慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年全國愛眼日主題征文收拾

全國愛眼日主題征文

在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家絕對都接觸過征文吧，征文的主要目的是宣傳與教誨，內(nèi)容挑選主要是頌揚(yáng)和體味。那么，怎么去寫征文呢？下面是我為大家收集的全國愛眼日主題征文，供大家參考借鑒，巴望可以關(guān)心到有需要的朋友。

全國愛眼日主題征文1

我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的??！我爸爸，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨哎呀,多得數(shù)都數(shù)不清！固然戴眼鏡可以關(guān)心眼睛看東西看得清晰些，但戴眼鏡也有煩惱。

據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：1.必須戴著眼鏡看東西，倘若忘了帶眼鏡，那可就糟了！2.戴眼鏡時，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會異常疼。3.在天氣冷時戴眼鏡，一進(jìn)家門眼鏡上就會起霧，天然就會看不清了。4.眼鏡異常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡。她回答說，是她小時侯寫字姿態(tài)不是很準(zhǔn)確，久而久之，她的眼力就變成零點幾了。我也問了爸爸，他戴眼鏡的緣故是因為他看書的姿態(tài)不對，所以我為大家提了一點建議：1.讀書、寫字姿態(tài)要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。2.延續(xù)看書一小時左右，要歇息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會。

大家都把巴望寄托在我“眼”上，但我的眼力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”，就是天天下課、放學(xué)時都看一看小學(xué)里種植的大樹和天天少玩一點電腦，多眺望遠(yuǎn)方。

我巴望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人

全國愛眼日主題征文2

保護(hù)眼睛“一拳，一尺，一米。”這是保護(hù)眼睛要做到的三個一，意思是：寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書要離課本一尺，看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看?？墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個一了呢?

現(xiàn)在近視的越來越多，不保護(hù)眼睛的人也越來越多。有的人愛慕離很近看書或看電視，恨不得貼在上面;有的愛慕躺在床上看書;有的愛慕在強(qiáng)烈的陽光下看書;還有的愛慕在光芒暗的地方看書……結(jié)果，一個個都成了“四眼”。

眼睛是心靈的窗戶，我們絕對要好好保護(hù)它。倘若不好好保護(hù)它，二十一世紀(jì)的工可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的，這樣好嗎?固然不好，戴眼鏡是人類的缺陷之一!

保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一，現(xiàn)在，已經(jīng)有許多專家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實，保護(hù)眼睛說難也不難，惟獨你仔細(xì)做好三個一，注意一些保護(hù)眼睛的常識和多做眼睛保健操就行!

讓我們一起來保護(hù)我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì)，黑暗的世紀(jì)!讓二十一世紀(jì)是彌漫明亮的世紀(jì)!請保護(hù)我們的眼睛!!!

全國愛眼日主題征文3

眼睛是人類心靈的窗口，我們每個人都有一雙明亮的眼睛。惟獨明亮的眼睛，才干讓我們更好的學(xué)習(xí)和工作，更好的享受美好的生活，看見五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒，我們就要懂得愛惜和保護(hù)。

我有一個好朋友，是同班學(xué)生。剛上學(xué)時，我們的眼睛眼力都異常好，但是他不注意寫字和看書的習(xí)慣，看書時離的異常近，寫字時眼睛離作業(yè)本一指寬，他的眼力不斷下降。后來他不知道保護(hù)，眼力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

保護(hù)眼睛我們要從生活中做起。天天下午放學(xué)后回到家，寫作業(yè)時我們就要養(yǎng)成一個好習(xí)慣：握筆姿態(tài)準(zhǔn)確，坐姿端正。我們要使用一些科學(xué)認(rèn)證過對坐姿有關(guān)心的桌椅，我們長時光看書和寫字應(yīng)該使用護(hù)眼燈。切勿養(yǎng)成一些不良的讀書寫字習(xí)慣，不近距離趴在桌子上寫作業(yè)，不在光芒暗的地方寫作業(yè)，不走路看書，不躺在床上看書，不長時光看電視、玩電腦。長時光的用眼我們應(yīng)該給它充足的歇息時光。

我們的眼睛干澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時，天天要仔細(xì)地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業(yè)眼力醫(yī)院檢查眼力，倘若眼力下降了，我們要聽取一些專業(yè)醫(yī)生的建議。

讓我們一起來保護(hù)自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們絕對要懂得珍惜和保護(hù)。

