為什么要敬畏生命如何敬畏生命①生命是脆弱的又是堅強的②生命價值高于一切③生命至上，承認別人生命同樣重要①從珍惜自己生命走向關懷他人生命，意識到每個人的生命都與他人休戚相關。②不漠視自己和他人的生命，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。③敬畏生命是內心的自愿選擇。溫故知新敬畏生命A.金錢B.名譽C.生命D.游戲任務一：請你劃掉兩項可以先舍棄的事物任務二：請你再劃掉一項10000第九課第一框守護生命

生命是寶貴的，守住生命，我們才能感受四季冷暖，才能追求美好幸福的生活。思考：影響生命質量的因素有哪些呢？1.生理因素：疾病、疲勞、疼痛……2.情緒因素：焦慮、興奮、害怕……3.社會因素：人際關系、受到威脅、校園欺凌……4.環(huán)境因素：陌生的環(huán)境、污染、噪音……5.文化因素：風俗習慣、群體習慣……6.其它因素：戰(zhàn)爭、自然災害……………………小調查你熬過夜嗎？（晚上12：00之后睡覺，睡眠時間不足7小時）你最晚熬到過幾點？熬夜之后，有過什么不良反應？熬夜的危害①對眼睛傷害極大。長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能減退，甚至導致白內障、失明等疾病。②誘發(fā)心腦血管疾病。熬夜工作或學習時，人會停留于緊張狀態(tài)，導致血管收縮異常，血壓高于正常值，容易引發(fā)或加重高血壓疾病。⑤提高患癌風險。長期熬夜會導致人體內分泌功能紊亂，使得細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分裂活動，導致細胞的突變，從而使患癌機率提高。③影響睡眠質量。熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差、多夢易醒等問題，嚴重的甚至會神經衰弱疾病。④影響肝臟功能。肝臟是人體重要的“化工廠”，熬夜會影響肝臟功能，使人體代謝異常，日久會出現皮膚問題，如黑斑，痤瘡。探究與分享說一說日常生活中還有哪些不良生活習慣？熬夜打游戲/看小說◆世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界抑郁癥患者達3.2億人。成為全球第二大疾病。◆每年因抑郁癥自殺的死亡人數高達100萬?！糁袊钟舭Y患者已達9000萬?！糁袊磕甏蠹s有28萬人自殺，其中大部分人診斷為抑郁癥?！粑覈钟舭Y就醫(yī)率不足10%。抑郁，像感冒一樣普遍思考：結合上述事例和自身經驗，談談我們應該怎樣愛護身體？一、愛護身體1.愛護身體怎么做？(1)生理上：關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。（P100第一段）

(2)心理上：我們更加關注自己的內在感受，應該學會愛惜自己的身體。（P101)大家來找茬（一）小明家住在高樓，一天晚上父母加班還沒回到家，他聽到有人大吼著火了，緊接著聞到了濃煙，意識到發(fā)生了火災。于是他打開了家中所有的窗戶結果發(fā)現濃煙不斷涌入。驚慌失措的小明趕緊沖回臥室，翻箱倒柜找出了自己的壓歲錢，沖到門邊打開了房門，未做任何防護直接沖出了門外。此時小明發(fā)現過道已經漸漸燃燒了起來，嚇壞的小明只想著趕緊乘坐電梯離開，發(fā)現電梯已經無法啟動后小明又向著火源方向前進，想一看究竟看到消防通道里有人紛紛向樓頂移動，小明第一反應就是緊隨其后。小明甚至想著，這個火勢再大一點自己又逃不出去，可能只能冒險跳樓求生。應對火災，我們可以怎么做？合作探究：策劃自救自護方案1.小組討論，由組長收集組員建議，策劃并形成自救自護方案。（火災、地震、交通事故）2.小組選出發(fā)言人，代表本小組闡述方案，闡述時間為每小組1分鐘。（1）關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。（P100第一段）（2）關注自己的內在感受，學會愛惜自己的身體。（P101)（3）我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。（P102第一段）1、如何愛護身體？P100-102①②③世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義健康是指一個人在身體、精神和社會適應等方面都處于良好的狀態(tài)。守護生命身體精神視頻：84歲好學爺爺每天到書店打卡讀書

84歲的退休老人阿布都熱西提.卡迪爾照常來到書店閱讀。書店一開門，他就坐到“老位置”上，一讀就是3個小時左右;讀累了便回家休息，下午繼續(xù)回到書店。店員介紹，近一年時間，老人幾乎每天都是如此?！?4歲退休老人為什么仍然堅持讀書學習?◆觀點對對碰:養(yǎng)護生命物質重要還是精神重要?路燈下借光看書桐鄉(xiāng)這位環(huán)衛(wèi)工人不簡單：

桐鄉(xiāng)的一位環(huán)衛(wèi)工人李鳳華，在路燈下借光看書，認真的閱讀姿態(tài)被路人拍了照片發(fā)到朋友圈，引發(fā)了大家的熱議。

“平時我喜歡去圖書館看書，那邊環(huán)境好，比較安靜，可以沉下心來閱讀。在家里，我會用手機上的'喜馬拉雅’APP聽書，做家務的時候也能聽。李鳳華跟記者分享自己的閱讀習慣。◆路燈下借光看書的環(huán)衛(wèi)工人給我們什么啟示？二、養(yǎng)護精神

2.如何養(yǎng)護精神？

（1）我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。（p102）(2)精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。只要守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。(P103)視頻：《端午奇妙游之龍舟競渡》

《2023端午奇妙游》以承載民族文化與民族精神的中華傳統(tǒng)節(jié)日為主線，挖掘中原文化寶藏中與當代文化、時代精神相適應的題材資源，弘揚中華傳統(tǒng)節(jié)日所蘊含的團圓平安、和諧美滿、孝老愛親等文化內涵?！?023端午奇妙游》把傳統(tǒng)文化與新時代受眾審美需要相結合，用中華美學精神滋養(yǎng)藝術創(chuàng)作，弘揚托物言志、形神兼?zhèn)?、意境深遠等審美情趣?！抖宋缙婷钣沃堉鄹偠伞返膭?chuàng)新性發(fā)展對我們養(yǎng)護精神有何啟示？二、養(yǎng)護精神

（1）我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。（p102）(2)精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。