換一種描述，把話說給自己聽韓云朋1讀高中的時候，我的數(shù)學成績很一般。那時的我就覺得自己天生不是學數(shù)學的料。我的這種感覺也不是沒依據(jù)：畢竟從小學開始，數(shù)學就一直拖我的后腿。雖然成績并不算太差，但父母、老師出于各科均衡發(fā)展的考慮，總會在我耳旁嘮叨：“你的數(shù)學，不太行?！北粐Z叨得多了，我也就信了。自那以后，數(shù)學就成了我的敏感詞和禁區(qū)：我在做題之前會想，我數(shù)學不好;我在數(shù)學考試之前會想，我不擅長這東西;就連我在制訂復習計劃時都會想，要不……數(shù)學這一科干脆放棄？有一天，班里來了一位數(shù)學代課教師，見我在課堂上興致寥寥，便好心問我：“怎么不聽講，都掌握了嗎？”我坦言道：“沒有。我學不好數(shù)學，有這些時間還不如復習點別的……”他并未責怪我，反倒饒有興致地跟我玩起文字游戲：“你的這個說法不夠嚴謹。我們都知道，數(shù)學可以分為幾何、代數(shù)、函數(shù)等，既包括這一單元的知識點，還有上一單元的定理等。你說你學不好數(shù)學，那具體是學不好哪一部分呢？是這個單元學不好，還是所有單元都學不好呢？”我被嘮叨得煩了，只好承認：“好吧。我確實說得太絕對了。我只是上個單元的某些知識點沒學好?！彼牧讼率终疲f：“這么說就準確了嘛。另外還要恭喜你，因為這個單元的知識點，和上個單元的內容沒什么關系。”被他這么一說，我便感覺有點不同了。我認認真真地把這個單元的知識點復習了一遍，并做完了相關習題。后來，在那次單元測試中，我第一次拿到了滿分。2不止這一位老師喜歡玩這種語言游戲。在我讀研究生的第一堂英語課上，老師要求我們站起來進行自我介紹。當時我支支吾吾，用僅有的幾個英語單詞拼出這樣的話：“對不起，同學們，我的英語口語……很爛?！蓖饨塘ⅠR搖頭打斷我，滿嘴的“No！No”，嚇得我趕緊擠出另一句話：“Sorry！Ismygrammarwrong（對不起！是我的語法有問題嗎）？”他微笑著用漢語回答：“是你跟自己說話的方式有問題?！闭f話方式？我有點蒙。他又強調一遍：“你剛剛說的那些話，你是不是對自己說過很多次？你這樣說并不準確。你應該說‘同學們好，我暫時還沒有找到最適合自己的鍛煉口語的方法，我的口語目前正在提升中?！苯浰@么一點撥，我便恍然大悟，并且終于明白了當初數(shù)學老師和我玩文字游戲的用意。一個人的語言表達方式，是會影響到他的思考習慣的。尤其是在自己跟自己對話的時候，同樣一個意思，你用不同的方式說出，對你的心理與行為造成的影響也不同。比如，你對自己說：“我五音不全，不適合唱歌?！倍鴵Q一種說法：“以我特有的聲線和嗓音，不適合唱某種類型的歌曲，其他的倒不一定?！鼻耙环N自我對話方式會讓你一輩子都遠離麥克風;而后一種方式，會讓你給自己留出一點可能性。你可能會想：那有什么用呢？不論我用哪種方式跟自己對話，我唱的歌不都是一個樣嗎？還是有不同點的。后一種方式會讓你更敢唱，更多地去嘗試，而唱歌這件事，有時是會越唱越好聽的。3在兩位老師的指點下，我明白了一個道理：我們應當注意與自己對話的方式，不要因為他人或外界的影響，就輕易斷了自己的后路。要學會適時按下暫停鍵，思考一下自己未來發(fā)展的多種可能。后來，有一位很內向的朋友跟我說：“我這個人，就是膽小怕事，一上臺發(fā)言就緊張，沒什么大出息。”我打斷他，問道：“你具體是在什么情況下會緊張呢？你肯定不是所有的時候都緊張吧，一定有不緊張的時候。”他點點頭，說：“確實，如果是我熟悉的人當觀眾，我就不緊張;如果準備得特別充分，我也不緊張。”沒等我肯定他，他自己就懂了，他說：“那我下次上臺前，準備充分一點;上臺后，先跟觀眾聊一聊，熟悉熟悉?！爆F(xiàn)在，這位內向的朋友已經拿過四次演講比賽的冠軍?？磥恚袝r解決問題的鑰匙，就在你對問題的描述里;有時，自己和生活會變成什么樣子，恰恰取決于你用什么樣的語言，把話說給自己聽。以下資料為贈送資料：《滴水之中見精神》主題班會教案活動目的：教育學生懂得“水”這一寶貴資源對于我們來說是極為珍貴的，每個人都要保護它，做到節(jié)約每一滴水，造福子孫萬代。

活動過程：

1.主持人上場，神秘地說：“我讓大家猜個謎語，你們愿意嗎？”大家回答：“愿意！”

