電磁輻射的認(rèn)識(shí)及原理TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument"第1章電磁輻射的原理 3\o"CurrentDocument"電磁輻射的概述 3\o"CurrentDocument"電磁輻射的定義 3\o"CurrentDocument"1.1.2電磁輻射產(chǎn)生的條件 4\o"CurrentDocument"電磁輻射的來(lái)源 4\o"CurrentDocument"天然電磁輻射： 4\o"CurrentDocument"人造電磁輻射： 5\o"CurrentDocument"電磁輻射的單位和測(cè)量標(biāo)準(zhǔn) 5\o"CurrentDocument"電磁輻射的單位 5\o"CurrentDocument"電磁輻射的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn) 5\o"CurrentDocument"電磁輻射區(qū)場(chǎng)的劃分 6\o"CurrentDocument"1.4.1近區(qū)場(chǎng)及特點(diǎn) 6\o"CurrentDocument"遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)及特點(diǎn) 7\o"CurrentDocument"1.4.3.近區(qū)場(chǎng)與遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)劃分的意義 7\o"CurrentDocument"電磁強(qiáng)度的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 7\o"CurrentDocument"1.5.1一級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 7\o"CurrentDocument"1.5.2二級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 8\o"CurrentDocument"常見(jiàn)電子產(chǎn)品電磁輻射產(chǎn)生原理 8\o"CurrentDocument"電腦的電磁輻射產(chǎn)生原理： 8\o"CurrentDocument"手機(jī)的電磁輻射產(chǎn)生原理 9\o"CurrentDocument"電磁爐的電磁輻射產(chǎn)生原理 10\o"CurrentDocument"電視機(jī)的電磁輻射產(chǎn)生原理 10\o"CurrentDocument"充電器的電磁輻射產(chǎn)生原理 10\o"CurrentDocument"微波爐的電磁輻射產(chǎn)生原理 11\o"CurrentDocument"電吹風(fēng)的電磁輻射產(chǎn)生原理 11\o"CurrentDocument"第2章電磁輻射的危害 12\o"CurrentDocument"電磁輻射對(duì)人體的危害 12\o"CurrentDocument"電磁輻射傷害人體的機(jī)理 12\o"CurrentDocument"電磁輻射對(duì)人體的影響 13對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響： 13對(duì)機(jī)體免疫功能的影響： 14對(duì)心血管系統(tǒng)的影響： 14對(duì)血液系統(tǒng)的影響： 14對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳的影響： 14對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)的影響： 15電磁輻射的致癌影響： 15\o"CurrentDocument"電磁輻射的其他危害 15影響通訊信號(hào) 15破壞建筑物和電器設(shè)備 16影響植物的生存 16泄露你的電腦機(jī)密 16\o"CurrentDocument"常用電子設(shè)備的電磁輻射危害 16\o"CurrentDocument"常用電子設(shè)備的電磁輻射數(shù)值 16\o"CurrentDocument"電腦的電磁輻射危害 17\o"CurrentDocument"手機(jī)的電磁輻射危害 18\o"CurrentDocument"電磁爐的電磁輻射危害 18\o"CurrentDocument"電視的電磁輻射危害 19\o"CurrentDocument"充電器的電磁輻射危害 19\o"CurrentDocument"微波爐的電磁輻射危害 19\o"CurrentDocument"電吹風(fēng)的電磁輻射危害 19\o"CurrentDocument"其他電子設(shè)備的電磁輻射危害 20\o"CurrentDocument"電磁輻射危害的實(shí)例 20\o"CurrentDocument"電磁輻射高危行業(yè)人群 21\o"CurrentDocument"第3章電磁輻射的防護(hù)措施 22\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)的目的 22\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)的基本標(biāo)準(zhǔn) 23\o"CurrentDocument"電磁輻射的防護(hù)技術(shù) 23\o"CurrentDocument"3.3.1屏蔽防護(hù)技術(shù) 233.3.2吸收防護(hù)技術(shù) 243.3.3接地防護(hù)技術(shù) 243.3.4距離防護(hù)技術(shù) 24\o"CurrentDocument"常用電子設(shè)備的電磁輻射防護(hù) 24\o"CurrentDocument"電腦的電磁輻射防護(hù) 25\o"CurrentDocument"手機(jī)的電磁輻射防護(hù) 25\o"CurrentDocument"電磁爐的電磁輻射防護(hù) 26\o"CurrentDocument"電視的電磁輻射防護(hù) 27\o"CurrentDocument"微波爐的電磁輻射防護(hù) 28\o"CurrentDocument"其他電子設(shè)備的電磁輻射防護(hù) 28\o"CurrentDocument"個(gè)人防護(hù)電磁輻射的措施 29\o"CurrentDocument"3.5.1良好的習(xí)慣 29\o"CurrentDocument"3.5.2注意飲食習(xí)慣 30\o"CurrentDocument"使用專業(yè)的電磁輻射防護(hù)產(chǎn)品 31\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)服裝 31\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)卡 32\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)玻璃 33\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)貼膜 33\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)屏 34\o"CurrentDocument"電磁輻射防護(hù)眼鏡 34第1章電磁輻射的原理1.1電磁輻射的概述1.1.1電磁輻射的定義電磁輻射定義為：能量以電磁波的形式通過(guò)空間傳播的現(xiàn)象，是能量釋放的一種形式。按電磁輻射對(duì)生物學(xué)作用的不同，可分為電離輻射和非電離輻射。電離輻射的量子能量水平較高，可通過(guò)電離作用使機(jī)體受到嚴(yán)重的傷害；非電離輻射的量子能量水平較低，不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體組織的電離，其主要的生物學(xué)作用是引起組織分子的顫動(dòng)和旋轉(zhuǎn)，常以熒光和熱的形式消耗其能量，對(duì)人體也會(huì)造成某些生理障礙。從廣義上來(lái)講，電磁波包括各種光波和各種電磁振蕩產(chǎn)生的電波。電磁波不需要依靠介質(zhì)傳播。但是在電磁波頻率較低時(shí)，主要通過(guò)有形的導(dǎo)電體才能傳遞；原因是在低頻的電磁振蕩中，電磁之間的相互變化比較緩慢，其能量幾乎全部返回原電路而沒(méi)有多余能量輻射出去；電磁波頻率高時(shí)即可以在空間內(nèi)自由傳遞，也可以束縛在有形的導(dǎo)電體內(nèi)傳遞。在自由空間內(nèi)傳遞的原因是在高頻率的電振蕩中，磁電互變很快，能量不可能全部返回原振蕩電路，于是電能、磁能隨著電場(chǎng)與磁場(chǎng)的周期變化以電磁波的形式向空間傳播出去，不需要介質(zhì)也能向外傳遞能量。電磁波的磁場(chǎng)、電場(chǎng)及其行進(jìn)各種電磁波在真空中速率固定，速度均為光速，達(dá)3X108m/s。在電磁波譜中，比紫外線波長(zhǎng)更短的X射線、宇宙射線是電離輻射波；紫外線以及波長(zhǎng)更長(zhǎng)的電磁波，包括可見(jiàn)光波、紅外線、雷達(dá)波、無(wú)線電波及交流電波等是非電離輻射波。非電離輻射根據(jù)其輻射頻率又可分為微波輻射（300?300000MHz）、射頻輻射（0.1?300MHz）和工頻輻射（50Hz或60Hz）三類。而我們常見(jiàn)的各種家用電器、電子設(shè)備等裝置產(chǎn)生的都是非電離輻射。只要他們處于通電操作使用狀態(tài)，它的周圍就會(huì)存在電磁輻射。電磁輻射會(huì)對(duì)人類的健康構(gòu)成威脅，同時(shí)也會(huì)干擾電子設(shè)備等的正常運(yùn)行。我們通常所說(shuō)的電磁輻射，一般都是指的非電離輻射。1.1.2電磁輻射產(chǎn)生的條件1、 必須存在時(shí)變?cè)?，時(shí)變?cè)纯梢允菚r(shí)變的電荷源、時(shí)變的電流源或時(shí)變的電磁場(chǎng)，時(shí)變?cè)吹念l率應(yīng)足夠高，才有可能產(chǎn)生明顯的輻射效應(yīng)。2、 波源電路必須開(kāi)放，源電路的結(jié)構(gòu)方式對(duì)輻射強(qiáng)弱有極大影響，封閉的電路結(jié)構(gòu)，如諧振腔是不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射的。