。于是，戒指一戴經(jīng)年甚至數(shù)十年都不摘下來(lái)成了常見的現(xiàn)象。但專家提醒，為了健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。

戴戒指4壞習(xí)慣危害健康

習(xí)慣1：長(zhǎng)年戴著戒指，從來(lái)沒(méi)有摘下來(lái)過(guò)。

健康提醒：這種習(xí)慣不好。因?yàn)殡S著年齡增大，人的指關(guān)節(jié)會(huì)退化，并且逐漸變形變大，這時(shí)戒指就可能會(huì)摘不下來(lái)。時(shí)間久了，手指會(huì)因血液不流通而導(dǎo)致腫脹，誘發(fā)手指疾病。

習(xí)慣2：為了防止戒指滑落，戴過(guò)緊的戒指，甚至還用線纏著戒指使它戴得更緊。

健康提醒：這種做法更不可取，應(yīng)選擇型號(hào)較寬松的戒指。戒指戴得過(guò)緊，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，受箍的手指和皮膚易成環(huán)狀畸形，甚至產(chǎn)生局部壞死。一旦手指發(fā)生一些意外事故，因戒指難取下而影響手指急救就更麻煩了。而老年人則更不宜把戒指戴得過(guò)緊，因?yàn)槔夏耆嗽陉P(guān)節(jié)衰老的過(guò)程中，骨膜會(huì)變厚，軟骨會(huì)增生，一夜之間手指突然腫起來(lái)的現(xiàn)象并不少見，一旦發(fā)生了水腫，則手指又將會(huì)因戒指而受傷。所以，老年人如果發(fā)現(xiàn)摘戴有困難，則不應(yīng)再戴戒指。

習(xí)慣3：睡覺(jué)時(shí)也戴著戒指。

健康提醒：這樣也不好。因?yàn)橐话愕慕】等嗽谠绯啃押罂赡軙?huì)出現(xiàn)輕度的浮腫，雖然浮腫的時(shí)間不長(zhǎng)，但如果晚上睡覺(jué)前不摘掉戒指，那么就會(huì)因?yàn)榍宄渴种父∧[卡住了靜脈，靜脈血液流通不暢會(huì)接著造成腫脹，這樣很容易誘發(fā)手指疾病。因此，在睡前最好將戒指取下，以免帶來(lái)麻煩。

習(xí)慣4：戴戒指的手接觸熟食。

健康提醒：這樣很不衛(wèi)生。人們的雙手每天都要從事各種各樣的工作，接觸帶有各種病菌的物品，大量的病菌會(huì)粘在人們的手上。如果手上戴有戒指，特別是那些雕花戒指的縫隙里，很容易成為各種病菌的藏身之處。人們?cè)诮佑|熟食時(shí)，手和戒指上的病菌就會(huì)粘帶到熟食上，雖然人們事先大都洗過(guò)手，但戒指邊緣、縫隙和內(nèi)側(cè)等處隱藏的病菌是很難洗凈的，仍然會(huì)對(duì)熟食造成污染。人們吃了污染過(guò)的熟食制品，往往會(huì)引起食物中毒，導(dǎo)致腸炎、痢疾等各種疾病，不利于人體健康。

合理戴戒指有益健康

佩戴戒指應(yīng)以舒適為原則，且夜間最好取下，讓手指得到適當(dāng)休息。此外，長(zhǎng)期佩戴戒指會(huì)使戒指下的皮膚滋生細(xì)菌，應(yīng)經(jīng)常用藥皂或酒精清潔皮膚。過(guò)敏性體質(zhì)者最好選用純金、純銀的戒指，忌戴電鍍制品。

1.無(wú)名指戴戒指有益調(diào)整荷爾蒙分泌

手的無(wú)名指上有一條叫做三焦經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，它是調(diào)整人體荷爾蒙分泌的主要通道，還可用來(lái)探明和發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟器官的情況及發(fā)病部位。因此，有人稱戒指是“人體荷爾蒙分泌促進(jìn)器”。

2.按壓戒指保健康

戴戒指可以刺激手指相關(guān)穴位，將戒指戴在無(wú)名指上，因?yàn)闊o(wú)名指與促進(jìn)血液循環(huán)有關(guān)。按壓戒指方法是：將戒指向上推到第二關(guān)節(jié)處，再?gòu)膫?cè)面擠壓戒指，使其對(duì)手指產(chǎn)生刺激，3秒鐘后手指離開。這樣反