主持人口述謎語：

“雙手抓不起，一刀劈不開，

煮飯和洗衣，都要請它來。”

主持人問：“誰知道這是什么？”生答：“水！”

一生戴上水的頭飾上場說：“我就是同學們猜到的水。聽大家說，我的用處可大了，是真的嗎？”

主持人：我宣布：“水”是萬物之源主題班會現(xiàn)在開始。

水說：“同學們，你們知道我有多重要嗎？”齊答：“知道?！?/p>

甲：如果沒有水，我們人類就無法生存。

小熊說：我們動物可喜歡你了，沒有水我們會死掉的。

花說：我們花草樹木更喜歡和你做朋友，沒有水，我們早就枯死了，就不能為美化環(huán)境做貢獻了。

主持人：下面請聽快板《水的用處真叫大》

竹板一敲來說話，水的用處真叫大；

洗衣服，洗碗筷，洗臉洗手又洗腳，

煮飯洗菜又沏茶，生活處處離不開它。

栽小樹，種莊稼，農民伯伯把它夸；

魚兒河馬大對蝦，日日夜夜不離它；

采煤發(fā)電要靠它，京城美化更要它。

主持人：同學們，聽完了這個快板，你們說水的用處大不大？

甲說：看了他們的快板表演，我知道日常生活種離不了水。

乙說：看了表演后，我知道水對莊稼、植物是非常重要的。

丙說：我還知道水對美化城市起很大作用。

2.主持人：水有這么多用處，你們該怎樣做呢？

（1）（生）：我要節(jié)約用水，保護水源。

（2）（生）：我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對，以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。

（3）（生）：前幾天，我看到了學校電視里轉播的“水日談水”的節(jié)目，很受教育，同學們看得可認真了，知道了我們北京是個缺水城市，我們再不能浪費水了。

（4）（生）：我要用洗腳水沖廁所。

3.主持人：大家談得都很好，下面誰想出題考考大家，答對了請給點掌聲。

（1）（生）：小明讓爸爸刷車時把水龍頭開小點，請回答對不對。

（2）（生）：小蘭告訴奶奶把洗菜水別到掉，留沖廁所用。

（3）一生跑上說：主持人請把手機借我用用好嗎？我想現(xiàn)在就給姥姥打個電話，告訴她做飯時別把淘米水到掉了，用它沖廁所或澆花用。（電話內容略寫）

（4）一生說：主持人我們想給大家表演一個小品行嗎？

主持人：可以，大家歡迎！請看小品《這又不是我家的》

大概意思是：學校男廁所便池堵了，水龍頭又大開，水流滿地。學生甲乙丙三人分別上廁所，看見后又皺眉又罵，但都沒有關水管，嘴里還念念有詞，又說：“反正不是我家的?！?/p>

旁白：“那又是誰家的呢？”

主持人：看完這個小品，你們有什么想法嗎？誰愿意給大家說說？

甲：剛才三個同學太自私了，公家的水也是大家的，流掉了多可惜，應該把水龍頭關上。

乙：上次我去廁所看見水龍頭沒關就主動關上了。

主持人：我們給他鼓鼓掌，今后你們發(fā)現(xiàn)水龍頭沒關會怎樣做呢？

齊：主動關好。

小記者：同學們，你們好！我想打擾一下，聽說你們正在開班會，我想采訪一下，行嗎？

主持人：可以。

小記者：這位同學，你好！通過參加今天的班會你有什么想法，請談談好嗎？

答：我要做節(jié)水的主人，不浪費一滴水。

小記者：請這位同學談談好嗎？

答：今天參加班會我知道了節(jié)約每一滴水要從我們每個人做起。我想把每個廁所都貼上“節(jié)約用水”的字條，這樣就可以提醒同學們節(jié)約用水了。

小記者：你們談得很好，我的收獲也很大。我還有新任務先走了，同學們再見！

水跑上來說：同學們，今天我很高興，我“水伯伯”今天很開心，你們知道了有了我就有了生命的源泉，請你們今后一定節(jié)約用水呀！讓人類和動物、植物共存，迎接美好的明天！

主持人：你們還有發(fā)言的嗎？

答：有。

生：我代表人們謝謝你，水伯伯，節(jié)約用水就等于保護我們人類自己。

動物：小熊上場說：我代表動物家族謝謝你了，我們也會保護你的！

花草樹木跑上場說：我們也不會忘記你的貢獻！

水伯伯：（手舞足蹈地跳起了舞蹈）……同學們的笑聲不斷。

主持人：水伯伯，您這是干什么呢？

水伯伯：因為我太高興了，今后還請你們多關照我呀！

主持人：水伯伯，請放心，今后我們一定會做得更好！再見！

4.主持人：大家歡迎老師講話！

同學們，今天我們召開的班會非常生動，非常有意義。水是生命之源，無比珍貴，愿同學們能加倍珍惜它，做到節(jié)約一滴水，造福子孫后代。

5.主持人宣布：“水”是萬物之源主題班會到此結束。

6.活動效果：

此次活動使學生明白了節(jié)約用水的道理，浪費水的現(xiàn)象減少了，宣傳節(jié)約用水的人增多了，人人爭做節(jié)水小標兵。

以下資料為贈送資料：《滴水之中見精神》主題班會教案活動目的：教育學生懂得“水”這一寶貴資源對于我們來說是極為珍貴的，每個人都要保護它，做到節(jié)約每一滴水，造福子孫萬代。