1.2電磁輻射的來(lái)源根據(jù)電磁學(xué)基本理論，帶電粒子周圍會(huì)有相應(yīng)的電場(chǎng)分布，隨時(shí)間變化的帶電粒子會(huì)產(chǎn)生變化的電場(chǎng)；由于帶電粒子周圍電位不同的兩點(diǎn)之間存在電位差，因此在兩點(diǎn)間形成了電壓；當(dāng)大量的帶電粒子定向移動(dòng)時(shí)便形成了電流，電流周圍產(chǎn)生磁場(chǎng)，隨時(shí)間變化的電流則會(huì)產(chǎn)生變化的磁場(chǎng)。同樣，隨時(shí)間變化的磁場(chǎng)也能產(chǎn)生電場(chǎng)，這樣變化的電場(chǎng)和磁場(chǎng)交替的產(chǎn)生，互相垂直并不斷向空間傳播，就產(chǎn)生了電磁輻射。電磁輻射的來(lái)源主要有天然電磁輻射和人造電磁輻射。1.2.1天然電磁輻射：天然的電磁輻射是一種自然現(xiàn)象，主要來(lái)源于雷電、太陽(yáng)熱輻射、宇宙射線、地球的熱輻射和靜電等。例如雷電就是一種很常見(jiàn)的天然電磁輻射，它除了可能對(duì)電氣設(shè)備、飛機(jī)、建筑物等直接造成危害外，還會(huì)在廣泛的區(qū)域產(chǎn)生從幾千Hz到幾百M(fèi)Hz的極寬頻率范圍內(nèi)的嚴(yán)重電磁干擾；另外，火山噴發(fā)、地震和太陽(yáng)黑子活動(dòng)引起的磁爆等都會(huì)產(chǎn)生電磁干擾。天然的電磁輻射對(duì)短波通信的干擾極為嚴(yán)重。1.2.2人造電磁輻射：人造電磁輻射的主要來(lái)源有：1、 無(wú)線電發(fā)射臺(tái)，如廣播、電視發(fā)射臺(tái)、雷達(dá)系統(tǒng)等。2、 工頻強(qiáng)電系統(tǒng)，如高壓輸變電線路、變電站等。3、 應(yīng)用電磁能的工業(yè)、醫(yī)療及科研設(shè)備，如電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、激光照拍設(shè)備和辦公自動(dòng)化設(shè)備等。4、 人們?nèi)粘Ｊ褂玫募矣秒娖骱碗娮釉O(shè)備，如微波爐、電冰箱、空調(diào)、電熱毯、電視機(jī)、錄像機(jī)、電腦、手機(jī)等。1.3電磁輻射的單位和測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)電磁輻射的單位電磁輻射的能量大小，稱為輻射強(qiáng)度。通常，大于300MHz的電磁輻射，一般采用平均功率密度mW/cm2作為計(jì)量單位。小于300MHz的電磁輻射，可以采用電場(chǎng)強(qiáng)度V/m和磁場(chǎng)強(qiáng)度A/m作為計(jì)量單位。實(shí)際測(cè)量中，也可以用磁感應(yīng)強(qiáng)度：高斯（Gs）或者特斯拉（T）來(lái)表示，1T=10000Gs。在進(jìn)行電磁環(huán)境測(cè)量時(shí)，干擾場(chǎng)強(qiáng)的國(guó)家計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)采用單位為mV/m。電磁輻射的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《電磁輻射暴露限值和測(cè)量方法》草案中，規(guī)定了頻率范圍為0Hz到300GHz的電磁輻射的人體暴露限值和測(cè)量方法。根據(jù)不同人群的活動(dòng)特征和不同頻率的電磁波生物效應(yīng)，該標(biāo)準(zhǔn)對(duì)電磁輻射作業(yè)人員和公眾暴露限值規(guī)定了不同的要求。對(duì)公眾比較關(guān)心的移動(dòng)電話的電磁輻射限值在局部暴露要求中也作出了規(guī)定。電磁輻射防護(hù)基本限值規(guī)定如下：職業(yè)照射:在每天8h工作期間內(nèi)，任意連續(xù)6min按全身平均的比吸收率（SAR）小于0.1W/kg。公眾照射：在一天24h內(nèi)，任意連續(xù)6min按全身平均的比吸收率（SAR）應(yīng)小于0.02W/kg。SAR：SpecificAbsorptionRate，代表以任意6分鐘記時(shí)平均，人體每公斤所吸收的輻射量。1.4電磁輻射區(qū)場(chǎng)的劃分電磁輻射區(qū)場(chǎng)一般分為遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)和近區(qū)場(chǎng)。1.4.1近區(qū)場(chǎng)及特點(diǎn)以場(chǎng)源為零點(diǎn)或中心，在一個(gè)波長(zhǎng)范圍之內(nèi)的區(qū)域，通常稱為近區(qū)場(chǎng)，也可稱為感應(yīng)場(chǎng)。近區(qū)場(chǎng)通常具有如下特點(diǎn)：1、 近區(qū)場(chǎng)內(nèi)，電場(chǎng)強(qiáng)度E與磁場(chǎng)強(qiáng)度H的大小沒(méi)有確定的比例關(guān)系。一般情況下，電場(chǎng)強(qiáng)度值比較大，而磁場(chǎng)強(qiáng)度值則比較小?？偟膩?lái)看，在近區(qū)場(chǎng)內(nèi)，對(duì)于電壓高電流小的場(chǎng)源（如發(fā)射天線、饋線等），電場(chǎng)強(qiáng)度要比磁場(chǎng)強(qiáng)度大得多；對(duì)于電壓低電流大的場(chǎng)源（如某些感應(yīng)加熱設(shè)備的模具），磁場(chǎng)強(qiáng)度要比電場(chǎng)強(qiáng)度大得多。2、 近區(qū)場(chǎng)的電磁場(chǎng)強(qiáng)度比遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)的電磁場(chǎng)強(qiáng)度大得多。而且近區(qū)場(chǎng)電磁場(chǎng)強(qiáng)度比遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)電磁場(chǎng)強(qiáng)度衰減速度更快。從這個(gè)角度上說(shuō)，電磁輻射防護(hù)的重點(diǎn)應(yīng)該在近區(qū)場(chǎng)。3、 近區(qū)場(chǎng)的電磁輻射與場(chǎng)源密切相關(guān)，近區(qū)場(chǎng)不能脫離場(chǎng)源而獨(dú)立存在。1.4.2遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)及特點(diǎn)相對(duì)于近區(qū)場(chǎng)而言，在一個(gè)波長(zhǎng)之外的區(qū)域稱為遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)，它以輻射狀態(tài)出現(xiàn)，所以也可稱為輻射場(chǎng)。遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)的主要特點(diǎn)如下：1、 在遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)中，所有的電磁能量基本上均以電磁波形式輻射傳播，遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)輻射強(qiáng)度的衰減要比近區(qū)場(chǎng)慢得多。2、 在遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)，電場(chǎng)強(qiáng)度E與磁場(chǎng)強(qiáng)度H有如下關(guān)系：在國(guó)際單位制中，E=377H，電場(chǎng)與磁場(chǎng)的運(yùn)行方向互相垂直，并都垂直于電磁波的傳播方向。3、 遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)為弱場(chǎng)，其電磁場(chǎng)強(qiáng)度均較小。1.4.3.近區(qū)場(chǎng)與遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)劃分的意義通常，對(duì)于一個(gè)固定的可以產(chǎn)生一定強(qiáng)度的電磁輻射源來(lái)說(shuō)，近區(qū)場(chǎng)輻射的電磁場(chǎng)強(qiáng)度較大，所以，我們應(yīng)該格外注意對(duì)電磁輻射近區(qū)場(chǎng)的防護(hù)。對(duì)電磁輻射近區(qū)場(chǎng)的防護(hù)，首先是對(duì)作業(yè)人員及處在近區(qū)場(chǎng)環(huán)境內(nèi)的人員的防護(hù)，其次是對(duì)位于近區(qū)場(chǎng)內(nèi)的各種電子、電氣設(shè)備的防護(hù)。而對(duì)于遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)，由于電磁場(chǎng)強(qiáng)度較小，通常對(duì)人的危害較小，這時(shí)我們應(yīng)該考慮的主要因素就是對(duì)信號(hào)的保護(hù)。另外，應(yīng)該有對(duì)近區(qū)場(chǎng)一個(gè)概念，對(duì)我們最經(jīng)常接觸的從短波段30MHz到微波段的3000MHz的電磁波頻段范圍，其波長(zhǎng)范圍從1米到10米。1.5電磁強(qiáng)度的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)國(guó)家的《環(huán)境電磁波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB9175-88),以電磁波輻射強(qiáng)度及其頻段特性對(duì)人體可能引起潛在性不良影響的閾下值為界，將環(huán)境電磁波容許輻射強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)分為二級(jí)。