判斷1、體育作為一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，它以強(qiáng)化訓(xùn)練為根本手段，既是以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康為目的的教育，又是社會(huì)文化活動(dòng)的組成局部?！睼〕

2、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前經(jīng)常認(rèn)為，體育可由醫(yī)療體育、娛樂體育和保健體育三個(gè)主要局部組成?！瞂〕

3、社會(huì)體育開展的廣泛性和社會(huì)化程度，取決于全民體育意識(shí)和群眾體育素養(yǎng)的提高?！睼〕

4、體育在滿足社會(huì)需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而與適應(yīng)和改變自己生

活方式無關(guān)?！瞂〕

5、只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算到達(dá)了“健康〞標(biāo)準(zhǔn)?！瞂〕

6、教育功能是體育最根本的功能，它的作用主要表現(xiàn)在競(jìng)技場(chǎng)上，并對(duì)國(guó)際交往產(chǎn)生深刻

的影響?！瞂〕

7、體育的娛樂功能，主要是為了滿足增強(qiáng)體質(zhì)的需要和到達(dá)提高生物潛能的目的?！瞂〕

8、體育的軍事功能，主要是由于戰(zhàn)爭(zhēng)和訓(xùn)練士兵的需要。因?yàn)橐A得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，就必須通過各種身體訓(xùn)練，從身體素質(zhì)、專門技巧及適應(yīng)能力等方面綜合提高士兵的作戰(zhàn)能力?！睼〕

9、體育的經(jīng)濟(jì)功能由體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值所決定，而并不受國(guó)民經(jīng)濟(jì)開展的制約?！瞂〕

10、在國(guó)際輿論中，經(jīng)常宣傳體育超脫政治的觀點(diǎn)，是基于體育和政治本身無關(guān)?！睼〕

11、近幾年來，我國(guó)現(xiàn)代體育的開展是以“全民健身〞和“奧運(yùn)會(huì)〞為戰(zhàn)略目標(biāo)的?！瞂〕

12、我國(guó)高校體育的目的是以身體練習(xí)為根本手段，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，增強(qiáng)體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使之成為體魄強(qiáng)健的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人?！睼〕

13、我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是造就骨干，指導(dǎo)普及?！瞂〕

14、我國(guó)大學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育日趨完善和成熟，因而再?zèng)]有必要在軀體和心靈上主動(dòng)承受包括體育活動(dòng)在內(nèi)的各種鍛煉了?！瞂〕

15、大學(xué)生的主要心理特征，從以下四個(gè)方面明顯地呈現(xiàn)出來：〔一〕自我意識(shí)方面；〔二〕情感方面；〔三〕意志方面；〔四〕性格方面?！睼〕

16、體育課程是我國(guó)高校教學(xué)方案中的根本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的唯一組織形式?！瞂〕

17、《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》規(guī)定體育課程的根本任務(wù)是傳授知識(shí)、掌握技術(shù)、培養(yǎng)良好品德和訓(xùn)練出高水平運(yùn)發(fā)動(dòng)。〔X〕

18、課外體育活動(dòng)是高校體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的重要組織形式。《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定：中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校除安排體育課、勞動(dòng)課外，每天應(yīng)組織學(xué)生開展各種課外體育活動(dòng)。〔V〕

19、大學(xué)生堅(jiān)持做早操，不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進(jìn)健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)。它可以消除抑制，興奮神經(jīng)，活潑生理機(jī)能，促進(jìn)有機(jī)體以良好的狀態(tài)進(jìn)入一天的學(xué)習(xí)生活?！睼〕

20、課間活動(dòng)或課間操，主要指文化課下課后，在教室周圍進(jìn)行的劇烈活動(dòng)，課間活動(dòng)的主要意義是通過活動(dòng)，消除上課產(chǎn)生的疲勞，便于休息?！瞂〕

21、肌肉收縮時(shí)，肌肉處于適宜的預(yù)先拉長(zhǎng)狀態(tài)，才有利于發(fā)揮最大力量?！睼〕

22、兩人肌肉粗細(xì)程度相似，那么兩人肌肉力量大小一定相同。〔X〕

23、快肌纖維收縮快而耐久?！瞂〕

24、肌肉酸痛〔延遲性疼痛〕是由乳酸堆積引起的?！睼〕

25、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)補(bǔ)充?！睼〕

26、短跑主要由有氧供能系統(tǒng)供能?！瞂〕

27、時(shí)間短、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)主要是消耗脂肪?！瞂〕

28、氧運(yùn)輸系統(tǒng)是由呼吸、消化與排泄系統(tǒng)構(gòu)成?！瞂〕

29、經(jīng)常鍛煉的人，由于心肌收縮強(qiáng)而有力，每搏輸出量多，因而安靜時(shí)心跳次數(shù)比一般人要快?！瞂〕

30、最大吸氧量是反映人體呼吸功能?！睼〕

31、運(yùn)動(dòng)性疲勞是指運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力暫時(shí)下降的正常生理現(xiàn)象?！睼〕

32、鍛煉中精神意志因素與疲勞沒有關(guān)系?！瞂〕

33、運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的變化不是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的因素?！瞂〕

34、在體育比賽受到挫折時(shí)，既能引起人的不安、消積，也能激發(fā)其義務(wù)感、責(zé)任感，精神振奮，這是情感兩極性的一種表現(xiàn)。〔V〕

35、在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進(jìn)取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)?！瞂〕

36、體育鍛煉是群眾性體育活動(dòng)的主要形式，它是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法?！睼〕

37、體育鍛煉內(nèi)容廣泛，參加者在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，要承受大強(qiáng)度、大負(fù)荷，才能創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)?！瞂〕

38、體育鍛煉效果的大小，很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)刺激的強(qiáng)度，弱刺激不能引起機(jī)體功能的變化，強(qiáng)度愈大，鍛煉效果愈好?！瞂〕

39、缺乏一定體育鍛煉的人，或中斷鍛煉過久的人，不宜參加緊張劇烈的體育比賽?！睼〕

40、全面鍛煉的原那么是要求體育鍛煉的內(nèi)容和方法越多越好?！瞂〕

41、以中老年人為對(duì)象的運(yùn)動(dòng)處方，稱治療性運(yùn)動(dòng)處方?！瞂〕

42、運(yùn)動(dòng)中應(yīng)掌握和控制的心率數(shù)是隨著年齡增大而增大的。〔X〕

43、有氧耐力是耐力素質(zhì)的主要方面，開展有氧耐力是提高心肺功能水平。〔V〕

44、做各種速度素質(zhì)練習(xí)，應(yīng)在身體處于疲勞時(shí)進(jìn)行，這樣可以獲得較好的鍛煉效果?！瞂〕

45、冬泳是非常劇烈的自然力鍛煉，因而冬泳是最有效的水浴鍛煉方法。〔X〕

46、生態(tài)環(huán)境和體育鍛煉等后天環(huán)境條件對(duì)體質(zhì)的影響至關(guān)重要。〔V〕

47、體質(zhì)測(cè)定包括測(cè)量和評(píng)價(jià)兩個(gè)方面?！睼〕

48、站立體前屈的測(cè)試，主要是檢查受試者的柔韌素質(zhì)。〔V〕

49、張某突然產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性昏厥，同伴可立即將其扶起，并在扶持下進(jìn)行慢跑?！瞂〕

50、劉某在一次劇烈的籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴立即給予施行按摩和熱敷?！瞂〕

51、在體育運(yùn)動(dòng)中，一旦發(fā)生休克現(xiàn)象時(shí)，必須立即護(hù)送醫(yī)院，切勿延誤時(shí)機(jī)?！睼〕

52、對(duì)溺水死亡者，判斷心率停止的診斷依據(jù)是脈搏消失?！瞂〕

53、神經(jīng)衰弱是一種器質(zhì)性疾病，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作，必須認(rèn)真診治?！瞂〕

54、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是以爭(zhēng)取勝利為直接目的，以運(yùn)開工程或某些身體活動(dòng)為內(nèi)容，根據(jù)一定規(guī)那么進(jìn)行的個(gè)人或集體的體力、技藝、心理、智力等多方面的綜合較量?！睼〕