活動過程：

1.主持人上場，神秘地說：“我讓大家猜個謎語，你們愿意嗎？”大家回答：“愿意！”

主持人口述謎語：

“雙手抓不起，一刀劈不開，

煮飯和洗衣，都要請它來。”

主持人問：“誰知道這是什么？”生答：“水！”

一生戴上水的頭飾上場說：“我就是同學們猜到的水。聽大家說，我的用處可大了，是真的嗎？”

主持人：我宣布：“水”是萬物之源主題班會現(xiàn)在開始。

水說：“同學們，你們知道我有多重要嗎？”齊答：“知道?！?/p>

甲：如果沒有水，我們人類就無法生存。

小熊說：我們動物可喜歡你了，沒有水我們會死掉的。

花說：我們花草樹木更喜歡和你做朋友，沒有水，我們早就枯死了，就不能為美化環(huán)境做貢獻了。

主持人：下面請聽快板《水的用處真叫大》

竹板一敲來說話，水的用處真叫大；

洗衣服，洗碗筷，洗臉洗手又洗腳，

煮飯洗菜又沏茶，生活處處離不開它。

栽小樹，種莊稼，農民伯伯把它夸；

魚兒河馬大對蝦，日日夜夜不離它；

采煤發(fā)電要靠它，京城美化更要它。

主持人：同學們，聽完了這個快板，你們說水的用處大不大？

甲說：看了他們的快板表演，我知道日常生活種離不了水。

乙說：看了表演后，我知道水對莊稼、植物是非常重要的。

丙說：我還知道水對美化城市起很大作用。

2.主持人：水有這么多用處，你們該怎樣做呢？

（1）（生）：我要節(jié)約用水，保護水源。

（2）（生）：我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對，以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。

（3）（生）：前幾天，我看到了學校電視里轉播的“水日談水”的節(jié)目，很受教育，同學們看得可認真了，知道了我們北京是個缺水城市，我們再不能浪費水了。

（4）（生）：我要用洗腳水沖廁所。

3.主持人：大家談得都很好，下面誰想出題考考大家，答對了請給點掌聲。

（1）（生）：小明讓爸爸刷車時把水龍頭開小點，請回答對不對。

（2）（生）：小蘭告訴奶奶把洗菜水別到掉，留沖廁所用。

（3）一生跑上說：主持人請把手機借我用用好嗎？我想現(xiàn)在就給姥姥打個電話，告訴她做飯時別把淘米水到掉了，用它沖廁所或澆花用。（電話內容略寫）

（4）一生說：主持人我們想給大家表演一個小品行嗎？

主持人：可以，大家歡迎！請看小品《這又不是我家的》

大概意思是：學校男廁所便池堵了，水龍頭又大開，水流滿地。學生甲乙丙三人分別上廁所，看見后又皺眉又罵，但都沒有關水管，嘴里還念念有詞，又說：“反正不是我家的。”

旁白：“那又是誰家的呢？”

主持人：看完這個小品，你們有什么想法嗎？誰愿意給大家說說？

甲：剛才三個同學太自私了，公家的水也是大家的，流掉了多可惜，應該把水龍頭關上。

乙：上次我去廁所看見水龍頭沒關就主動關上了。

主持人：我們給他鼓鼓掌，今后你們發(fā)現(xiàn)水龍頭沒關會怎樣做呢？

齊：主動關好。

小記者：同學們，你們好！我想打擾一下，聽說你們正在開班會，我想采訪一下，行嗎？

主持人：可以。

小記者：這位同學，你好！通過參加今天的班會你有什么想法，請談談好嗎？

答：我要做節(jié)水的主人，不浪費一滴水。

小記者：請這位同學談談好嗎？

答：今天參加班會我知道了節(jié)約每一滴水要從我們每個人做起。我想把每個廁所都貼上“節(jié)約用水”的字條，這樣就可以提醒同學們節(jié)約用水了。

小記者：你們談得很好，我的收獲也很大。我還有新任務先走了，同學們再見！

水跑上來說：同學們，今天我很高興，我“水伯伯”今天很開心，你們知道了有了我就有了生命的源泉，請你們今后一定節(jié)約用水呀！讓人類和動物、植物共存，迎接美好的明天！

主持人：你們還有發(fā)言的嗎？

答：有。

生：我代表人們謝謝你，水伯伯，節(jié)約用水就等于保護我們人類自己。

動物：小熊上場說：我代表動物家族謝謝你了，我們也會保護你的！

花草樹木跑上場說：我們也不會忘記你的貢獻！

水伯