1.5.1一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)符合一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境為安全區(qū)，指在該環(huán)境電磁波強(qiáng)度下長(zhǎng)期居住、工作、生活的一切人群(包括嬰兒、孕婦和老弱病殘者)，均不會(huì)受到任何有害影響的區(qū)域；新建、改建或擴(kuò)建電臺(tái)、電視臺(tái)和雷達(dá)站等發(fā)射天線，在其居民覆蓋區(qū)內(nèi)，必須符合“一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”的要求。1.5.2二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)符合二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境為中間區(qū)，指在該環(huán)境電磁波強(qiáng)度下長(zhǎng)期居住、工作和生活的一切人群（包括嬰兒、孕婦和老弱病殘者）可能引起潛在性不良反應(yīng)的區(qū)域；在此區(qū)內(nèi)可建造工廠和機(jī)關(guān)，但不許建造居民住宅、學(xué)較、醫(yī)院和療養(yǎng)院等，已建造的必須采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。超過(guò)二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)地區(qū)，對(duì)人體可帶來(lái)有害影響；在此區(qū)內(nèi)可作綠化或種植農(nóng)作物，但禁止建造居民住宅及人群經(jīng)?；顒?dòng)的一切公共設(shè)施，如機(jī)關(guān)、工廠、商店和影劇院等；如在此區(qū)內(nèi)已有這些建筑，則應(yīng)采取措施，或限制輻射時(shí)間。環(huán)境電磁輻射強(qiáng)度分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)下表：波長(zhǎng)單位容許場(chǎng)強(qiáng)一級(jí)（安全區(qū)）二級(jí)（中間區(qū)）長(zhǎng)、中、短波V/mV10<25超短波V/mV5<12微波mW/cm2<10<40混合V/m按主要波段場(chǎng)強(qiáng)；若各波段場(chǎng)分散，則按復(fù)合場(chǎng)強(qiáng)加權(quán)確定1.6常見(jiàn)電子產(chǎn)品電磁輻射產(chǎn)生原理1.6.1電腦的電磁輻射產(chǎn)生原理：目前不少電腦所使用的顯示終端還是CRT（陰極射線管）顯示器，其工作原理和我們家中電視機(jī)的顯像管基本一樣，我們可以把它看作是一個(gè)圖像更加精細(xì)的電視機(jī)。CRT顯像管是利用內(nèi)部的電子槍發(fā)射高速電子，經(jīng)過(guò)垂直和水平的偏轉(zhuǎn)線圈控制高速電子的偏轉(zhuǎn)角度，最后高速電子擊打在熒光屏使其發(fā)光，通過(guò)電壓來(lái)調(diào)節(jié)電子束的功率，就會(huì)在屏幕上形成明暗不同的光點(diǎn)形成各種圖案和文字。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線。而且在顯示器周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)。和CRT顯示器相比，LCD的電磁輻射要小得多，這主要是因?yàn)長(zhǎng)CD的工作方式與CRT有很大區(qū)別，LCD內(nèi)部既沒(méi)有高壓電子槍，也不會(huì)因?yàn)榱Ｗ幼矒舳a(chǎn)生射線，但這并不代表LCD的電磁輻射等于零。LCD的背光系統(tǒng)需要一個(gè)高壓電源來(lái)驅(qū)動(dòng)，這也成為了LCD中最大的電磁輻射源。不過(guò)，LCD中的高壓電源在背光源點(diǎn)亮后會(huì)迅速將電壓降到較低的水準(zhǔn)，因此工作中的LCD的電磁輻射是微乎其微的。除顯示器之外，電腦的另一大電磁輻射源就是主機(jī)了。主機(jī)的電磁輻射來(lái)自于內(nèi)部的眾多配件，如電源、主板、內(nèi)存、顯卡等。它們?cè)诟哳l工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的電磁輻射(主要集中在超短波波段)，如果不加任何防護(hù)措施對(duì)人體的影響也很大，好在機(jī)箱的金屬外殼對(duì)電磁輻射能起到一定的屏蔽作用。不同材料、不同設(shè)計(jì)、不同制造工藝的機(jī)箱，其防輻射能力并不相同，如果設(shè)計(jì)不合理，主機(jī)外泄的電磁輻射仍會(huì)超標(biāo)。1.6.2手機(jī)的電磁輻射產(chǎn)生原理手機(jī)的工作原理：當(dāng)我們用手機(jī)打電話時(shí)，音頻信號(hào)通過(guò)手機(jī)轉(zhuǎn)換為高頻率的電話信號(hào)，然后通過(guò)天線以電磁波的形式發(fā)射出去，這時(shí)在手機(jī)附近就會(huì)產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的電磁輻射。有關(guān)專家指出：當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線電波，其會(huì)被人體吸收，從而有可能對(duì)人體的健康帶來(lái)影響,這些電波就是手機(jī)所產(chǎn)生的電磁輻射。手機(jī)輻射一般用比吸收率SAR(SpecificAbsorptionRate)值來(lái)衡量,SAR代表以任意6分鐘記時(shí)平均，人體每公斤所吸收的輻射量。這個(gè)SAR值可顯示手機(jī)輻射對(duì)人體的影響，是最直接的測(cè)試值。SAR有針對(duì)全身的、局部的、四肢的數(shù)據(jù)。SAR值越低，人體所吸收的手機(jī)輻射的量越少。其中針對(duì)人體腦部的SAR標(biāo)準(zhǔn)值必須至少低于1.67瓦特/千克才算安全。電磁爐的電磁輻射產(chǎn)生原理電磁爐是一種利用電磁感應(yīng)原理將電能轉(zhuǎn)換為熱能的常用電器。在電磁爐內(nèi)部，由整流電路將50/60Hz的交流電壓變成直流電壓，再經(jīng)過(guò)控制電路將直流電壓轉(zhuǎn)換成頻率為20?40KHz的高頻電壓，高速變化的電流流過(guò)線圈會(huì)產(chǎn)生高速變化的磁場(chǎng)，當(dāng)磁場(chǎng)內(nèi)的磁力線通過(guò)金屬器皿（導(dǎo)磁且導(dǎo)電材料）底部金屬體內(nèi)產(chǎn)生無(wú)數(shù)的小渦流，使器皿高速發(fā)熱，從而加熱器皿內(nèi)的東西。普通的電磁爐在工作時(shí)線圈盤(pán)產(chǎn)生的電磁輻射除了給爐面上的鍋體加熱外，還有一部分電磁輻射會(huì)從電磁爐體內(nèi)和鍋體向往泄放，而產(chǎn)生人們所說(shuō)的外泄電磁輻射，這部分電磁輻射就是危害人體健康的電磁輻射源，外泄輻射源的強(qiáng)度大小與電磁爐功率和電磁爐的質(zhì)量有關(guān)。電視機(jī)的電磁輻射產(chǎn)生原理普通電視機(jī)的電磁輻射原理和CRT電腦顯示器的原理是一樣的，都是內(nèi)部的電子槍發(fā)射高速電子，經(jīng)過(guò)垂直和水平的偏轉(zhuǎn)線圈控制高速電子的偏轉(zhuǎn)角度，最后高速電子擊打在熒光屏使其發(fā)光，通過(guò)電壓來(lái)調(diào)節(jié)電子束的功率，就會(huì)在屏幕上形成明暗不同的光點(diǎn)形成各種圖案和文字。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線。而且在顯示器周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)。充電器的電磁輻射產(chǎn)生原理不少充電器的電磁輻射都是比較嚴(yán)重的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多充電器（如手機(jī)充電器）從成本、體積和重量考慮，不是用變壓器將220V的工頻電壓直接變?yōu)榈蛪旱?而是將220V交流電整流為直流電，再用電子開(kāi)關(guān)電路將其變成20KHZ左右的高頻、高壓電，然后用體積很小的高頻變壓器變壓成高頻低壓電，將高頻低壓電整流供充電用，這樣便產(chǎn)生了電磁輻射。微波爐的電磁輻射產(chǎn)生原理當(dāng)微波爐中產(chǎn)生的微波輻射到爐內(nèi)的食品上時(shí)，食品中的極性水分子受到電磁輻射強(qiáng)烈的熱效應(yīng)作用，致使水溫升高，從而導(dǎo)致食品的溫度也隨之上升，因?yàn)槲⒉ù┩噶?qiáng)，食品的內(nèi)部也同時(shí)被加熱，故整個(gè)物體受熱均勻，升溫速度很快。而微波爐在工作期間，少量微弱的電磁輻射則會(huì)透過(guò)爐門(mén)向外輻射，其電磁輻射隨距離的增大衰減很快。國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，在離微波爐5cm處，微波泄漏必須控制在1mw/cm2以下。電吹風(fēng)的電磁輻射產(chǎn)生原理電吹風(fēng)的工作原理是利用熱電阻絲通電發(fā)熱，再由風(fēng)扇吹出熱空氣。由于電吹風(fēng)需要迅速的發(fā)出熱量，就需要將其內(nèi)部的電阻迅速加熱到很高的溫度，這一瞬間會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁輻射。并且由于電吹風(fēng)在運(yùn)行過(guò)程中，需要有良好的空氣對(duì)流，就勢(shì)必造成其內(nèi)部所產(chǎn)生的強(qiáng)大的電磁輻射可以輕易的泄露出來(lái)，從而影響人們的健康。第2章電磁輻射的危害2.1電磁輻射對(duì)人體的危害電磁輻射，被世界衛(wèi)生組織稱為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大全球性公害，成為危害人類的隱形“殺手”。2.1.1電磁輻射傷害人體的機(jī)理2.1.1.1.