慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦2023年關(guān)于24節(jié)氣立冬節(jié)氣的習(xí)俗推薦收拾對(duì)于（立冬）節(jié)氣來(lái)說(shuō)，立冬是每一個(gè)冬季開始的標(biāo)志，也是堆雪人開始的標(biāo)志。那么你知道立冬節(jié)氣的習(xí)俗有哪些嗎？這次我給大家收拾了24節(jié)氣立冬節(jié)氣的習(xí)俗推薦，供大家閱讀參考。

24節(jié)氣立冬節(jié)氣的習(xí)俗推薦

吃餃子

餃子的原名據(jù)稱叫“嬌耳”，是我國(guó)醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的（故事）至今還在我國(guó)民間流傳著?！傲⒍欢孙溩油耄瑑龅舳錄]人管”，立冬意味著冬天的到來(lái)，天涼了，耳朵裸露在外邊很容易就被凍傷了，因此，吃點(diǎn)長(zhǎng)得像耳朵的餃子，補(bǔ)補(bǔ)耳朵，這可是家里人對(duì)親人最貼心的關(guān)心了。

為什么立冬吃餃子?因?yàn)轱溩邮莵?lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬時(shí)節(jié)之交，故“交子之時(shí)”的餃子不能不吃。現(xiàn)代人延續(xù)著這一古老習(xí)俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火?！昂贸圆贿^餃子”，在秋冬之交，餃子固然是最不可少的美食了。在北方地區(qū)，尤其是北京、天津一帶有立冬吃餃子的習(xí)俗。

冬泳

存心思的是，歡慶立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會(huì)的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來(lái)。對(duì)于冬泳（興趣）者，絕對(duì)要有絕對(duì)基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)，應(yīng)該從天氣溫暖時(shí)堅(jiān)持天天下水，持續(xù)舉行鍛煉。另外，要挑選熟悉水岸情況的地點(diǎn)冬泳，倘若不熟悉水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發(fā)生意外。另外，要結(jié)伴而行，以便互相照顧。

其實(shí)，無(wú)論室內(nèi)運(yùn)動(dòng)還是（戶外運(yùn)動(dòng)），都要做好充足的決定活動(dòng)。因?yàn)?，冬季里?chǎng)地、器械等密度加大，對(duì)人體的沖擊力也加大。而且，天冷時(shí)人體的肌肉、關(guān)節(jié)組織活動(dòng)性降低，具有絕對(duì)惰性，因此鍛煉時(shí)更要做好充足決定活動(dòng)，循序漸進(jìn)。

補(bǔ)冬

立冬后，就意味著今年的冬季正式來(lái)臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。人類雖沒有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。在南方，人們會(huì)吃些滋陰補(bǔ)陽(yáng)，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還會(huì)和中藥一起煮來(lái)增強(qiáng)藥補(bǔ)的功效，中藥為當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地四味藥。

冬令進(jìn)補(bǔ)吃膏滋是蘇州人過立冬的老傳統(tǒng)。在舊時(shí)蘇州，一些大戶人家還用紅參、桂圓、核桃肉，在冬季燒湯喝，有補(bǔ)氣活血助陽(yáng)的功效。通常每到立冬節(jié)氣，蘇州中醫(yī)院以及一些老字號(hào)藥房都會(huì)專門開設(shè)進(jìn)補(bǔ)門診，為市民煎熬膏藥，銷售冬令滋補(bǔ)保健品。

拜師

冬季里，好多村莊都舉行拜師活動(dòng)，是學(xué)生拜訪教師的時(shí)節(jié)。入冬后城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村小學(xué)的學(xué)董(小學(xué)管理人員)，領(lǐng)上家長(zhǎng)和學(xué)生，端上方盤(盤中放四碟菜、一壺酒、一只酒杯)，提著果品和點(diǎn)心到小學(xué)去慰問教師，叫做“拜師”。有些教師人家，在立冬或（冬至）這天，像過事件一樣，設(shè)宴招待前來(lái)拜師的學(xué)生。在庭房掛孔子像，上書“大哉至圣先師孔子”。學(xué)生在孔子像前行脆拜禮，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后學(xué)生向教師請(qǐng)安，禮畢，學(xué)生分頭在教師家中做一些（家務(wù)活）。

