大班上學期健康教案《夾包跑》_第1頁
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文檔簡介

第頁共頁大班上學期健康教案《夾包跑》教案名稱：夾包跑教案目標：1.培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)能力和快速反應能力。2.培養(yǎng)學生的團隊合作意識和團結(jié)協(xié)作能力。3.提高學生的心肺功能和耐力。教學內(nèi)容：1.跑步訓練2.團隊合作訓練教學準備：1.教學場地：室內(nèi)或室外運動場。2.教學道具：夾子或者彩帶、椅子、計時器。教學步驟：第一部分：跑步訓練步驟一：熱身運動（10分鐘）1.教師示范并組織學生進行基本熱身動作，如扭腰、擺手、深呼吸等。步驟二：夾子跑（15分鐘）1.將學生分成小組，每個小組5至6人。2.每個小組成員站在同一線上，并將夾子夾在衣服上。3.聽到口令后，學生開始跑步，途中可以互相奪取對方的夾子。4.設定一定時間，比賽結(jié)束后，統(tǒng)計每個小組的夾子數(shù)量。步驟三：計時跑（15分鐘）1.學生們每人找一張椅子，按照老師的計時口令，以最快的速度跑到椅子前，坐下并站起。2.老師使用計時器計時，記錄學生們的成績。3.學生們可以分組進行比賽，比較各組之間的成績。第二部分：團隊合作訓練步驟四：夾包傳遞（15分鐘）1.將學生分成小組，每個小組5至6人。2.每個小組成員站在同一線上，將一條彩帶或繩子系在背后。3.聽到口令后，學生們開始傳遞夾包，每人在接到夾包后將其通過彩帶或繩子傳遞給下一位隊員。4.傳遞結(jié)束后，比較每個小組的用時，用時最短的小組勝出。步驟五：傳球比賽（15分鐘）1.將學生分成小組，每個小組5至6人。2.每個小組站成一隊，隊員之間保持一定的距離。3.聽到口令后，學生們開始進行傳球比賽，每個小組盡量快速地傳球到隊伍的另一端。4.比賽結(jié)束后，比較每個小組的用時，用時最短的小組勝出。教學反思：通過夾包跑這個活動，可以讓學生在運動中得到鍛煉，提高身體協(xié)調(diào)能力和快速反應能力。同時，通過團隊合作的訓練，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和團結(jié)協(xié)作能力，提高學生的心肺功能

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