熱效應(yīng)：人體的70%以上都是水，水分子內(nèi)部的正負(fù)電荷中心不重合，是一種極性分子，而這種極性的水分子在接受電磁輻射后，會(huì)隨著電磁場(chǎng)極性的變化做快速重新排列，從而導(dǎo)致分子間劇烈撞擊、摩擦而產(chǎn)生巨大的熱量，使機(jī)體升溫。當(dāng)電磁輻射的強(qiáng)度超過(guò)一定限度時(shí)，將使人體體溫或局部組織溫度急劇升高，破壞熱平衡而有害人體健康。隨著電磁輻射強(qiáng)度的不斷提高，呈現(xiàn)出對(duì)人體的不良影響也逐漸突出。由熱效應(yīng)引起的機(jī)體升溫，對(duì)心血管系統(tǒng)的影響是心悸、頭脹、失眠、部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心博血量減少、竇性心率不齊、臟細(xì)胞病變、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等；對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)的影響是視力下降，引起白內(nèi)障等；對(duì)生育系統(tǒng)的影響是性功能降低、男子精子質(zhì)量降低等。2.1.1.2非熱效應(yīng)：人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，它們是穩(wěn)定和有序的，一旦受到外界低頻電磁輻射的長(zhǎng)期影響，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)即會(huì)遭到破壞。低頻電磁輻射作用于人體后，體溫并不會(huì)明顯提高，但會(huì)干擾人體的固有微弱電磁場(chǎng)，使血液、淋巴和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變，造成細(xì)胞內(nèi)的脫氧核糖核酸受損和遺傳基因發(fā)生突變，進(jìn)而誘發(fā)白血病和腫瘤，還會(huì)引起胚胎染色體改變，并導(dǎo)致嬰兒的畸形或孕婦的自然流產(chǎn)。電磁輻射作用于神經(jīng)系統(tǒng)，影響新陳代謝及腦電流，使人的行為及相關(guān)器官發(fā)生變化，繼而影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫及生殖和代謝功能，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)癌癥。2.1.1.3累積效應(yīng)：熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后，人體的對(duì)其傷害尚未來(lái)得及自我修復(fù)之前（通常所說(shuō)的人體承受力——內(nèi)抗力），再次受到電磁輻射的話，其傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久之會(huì)成為永久性病態(tài)，甚至有可能危及生命。對(duì)于長(zhǎng)期接觸電磁輻射的群體，即使受到的電磁輻射強(qiáng)度較小，但是由于接觸的時(shí)間很長(zhǎng)，所以也可能會(huì)誘發(fā)各種病變，應(yīng)引起警惕。多種頻率電磁波特別是高頻波和較強(qiáng)的電磁場(chǎng)作用人體的直接后果是在不知不覺(jué)中導(dǎo)致人的精力和體力減退，甚至導(dǎo)致人類免疫機(jī)能的低下。權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明：經(jīng)常在電腦前工作的人群中，上述疾病的發(fā)病率明顯高于普通人群。電磁輻射是原因之一。2.1.2電磁輻射對(duì)人體的影響電磁輻射會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生多種不良影響，值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的。對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)電磁輻射的作用很敏感，受到電磁輻射反復(fù)作用后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有可能發(fā)生改變，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，主要表現(xiàn)有頭痛、頭暈、無(wú)力、記憶力減退、睡眠障礙（失眠、多夢(mèng)或嗜睡）、易激動(dòng)、多汗、心悸、胸悶、脫發(fā)等，尤其是入睡困難、脫發(fā)、無(wú)力、多汗和記憶力減退更為突出。這些均說(shuō)明大腦是抑制過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，所以受害者除有上述癥狀外，還表現(xiàn)有短時(shí)間記憶力減退。對(duì)機(jī)體免疫功能的影響：電磁輻射使機(jī)體免疫功能下降。對(duì)人群受輻射作用的研究和調(diào)查表明，人體白血球吞噬細(xì)菌的百分率和吞噬的細(xì)菌數(shù)均下降。此外受電磁輻射長(zhǎng)期作用的人，其抗體形成受到明顯抑制。對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：受電磁輻射作用過(guò)多的人，常發(fā)生血液動(dòng)力失調(diào)，血管通透性和張力降低等癥狀。由于神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受到影響，人體表現(xiàn)的癥狀多以心動(dòng)過(guò)緩為主，少數(shù)呈現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速。受害者出現(xiàn)血壓波動(dòng)，開(kāi)始升高，后又回復(fù)至正常，最后出現(xiàn)血壓偏低；心電圖出現(xiàn)RT波的電壓下降，這是迷走神經(jīng)的過(guò)敏反應(yīng)，也是心肌營(yíng)養(yǎng)障礙的結(jié)果；此外，長(zhǎng)期受電磁輻射作用的人，若其本身就有心血管系統(tǒng)的疾病，則會(huì)更早更易促使其發(fā)展和惡化。對(duì)血液系統(tǒng)的影響：在電磁輻射的長(zhǎng)期作用下，可出現(xiàn)白血球數(shù)量不穩(wěn)定現(xiàn)象，主要是下降傾向，白血球減少，紅血球的生成受到抑制，網(wǎng)狀紅血球減少。對(duì)長(zhǎng)期操縱雷達(dá)的人群健康調(diào)查結(jié)果表明，其中多數(shù)人出現(xiàn)白血球低于正常人的現(xiàn)象。此外，當(dāng)無(wú)線電波和放射線同時(shí)作用人體時(shí)，對(duì)血液系統(tǒng)的作用較單一因素作用可產(chǎn)生更明顯的傷害。對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳的影響：長(zhǎng)期受電磁輻射作用的人，男性出現(xiàn)性機(jī)能下降、陽(yáng)萎；女性出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂；睪丸對(duì)電磁輻射非常敏感，精子生成易受到抑制而影響生育；電磁輻射還有可能使卵細(xì)胞出現(xiàn)變性，破壞了排卵過(guò)程。高強(qiáng)度的電磁輻射可以產(chǎn)生遺傳效應(yīng)，使睪丸染色體出現(xiàn)畸變和有絲分裂異常。妊娠婦女如果在早期或在妊娠前，接受了短波透熱療法，極易出現(xiàn)先天性出生缺陷（畸形嬰兒）。對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)的影響：眼組織含有大量的水份，易吸收電磁輻射，而且眼的血流量少，故在電磁輻射作用下，眼球的溫度易升高。溫度升高是造成產(chǎn)生白內(nèi)障的主要條件，溫度上升導(dǎo)致眼晶狀體蛋白質(zhì)凝固，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，較低強(qiáng)度的微波長(zhǎng)期作用，可以加速晶狀體的衰老和混濁，并有可能使有色視野縮小和暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，造成某些視覺(jué)障礙。此外，長(zhǎng)期低強(qiáng)度電磁輻射的作用，可促使視覺(jué)疲勞，眼感到不舒適眼感干燥等現(xiàn)象。電磁輻射的致癌影響：大部份實(shí)驗(yàn)動(dòng)物經(jīng)微波作用后，癌變的發(fā)生率會(huì)上升；一些微波生物學(xué)家的實(shí)驗(yàn)表明，電磁輻射會(huì)促使人體內(nèi)的（遺傳基因）微粒細(xì)胞的染色體發(fā)生突變和有絲分裂異常，從而使某些組織出現(xiàn)病理性增生過(guò)程，使正常細(xì)胞變?yōu)榘┘?xì)胞。美國(guó)德克薩斯州癌癥醫(yī)療基金會(huì)針對(duì)一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗(yàn)結(jié)果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細(xì)胞生長(zhǎng)速度比一般人要快24倍。典型的事件發(fā)生于1976年美國(guó)駐莫斯科大使館。蘇聯(lián)為監(jiān)聽(tīng)美駐蘇使館的通訊聯(lián)絡(luò)情況，向使館發(fā)射電磁波，由于使館工作人員長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度電磁環(huán)境中，結(jié)果造成使館內(nèi)被檢查的313人中，有64人淋巴細(xì)胞平均數(shù)高44%，有15個(gè)婦女得了腮腺癌。2.1.3電磁輻射的其他危害影響通訊信號(hào)當(dāng)飛機(jī)在空中飛行時(shí)，如果通訊和導(dǎo)航系統(tǒng)受到電磁干擾，就會(huì)同基地失去聯(lián)系，可能造成飛行事故；當(dāng)艦船上使用的通信、導(dǎo)航或遇險(xiǎn)呼救頻率受到電磁干擾，就會(huì)影響航海安全；有的電磁波還會(huì)對(duì)有線電設(shè)施產(chǎn)生干擾而引起鐵路信號(hào)的失誤動(dòng)作、交通指揮燈的失控、電腦的差錯(cuò)和自動(dòng)化工廠操作的失靈等。