冬學(xué)

冬天夜里最長(zhǎng)，而且又是農(nóng)閑時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)節(jié)辦“冬學(xué)”是最好的時(shí)光。冬學(xué)非正規(guī)（教誨），有各種性質(zhì)：如“識(shí)字班”，招收成年男女，目的在于掃盲;“訓(xùn)練班”招收有絕對(duì)專長(zhǎng)的人，舉行專業(yè)知識(shí)訓(xùn)練，養(yǎng)育人材;“普通學(xué)習(xí)班”主要提高（文化），普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)。冬學(xué)的校址，多設(shè)在廟宇或公房里。教員主要招聘本村或外村里人承擔(dān)，適當(dāng)?shù)慕o予報(bào)酬。

祭祖祭天，慶豐收

舊時(shí)，立冬這天，人們還要舉行祭祖祭天的活動(dòng)。即便再忙的農(nóng)人也要在家歇息一天，殺雞宰羊，決定時(shí)令佳品，一方面祭奠祖先，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任;一方面祭奠蒼天，謝謝上天恩賜的豐年，并祈求上天賜給來(lái)歲風(fēng)調(diào)雨順;而祭奠儀式后的酒食也可讓辛勞一年的農(nóng)人，好好犒賞一下自己。

立冬節(jié)氣代表什么

有寒潮、降溫等冷空氣活動(dòng)

立冬節(jié)氣，高空西風(fēng)急流在亞洲南部地區(qū)已徹低建立。此時(shí)高空西風(fēng)南支波動(dòng)的強(qiáng)弱和東移，對(duì)江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當(dāng)亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風(fēng)南支波動(dòng)偏強(qiáng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會(huì)建立，并有寒潮和大幅度降溫等冷空氣活動(dòng)。

降水稀少農(nóng)作物越冬期

立冬前后，中國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少。中國(guó)北方地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進(jìn)入越冬期。中國(guó)江淮地區(qū)的“三秋”已臨近尾聲，中國(guó)江南則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽油菜，中國(guó)南部則是種麥的最佳時(shí)期。另外，立冬后空氣普通漸趨干燥，土壤含水較少，中國(guó)此時(shí)開始注重林區(qū)的防火工作。

冬天的開始，收割的結(jié)束

立冬期間，漢族民間以冬至為冬季之始，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。習(xí)慣上，我國(guó)人民把這一天當(dāng)作冬季的開始。冬，作為終了之意，是指一年的田間操作結(jié)束了，作物收割之后要（收藏）起來(lái)的意思。每年11月7-8日之間迎接立冬的到來(lái)。

立冬養(yǎng)生喝什么茶好

烏龍茶

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性溫暖，對(duì)身體的養(yǎng)生和保健都異常的相宜，尤其是能夠有效地減少肺部疾病的發(fā)生。

熟普洱

冬天容易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適;出汗少，內(nèi)循環(huán)不暢;攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。熱的熟普洱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)。

黑茶

冬季人們因?yàn)樘鞖饩壒剩\(yùn)動(dòng)量減少，而進(jìn)食的量也會(huì)增多。喝黑茶能夠促進(jìn)消化、分解食物和脂肪，調(diào)節(jié)人體的糖、脂肪和水的代謝，對(duì)調(diào)理胃部有著重大的作用，黑茶保護(hù)血管，防止肥胖的佳飲。

桂花茶

古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效，飲用桂花茶也有益于健康。

桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有絕對(duì)療效。許多胃病患者到了冬季就會(huì)出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。

紅茶

立冬開始，天氣越發(fā)嚴(yán)寒，泡一杯紅茶，那紅寶石般誘