55、親自參與或欣賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，可以從中受到體育道德、體育精神的熏陶和鼓勵(lì)，可以消除工作、學(xué)習(xí)帶來的緊張和疲勞，起到調(diào)節(jié)生活、增添樂趣、振奮精神的作用?！睼〕

56、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是以增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的的一種活動(dòng)過程?！瞂〕

57、參加運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，就要遵循奧林匹克“更高、更快、更強(qiáng)〞的口號(hào)，盡最大努力去爭(zhēng)取比賽的勝利。為了國(guó)家的榮譽(yù)，應(yīng)不惜一切代價(jià)，采用一切手段去奪取金牌?！睼〕

58、“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步〞是一切神圣的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽所追求的根本宗旨?！瞂〕

59、比賽規(guī)那么是所有參賽者必須共同遵守的行為準(zhǔn)那么，是裁判工作的主要依據(jù)，誰違犯了它，都要受到裁判員的任意處分?！瞂〕

60、運(yùn)發(fā)動(dòng)由于常年艱苦的訓(xùn)練，在一次練習(xí)中，成績(jī)超過了世界紀(jì)錄，理所當(dāng)然地應(yīng)該予以成認(rèn)。〔X〕

61、綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)由于比賽工程多、規(guī)模大、組織工作比擬復(fù)雜，通常都是每二年舉辦一屆綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)?！瞂〕

62、欣賞運(yùn)動(dòng)美的內(nèi)容，應(yīng)包括技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美和作風(fēng)美?！睼〕

63、戰(zhàn)術(shù)美是指在運(yùn)動(dòng)過程中，充分發(fā)揮運(yùn)發(fā)動(dòng)的素質(zhì)和技術(shù)特點(diǎn)而表現(xiàn)的一種美?！瞂〕

64、欣賞者在欣賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽時(shí)，要正確對(duì)待榮譽(yù)問題，要嚴(yán)格區(qū)別愛國(guó)主義和狹隘的民族主義，革命英雄主義和功利主義等。留神理上一時(shí)出現(xiàn)不平衡時(shí)，才能及時(shí)調(diào)整。〔V〕

65、審美心境是提高體育觀眾和審美修養(yǎng)的先決條件。〔V〕66、“健康第一〞是學(xué)校體育教育的指導(dǎo)思想?！睼〕67、體育課教學(xué)是以身體練習(xí)為主要手段，增進(jìn)健康為目的，把開展體能行之有效的練習(xí)作為根本教材，同時(shí)重視教學(xué)內(nèi)容的體育文化含量，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)?！睼〕68、健康是人類生存和開展的最根本條件，也是創(chuàng)造社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明的根底。〔V〕69、馬克思把健康是為人的唯一權(quán)利。〔X〕70、1979年世界衛(wèi)生組織在《阿拉木圖宣言》中給健康下的定義是“健康不僅是疾病和體弱的匿跡，而且是身心健康、社會(huì)幸福的完美狀態(tài)。〞〔V〕71、亞健康是指機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境的不良刺激下引起心理、生理發(fā)生的異常變化，但尚未引起品質(zhì)性損傷，醫(yī)學(xué)檢查所得各項(xiàng)生理、生化指標(biāo)均有明顯異常，但卻無法作出明確診斷?！瞂〕72、現(xiàn)代社會(huì)完全符合亞健康標(biāo)準(zhǔn)的人約15%，屬于有疾病的人約15%，其余近70%的人都處于不同程度的健康狀態(tài)。〔X〕73、體育教育屬于教育的重要組成局部，它對(duì)人類的健康開展不能起著積極的促進(jìn)作用。〔X〕74、人體的生化指標(biāo)種類較多，常用脈搏、血壓和肺活量等生理指標(biāo)，來反映心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育和功能水平?！瞂〕75、血壓通常是以右上臂肱動(dòng)脈血壓為標(biāo)準(zhǔn)。正常成人安靜是舒張壓為12.0~18.6千帕，收縮壓為8~12千帕，脈壓差為4.0~5.3千帕。〔X〕76、肺活量是指一個(gè)人全力吸氣后所呼出的最大吸氧量。〔X〕77、正常成人肺活量的平均值，男性為3500~4000毫升，女性為2500~3500毫升?！睼〕78、血紅蛋白主要功能是運(yùn)輸糖和蛋白質(zhì)。〔X〕79、血紅蛋白是以每100毫升血液中的血紅蛋白含量(克)為單位來測(cè)量的，我國(guó)正常成年男子為12~16克；女子為11~15克?！睼〕80、身體素質(zhì)表現(xiàn)出來的各種功能能力不僅與人體解剖、生理特點(diǎn)有關(guān)，而且與鍛煉程度、營(yíng)養(yǎng)狀況也密切相關(guān)。是掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、提高鍛煉效果的根底?！睼〕81、力量素質(zhì)是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。也可看作是對(duì)抗疲勞的能力，它是人體功能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是評(píng)價(jià)人體功能水平和體制強(qiáng)弱的重要指標(biāo)?！瞂〕82、柔韌素質(zhì)是指關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展能力。〔V〕83、身體功能是指機(jī)體外在形態(tài)的功能，以及各器官系統(tǒng)的工作效能?！瞂〕84、經(jīng)常參加無氧代謝運(yùn)動(dòng)，可提高心血管系統(tǒng)的功能水平。〔X〕85、肺活量指數(shù)是反映肺通氣能力的常用指標(biāo)。其值越大，說明呼吸系統(tǒng)的功能越好，肺活量和體重指標(biāo)都可以通過體育鍛煉得到改善，最終表現(xiàn)為肺活量指數(shù)的升高。〔V〕86、由于體重的增加而肺活量未得到提高，肺活量指數(shù)不會(huì)下降，說明呼吸系統(tǒng)的功能也不會(huì)降低?！瞂〕87、心理健康是指有心理疾病或變態(tài)，而個(gè)人在身體上、心理上和社會(huì)行為上均能保持最正確的狀態(tài)?！瞂〕88、從生理上看，心理健康的人，其身體狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是沒有疾病的，功能應(yīng)該在正常的范圍之內(nèi)。〔V〕89、健康的身體特別是健全的大腦乃是健康心理的根底。具備健康的身體，個(gè)人的情感、意識(shí)、認(rèn)知和行為才能正常運(yùn)行。身體不健康不會(huì)影響心理健康。〔X〕90、心理健康的人在現(xiàn)實(shí)中的自我，既能顧及生理需求又能顧及社會(huì)道德的要求，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題，積極調(diào)適，有良好的心理適應(yīng)能力?！睼〕91、科學(xué)的體育鍛煉是保持健康，提高工作效率，保證生活質(zhì)量的唯一途徑。〔X〕92、體育鍛煉是通過科學(xué)的身體活動(dòng)形式給予人體各器官、系統(tǒng)一種良性刺激，促使身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能等發(fā)面發(fā)生一系列適應(yīng)性反映和變化，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的過程?！睼〕93、體育鍛煉可以改變肺的大小，也可以改善呼吸肌的狀態(tài)和效率，更好的發(fā)揮其功能。〔X〕94、經(jīng)常參加體育鍛煉可促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，使骨密質(zhì)增厚，骨變粗，骨面肌肉附著處突起明顯，骨小梁的排列根據(jù)張力和壓力更加整齊有規(guī)律，這是由于骨的新陳代謝加強(qiáng)，骨的血液循環(huán)得到改善，從而在形態(tài)結(jié)構(gòu)上產(chǎn)生良好變化的結(jié)果。〔V〕95、骨骼的粗壯和鞏固，使骨胳在抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的性能都有提高?！睼〕紅色標(biāo)志為正確答案一、單項(xiàng)選擇題

1、近幾年，隨著社會(huì)的進(jìn)步和我國(guó)體育水平的不斷開展、提高，開始出現(xiàn)以下哪三個(gè)既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容？