破壞建筑物和電器設(shè)備在縱橫交錯(cuò)、蛛網(wǎng)密布的高壓線網(wǎng)、電視發(fā)射臺(tái)、轉(zhuǎn)播臺(tái)等附近的家庭，不僅電視信號(hào)被嚴(yán)重干擾，而且居民因常受電磁輻射而可能感到身體不適。影響植物的生存在長(zhǎng)期存在電磁輻射的區(qū)域，如微波發(fā)射站所面向的山坡，有可能會(huì)造成植物的大面積死亡。泄露你的電腦機(jī)密電腦的電磁輻射會(huì)把電腦中的信息帶出去。雖然電腦的生產(chǎn)廠家為防止外泄的電磁輻射干擾其他電子設(shè)備，為電腦制訂了電磁輻射的限制標(biāo)準(zhǔn)，但外泄的電磁輻射仍具有不容忽視的強(qiáng)度———就是這一點(diǎn)點(diǎn)外泄的電磁輻射如同給電腦中的信息裝上了“飛”走的翅膀。如電腦顯示器的陰極射線管輻射出的電磁波，其頻率一般在6.5MHz以下。對(duì)這種電磁波，在有效距離內(nèi)，可用普通電視機(jī)或相同型號(hào)的電腦直接接收。接收或解讀電腦輻射的電磁波，現(xiàn)在已成為國(guó)外情報(bào)部門(mén)的一項(xiàng)常用竊密技術(shù)，并已達(dá)到很高水平。據(jù)國(guó)外試驗(yàn)，在1000米以外能接收和還原電腦顯示終端的信息，而且看得很清晰。2.2常用電子設(shè)備的電磁輻射危害2.2.1常用電子設(shè)備的電磁輻射數(shù)值要測(cè)量電子產(chǎn)品的電磁輻射大小，可以采取比較簡(jiǎn)便的方式，就是利用家用、小型可接收AM（調(diào)幅）頻道的收音機(jī)，打開(kāi)后將頻道調(diào)在沒(méi)有廣播的地方，并且靠近所要測(cè)量的電視、冰箱、微波爐、電腦等家用電子設(shè)備，就會(huì)發(fā)現(xiàn)收音機(jī)所傳出的噪音突然變大，走出一段距離后，才會(huì)恢復(fù)原來(lái)較小的噪音量；如此即可簡(jiǎn)易測(cè)出安全距離來(lái)。常用電子設(shè)備電磁輻射檢測(cè)數(shù)據(jù)參考表（mG：毫高斯）電子產(chǎn)品輻射量（單位）電子產(chǎn)品輻射量（單位）咖啡爐1mG傳真機(jī)2mG電腦lOOmG錄像機(jī)6mG電熨斗3mG電視機(jī)20mG音響20mG電冰箱20mGVCD10mG空調(diào)20mG洗衣機(jī)30mG電鍋40mG復(fù)印機(jī)40mG吹風(fēng)機(jī)70mG吸塵器200mG無(wú)繩電話200mG微波爐200mG電須刀lOOmG電熱毯lOOmG手機(jī)lOOmG2.2.2電腦的電磁輻射危害電腦是現(xiàn)代人使用頻率最高、應(yīng)用范圍最廣的電子產(chǎn)品之一，因此對(duì)于電腦的電磁輻射的認(rèn)識(shí)就顯得尤為重要。電腦的電磁輻射危害，CRT顯示器最為嚴(yán)重，CRT顯示器通過(guò)電子槍發(fā)射電子束實(shí)現(xiàn)畫(huà)面顯示，而對(duì)外發(fā)射電子本身就會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁輻射，盡管厚厚的含鉛玻璃屏幕可在一定程度上阻隔輻射，但仍然有不少電磁輻射穿透阻隔層而直接照射到使用者身上。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，頭痛和食欲不振的則占56．1％和54．4％，其他還會(huì)導(dǎo)致自律神經(jīng)失調(diào)、抑郁癥、動(dòng)脈硬化性精神病、青光眼、白血病、乳腺癌等病癥，這些都或多或少跟受到電磁輻射有關(guān)。國(guó)際電磁波生物物理學(xué)專家的研究顯示：在懷孕的最初3個(gè)月內(nèi)，每周使用20h以上電腦，發(fā)生流產(chǎn)的比例會(huì)增加80%，并同時(shí)增加畸形兒的出身率。2.2.3手機(jī)的電磁輻射危害現(xiàn)在我國(guó)使用的GSM手機(jī)的工作頻率是在900MHz和1000MHz頻段上，第三代移動(dòng)通信系統(tǒng)則可望達(dá)到2000MHz以上，所以手機(jī)使用的是高頻無(wú)線電波，產(chǎn)生的電磁輻射屬于高頻電磁輻射。這種輻射對(duì)人體的影響主要以“熱效應(yīng)”形式來(lái)體現(xiàn)，即人體吸收了手機(jī)輻射的電磁波，可能會(huì)使局部組織升溫，造成病變，導(dǎo)致人體生物性破壞。手機(jī)的使用具有其特殊性，即它是緊貼于頭部使用的，人體(尤其是人腦)處于近區(qū)輻射場(chǎng)中，國(guó)際上通行的方法是用國(guó)際移動(dòng)電訊協(xié)會(huì)(CTIA)定義的熱效應(yīng)“比吸收率" SAR(SpecificAbsorbedRadiation)來(lái)測(cè)量輻射當(dāng)量或人體吸收的無(wú)線高頻電磁輻射量的大小，它的單位為：W/kg，表示的是每千克人體組織吸收的電磁輻射量，它較準(zhǔn)確地反映了電磁輻射對(duì)人體產(chǎn)生的影響。根據(jù)國(guó)際非電離性照射保護(hù)委員會(huì)(INCIRC)的規(guī)定，手機(jī)輻射的限值是4W/kg，在這個(gè)限值下，人體所受到的電磁輻射影響在安全范圍內(nèi)。2.2.4電磁爐的電磁輻射危害電磁爐是利用電磁感應(yīng)產(chǎn)生磁致渦流從而加熱食品，在其工作過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生極低頻電場(chǎng)與磁場(chǎng)，對(duì)一定范圍內(nèi)的環(huán)境會(huì)構(gòu)成電磁污染。世界衛(wèi)生組織把這類極低頻電磁場(chǎng)作為可疑致癌物，與苯烯、電焊煙霧同屬一類致癌物。專家介紹，磁泄漏的程度由電場(chǎng)強(qiáng)度與磁場(chǎng)強(qiáng)度來(lái)衡量。經(jīng)權(quán)威調(diào)查與檢測(cè)了幾個(gè)品牌的電磁爐電磁場(chǎng)強(qiáng)度，結(jié)果表明，其近區(qū)電場(chǎng)強(qiáng)度可達(dá)上千伏/米，近區(qū)磁場(chǎng)強(qiáng)度達(dá)到幾微特斯拉至上百微特斯拉。由于我國(guó)尚無(wú)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，如果按瑞士、瑞典等國(guó)的國(guó)標(biāo)0.2微特斯拉評(píng)價(jià)，那么我國(guó)相當(dāng)比例的產(chǎn)品嚴(yán)重超標(biāo)目前國(guó)內(nèi)銷售的電磁爐產(chǎn)品很少送檢電磁兼容項(xiàng)目，凡送檢的幾乎是出口到歐盟、美國(guó)和日本等國(guó)際市場(chǎng)的產(chǎn)品。這是因?yàn)槊绹?guó)等國(guó)家對(duì)產(chǎn)品有強(qiáng)制國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，而我國(guó)雖原則上要求企業(yè)執(zhí)行該標(biāo)準(zhǔn)，但缺少?gòu)?qiáng)制措施。國(guó)家日用電器質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心曾對(duì)電磁爐產(chǎn)品做過(guò)一次全行業(yè)摸底測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)達(dá)標(biāo)的僅約50%。2.2.5電視的電磁輻射危害看電視一看就是幾個(gè)小時(shí)而渾然不覺(jué)，所以電視產(chǎn)生的電磁輻射是最持久的輻射?？措娨晻r(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、耳鳴等癥狀。看電視時(shí)，如果太靠近會(huì)傷害眼睛，當(dāng)電視機(jī)的顯像管在啟用時(shí)，它的負(fù)極會(huì)發(fā)出高能量的電子束。這些電子束猛烈撞擊屏幕內(nèi)壁的熒光物質(zhì)時(shí)，屏幕上才會(huì)顯示圖像，但同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生具有穿透力的X輻射線。電視屏幕顯示影像時(shí)也會(huì)放出大量的正離子，它們像磁石一樣吸附空氣周圍里的負(fù)氧離子，使室內(nèi)空氣中的負(fù)氧離子大量減少。長(zhǎng)期處于缺少負(fù)氧離子的狀態(tài)中，人容易頭痛、胸悶和食欲減退，長(zhǎng)時(shí)間看電視的人，應(yīng)該同時(shí)注意室內(nèi)空氣的流通。充電器的電磁輻射危害充電器是一種帶變壓器的低壓電源，它有著很高的磁場(chǎng)，有時(shí)在插座上的變壓器磁場(chǎng)甚至可以達(dá)到300mG以上。充電器的電磁輻射具有很強(qiáng)的隱蔽性，很容易被人們忽視，并且離人們的生活很近。比如很多人都是將手機(jī)充電器放在床頭充電，這無(wú)疑在睡夢(mèng)中危害著人們的健康。微波爐的電磁輻射危害微波爐產(chǎn)生的電磁輻射是高頻電磁波。在電磁波的波譜中，它是介于超短波和紅外線之間，其穿透力極大，它能引起食物內(nèi)部極性分子的高速運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生摩擦，使溫度迅速升高，從而煮熟食物。微波爐在正確操作使用下，對(duì)人體不會(huì)有直接的影響，但假如發(fā)現(xiàn)微波泄漏不慎傷害了身體，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離微波環(huán)境。一般輕微的情形，只要離開(kāi)接觸，被傷害的組織就能逐漸恢復(fù)正常，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐。電吹風(fēng)的電磁輻射危害電吹風(fēng)是一種可產(chǎn)生很強(qiáng)電磁輻射的常用電子設(shè)備，特別是在開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí)電磁輻射最大，且功率越大電磁輻射也越大。