良好習(xí)慣靠養(yǎng)成熱身活動(dòng)：十指交叉活動(dòng)規(guī)則：1、將兩個(gè)手掌張開，十指交叉合起來(lái)。多重復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作，請(qǐng)觀察你是左手大拇指在上，還是右手大拇指在上？2、請(qǐng)反過(guò)來(lái)交叉，即剛才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上，反之亦然。3、按照刻意反過(guò)來(lái)的交叉動(dòng)作，用力重復(fù)一次，再重復(fù)一次……直至21次。想一想1、最初做這個(gè)動(dòng)作，你有什么感覺(jué)？2、反過(guò)來(lái)交叉手，你又有什么感覺(jué)？3、重復(fù)做不習(xí)慣的動(dòng)作21遍，你有什么新的感覺(jué)嗎？活動(dòng)一：不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣你最希望養(yǎng)成什么好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)給你帶來(lái)什么樣的益處？231你現(xiàn)在最想改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是什么？活動(dòng)二：火眼金睛請(qǐng)閱讀以下材料，與小組同學(xué)交流討論。A同學(xué)認(rèn)為外語(yǔ)對(duì)自己實(shí)在是太重要了，決心要養(yǎng)成每天記20個(gè)單詞的習(xí)慣。一天20個(gè)，十天200個(gè)，一百天2000個(gè)，這多帶勁?。同學(xué)因?yàn)樯险n不記筆記吃了大虧，決心要養(yǎng)成上課記筆記的好習(xí)慣，記下老師課堂上說(shuō)的每一句話。C同學(xué)想要克服一遇到問(wèn)題就問(wèn)別人的壞毛病，養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，決心從明天開始再也不請(qǐng)教別人。想一想2、針對(duì)以上同學(xué)的計(jì)劃，你有什么可行性建議嗎？1、以上同學(xué)的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃可行嗎？習(xí)慣養(yǎng)成的策略過(guò)程要“邁小步，不停步”，即起步時(shí)的一個(gè)“小”字和每個(gè)階段的一個(gè)“少”字，要循序漸進(jìn)。習(xí)慣養(yǎng)成分階段可以評(píng)估的、分解的步驟可操作性活動(dòng)三：心理調(diào)適小明在想些什么呢？請(qǐng)你繪制第四天早上，小明在做什么呢？思考與討論1、類似的情景曾經(jīng)發(fā)生在你身上嗎？2、你認(rèn)為制約小明養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的原因是什么？3、該如何克服這些困難？ABC這節(jié)課，你最大的收獲是什么？總結(jié)養(yǎng)成好習(xí)慣的要素動(dòng)機(jī)策略堅(jiān)持中學(xué)生日常行為規(guī)范1、講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不包括A、不隨地吐痰

B、不用紙巾,而用手帕

C、不亂扔棄廢物

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分B2、《中小學(xué)生守則

》共幾條A、10條

B、40條

C、20條單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分APPT模板：/moban/PPT素材：/sucai/PPT背景：/beijing/PPT圖表：/tubiao/PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/資料下載：/ziliao/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/PPT論壇：PPT課件：/kejian/語(yǔ)文課件：/kejian/yuwen/數(shù)學(xué)課件：/kejian/shuxue/英語(yǔ)課件：/kejian/yingyu/美術(shù)課件：/kejian/meishu/科學(xué)課件：/kejian/kexue/物理課件：/kejian/wuli/化學(xué)課件：/kejian/huaxue/生物課件：/kejian/shengwu/地理課件：/kejian/dili/歷史課件：/kejian/lishi/3、遇見(jiàn)老師應(yīng)該A、見(jiàn)面行禮或主動(dòng)問(wèn)好

B、裝作沒(méi)看見(jiàn)或繞道走開C、不想打招呼單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分A4、想要取得良好的成績(jī)，不應(yīng)該A、認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)B、勤于思考，不懂就問(wèn)C、上課聽著就行單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分C5、參加各種集會(huì)時(shí)，應(yīng)該A、小聲說(shuō)話

B、按時(shí)到達(dá)，認(rèn)真聽講C、不感興趣的事，不聽也可以

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分B6、同學(xué)之間有了矛盾，解決不好應(yīng)該A、私下解決

B、各走各的C、請(qǐng)老師家長(zhǎng)幫助解決

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分C7、學(xué)習(xí)上有困難應(yīng)該A、多問(wèn)老師或同學(xué)

B、查找有關(guān)資料，盡量自己解決C、避免別人笑話，自己埋在心里

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分A8、在課間或中午上課前A、進(jìn)行體育活動(dòng)

B、不能隨便打逗C、盡量多吃零食

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分B9、在節(jié)假日期間，不應(yīng)該A、玩好玩夠，學(xué)習(xí)排后

B、注意安全，遵守公共秩序C、認(rèn)真完成作業(yè)，多看有益的書刊

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分A10、進(jìn)入教室后，不對(duì)的行為是A、沒(méi)有老師可以隨便說(shuō)笑