A、學(xué)校體育，健身體育和娛樂體育

B、體育教育，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉

C、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，社會(huì)體育和娛樂體育

D、競(jìng)技體育，健身體育和健美運(yùn)動(dòng)

2、學(xué)校體育作為國(guó)家體育事業(yè)開展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，

A、既是社會(huì)體育的前期教育，也是競(jìng)技體育的根底

B、既是健康教育的重要組成局部，也是全民體育的根底。

C、既是娛樂體育的重要補(bǔ)充，也是社會(huì)體育的根底

D、既是學(xué)校教育的重要組成局部，也是全民體育的根底

3、學(xué)校體育在具體的實(shí)施過程中，只有通過以下哪三種組織形式？

A、理論教學(xué)，實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B、體育課，課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)

C、體育講座，課余體育訓(xùn)練及體育活動(dòng)

D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動(dòng)

4、體育的娛樂功能，主要是為了滿足以下哪方面的需要？

A、生存和開展的需要

B、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要

5、根據(jù)我國(guó)體育開展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指

A、競(jìng)技體育

B、體育教育

C、健康教育

D、體育運(yùn)動(dòng)

6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)以以下哪項(xiàng)任務(wù)為中心

A、培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才

B、提高體育意識(shí)

C、增強(qiáng)體質(zhì)

D、傳授體育知識(shí)和技能

7、教育功能是體育最根本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D、整個(gè)社會(huì)

8、9、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前通常認(rèn)為體育可由哪三個(gè)主要局部組成？

A、學(xué)校體育，競(jìng)技體育和社會(huì)體育

B、娛樂體育，學(xué)校體育和競(jìng)技體育

C、社會(huì)體育，娛樂體育和學(xué)校體育

D、娛樂體育，社會(huì)體育和競(jìng)技體育

10、在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教與祭奠需要中

C、娛樂與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教育提煉和改良后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

A、強(qiáng)身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂

D、技巧訓(xùn)練

12、社會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)因素是復(fù)雜的，解決的方法也多種多樣，但為了及時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采用以下哪種積極措施？

A、采取睡眠療法緩解精神疲勞

B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣

C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康

D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

13、為了適應(yīng)未來社會(huì)生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在以下哪一方面？

A、開展身體素質(zhì)

B、掌握運(yùn)動(dòng)技能

C、獲得體育能力

D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們

A、積極參加社會(huì)體育

B、成為社會(huì)體育活動(dòng)家

C、與社會(huì)保持一致性

D、樹立個(gè)人奮斗目標(biāo)

15、體育的經(jīng)濟(jì)功能，由以下哪個(gè)因素所決定？

A、體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

B、體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用

C、國(guó)民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育的合理投資

D、體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高

16、體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育本身的開展，間接通過提高國(guó)民的身體素質(zhì)，最終轉(zhuǎn)化

A、精神意志力

B、社會(huì)感染力

C、勞動(dòng)生產(chǎn)力

D、政治煽動(dòng)力

17、我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是

A、傳授知識(shí)，提高技能

B、增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康

C、培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)

D、造就骨干，指導(dǎo)普及

18、實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育目的的第一根本要求是

A、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

B、改善場(chǎng)地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教育方針，擺正高校體育的位置

D、進(jìn)行體育課程設(shè)置改革

19、大學(xué)生的心理變化是自己一生中最復(fù)雜、波動(dòng)最大的時(shí)期，其主要心理特征是

A、成熟而穩(wěn)定

B、穩(wěn)定而平衡

C、不成熟、不平衡、不穩(wěn)定

D、成熟而不平衡

20、體育課程是我國(guó)高等學(xué)校教學(xué)方案中的根本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的

A、唯一途徑

B、根本組織形式

C、唯一組織形式

D、必修課程

21、課間活動(dòng)或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進(jìn)行幾分中的輕微活動(dòng)。課間活動(dòng)的主要意義是活動(dòng)軀體，進(jìn)行

A、充分活動(dòng)

B、積極性休息

C、消極性休息

D、適當(dāng)休息

22、課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時(shí)間，對(duì)局部身體素質(zhì)較好，并有體育專長(zhǎng)的大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的一種專門

A、學(xué)習(xí)過程

B、教育過程

C、比賽過程

D、交流過程

23、《大學(xué)生體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)大學(xué)生德、智、體全面開展的教育手段，是大學(xué)生接受同樣教育的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是大學(xué)生能否畢業(yè)的一項(xiàng)必備條件。為了綜合評(píng)定學(xué)生的體育成績(jī)，主要依據(jù)內(nèi)容是：身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、體育課和

A、早操出勤率

B、課外體育鍛煉

C、校運(yùn)動(dòng)會(huì)取得名次

D、參加社團(tuán)活動(dòng)的狀態(tài)

24、肌肉的彈性成分是

A、結(jié)締組織

B、肌纖維

C、肌原纖維

D、蛋白質(zhì)微絲

25、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng)，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供應(yīng)的適應(yīng)是哪一項(xiàng)？

A、ATP增加

B、肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)增加

C、神經(jīng)末梢增多

D、水分增多

26、快肌纖維的收縮是

A、快而耐久

B、快

C、持久

D、慢

27、肌肉中慢肌纖維百分比含量與以下哪種能力成正相關(guān)？

A、速度

B、縱跳高度

C、靜力耐力

D、最大力量

28、慢肌纖維占優(yōu)勢(shì)是哪類運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)？

A、中跑運(yùn)發(fā)動(dòng)

B、短跑運(yùn)發(fā)動(dòng)

C、投擲運(yùn)發(fā)動(dòng)

D、長(zhǎng)跑運(yùn)發(fā)動(dòng)

29、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的直接能源來自體內(nèi)以下何種能源物質(zhì)？

A、三磷酸腺苷〔ATP〕

B、脂肪

C、糖

D、蛋白質(zhì)

30、人體有氧供能系統(tǒng)能力是以下哪項(xiàng)素質(zhì)的根底？

A、柔韌素質(zhì)

B、耐力素質(zhì)

C、靈巧素質(zhì)

D、速度素質(zhì)

31、人體有氧供能系統(tǒng)能力主要和以下哪種功能有關(guān)？

A、消化系統(tǒng)

B、內(nèi)分泌系統(tǒng)

C、肌肉收縮功能

D、心肺功能

32、經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時(shí)心跳頻率比一般人

A、快

B、相等

C、略快

D、慢

33、人體從事體育鍛煉時(shí)，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動(dòng)？

A、神經(jīng)系統(tǒng)

B、消化系統(tǒng)

C、心血管系統(tǒng)

D、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的根本活動(dòng)方式是

A、收縮

B、反射活動(dòng)

C、吸收功能

D、分泌激素

35、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法是

A、體育教學(xué)

B、體育鍛煉

C、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

D、體力勞動(dòng)

36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有

A、康復(fù)作用

B、健美作用

C、娛樂作用

D、教育作用

37、體育鍛煉的主要目的在于

A、增強(qiáng)體質(zhì)，追求身心健康的實(shí)際效果

B、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平

C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能

D、豐富文化生活，娛樂消遣

38、體育鍛煉的對(duì)象是

A、大、中、小學(xué)學(xué)生

B、不同年齡，不同性別的人

C、運(yùn)發(fā)動(dòng)

D、中老年人

39、影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是

A、鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度

B、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度

C、鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒

D、運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間

40、以下什么工程不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？

A、打臺(tái)球

B、郊游

C、拳擊

D、籃球游戲

41、制定運(yùn)動(dòng)處方前，首先要對(duì)實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行

A、體力測(cè)定

B、肺功能測(cè)定

C、各種身體素質(zhì)測(cè)試

D、健康診斷

42、以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng)，通常采用

A、中上強(qiáng)度

B、中等強(qiáng)度

C、大強(qiáng)度

D、小強(qiáng)度

43、每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，一般控制在

A、5—15分鐘為宜

B、15-60分鐘為宜

C、60-90分鐘為宜

D、60分鐘以上為好

44、以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉，結(jié)合個(gè)人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為