由于人們?cè)谌粘Ｉ钪惺褂秒姶碉L(fēng)的頻率很高，并且其電磁輻射距離頭部距離比其他電器要近，所以造成的危害較之其他的電器會(huì)更大一些。2.2.9其他電子設(shè)備的電磁輻射危害打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等辦公設(shè)備在使用過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些臭氧、粉塵、噪聲以及電磁干擾。其在高溫工作時(shí)會(huì)散發(fā)出臭氧離子，它是一種強(qiáng)氧化劑，人長(zhǎng)期接觸一定濃度的臭氧后，容易引發(fā)上呼吸道感染。電熱毯和取暖器：作為冬日里常用的家電，功率很大，能產(chǎn)生較大的電磁輻射，而且還和人體有著親密的接觸，因此都要做好相應(yīng)的防護(hù)措施。2.3電磁輻射危害的實(shí)例1、 英國(guó)國(guó)家輻射保護(hù)委員會(huì)的一份寫(xiě)于2001年的調(diào)查報(bào)告稱：居住在高壓線周邊，有電磁輻射下的兒童，其白血病發(fā)病率比居住在別處的兒童的高出一倍。而瑞典國(guó)家工業(yè)與技術(shù)發(fā)展委員會(huì)，選擇220?400千伏的高壓電網(wǎng)下的沿線一帶進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在1960年至1985年間，居住在距電線300米以內(nèi)地段的50萬(wàn)人中，共有142名兒童患上病癥，其中39人得白血病。通過(guò)計(jì)算，15歲以下的兒童如果暴露在平均磁感應(yīng)強(qiáng)度大于0.2微特斯拉的環(huán)境中，則患白血病幾率為一般兒童的2.7倍以上；若磁感應(yīng)度大于0.3微特斯拉，則為3.8倍。國(guó)際上認(rèn)同兒童居住環(huán)境中的磁場(chǎng)強(qiáng)度應(yīng)不超過(guò)0.4微特斯拉。2、 美國(guó)一癌癥醫(yī)療基金會(huì)對(duì)一些遭電磁輻射損傷的病人抽樣化驗(yàn)，結(jié)果表明在高壓線附近工作的人，其癌細(xì)胞生長(zhǎng)速度比一般人快24倍；3、 美國(guó)馬里蘭州1969年至1982年間，有951名男子死于腦瘤，死者多數(shù)為電子工程師和“大哥大”頻繁使用者。臺(tái)灣發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，女性長(zhǎng)期使用電腦誘發(fā)乳腺癌的危險(xiǎn)性比一般非電腦工作人員高43％。這些情況的發(fā)生，都是因?yàn)槭褂眠@些電子設(shè)備時(shí)，其周圍會(huì)產(chǎn)生電磁波。一般說(shuō)來(lái)，電磁波的頻率越高，波長(zhǎng)越短，引起腫瘤的可能性就越大。4、 1997年8月13日在深圳機(jī)場(chǎng)發(fā)生的我國(guó)第一起因無(wú)線電干擾航空通信導(dǎo)致機(jī)場(chǎng)關(guān)閉2個(gè)小時(shí)的嚴(yán)重事件，原因是深圳機(jī)場(chǎng)附近的山頭上無(wú)線尋呼臺(tái)的發(fā)射功率過(guò)高所致。5、《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道：我國(guó)每年出生的2000萬(wàn)兒童中，有35萬(wàn)為缺陷兒，其中25萬(wàn)為智力缺陷。有關(guān)專家提醒育齡婦女，電磁輻射有可能是造成此現(xiàn)象的關(guān)鍵因素之一。2.4電磁輻射高危行業(yè)人群擁有電腦、手機(jī)等現(xiàn)代生活工具的人類所接受的電磁輻射是祖輩的1.5億倍，根據(jù)衛(wèi)生部、世界衛(wèi)生組織、國(guó)際非電離輻射防護(hù)委員會(huì)等權(quán)威部門(mén)提供的詳實(shí)數(shù)據(jù)，電磁輻射對(duì)11大類職業(yè)人群存在潛在危害。這11大高危行業(yè)包括：1、金融政券行業(yè)：金融行業(yè)普遍使用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)代化辦公設(shè)施，操作人員直接受到電磁輻射。2、 廣播電視行業(yè)：廣播、電視發(fā)射系統(tǒng)、無(wú)線電發(fā)射系統(tǒng)、編輯機(jī)房、演播室均向外發(fā)射大量電磁波。3、 IT行業(yè)，計(jì)算機(jī)系統(tǒng)及網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)向外發(fā)射大量電磁波。4、 電力行業(yè)：高壓輸電、變電、發(fā)電設(shè)施產(chǎn)生高強(qiáng)度電磁波。5、 通信行業(yè)：移動(dòng)通訊基站等無(wú)線通訊系統(tǒng)電磁波強(qiáng)度很大，每天長(zhǎng)時(shí)間暴露在這樣的電磁輻射下，對(duì)身體影響很大。6、 民航：民航指揮塔及飛機(jī)本身都向外發(fā)送大量電磁波7、 鐵路：電氣化鐵路的電力線及變配系統(tǒng)向外發(fā)射大量電磁波8、 醫(yī)療：高頻理療、超短波理療、微波理療及各類頻譜儀，都向外發(fā)射大量電磁波。9、 科研行業(yè)：大量使用儀器儀表設(shè)備10、 工業(yè)：采用高中低頻和微波電器設(shè)備11、 辦公族：現(xiàn)代化辦公設(shè)備相當(dāng)普及的白領(lǐng)人士。第3章電磁輻射的防護(hù)措施3.1電磁輻射防護(hù)的目的電磁輻射防護(hù)的出發(fā)點(diǎn)就是要減低電磁輻射對(duì)人們的正常生活的影響，更重要的是，要減少其對(duì)人們身體健康的危害。電磁輻射在為人類社會(huì)帶來(lái)巨大效益的同時(shí)，也存在著潛在的危害。廣泛宣傳和普及輻射防護(hù)知識(shí)，使人們正確認(rèn)識(shí)輻射和它的來(lái)源與危害，不斷提高全民的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)和保健，已是當(dāng)務(wù)之急。3.2電磁輻射防護(hù)的基本標(biāo)準(zhǔn)電磁輻射相關(guān)的國(guó)家規(guī)定、標(biāo)準(zhǔn)有：《電磁輻射環(huán)境保護(hù)管理辦法》(1997年3月25日國(guó)家環(huán)境保護(hù)局第18號(hào)令)《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》(GB8702--1988)《環(huán)境電磁波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB9175--1988)《微波輻射作業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB10436--1989)《微波輻射暫行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(衛(wèi)生部、四機(jī)部［79］衛(wèi)工字101號(hào)、［79］四調(diào)字138號(hào)文)根據(jù)國(guó)家環(huán)境保護(hù)局發(fā)布的《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》，電場(chǎng)強(qiáng)度如果低于40V/M應(yīng)該就是基本安全的，不過(guò)還需要根據(jù)個(gè)人的抵抗力和接觸的時(shí)間、距離等情況而定，只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠帘畏雷o(hù)，就可以大大降低電磁輻射影響。3.3電磁輻射的防護(hù)技術(shù)3.3.1屏蔽防護(hù)技術(shù)屏蔽防護(hù)技術(shù)的目的是采用一定的技術(shù)手段，將電磁輻射的作用和影響限制在指定的空間之內(nèi)，屏蔽防護(hù)技術(shù)是目前使用最為廣泛的電磁輻射防護(hù)技術(shù)。電磁屏蔽分為兩大類：一類為主動(dòng)場(chǎng)屏蔽，這類屏蔽將電磁場(chǎng)作用限定在某個(gè)范圍以內(nèi)，使其不對(duì)這一范圍以外的物體產(chǎn)生影響；該類屏蔽的特點(diǎn)為：場(chǎng)源與屏蔽體間距小，所要屏蔽的電磁輻射強(qiáng)度大，屏蔽體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)要嚴(yán)謹(jǐn)，屏蔽體要妥善地進(jìn)行接地處理。另一類為被動(dòng)場(chǎng)屏蔽，這類屏蔽對(duì)某一指定的空間進(jìn)行屏蔽，使得在這一空間以外的電磁場(chǎng)源對(duì)這一空間范圍內(nèi)的物體不產(chǎn)生電磁干擾和污染；該類屏蔽的特點(diǎn)為：屏蔽體與場(chǎng)源間距大，屏蔽體可以不采用接地處理。電磁輻射的屏蔽防護(hù)技術(shù)須采用合適的屏蔽材料，一般認(rèn)為，銅、鋁等金屬材料宜用作屏蔽體以隔離磁場(chǎng)和屏蔽電場(chǎng)。專家的研究表明，鋁箔紙及鋁箔紙加太空棉對(duì)高頻電磁場(chǎng)的電場(chǎng)分量和磁場(chǎng)分量之屏蔽效果十分顯著。另外實(shí)驗(yàn)表明金屬化織物是一種高效的電磁屏蔽材料，專業(yè)的電磁輻射防護(hù)服裝多采用金屬化織物。3.3.2吸收防護(hù)技術(shù)吸收防護(hù)技術(shù)是將根據(jù)匹配原理與諧振原理制造的吸收材料，置于電磁場(chǎng)中，用以吸收電磁波的能量并轉(zhuǎn)化為熱能或者其他能量，從而達(dá)到防護(hù)目的的技術(shù)。采用吸收材料對(duì)高頻段的電磁輻射，特別是微波輻射與泄露抑制，效果良好。吸收材料在工業(yè)上多用于設(shè)備與系統(tǒng)的參數(shù)測(cè)試，防止設(shè)備功過(guò)縫隙、孔洞的能量泄露的作用，在個(gè)人防護(hù)方面，多用于制作電磁輻射防護(hù)卡、電磁輻射手機(jī)貼膜等。3.3.3接地防護(hù)技術(shù)接地防護(hù)技術(shù)的作用就是將在屏蔽體(或屏蔽部件)內(nèi)由于應(yīng)生成的射頻電流迅速導(dǎo)入大地，使屏蔽體(或屏蔽部件)本身不致再成為射頻的二次輻射源，從而保證屏蔽作用的高效率。