全國愛眼日主題征文4

今天是6月6日，世界愛眼日，眼睛是我們心靈的窗戶。眼睛對我們來說很重要。日常生活中我們天天都要用眼睛，比如說：看黑板、寫作業(yè)、看書……倘若我們的眼睛不好，生活中就有無數(shù)不便。

可如今，有無數(shù)學(xué)生因為在家里常常長時光的看電視，打電腦，不注意保護(hù)眼睛，用眼不科學(xué)，不衛(wèi)生導(dǎo)致眼力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一員?，F(xiàn)在我總算知道戴眼睛異常不方便。比如說：早上洗臉要拿掉眼睛，做眼保健操還要拿掉眼睛，上體育課也很不方便，現(xiàn)在我才知道一雙好眼睛是多么的重要，所以我在家里仔細(xì)治療，而且還學(xué)習(xí)一些保護(hù)眼睛的小主意，下面我就容易的推薦幾招吧：

1、可以迅速的把雙手搓熱，然后放在眼睛上，用熱量按摩眼睛。

2、可以讓眼珠向四方轉(zhuǎn)動

3、可以讓眼睛向遠(yuǎn)方看看

巴望我能很快的摘掉眼睛，也巴望大家的眼睛變得越發(fā)明亮。

全國愛眼日主題征文5

眼睛是人類心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認(rèn)識世界，獲取知識的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，人類獲取信息的90%以是通過我們的眼睛來實現(xiàn)的：讀書、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參加。由此可見，眼睛對于我們來說是無比重要的。但是，親愛的學(xué)生們，我們保護(hù)好我們的瑰寶——眼睛嗎?

如今隨著數(shù)碼時代的到來，人們生活水平顯著提高，人們空閑時光的娛樂方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知，超時的用眼，會對眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些學(xué)生迷戀于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，偶爾一玩就是一個通宵，甚至沒日沒夜，時光顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息邏輯，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康，異常對眼睛的傷害更大。長時光得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上發(fā)射出的光芒，使眼球產(chǎn)生的痛感。四面環(huán)境較黑，倘若屏幕過于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時光內(nèi)會引起眼干、眼澀等癥狀，持久以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病。

除了這個因素，加之學(xué)生們寫字姿態(tài)的歪曲，用眼的時光不當(dāng)，在光芒暗時讀書……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。

保護(hù)眼睛應(yīng)從細(xì)節(jié)做起。首先要保持端正的寫字姿態(tài)，不可彎腰駝背，越逼近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。第二合理安頓作息時光，作息有邏輯。保證天天7到8小時的睡眠時光，控制合理的上網(wǎng)時光，閱讀時光勿太長：無論做功課或看電視，時光不可太長，以每三異常鐘歇息片刻為佳。再次多做戶外運(yùn)動：常常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大天然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。固然還要注意營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，不可偏食，應(yīng)異常注意維生素B類食物的攝取……這些細(xì)節(jié)都有助于保持我們保持良好的用眼衛(wèi)生。給自己的眼睛充足的歇息時光。

為了我們能更清晰地體味到世界的豐盛多彩;為了陽光不在被厚重的玻璃遮蔽;為了我們能獲取更多的知識財富。保護(hù)眼睛，就是保護(hù)我們明亮的未來。

全國愛眼日主題征文6

今天早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，似乎要把書吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時，一只手伸得老遠(yuǎn)，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，似乎跟針有仇似的。我問奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶說：“人老了，不中用了，眼花了，連個針都認(rèn)不上。你來幫我認(rèn)上吧?！蔽乙幌伦泳痛┥狭?，奶奶直夸我眼睛好。

我問媽媽“問什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠(yuǎn)呢?”媽媽說“我是近視眼，離遠(yuǎn)了看不清晰，你奶奶是老花眼又叫遠(yuǎn)視眼，離近了看不清，必須離遠(yuǎn)了才干看見。”

我感覺神奇怪，問媽媽“這是咋回事呢，怎么會這樣，我以后會像你還是會像奶奶那樣呢?”媽媽笑了，說“寶寶呀，媽媽的近視是因為上學(xué)時家里窮，沒錢買蠟燭，只好點小油燈學(xué)習(xí)，小油燈很黑看不清，眼睛使勁瞅，時光長了，眼睛就會很累，慢慢的就近視了，還有媽媽以前學(xué)習(xí)時，寫字看書的姿態(tài)不準(zhǔn)確，總愛趴著看書、躺著看書，偶爾候還在床上趴著寫作業(yè)，這些都對眼睛不好，容易形成近視，你只要注意準(zhǔn)確用眼，保持準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)寫字姿態(tài)，近視是可以避免的。至于花眼嘛，年紀(jì)大了，絕大多數(shù)人的眼睛都這樣，你以后可能會像奶奶一樣。”