B、認(rèn)真看書，準(zhǔn)備上課C、保持安靜，不隨便下位

單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分A11、我國(guó)國(guó)歌的歌名A、《紅星歌》B、《祖國(guó)頌》C、《義勇軍進(jìn)行曲》單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分C12、我國(guó)國(guó)歌作曲者和作詞者分別是A、傅庚辰；鄔大為、魏寶貴B、田漢；聶耳C、劉熾；喬羽單選題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分B1、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，規(guī)定舉止文明A、不說(shuō)臟話B、不罵人C、不打架D、不賭博多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ABCD2、下列看法或說(shuō)法，不正確的是A、在實(shí)驗(yàn)室上課時(shí)，紙團(tuán)、紙屑不可以扔在地上B、是否養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個(gè)人的事，與學(xué)校、社會(huì)無(wú)關(guān)C、在校園里，去撿其他同學(xué)扔的廢棄物沒(méi)有必要，這樣會(huì)助長(zhǎng)其他同學(xué)的壞習(xí)慣D、中學(xué)生在學(xué)校里不隨地吐痰，在校外可以不受約束多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分BCD3、下列說(shuō)法或看法，錯(cuò)誤的是A、中學(xué)生注意安全，就應(yīng)該只管學(xué)習(xí)，什么活動(dòng)都不應(yīng)參加B、中學(xué)生如果注意安全了，就能全面發(fā)展C、中學(xué)生的安全問(wèn)題只是個(gè)人、家庭的事，與國(guó)家無(wú)關(guān)D、中學(xué)生只要注意防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒，安全就有保證多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ACD4、中學(xué)生尊敬老師就要：A、聽從老師的教導(dǎo)，老師所講的話都要接受B、尊重老師的勞動(dòng)，上好每一堂課C、遇到老師要行禮D、在任何情況下，都要讓老師走在自己的前面多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分BC5、當(dāng)同學(xué)做錯(cuò)事后，應(yīng)該：A、幫助隱瞞，爭(zhēng)取大錯(cuò)化小，小錯(cuò)化了B、“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，不必去計(jì)較C、幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的思想根源及危害D、幫助同學(xué)以實(shí)際行動(dòng)改正錯(cuò)誤多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分BCD6、遵規(guī)守紀(jì)，勤奮學(xué)習(xí)，應(yīng)該A、按時(shí)到校B、不遲到C、不早退D、不曠課

多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ABCD7、下列看法正確的A、下課鈴聲響后，迅速走上前去，向老師提問(wèn)題B、下課鈴聲響后，趕在老師之前，搶先跑出教室C、下課鈴聲響后，要等老師離開后才走出教室多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分AC8、遵守交通法規(guī)，應(yīng)該A、不闖紅燈B、不違章騎車C、過(guò)馬路走人行橫道D、不跨越隔離欄。

多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ABCD9、嚴(yán)于律己，遵守公德包括A、遵守國(guó)家法律，不做法律禁止的事。

B、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不違章騎車，過(guò)馬路走人行橫道，不跨越隔離欄。

C、遵守公共秩序，乘公共交通工具主動(dòng)購(gòu)票，給老、幼、病、殘、孕及師長(zhǎng)讓座，不爭(zhēng)搶座位。

D、經(jīng)常與父母交流生活、學(xué)習(xí)、思想等情況。多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ABC10、珍愛(ài)生命，下面做法正確的是A、沒(méi)有天天吸煙應(yīng)該沒(méi)關(guān)系B、過(guò)年，別人勸酒，只喝一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系

C、不濫用藥物D、拒絕毒品多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分CD11、孝敬父母，應(yīng)該A、外出和到家時(shí)，向父母打招呼，未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人。

B、體貼幫助父母長(zhǎng)輩，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，關(guān)心照顧兄弟姐妹。

C、對(duì)家長(zhǎng)有意見(jiàn)要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞。D、尊重父母意見(jiàn)和教導(dǎo)。多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ABCD12、勤勞儉樸，包括A、生活節(jié)儉，不亂花錢。

B、學(xué)會(huì)料理個(gè)人生活，自己的衣物用品收放整齊。

C、生活有規(guī)律，按時(shí)作息，珍惜時(shí)間D、信息時(shí)代，買手機(jī)也是必要的多選題每題10分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分ABC1、考試時(shí)遇到不會(huì)的，偶爾看一下書不影響他人。判斷題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分錯(cuò)2、不懂的問(wèn)題應(yīng)努力自己解決，實(shí)在不懂,再問(wèn)老師。判斷題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分對(duì)3、同學(xué)之間叫一下綽號(hào)，開一個(gè)玩笑沒(méi)什么嚴(yán)重后果。判斷題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分錯(cuò)4、如果誰(shuí)欺負(fù)了我，我的哥們兒一定會(huì)取代我擺平這件事。

判斷題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分錯(cuò)5、遇到我的同學(xué)打架,盡量別告訴老師。判斷題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分錯(cuò)6、作業(yè)不會(huì),抄一次兩次也沒(méi)什么。判斷題每題5分，答對(duì)給分，答錯(cuò)不給分錯(cuò)7、校園內(nèi)空曠無(wú)人的地方