A、3次

B、6次

C、3-5次

D、5次以上

45、早操鍛煉強(qiáng)度宜小，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般控制在

A、10分鐘即可

B、不超過30分鐘

C、30分鐘以上

D、10分鐘有上

46、爆發(fā)力是

A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力

B、長(zhǎng)時(shí)間克服小阻力的能力

C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力

D、長(zhǎng)時(shí)間克服大阻力的能力

47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是開展

A、絕對(duì)力量

B、速度力量

C、爆發(fā)力

D、力量耐力

48、有氧耐力鍛煉，通常采用

A、大強(qiáng)度練習(xí)法

B、間隙訓(xùn)練法

C、重復(fù)訓(xùn)練法

D、持續(xù)負(fù)荷方法

49、有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度，心率一般控制在

A、140次/分以下

B、140—170次/分

C、170次/以上

D、160次/以

50、速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等反映

A、身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平

B、生理功能水平

C、適應(yīng)能力

D、身體素質(zhì)開展水平

51、在我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)定中，確定的身高、胸圍等根本指標(biāo)是為了了解人體的

A、身體形態(tài)

B、適應(yīng)能力

C、生理功能

D、反響能力

52、反映人體骨骼的發(fā)育和縱項(xiàng)發(fā)育水平的指標(biāo)，是

A、體重

B、身高

C、胸圍

D、肩寬

53、體重與身高的比例，除了可以輔助說明營(yíng)養(yǎng)狀況外，還可以說明

A、心臟發(fā)育程度

B、肺臟發(fā)育程度

C、肌肉發(fā)育程度

D、骨骼發(fā)育程度

54、為了準(zhǔn)確測(cè)量相對(duì)安靜心率，一般情況下，受試者于測(cè)量前應(yīng)安靜坐休息

A、5分鐘

B、3分鐘

C、10分鐘

D、8分鐘

55、反映呼吸功能的常用指標(biāo)是

A、肺活量

B、1000米跑或800米跑

C、呼吸差

D、呼吸頻率

56、我國(guó)大學(xué)生測(cè)定身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，通常選用反映心肺功能的耐力跑工程是

A、男生1500米跑、女生1000米跑

B、12分鐘定時(shí)跑

C、男女生1500米跑

D、男生1000米跑、女生800米跑

57、煙卷中含有大量的有毒物質(zhì)——煙堿，煙堿也叫做

A、一氧化碳

B、尼古丁

C、微塵

D、乙醇

58、新鮮空氣中除含有百分之二十一的氧外，還含有大量對(duì)人體健康有益的

A、負(fù)離子

B、二氧化碳

C、維生素C

D、維生素D

59、空氣中對(duì)人體健康有益的負(fù)離子以

A、公園最多

B、海濱、瀑布、森林地帶最多

C、城市綠化區(qū)最多

D、室內(nèi)最多

60、運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過渡到

A、興奮狀態(tài)

B、抑制狀態(tài)

C、活動(dòng)狀態(tài)

D、相對(duì)的安靜狀態(tài)

