學(xué)而優(yōu)教有方2/2《呼吸與消化》知識點(diǎn)課堂知識重現(xiàn)1．無論是走路、玩耍、學(xué)習(xí)還是睡眠，我們的身體都在和外界進(jìn)行著物質(zhì)和能量的交換。2.我們無時無刻都在呼吸，呼吸是我們的身體從外界吸入氧氣，呼出二氧化碳的過程，是生命存在的基本特征。3.呼吸和消化對于維持我們的生命具有重要的意義。4.無論白天還是夜晚，我們都在呼吸。吸氣時，胸腔擴(kuò)張，腹部收縮；呼氣時，胸腔收縮，腹部放松。5.一呼一吸算呼吸一次。6．人的呼吸器官有：鼻腔、氣管、支氣管、肺等。7．人的呼吸實際上是在進(jìn)行著氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧化碳。8．為什么運(yùn)動時呼吸會加快？因為人體運(yùn)動的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時多，以便呼出和吸入比平時多的氣體。9．經(jīng)常參加體育鍛煉，會提高我們的呼吸能力，增大肺活量，獲得更多的氧氣。10．肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。11.人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，再排出體外。12.食物是我們身體所需養(yǎng)料和能量的主要來源。我們吃進(jìn)肚子里的所有食物，都需要通過身體一點(diǎn)一點(diǎn)地轉(zhuǎn)化成生命所需的養(yǎng)料和能量，這個過程叫做消化。13.按人們的生活習(xí)慣，可以把食物分為生的食物和熟的食物；根據(jù)食物的來源，可以把食物分成植物類食物和動物類食物。14.食物中的營養(yǎng)成分通常分為：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和水。15.蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們身體的主要成分之一。蛋白質(zhì)燃燒后有一股焦臭味。含有豐富蛋白質(zhì)的食物：肉、乳、蛋、豆制品等。16.糖類的主要功能是供給生命活動所需要的能量，其中主要是淀粉。我們吃的糧食，如米、麥、玉米、高粱、甘薯等，其主要成分都是淀粉。食物上滴上碘酒后變成藍(lán)色，說明含有淀粉。最近運(yùn)動量比較大，需要多吃糖類食物，補(bǔ)充足夠的能量。17.脂肪俗稱油脂。脂肪是人體的重要組成部分，又是含熱量最高的營養(yǎng)物質(zhì)。食物在白紙上擦或壓后留下油跡，說明這種食物中含有脂肪。富含脂肪的食物有植物油、動物油、肥肉等。18.糖類和脂肪能變成熱量、力氣，提供我們活動時所需的能量。19.營養(yǎng)搭配原則：葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、多種搭配，每日都吃適量的新鮮水果和蔬菜等。20.“平衡膳食寶塔”塔基為谷類、面制品，應(yīng)時常進(jìn)食；中層為蔬菜、肉類、蛋、奶、乳制品、豆類、水果及果仁，應(yīng)適量進(jìn)食；塔頂為油、鹽，應(yīng)少量進(jìn)食。21.合理的食物搭配可以保證我們獲得均衡的營養(yǎng)，而食物的不同食用方法會影響我們對營養(yǎng)的吸收。22.口腔是食物消化開始的地方，是由牙齒、舌頭、唾液共同完成的，按形狀給牙齒分類，可分為門齒、犬齒、臼齒。23.老人們常說“細(xì)嚼慢咽”的道理是牙齒將食物磨碎，以利于食物在體內(nèi)消化。24.如果牙齒不好，消化就會受到影響，還會影響整個身體的運(yùn)動。25.人體的消化器官主要包括口腔、食道、胃、小腸和大腸。食物被食道運(yùn)輸?shù)轿咐?，在胃里被進(jìn)一步磨碎和分解，在小腸里被吸收。口腔——攪拌食物，咀嚼、磨碎食物。食道——食物經(jīng)過的通道。胃——暫時儲存食物，分解、攪拌食物，使食物成為糊狀（食糜）。小腸——消化和吸收食物中的大部分營養(yǎng)。大腸——吸收食物殘渣中的水分，儲存干燥的未消化的食物（糞便）。26.如果食物在體內(nèi)消化得好，我們就會吸收更多的營養(yǎng)，為骨骼、肌肉的生長提供養(yǎng)料。27.人的一切活動都需要依靠身體各個器官的協(xié)同工作才能完成。28.人體活動需要的能量來自于我們每天所吃的食物。29.人體的每個消化器官都有各自的功能，都需要我們愛護(hù)。課內(nèi)實驗探究右圖是模擬人體呼吸的裝置，請你來感受呼吸的過程。（1）請寫出裝置各部分模擬的是身體的哪些部位？A是，B是，C是，D是。（2）把手放在你的肋骨上，吸氣時，肺會，擴(kuò)張，收縮。呼氣時，肺會，收縮，放松。（3）劇烈運(yùn)動后，人體要消耗更多的氣，呼吸次數(shù)，更加賣力地工作。2.運(yùn)動和呼吸。（1）按要求活動并記錄數(shù)據(jù)?；顒訉粑螖?shù)的影響日期：（2）通過數(shù)據(jù)分析，會影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)。（3）運(yùn)動后，呼吸次數(shù)增加對我們的健康有什么好處？。（4）伴隨呼吸次數(shù)的增加，心跳速度會。3.測量肺活量。（1）展開測量袋。（2）深吸一口氣，然后將氣從通氣管呼入測量袋。（3）肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。（4）鼓起測量袋上的最大值就是。（5）參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，四年級男生肺活量在1100~2600mL，四年級女生的肺活量為900~2000mL。（6）你有什么辦法提高自己的肺活量？4.模擬食物在消化道里的運(yùn)動。實驗材料：漏斗、軟塑料管、塑料袋、長筒襪、碎饅頭、乒乓球。實驗方法步驟：（1）用漏斗代替口腔，軟塑料管代替食道，塑料袋代替胃，長筒襪代替小腸，乒乓球代替腸內(nèi)的食物。（2）把碎饅頭放在“口腔”里，手捏“食道”使食物進(jìn)入“胃”。（3）“胃”中的食物進(jìn)入“小腸、大腸”，用手?jǐn)D壓食物在“腸”內(nèi)前進(jìn)，最后從“肛門”排出。（4）實驗結(jié)論：食物的消化過程：口腔→食道→胃→小腸→大腸。課外實踐探索呼吸中空氣的研究同學(xué)們，我們每時每刻都在呼吸，那吸入和呼出的空氣有什么不一樣呢？讓我們做個實驗來研究一下吧!實驗材料：三個一樣大小的瓶子、火柴。實驗過程：1.取一瓶新鮮空氣，一瓶呼吸一次的空氣，一瓶呼吸五次以上的空氣。2.如下圖所示，將三根點(diǎn)燃的火柴分別放入瓶子中。3.觀察哪只瓶子的火柴燃燒時間長，哪只瓶子的火柴燃燒時間短？4.你得出了什么結(jié)論？第二單元呼吸與消化課內(nèi)實驗探究1.（1）氣管肺胸廓膈肌（2）擴(kuò)大胸腔腹部縮小胸腔腹部