應(yīng)該指出，射頻接地與普通的電器設(shè)備保安接地不同，兩者不能相互替代。射頻防護(hù)接地情況的好壞，直接關(guān)系到防護(hù)效果。射頻接地的技術(shù)要求有：(1)射頻接地電阻要最??；(2)接地極一般埋設(shè)在接地井內(nèi)；(3)接地線與接地極以用銅材為好；(4)接地極的環(huán)境條件要適當(dāng)。3.3.4距離防護(hù)技術(shù)從電磁輻射的原理可知，感應(yīng)電磁場(chǎng)強(qiáng)度與輻射源到被照體之間的距離的平方成反比；輻射電磁場(chǎng)強(qiáng)度與輻射源到被照體之間的距離成反比。因此，適當(dāng)?shù)丶哟筝椛湓磁c被照體之間的距離可較大幅度地衰減電磁幅射強(qiáng)度。減少被照體受電磁輻射的影響。在某些實(shí)際條件允許的情況下，這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單可行的防護(hù)方法。應(yīng)用時(shí)，可簡(jiǎn)單地加大輻射體與被照體之間的距離，也可采用機(jī)械化或自動(dòng)化作業(yè)，減少作業(yè)人員直接進(jìn)入強(qiáng)電磁輻射區(qū)的次數(shù)或工作時(shí)間。3.4常用電子設(shè)備的電磁輻射防護(hù)隨著家用電器、電子設(shè)備、移動(dòng)通訊工具等的日益普及，日常生活中人們承受的電磁輻射污染也更加嚴(yán)重，因此，日常生活的電磁輻射防護(hù)措施也日益得到重視。電腦的電磁輻射防護(hù)對(duì)于電腦的電磁輻射的危害，目前可采取被動(dòng)防護(hù)和主動(dòng)防護(hù)兩種方法。被動(dòng)防護(hù)法，就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外，采取給經(jīng)常接觸和操作電腦的人員配備專業(yè)電磁輻射防護(hù)裝備，如服裝、防護(hù)卡、防護(hù)屏等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動(dòng)防護(hù)法，則是從電腦電磁輻射的“源頭”——顯示器和機(jī)箱等部件著手。1、 購(gòu)買電腦時(shí)，應(yīng)該選購(gòu)市面上知名廠商推出的符合“綠色電腦”標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。2、 使用電腦時(shí)，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：1） 穿著專業(yè)電磁輻射防護(hù)服裝，實(shí)驗(yàn)表明，采用金屬化織物為面料的專業(yè)的電磁輻射防護(hù)服裝可以有效地抵制電磁輻射；有條件的使用者還可以佩戴電磁輻射防護(hù)卡等。2） 調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小；不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。如果使用的是CRT顯示屏，建議在顯示屏上加裝電磁輻射防護(hù)屏。3） 注意與屏幕保持適當(dāng)距離，離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5米以外。4） 、操作電腦時(shí)定時(shí)用清水洗臉，清除電磁輻射的載體之一：灰塵，并且經(jīng)常擦拭屏幕，減輕所受電磁輻射。3、 使用完電腦之后，將機(jī)箱、顯示器、音箱等電源全部關(guān)閉，杜絕電磁輻射。手機(jī)的電磁輻射防護(hù)3.4.2.1防護(hù)措施1、盡量不要在信號(hào)很弱的地方使用手機(jī)。許多人為了避免別人聽(tīng)到自己談話的內(nèi)容，喜歡在角落等的地方里接聽(tīng)電話，這是一種不好的習(xí)慣。在這些地方使用手機(jī)，其信號(hào)通常較差，這會(huì)使手機(jī)的功率自動(dòng)加大，從而造成其輻射的強(qiáng)度增大。2、 不要把手機(jī)掛在脖子上或腰間。手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，而手機(jī)與人體之間的距離決定了人體受到輻射的程度。如果經(jīng)常使手機(jī)靠在腰部或胸部，其產(chǎn)生的電磁輻射會(huì)影響人的生育能力和心血管功能。因此，正確的做法是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層，以確保其信號(hào)暢通。3、 不要長(zhǎng)時(shí)間把手機(jī)貼近耳朵。當(dāng)手機(jī)上的電話剛剛撥出而未接通時(shí)，其電磁輻射強(qiáng)度會(huì)明顯增大，此時(shí)應(yīng)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約5秒鐘后再進(jìn)行通話。另外，當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人都會(huì)盡量地將手機(jī)貼近耳朵以聽(tīng)清對(duì)方的聲音。但手機(jī)的工作原理是：當(dāng)其信號(hào)較弱時(shí)，它會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，導(dǎo)致其輻射的強(qiáng)度增大，所以此時(shí)把手機(jī)貼近耳朵，會(huì)使頭部受到的輻射強(qiáng)度成倍增加。研究表明，手機(jī)貼近腦部后，其長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射會(huì)使人的腦部受到損害。因此人們準(zhǔn)備長(zhǎng)時(shí)間地通話時(shí)，應(yīng)改用固定電話或者使用與手機(jī)接通的耳機(jī)。如果不得不長(zhǎng)時(shí)間地使用手機(jī)直接通話時(shí)，也應(yīng)每隔幾分鐘就換用另一只耳朵接聽(tīng)，以避免一側(cè)大腦長(zhǎng)時(shí)間地受到輻射。4、接電話時(shí)避免頻繁移動(dòng)。手機(jī)是移動(dòng)電話，有些人喜歡在打手機(jī)時(shí)來(lái)回走動(dòng)，豈不知頻繁地移動(dòng)位置會(huì)造成手機(jī)信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而會(huì)加大手機(jī)的輻射量。另外，在行駛的車上打手機(jī)，也會(huì)加大手機(jī)的輻射量。3.4.2.2完善手機(jī)性能現(xiàn)在的大多數(shù)手機(jī)天線的最大輻射方向位于頭部一側(cè)，這無(wú)形中增強(qiáng)了手機(jī)對(duì)人體的電磁輻射，因此設(shè)計(jì)最佳的天線輻射方向，使天線較大的輻射方向偏離頭部，是減少手機(jī)對(duì)人體傷害的有效方案。同時(shí)，最佳的天線方向，可以擴(kuò)大手機(jī)發(fā)射的范圍，提高手機(jī)接收靈敏度，也是解決復(fù)雜地形通信的有效方案之一。3.4.3電磁爐的電磁輻射防護(hù)在購(gòu)買時(shí)，要盡可能的選擇專業(yè)電磁爐生產(chǎn)企業(yè)的產(chǎn)品；可以選擇帶有質(zhì)量體系認(rèn)證標(biāo)識(shí)和帶有獲得國(guó)家專利防磁泄露技術(shù)及“綠色產(chǎn)品獎(jiǎng)”的品牌產(chǎn)品；在距離電磁爐2?3米的范圍內(nèi)，最好不要放置電視機(jī)、電話機(jī)等容易受到磁場(chǎng)影響的家用電器。此外，電磁爐產(chǎn)品使用完畢后，應(yīng)把功率檔位調(diào)至最小位置。3.4.4電視的電磁輻射防護(hù)液晶電視采用了嚴(yán)格的密封技術(shù)將來(lái)自驅(qū)動(dòng)電路的少量電磁波封閉在顯示屏中，理論上是不存在輻射的。輻射評(píng)測(cè)報(bào)告表明，液晶電視，不論是正面半米還是正面3米的范圍內(nèi)，開(kāi)機(jī)瞬間、正常觀看、換臺(tái)、待機(jī)狀態(tài)的測(cè)試結(jié)果都是O.lpT,而側(cè)面也只有O.llpT,基本上是輻射強(qiáng)度沒(méi)有變化。在對(duì)傳統(tǒng)電視、液晶電視、等離子電視、背投電視一系列的輻射測(cè)試中，液晶電視、背投電視輻射最小，等離子電視稍強(qiáng)一點(diǎn)，傳統(tǒng)顯像管電視CRT輻射最大。電視的電磁輻射防護(hù)辦法：（1）保持一定的觀看距離：電視的輻射范圍一般指長(zhǎng)度，電視的輻射范圍一般在2米以內(nèi)，而42英寸以上平板電視觀看距離2~3米開(kāi)外才不會(huì)受到輻射影響。另外，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離觀看大屏幕會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，因此購(gòu)買時(shí)要考慮房間的大小。一般觀看距離在2~2.5米之間，可選擇29英寸的產(chǎn)品;2.5~3米，可選擇34英寸的產(chǎn)品，3.5米以上可選擇37英寸或者40英寸以上的產(chǎn)品。（2） 減少灰塵即減少輻射：電視機(jī)上蒙了灰塵，很多人以為，這只是衛(wèi)生問(wèn)題。事實(shí)并不這么簡(jiǎn)單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的電視不是經(jīng)常擦拭，那么，即使關(guān)掉它們了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續(xù)對(duì)你的健康產(chǎn)生危害。因此，電視最好經(jīng)常擦拭，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了，可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。另外，灰塵還會(huì)使電子元器件、電路板和散熱器經(jīng)常超負(fù)荷工作，最終導(dǎo)致耗電量增加，甚至?xí)龎碾娮釉?。?） 