61、準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前所進(jìn)行的一系列的

A、思想準(zhǔn)備

B、心理準(zhǔn)備

C、身體準(zhǔn)備

D、思維準(zhǔn)備

62、運(yùn)動(dòng)中腹痛，一般采用的方法是

A、及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水

B、減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等

C、服止痛藥

D、停止運(yùn)動(dòng)63、學(xué)校體育教育是終身體育的：〔〕A、學(xué)習(xí)階段B、起始階段C、中期階段D、終止階段64、脈搏也滿意率，正常人的安靜脈搏為：〔〕Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分65、血乳酸是評(píng)價(jià)肌體代謝能力的一個(gè)重要指標(biāo)，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的〔〕的產(chǎn)物。A、無氧代謝B、有氧代謝C、無氧和有氧的結(jié)合D、其他66、人體通過心肺循環(huán)系統(tǒng)將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地輸送到人體的各個(gè)細(xì)胞，同時(shí)將其代謝最終產(chǎn)物向體外運(yùn)輸與排出，人體的這一過程稱之為：〔〕A、循環(huán)過程B、消化過程C、新陳代謝D、生命活動(dòng)67、經(jīng)常鍛煉者心臟的心肌壁增厚，收縮有力，腔室增大，心容積增加，每搏輸出量：〔〕A、減少B、增多C、不變D、其他1、體育課程教學(xué)原那么有：〔ABCD〕A、健身性原那么B、興趣性原那么C、開展性原那么D、分層次教學(xué)原那么2、健康的表現(xiàn)有：〔ABCD〕A、身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒有疾病。B、體質(zhì)狀況好，對(duì)疾病有高度的抵抗能力，并能擔(dān)負(fù)艱巨的任務(wù)，能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗(yàn)。Ｃ、精力充分，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。Ｄ、意志堅(jiān)強(qiáng)，情緒正常，精神愉快。3、健康的標(biāo)志有：〔ABCDEFGHIJ〕A、精力充分，對(duì)擔(dān)負(fù)的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。B、樂觀，積極，樂于承當(dāng)責(zé)任，工作效率高。C、善于休息，睡眠良好。D、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。E、抵抗疾病能力強(qiáng)，能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。F、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。G、眼睛明亮，反響敏銳。H、牙齒清潔，無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。I、頭發(fā)有光澤，無頭屑。J、肌肉飽滿，皮膚富有彈性，走路、活動(dòng)感到輕松。4、世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是“五快三良好〞。“五快〞是針對(duì)生理健康而言，即：〔ABCDE〕A、吃得快B、便得快C、睡得快D、說得快E、走得快5、亞健康表現(xiàn)有：〔ABCD〕A、心理方面：精神不振、情緒消沉、反響遲鈍、失眠多夢(mèng)B、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等C、生理方面：疲勞、乏力、活動(dòng)時(shí)氣短、D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊。6、影響健康的因素有：〔ABCDE〕A、遺傳因素對(duì)健康的影響B(tài)、環(huán)境因素對(duì)健康的影響C、心理因素對(duì)健康的影響D、行為和生活方式對(duì)健康的影響E、衛(wèi)生效勞因素對(duì)健康的影響7、直接關(guān)系人的每天物質(zhì)和精神生活的因素有：〔ABCD〕A、飲食B、運(yùn)動(dòng)C、情緒D、心理變化8、體育教育的總的目的是：〔ABCD〕A、增強(qiáng)體質(zhì)健康，建立終身體育意識(shí)B、從小培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和體育效益意識(shí)C、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式D、使國(guó)民從體質(zhì)健康水平的全面增強(qiáng)中獲得終身效益9、良好的個(gè)人行為和生活方式有利于提高身體健康水平，降低損害健康的危險(xiǎn)因素，包括：〔ABCD〕A、經(jīng)常自覺參加體育鍛煉B、平衡的膳食C、保持充足適宜的睡眠D、能對(duì)精神緊張和壓力予以放松和處理10、不良的個(gè)人行為和生活方式直接影響著人體的健康，表現(xiàn)有：〔ABCD〕A、吸煙B、酗酒C、吸毒D、不良性行為11、影響肺活量大小的因素有：〔ABCD〕A、性別B、年齡C、身高、體重D、胸圍12、身體形態(tài)是的組成成分有：〔ABCD〕A、體格B、體型C、姿勢(shì)D、身體組成成分13、在一般的身體形態(tài)測(cè)量中，常用體格中的〔ABCD〕項(xiàng)指標(biāo)。A、身高B、體重C、胸圍D、坐高14、身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來的〔ABCD〕等方面的功能能力。A、速度B、力量C、耐力D、靈敏及柔韌15、速度是指人體進(jìn)行快慢運(yùn)動(dòng)的程度。影響速度的因素是多方面的，除了肌肉的收縮速度、力量外，還與下面的那些因素有關(guān)：〔ABCD〕A、年齡B、性別C、體型D、柔韌性及協(xié)調(diào)性16、根據(jù)速度的表現(xiàn)形式可分為：〔ABC〕A、位移速度B、動(dòng)作速度C、反響速度D、絕對(duì)速度17、力量素質(zhì)是指肌肉抵抗阻力的能力，根據(jù)肌肉收縮的形式可分為：〔AB〕A、等張性收縮B、等長(zhǎng)性收縮C、決對(duì)性收縮D、相對(duì)性收縮18、在人體的各器官系統(tǒng)中，由〔B〕與〔D〕組成的人體氧運(yùn)輸系統(tǒng)，對(duì)人體的健康及生命活動(dòng)有十分重要作用。A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)19、體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的影響有：〔ABCD〕A、能增加心臟的重量、體積，并增大心肌容積B、能使心肌收縮有力，每搏輸出量增多，心動(dòng)徐緩C、使心血管功能得到改善，能改善血液成分D、對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有良好的預(yù)防作用20、體育鍛煉對(duì)呼系統(tǒng)的影響：〔ABCD〕A、增強(qiáng)呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通氣能力提高B、呼吸頻率改變，肺通氣效率提高C、提高人在特殊狀態(tài)下的工作能力D、對(duì)呼吸系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用21、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)又稱骨骼肌肉系統(tǒng)是由〔BCD〕構(gòu)成。A、血管B、骨骼C、關(guān)節(jié)D、肌肉22、體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響：〔ABCD〕A、關(guān)節(jié)面骨密質(zhì)增厚，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力B、關(guān)節(jié)面軟骨增厚，加大了關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)緩沖能力C、關(guān)節(jié)囊增厚，加固關(guān)節(jié)；減少軟骨之間以及關(guān)節(jié)面過的撞擊和摩擦D、關(guān)節(jié)周圍肌腱和韌帶增粗，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，提高運(yùn)動(dòng)能力23、體育鍛煉對(duì)肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響：〔ABCD〕A、肌肉體積增大，肌肉中脂肪減少B、肌纖維中線粒體數(shù)目增多，體積增大，肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多C、肌肉內(nèi)的化學(xué)成分發(fā)生增加，力量增大D、肌肉中毛細(xì)血管增多，參加體育鍛煉的肌纖維數(shù)量增加24、世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是“五快三良好〞?！叭己猫暿轻槍?duì)人的心理健康而言的，即：〔ABC〕A、良好的個(gè)性B、良好的處事能力C、良好的人際關(guān)系D、良好的表達(dá)能力大學(xué)一年級(jí)《單項(xiàng)選擇題》題庫1根據(jù)我國(guó)體育開展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指D：體育運(yùn)動(dòng)2根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前普遍認(rèn)為，體育可由哪三個(gè)主要局部組成？A：學(xué)校體育、競(jìng)技體育和群眾體育3學(xué)校體育作為國(guó)家體育事業(yè)開展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，它D：既是學(xué)校體育的重要組成局部，也是全民體育的根底4學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)以以下哪項(xiàng)任務(wù)為中心？B：增強(qiáng)體質(zhì)5學(xué)校體育在其具體實(shí)施過程中，主要通過以下哪四種組織形式？B：體育課、課余體育訓(xùn)練、課外體育鍛煉及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽6競(jìng)技體育欲最大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，首先應(yīng)建立的根底是A：全面開展身體素質(zhì)7在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在A：謀生與防衛(wèi)需要中8經(jīng)原始教育提煉和改良后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于B：維持生存9為了適應(yīng)未來社會(huì)生活和工作的需要，體育在學(xué)校所起的教育作用，集中在以下哪一方面A：開展身體素質(zhì)10體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德方面所起的教育作用，是要教育人們D：樹立個(gè)人奮斗目標(biāo)11教育功能是體育最根本的功能，他的作用出表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著D：整個(gè)社會(huì)12體育的娛樂功能，主要是為了滿足以下哪些方面的需要？C：精神和文化生活的需要13體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是由體育本身的開展，間接通過提高國(guó)民的身體素質(zhì)，在轉(zhuǎn)化為C：生產(chǎn)勞動(dòng)力14體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，它與政治之間有什么聯(lián)系C：體育與政治有關(guān)15體育的經(jīng)濟(jì)功能，有以下那個(gè)因素決定？