我搖搖頭說“眼睛很重要的哦，我不會像你，也不要像奶奶這樣，我要保護(hù)好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠(yuǎn)視，讓他們好好的為我工作?！?/p>

全國愛眼日主題征文7

丁冬是個異常愛看書的'孩子。

清晨，丁冬走在上學(xué)的路上，都要捧著一本書看，吃午飯的時候，也要捧著一本書看，甚至連夜晚睡覺時也要捧著一本書看。

有一天，小學(xué)組織學(xué)生們測眼力。學(xué)生們要不是沒錯，要不就是錯那么一兩個，惟獨丁冬，幾乎所有的都說錯了?！吧?，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使勁看，護(hù)士見他那模樣，便讓他兩只眼睛看，這才變成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”護(hù)士搖搖頭，說：“小伙子，我問你了十個，你答對了兩個，而且我都是在前三行挑的，你到眼力差組測測多少度近視吧。”丁冬一測，天啊!他已經(jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說：“小伙子，保護(hù)眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺，低著頭說：“知道了?！?/p>

全國愛眼日主題征文8

全國愛眼日“愛眼護(hù)眼健康成長”主題征文：戴眼鏡的煩惱

最近我的眼力嚴(yán)重下降，老媽見了，趕緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯！顯得異常神氣，感覺自己是個大博士似的，但給我?guī)砹烁嗟臒馈?/p>

我?guī)纤院?，天天，老媽都說一遍：“今天眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說中了，一天，我翻著書包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽課，可那節(jié)是數(shù)學(xué)課，吳教師選哪天不好，偏偏用那節(jié)課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說我抄她的，天大的誤解??！

我的眼鏡布愛慕玩“捉迷藏”，大約天天掉一次。偶爾還好，掉在地上能拾起來，可偶爾就變沒了似的，怎么也找不著。每次我找著時，上面就會有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。

第二天，我?guī)Ш昧搜坨R，又來到小學(xué)，這次我千真萬確的帶了，可他們卻拿我開玩笑，短短一天時光，我就被取了無數(shù)個綽號，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”以前還沒有人給起綽號，氣死我也，竟這么放肆！

一開始還自得洋洋，現(xiàn)在越來越棘手了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！

唉！現(xiàn)在才知道保護(hù)眼力的重要性，早知如此，何必當(dāng)初！

全國愛眼日主題征文9

眼睛是身體的一部分，倘若失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。

看電視不能離電視太近，必須離電視機(jī)兩三米遠(yuǎn)。在老家，我有一次離電視機(jī)很近的地方看電視?？戳撕芫?，才關(guān)掉，我發(fā)現(xiàn)，我的視很含糊。媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我：“你得了近視眼?！?/p>

看書不能躺著看。放學(xué)后，我一回到家，就躺在床上看著書。結(jié)果，我的頭開始痛起來了。

要讓眼睛按時歇息。有一次，我做作業(yè)做的很晚，然后，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。

所以，大家不能像我這樣。絕對要保護(hù)好自已的眼睛哦!

全國愛眼日主題征文7

每個人都有一雙眼睛。倘若我們現(xiàn)在沒有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來說吧，他異常愛慕看漫畫書，他幾乎每一個星期都會去書店兩次，可他看書的姿態(tài)都是躺著看，所以時光一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。

又如我們班的班長張艷紅，她學(xué)習(xí)異常好。有一次還在數(shù)學(xué)比賽里得了第一名，她還是教師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼，她又很愛慕看書，就這樣下來，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因為自己沒有保護(hù)好眼睛，倘若保護(hù)好了自己珍貴的雙眼，就不會成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動畫片，少上網(wǎng)玩游戲。倘若想為祖國做出龐大的貢獻(xiàn)，首先是不能是近視眼。

全國愛眼日主題征文10

我有一個綽號，叫“小眼鏡”，因為我常常不注意用眼衛(wèi)生。

放學(xué)的時候，我兩手捧著書，津津有趣地看著，一看到出色的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機(jī)對我說：“嘿!小朋友，不要邊走路邊看書，不然的話眼睛會壞的!”而我絲毫不理會，延續(xù)看書。