電視旁盡量少擺電器：如冰箱和電視機(jī)應(yīng)盡量離得遠(yuǎn)一些，這除了避免在觀看電視時(shí)受到這些電器輻射影響（它們輻射范圍比液晶電視要廣），還要避免產(chǎn)生磁場(chǎng)干擾。再如電視機(jī)與音響音箱需要保持一定的距離，不要靠得太近，因?yàn)槭珍洐C(jī)及音箱中有帶有很大磁性的揚(yáng)聲器，并在周圍形成較強(qiáng)的磁場(chǎng)，這個(gè)磁場(chǎng)也會(huì)直接影響到液晶電視的電磁場(chǎng)。另外，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。（4）要平視或稍俯視，不要關(guān)著燈看電視。距離要適中，以熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度為標(biāo)準(zhǔn)，4~5倍距離最好。每次看電視以不超過(guò)2小時(shí)為宜微波爐的電磁輻射防護(hù)微波爐對(duì)人體的傷害主要是對(duì)人體腦、眼位的傷害。因此，在安放微波爐時(shí)，位子應(yīng)放低些，以避免腦、眼受損。如放置在冰箱上，微波輻射范圍正好在成人頭部神經(jīng)中樞處，會(huì)有明顯的傷害。對(duì)于小孩，盡量不要讓其接觸和使用微波爐。在微波爐運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，不論成人還是孩子，均不要站在旁邊，更不要盯著其看，最好是到隔壁房間去，這樣既能達(dá)到屏蔽作用又能距離防護(hù)。安裝起博器的人應(yīng)遠(yuǎn)離微波爐，以免起博器的運(yùn)作受到干擾。另外，在購(gòu)買微波爐時(shí)應(yīng)注意選擇那些質(zhì)量好、信譽(yù)高的名牌廠家，以保證產(chǎn)品質(zhì)量和防止微波泄漏。其他電子設(shè)備的電磁輻射防護(hù)電吹風(fēng)電吹風(fēng)的電磁輻射的防護(hù)方法，主要是在其使用方法上。在使用電吹風(fēng)時(shí)，應(yīng)保持正確的方法，如開(kāi)啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)盡量離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)；使用時(shí)，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直；不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用，最好間斷停歇。充電器充電器的電磁輻射由于容易被人忽視，從而隱蔽的對(duì)人體健康造成危害。最好的防護(hù)方法就是在充電時(shí)，能夠?qū)⑵浔M量的遠(yuǎn)離人群，尤其是注意不要將其放在床頭充電。冰箱冰箱工作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的電磁輻射非常大。散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多輻射就越強(qiáng)。防護(hù)辦法：不要把冰箱放在客廳等人們經(jīng)常逗留的場(chǎng)所。冰箱工作時(shí)，盡量避免靠近它。要經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。浴霸多數(shù)浴霸每個(gè)燈泡的瓦數(shù)為275瓦，4個(gè)燈泡總共是1100瓦。強(qiáng)光雖能使冬季的浴室快速升溫，但也會(huì)灼傷眼睛，還會(huì)干擾人的中樞神經(jīng)功能，引起頭暈、失眠、注意力不集中、食欲下降等。特別對(duì)嬰幼兒的視力發(fā)育影響較大。防護(hù)辦法：建議選用紅外線磨砂燈泡浴霸，因?yàn)樗粋σ暳?，還能保護(hù)皮膚，活絡(luò)血脈。用浴霸時(shí)要盡量不與燈光直接對(duì)視。電熱毯電熱毯通電后，即產(chǎn)生50Hz的工頻電磁場(chǎng)。對(duì)電熱毯的實(shí)測(cè)表明：距其數(shù)厘米處電場(chǎng)強(qiáng)度達(dá)到2kV/m?2.5kV/m；磁場(chǎng)強(qiáng)度高達(dá)2?5“T,磁場(chǎng)強(qiáng)度嚴(yán)重超標(biāo)。電熱毯的強(qiáng)電場(chǎng)克使部分人入睡后感到不適，疲勞無(wú)力，四肢酸痛，特別是對(duì)孕婦的影響最為突出。防護(hù)辦法：選擇正規(guī)廠家的合格品?？s短使用時(shí)間,避免通宵達(dá)旦。使用一定年限后要及時(shí)棄舊換新。孕婦最好不用。3.5個(gè)人防護(hù)電磁輻射的措施3.5.1良好的習(xí)慣1、提高自我保護(hù)意識(shí),重視電磁輻射可能對(duì)人體產(chǎn)生的危害,多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí),學(xué)會(huì)防范措施,加強(qiáng)安全防范。如:對(duì)配有應(yīng)用手冊(cè)的電器,應(yīng)嚴(yán)格按指示規(guī)范操作,保持安全操作距離等。2、 不要把家用電器擺放得過(guò)于集中,或經(jīng)常一起使用,以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。3、 各種用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí),應(yīng)注意至少每1小時(shí)離開(kāi)一次,采用清洗臉部、遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式,以減少所受電磁輻射影響和眼睛疲勞程度。4、 當(dāng)電器暫停使用時(shí),最好不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。5、 對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時(shí),應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些,最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。6、 居住、工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；佩帶心臟起搏器的患者；經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員；以及生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應(yīng)配備專業(yè)的電磁輻射防護(hù)服裝，并佩戴電磁輻射防護(hù)卡或電磁輻射防護(hù)眼鏡，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。7、灰塵是電磁輻射的重要載體如果家電不經(jīng)常擦拭，那么，即使關(guān)掉了電視機(jī)、電腦等家電，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續(xù)對(duì)人的健康產(chǎn)生危害。一些以視頻為終端顯示器的電器，如電視機(jī)、電腦等，在這方面的表現(xiàn)尤其明顯。這些電器的顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時(shí)擦拭，電磁輻射就會(huì)滯留在灰塵中，并隨著灰塵在室內(nèi)空氣里彌漫，很容易被人體的皮膚吸附，久而久之就會(huì)對(duì)健康造成不良影響。因此，帶有顯示器的電器最好經(jīng)常擦拭，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了，可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。正確的除塵方法應(yīng)該按照以下步驟來(lái)進(jìn)行：清潔電器的外部時(shí)，首先應(yīng)將電源插頭拔下，以保證安全。擦拭顯示器的熒光屏?xí)r，要用專用的清潔劑和干凈柔軟的布，或是用棉球蘸取清洗液擦拭。很多人為了圖省事，用濕布一擦就算了，這樣表面上看起來(lái)干凈了，但有些手指印、污漬及縫隙里的塵垢仍然殘留在上面。最后，一定要用干布再擦一遍，不要讓電器長(zhǎng)時(shí)間停留在潮濕狀態(tài)中。清潔電器的內(nèi)部時(shí)，首先要保證斷電半小時(shí)，再打開(kāi)顯示器后蓋，用電吹風(fēng)機(jī)將里面積累的灰塵吹凈。然后，用無(wú)水酒精棉球擦洗電路板，用干布團(tuán)輕擦內(nèi)部線路，最后再用電吹風(fēng)機(jī)吹干。如果有條件，最好請(qǐng)專業(yè)技工清洗，以免出現(xiàn)安全問(wèn)題。3.5.2注意飲食習(xí)慣減輕電磁輻射影響的最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天喝2至3杯綠茶。因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不但能消除電磁輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電磁輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素，在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強(qiáng)對(duì)電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的，尤其是維生素A,在動(dòng)物內(nèi)臟以及各種黃顏色的蔬菜中都含有，建議用油炒來(lái)吃，這樣利于其溶解在油中，方便人體攝取和吸收。動(dòng)物內(nèi)臟、各種豆類、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜等都含有豐富的維生素E，對(duì)幫助保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基攻擊非常有效。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