D：體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高16我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是B：增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康17體育課程是我國(guó)高等學(xué)校教學(xué)方案中的根本課程之一，使高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的AB：根本組織形式18課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時(shí)間，對(duì)局部身體素質(zhì)較好，并由體育專長(zhǎng)的大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的一種專門AB：教育過程19素質(zhì)教育是人整體開展的根本素質(zhì)其內(nèi)容包括B：品格、知識(shí)、能力、身心20實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段C：高校體育21身體鍛煉的指導(dǎo)性原那么A：自覺積極性原那么22適用于以保健為目的的鍛煉者的鍛煉手段A：普通散步法23具有我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育工程是D：武術(shù)24適合普通大學(xué)生鍛煉的符合心率范圍為A：130-170次/min25評(píng)價(jià)肺活量指數(shù)的公式為D：評(píng)價(jià)指標(biāo)＝肺活量〔ml〕÷體重g26適宜春季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是D：長(zhǎng)跑27適宜冬季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是B：長(zhǎng)跑28適宜秋季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是AC：排球29按空氣溫度可把空氣浴分為三種，其中涼空氣浴的范圍值B：15－20Ｃ30體重輕于正常標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生體質(zhì)類型為C：消瘦型31人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指A：力量素質(zhì)B：耐力素質(zhì)C：速度素質(zhì)D：靈敏素質(zhì)32按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作身體鍛煉方法是A：重復(fù)訓(xùn)練法B：變化訓(xùn)練法C：循環(huán)訓(xùn)練法D：連續(xù)訓(xùn)練法33培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的運(yùn)開工程是A：自行車B：排球C：拳擊D：體操34根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好在制定鍛煉任務(wù)，內(nèi)容，方法時(shí)，必須有所區(qū)別于其他的鍛煉身體的根本原那么是A：持之以恒原那么B：因人制宜原那么C：全面開展原那么D：循序漸進(jìn)原那么35優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)每百毫升血中血紅蛋白可達(dá)：〔單位，克〕A：12—14B：16—18C：14—16D：18--2036經(jīng)常參加體育鍛煉的女子紅血球數(shù)量：〔單位，萬個(gè)〕A：500B：600C：700D：80037經(jīng)常參加體育鍛煉的男子紅血球數(shù)量：〔單位，萬個(gè)〕A：500B：600C：700D：80038經(jīng)常參加體育鍛煉的人每搏輸出量是：(單位ml)A：50—70B：70—90C：90—120D：120--15039優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)心跳頻率為：〔單位，次／分〕A：25—35B：35—45C：45—55D：55--6540一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是A：12—14B：16—18C：12—18D：9--1641影響肺活量測(cè)試結(jié)果最顯著的因素是A：體重B：身高C：年齡D：性別42計(jì)算肺活量體重指數(shù)時(shí)，肺活量單位為毫升，測(cè)試時(shí)保存＿＿A：整數(shù)B：小數(shù)１位C：小數(shù)２位D：小數(shù)３位43.影響肺活量測(cè)試結(jié)果最顯著的因素是A．身高44經(jīng)常參加體育鍛煉的人肺活量可達(dá)：(單位ml)A：4000B：5000C：6000D：700045男子立定跳遠(yuǎn)的總分值為A：2.66米B：2.50米C：2.45米D：2.40米46女子立定跳遠(yuǎn)的總分值為A：2.00米B：1.96米C：1.91米D：2.07米47某大學(xué)男生身高為170CM，體重為70KG，他屬于以下哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖48某大學(xué)女生身高為160CM，體重為50KG，他屬于以下哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖49《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重占總得分A：10分B：20分C：25分D：30分50《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》臺(tái)階實(shí)驗(yàn)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分51《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》肺活量體重指數(shù)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分52《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》立定跳遠(yuǎn)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分53《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》握力體重指數(shù)、坐位體前屈占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分54坐位體前屈是反映人體什么素質(zhì)的工程A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌55握力是反映人體什么素質(zhì)的工程A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌56跳遠(yuǎn)是反映人體什么素質(zhì)的工程A：力量B：速度C：爆發(fā)力D：柔韌57身高體重的生長(zhǎng)發(fā)育頂峰期，第二階段的年齡是A：12—21B：11—20C：11—15D：15--2058人體發(fā)育的最重要的年齡階段是A：10—12B：14—16C：11—14D：12--1659中年期生理上的過渡期是人體生命中A：由盛轉(zhuǎn)衰期B：由衰轉(zhuǎn)盛期C：持續(xù)旺盛期D：持續(xù)衰弱期60人體生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生變化的原因是A：新陳代謝B：同化作用C：異化作用D：遺傳61人體運(yùn)動(dòng)的杠桿是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶62人體運(yùn)動(dòng)的樞紐是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶63人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生收縮的動(dòng)力是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶64有造血及儲(chǔ)藏鈣磷等元素的機(jī)能的是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶65調(diào)查說明，同齡大學(xué)生中堅(jiān)持體育鍛煉的身高比不經(jīng)常鍛煉者身高平均高A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米66構(gòu)成人體健美的外在表現(xiàn)是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶67一般人的呼吸差是A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米68與呼吸深度有關(guān)的是A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：軀肌序號(hào)大學(xué)一年級(jí)《判斷題》題庫1學(xué)校體育在教師的指導(dǎo)下，有組織、有方案地傳授體育知識(shí)、技術(shù)和方法，全面提高身你素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，并與德育、智育、美育相結(jié)合，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)，使學(xué)生成為德、智、體全面開展的高素質(zhì)專業(yè)人才。A正確B錯(cuò)誤2學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成局部，也是全民體育的根底。A正確B錯(cuò)誤3豐富的營(yíng)養(yǎng)必將成為社會(huì)文明、科學(xué)進(jìn)步和人們健康生活方式不可缺少的組成局部，并有可能開展成為人們業(yè)余生活的第一需要。A正確B錯(cuò)誤4學(xué)校體育作為教育和體育的兩個(gè)局部，又是國(guó)家體育事業(yè)開展的戰(zhàn)略重點(diǎn)A正確B錯(cuò)誤5競(jìng)技體育堪稱是活動(dòng)內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新、趣味性強(qiáng)、參加人數(shù)最多的一項(xiàng)群眾體育活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤6競(jìng)技體育就是以最大限度地挖掘體力、智力、運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)而進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤7體育的功能就是體育活動(dòng)對(duì)社會(huì)進(jìn)步和人類開展所產(chǎn)生的特殊作用和影響。A正確B錯(cuò)誤8體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。A正確B錯(cuò)誤9體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病、提高身體機(jī)能有著積極的作用，對(duì)心理素質(zhì)的開展沒有明顯的作用．A正確B錯(cuò)誤10體育具有身體教育、思想品德教育，娛樂教育和智能教育功能。A正確B錯(cuò)誤11體育活動(dòng)不僅給人以強(qiáng)健的身體，而且還給人以美的享受，使人們消除學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)帶來的精神緊張、大腦的疲勞和紊亂的情緒，使之得到積極有益的調(diào)節(jié)，獲得積極性休息，這不僅有利于體力的恢復(fù)，而且是一種精神上的享受。A正確B錯(cuò)誤12體育的政治功能可以為國(guó)增光，提高民族、國(guó)家威望和地位、加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力、改善和促進(jìn)國(guó)家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼和穩(wěn)固國(guó)防，保護(hù)民族平安。A正確B錯(cuò)誤13體育可以直接地為經(jīng)濟(jì)建設(shè)效勞，能夠產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財(cái)富。A正確B錯(cuò)誤14素質(zhì)教育有以下四大特征：第一，素質(zhì)教育弘揚(yáng)人的主體性，注重開發(fā)人的智慧潛能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生的；第三，素質(zhì)教育更加要求人的智能開展；第四，素質(zhì)教育一般是指“根本素質(zhì)教育〞。A正確B錯(cuò)誤15高校體育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，它能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的形成，通過體育競(jìng)賽，學(xué)生們將變得勇敢、頑強(qiáng)，自信、堅(jiān)毅，果斷、機(jī)敏，開朗、熱情。A正確B錯(cuò)誤16高等學(xué)校體育是我國(guó)培養(yǎng)身心健康開展的高級(jí)專門人才的需要；既是國(guó)民體育的根底，又是開展我國(guó)體育事業(yè)的需要；既是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要，又是高等教育的重要組成局部。A正確B錯(cuò)誤17高等學(xué)校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)，國(guó)內(nèi)外體育比賽為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)為主要目的。A正確B錯(cuò)誤18實(shí)踐課體育教學(xué)是高等學(xué)校體育增長(zhǎng)率的惟一形式。A正確B錯(cuò)誤19高等學(xué)校體育組織形式由以下幾個(gè)方面組成：體育課程、課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。A正確B錯(cuò)誤20高等學(xué)校體育課的教學(xué)形式有以下幾種：普通體育課、專項(xiàng)體育課、專項(xiàng)提高課、選修課和體育保健課。A正確B錯(cuò)誤21普通散步這種方法適用于以保健為目的的鍛煉者A正確B錯(cuò)誤22擺臂步行法這種方法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者A正確B錯(cuò)誤23走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者A正確B錯(cuò)誤24競(jìng)技體操能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機(jī)能能力對(duì)開展速度和提高健康水平有很大的作用A正確B錯(cuò)誤25播送體操對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有良好的作用A正確B錯(cuò)誤26健美操對(duì)場(chǎng)地,器械,以及鍛煉時(shí)間的要求很高A正確B錯(cuò)誤27武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)A正確B錯(cuò)誤28通常認(rèn)為普通大學(xué)生的負(fù)荷心率在130-170次/min范圍內(nèi)是比擬適宜的A正確B錯(cuò)誤29間歇鍛煉法是指鍛煉過程中對(duì)安排的多組練習(xí)之間的間歇時(shí)間數(shù)量做出嚴(yán)格規(guī)定而反復(fù)進(jìn)行的鍛煉方法A正確B錯(cuò)誤30間歇鍛煉法的特點(diǎn)是每次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng),負(fù)荷強(qiáng)度較大A正確B錯(cuò)誤31在實(shí)踐中一般心率在130次/min左右時(shí)就應(yīng)再次開始鍛煉A正確B錯(cuò)誤32連續(xù)鍛煉法是按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作的身體鍛煉方法A正確B錯(cuò)誤33循環(huán)鍛煉法是用幾個(gè)不同的練習(xí)內(nèi)容聯(lián)合組成的練習(xí)組合A正確B錯(cuò)誤34經(jīng)常堅(jiān)持日光浴能使人體血管擴(kuò)張,血流加快,血液循環(huán)得到改善,增進(jìn)人體的調(diào)節(jié)能力A正確B錯(cuò)誤35空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴A正確B錯(cuò)誤36ATP再合成所需能量來自三條途徑：—是磷酸肌酸〔CP〕的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無機(jī)鹽的氧化。A正確B錯(cuò)誤37耐力訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常掌握在個(gè)人可承受最大強(qiáng)度的70%-80%A正確B錯(cuò)誤38經(jīng)常參加體育鍛煉的心率可達(dá)45-60次/分。A正確B錯(cuò)誤39經(jīng)常參加體育鍛煉的心臟容積可達(dá)1000-1025毫升。A正確B錯(cuò)誤40優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)的心率可達(dá)35-45次/分。A正確B錯(cuò)誤41肺活量是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一A正確B錯(cuò)誤42體重的單位為千克，測(cè)試時(shí)保存1位小數(shù)，計(jì)算出指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評(píng)分。A正確B錯(cuò)誤43臺(tái)階試驗(yàn)是以一定頻率、上下一定高度的平臺(tái)并持續(xù)一定的時(shí)間，根據(jù)登臺(tái)結(jié)束后恢復(fù)期脈搏的變化評(píng)定心臟功能A正確B錯(cuò)誤44肺活量體重指數(shù)＝體重÷肺活量A正確B錯(cuò)誤45計(jì)算出肺活量指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤47計(jì)算臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)時(shí)只保存整數(shù)進(jìn)行評(píng)分A正確B錯(cuò)誤48耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞開工作能力的根本因素之一，是從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必不可少陶一種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)A正確B錯(cuò)誤491000m跑〔男〕、80０m跑〔女〕的測(cè)試和評(píng)價(jià)以分、秒為單位記錄成績(jī)，不計(jì)小數(shù)，然后進(jìn)行查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤5050m跑的測(cè)試和評(píng)價(jià)以秒為單位；保存1位小數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后第＝位數(shù)非“0＂時(shí)那么進(jìn)1，例如9。01s，按9．1s查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤51立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試耐力的工程，同時(shí)也能測(cè)試學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力A正確B錯(cuò)誤52坐位體前屈的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保存1位小數(shù)，當(dāng)手指伸過0點(diǎn)時(shí)記錄為“－〞值，即手指仲過腳尖；到不了0點(diǎn)時(shí)記錄為“＋〞值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測(cè)試值查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤53柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時(shí)，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開始的。A正確B錯(cuò)誤54握力體重指數(shù)＝握力÷體重A正確B錯(cuò)誤55仰臥起坐是測(cè)試腹肌力量和耐力的一個(gè)工程A正確B錯(cuò)誤56重復(fù)鍛煉法是對(duì)某一鍛煉方法按照一定負(fù)荷要求,屢次重復(fù)同一動(dòng)作進(jìn)行鍛煉的方法A正確B錯(cuò)誤57一般人的的肺活量男子為4500-5500毫升。A正確B錯(cuò)誤58一般人的的肺活量女子為3500-4500毫升。A正確B錯(cuò)誤59經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45%-50%。A正確B錯(cuò)誤60一般人肌肉可占體重的30%-40%。A正確B錯(cuò)誤61《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工程分為必測(cè)工程和選測(cè)工程兩類A正確B錯(cuò)誤63生長(zhǎng)是個(gè)質(zhì)變的過程，發(fā)育是個(gè)量變的過程。A正確B錯(cuò)誤64生長(zhǎng)是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長(zhǎng)，二者相互依存、相互促進(jìn)A正確B錯(cuò)誤65新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用，那么積累體內(nèi)的物質(zhì)和能量。A正確B錯(cuò)誤66當(dāng)同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時(shí)，就是人的青年時(shí)代。A正確B錯(cuò)誤67實(shí)踐證明，在人的一生中有兩個(gè)階段是人體生長(zhǎng)發(fā)育的頂峰期。A正確B錯(cuò)誤68在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。A正確B錯(cuò)誤69在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，人體各生長(zhǎng)指數(shù)的增長(zhǎng)領(lǐng)先于圍度指數(shù)。A正確B錯(cuò)誤70兒童少年時(shí)期，大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制過程不均衡，興奮占優(yōu)勢(shì)。A正確B錯(cuò)誤71遺傳的物質(zhì)根底是基因。A正確B錯(cuò)誤72人體的一切運(yùn)動(dòng)，就是依靠骨骼、韌帶和肌肉的整體合作來完成的。A正確B錯(cuò)誤73肌肉是人體的支架，起支持人體重量的作用。A正確B錯(cuò)誤74經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)減少。A正確B錯(cuò)誤75經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性。A正確B錯(cuò)誤76關(guān)節(jié)周圍有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。A正確B錯(cuò)誤77骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤78胸圍增加，呼吸運(yùn)動(dòng)的幅度得到擴(kuò)展，呼吸差減小。A正確B錯(cuò)誤79呼吸肌力量增加，肺泡彈性增大，肺活量增加。A正確B錯(cuò)誤80肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。A正確B錯(cuò)誤81不愛運(yùn)動(dòng)的人，呼吸肌不興旺，肺活量小，肺泡中只有一局部參加氣體交換。A正確B錯(cuò)誤82一般人的呼吸肌力量弱，常呈現(xiàn)深而慢的呼吸形式A正確B錯(cuò)誤83經(jīng)常參加體育鍛煉者安靜時(shí)心跳頻率可達(dá)45～60次/minA正確B錯(cuò)誤84呼吸深度大，換氣效率高。A正確B錯(cuò)誤序號(hào)大學(xué)一年級(jí)《多項(xiàng)選擇題》題庫1體育的開展受制于何種因素？A政治B經(jīng)濟(jì)C科學(xué)技術(shù)D身體素質(zhì)2以下因素中哪個(gè)是體育產(chǎn)生與開展的根本動(dòng)力？A人類生存B軍事需要C社會(huì)開展D經(jīng)濟(jì)需要3體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，他以以下何種形式為根本手段？A身體訓(xùn)練B身體運(yùn)動(dòng)C身體教育D身體練習(xí)4在實(shí)施學(xué)校體育的過程中，主要有哪些根本組織形式？A體育課程B體育專題講座C課外體育活動(dòng)D課余體育訓(xùn)練5競(jìng)技體育通過以下那幾種組織形式，才能在全面開展身體素質(zhì)的根底上，足大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)？A學(xué)校體育教學(xué)B科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C群眾性競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)D競(jìng)賽活動(dòng)6我國(guó)高校體育的任務(wù)有哪幾項(xiàng)？A增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康B學(xué)習(xí)體育根底知識(shí)、技術(shù)和技能C進(jìn)行愛國(guó)主義教育D開展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力7我國(guó)高校課外體育活動(dòng)的根本組織形式有早操和A學(xué)生單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)B課間操C班級(jí)課外體育活動(dòng)D體育節(jié)8體育由哪幾局部組成？A學(xué)校體育B競(jìng)技體育C群眾體育D課外體育9體育的屬性有哪些？A自然B政治C經(jīng)濟(jì)D社會(huì)10體育具有哪些功能？A體育的健身功能B體育的教育功能C體育的娛樂功能D體育的政治功能11體育具有健身的功能，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)自身起到以下哪些作用？A開發(fā)智力活潑思維B打發(fā)閑暇時(shí)間C增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能D促進(jìn)心理健康12通過體育教學(xué)可以對(duì)學(xué)生哪些方面進(jìn)行教育？A身體教育B思想品德教育C心理品質(zhì)的培養(yǎng)D智能教育13體育具有政治功能表達(dá)在以下哪些方面？A為國(guó)增光，提高民族、國(guó)家威望和地位B加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力C改善和促進(jìn)國(guó)家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼D穩(wěn)固國(guó)防，保護(hù)民族平安14素質(zhì)的各組成局部之間的關(guān)系？A相互依存、相互滲透B相互制約、相互促進(jìn)C相互影響、相互制約D相互作用、相互促進(jìn)15體育課的教學(xué)類型有哪些？A理論課教學(xué)B實(shí)踐課教學(xué)C電化教學(xué)課D體育選修課16在我校體育的教學(xué)形式進(jìn)行了改革，原有的普通體育課改為了專項(xiàng)體育課除此之外還有那些教學(xué)形式？A專項(xiàng)提高課B體育保健課C體育選修課D體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練17體育的教育功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面？A學(xué)校領(lǐng)域B政治領(lǐng)域C經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D社會(huì)領(lǐng)域18健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能，它包括以下哪些內(nèi)容？A消遣娛樂B促進(jìn)健康C防病治病D增強(qiáng)體質(zhì)19群眾體育開展的廣泛性和社會(huì)化程度，主要取決于以下哪些因素？A國(guó)家經(jīng)濟(jì)的繁榮B生活水平的提高C余暇時(shí)間的增多D社會(huì)環(huán)境的安定20體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要有以下哪些因素所決定？A人的社會(huì)屬性B人的自然屬性C人的求生本能D人的享受需要21人體的三個(gè)功能系統(tǒng)是那三種____A磷酸原系統(tǒng)B乳酸能系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D新陳代謝系統(tǒng)22鍛煉身體的方法有A重復(fù)鍛煉法B連續(xù)訓(xùn)練法C循環(huán)鍛煉法D間歇鍛煉法23鍛煉身體的手段A散步B睡覺C球類D跑步24鍛煉身體的根本原那么A消極原那么B全面開展原那么C循序漸進(jìn)原那么D以上都是25在制定訓(xùn)練方案時(shí)必須考慮的幾個(gè)方面是A各個(gè)階段B局部學(xué)生C練習(xí)強(qiáng)度D練習(xí)數(shù)量26跑的鍛煉身體的手段有A走跑結(jié)合法B快速散步法C擺臂步行法D全程耐力跑27不屬于球類工程的有A水球B跳繩C棒球D體操28力量素質(zhì)中包括A速度力量B絕對(duì)力量C爆發(fā)力D放松能力29人體類型體質(zhì)可分為A健康型B一般型C體弱型D肥胖型30不適宜先天心臟病人的運(yùn)動(dòng)方式有A拳擊B摔跤C打太極拳D散步31開展不同速度素質(zhì)的方法手段有A突發(fā)信號(hào)B追逐跑C技巧D高速跑32能提高自衛(wèi)防身能力的運(yùn)開工程是A摔跤B跆拳道C武術(shù)D拳擊33冷水浴的主要形式有A冷水洗臉或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外長(zhǎng)跑34自然力鍛煉身體的方法有A日光浴B爬山C滑雪D空氣浴35不同疲勞身體機(jī)能的表現(xiàn)有A自我感覺B注意力C排汗量D呼吸36運(yùn)動(dòng)性疲勞的診斷從哪方面判斷A體重B脈搏C肺活量D反響時(shí)37運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)措施有A睡眠B按摩C肺物理療法D心理恢復(fù)法38身體素質(zhì)評(píng)價(jià)的內(nèi)容包括1000m跑〔男〕、800m跑〔女〕、50m跑、、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)。A臺(tái)階試驗(yàn)B立定跳遠(yuǎn)C握力D仰臥起坐〔女〕39經(jīng)常進(jìn)行哪些工程的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，提高體質(zhì)健康水平A長(zhǎng)跑B足球、籃球C游泳D滑冰40速度素質(zhì)的測(cè)試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的哪些素質(zhì)A爆發(fā)力B靈敏C反響D柔韌41心理健康是大學(xué)生什么的需要。A身心健康B人格健全C和諧開展D社會(huì)適應(yīng)能力42評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面A了解自我，悅納自我B正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)C接受他人，有和諧的人際關(guān)系D健全的人格43身體素質(zhì)是指A靈敏素質(zhì)B耐力素質(zhì)C柔韌素質(zhì)D力量素質(zhì)44開展肩部，腿部，臀部手足部的柔韌性的主要手段有A壓B搬C踢D繞環(huán)45不屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育工程是A武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國(guó)式摔跤46《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的必測(cè)工程有A身高B體重C肺活量D臺(tái)階實(shí)驗(yàn)47《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的選測(cè)工程有A臺(tái)階試驗(yàn)B1000mC800MD立定跳遠(yuǎn)48人體發(fā)育的最重要的時(shí)期，那些方面影響成年的生長(zhǎng)發(fā)育的快慢與好壞。A體格的開展B體型的開展C生理機(jī)能開展D內(nèi)分泌及心理智能開展49少兒時(shí)期肌肉的增長(zhǎng)主要表現(xiàn)在長(zhǎng)度上的特點(diǎn)有。A肌纖維短粗B肌肉水分較多C蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽減少D收縮機(jī)能弱50少兒時(shí)期內(nèi)臟功能有那些特點(diǎn)。A心肌力量強(qiáng)B心率快C肺活量小D呼吸頻率慢51青年時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育有那些特點(diǎn)。A骨骼生長(zhǎng)迅速B身高增長(zhǎng)顯著C肌肉力量減弱D心肺功能日趨成熟52人體生長(zhǎng)發(fā)育過程中青年時(shí)期心肺功能特點(diǎn)表現(xiàn)在。A心肌纖維增粗B收縮力增強(qiáng)C呼吸肌力量減弱D呼吸深度減小53青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現(xiàn)有較大飛躍的是。A記憶力B思維力C理解力D想象力54影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的根本因素有。A遺傳B環(huán)境C體育鍛煉D心理55適宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的開展,環(huán)境因素包括有。A人文環(huán)境B地理環(huán)境C自然環(huán)境D社會(huì)環(huán)境56自然環(huán)境對(duì)人體有很大的影響,自然環(huán)境因素包括有。A陽光B氣候C生物D空氣57依季節(jié)不同可分為A春季鍛煉B夏季鍛煉C周季鍛煉D冬季鍛煉58經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)骨骼的影響表現(xiàn)在。A骨密質(zhì)增厚B骨小梁增粗C不鞏固D骨變短小59經(jīng)常參加體育鍛煉可以使其增厚和加強(qiáng)。A關(guān)節(jié)囊B韌帶C肌腱D骨骼60經(jīng)常參加體育鍛煉可以增加何種物質(zhì)的含量。A肌糖原B肌紅蛋白C肌球蛋白D肌動(dòng)蛋白61經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高關(guān)節(jié)的程度有那些？A穩(wěn)固性B靈活性C活動(dòng)范圍D活動(dòng)幅度62體育鍛煉對(duì)人體那些系統(tǒng)有影響？A運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C心血管系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)63體育運(yùn)動(dòng)使心臟發(fā)生那些變化？A形態(tài)B結(jié)構(gòu)C組織成分心率64運(yùn)動(dòng)量相同的情況下，經(jīng)常參加體育鍛煉的人比一般人表現(xiàn)為。A心跳頻率變化小B血壓變化小C心跳頻率變化大D血壓變化大65提高人體載氧能力和緩沖酸性物質(zhì)的能力的物質(zhì)有。A紅血球B白血球C血紅蛋白D血小板66健康的含義包括幾方面領(lǐng)域。A生理學(xué)B心理學(xué)C社會(huì)學(xué)D解剖學(xué)67健康是指在那些方面都完美的狀態(tài)。A身體B心理學(xué)C社會(huì)適應(yīng)D社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)序號(hào)大學(xué)一年級(jí)《填空題》題庫1體育教育是與〔德育〕、〔智育〕、〔美育〕相配合的整個(gè)教育的一局部。2在原始社會(huì)，人們往往想通過〔預(yù)演勞動(dòng)〕過程而使后來實(shí)際的勞動(dòng)取得成功。3體育被人們公認(rèn)為〔預(yù)演勞動(dòng)〕的窗口，〔科學(xué)〕和〔進(jìn)步〕的標(biāo)志。4體育是人類社會(huì)的一種〔身體教育活動(dòng)〕和〔社會(huì)文化活動(dòng)〕。5身體教育就是指對(duì)身體的鍛煉和訓(xùn)練，又稱為〔育體〕。6〔素質(zhì)教育〕是中國(guó)乃至世界教育改革與開展的主流，它是依據(jù)〔教育法〕規(guī)定的教育方針。7素質(zhì)教育的內(nèi)容包括：〔品格〕、〔知識(shí)〕、〔能力〕和〔身心〕等四大方面，這是人整體開展的根本素質(zhì)。8早在西周就形成了居當(dāng)時(shí)世界先進(jìn)水平的“禮、樂、射、御、書、數(shù)〞的六藝教育。其中〔射〕和〔御〕是當(dāng)時(shí)的軍事技能。9體育對(duì)于提高學(xué)生的〔心理素質(zhì)〕和〔促進(jìn)個(gè)性的完善開展〕，具有任何其他教育無法代替的作用。10素質(zhì)教育要使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生〔終身學(xué)習(xí)的能力〕和〔信息加工的能力〕。11高等學(xué)校體育是我國(guó)培養(yǎng)〔身心健康開展的〕高級(jí)專門人才的需要。12在高等學(xué)校里主要通過〔德育〕、〔智育〕、〔體育〕、〔美育〕、和〔勞動(dòng)技術(shù)教育〕這幾個(gè)方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育。13體育教育能使大學(xué)生獲得〔體育〕和〔衛(wèi)生保健〕方面的知識(shí)及〔鍛煉身體的技巧和方法〕，提高運(yùn)動(dòng)能力。14體育課教學(xué)是教師按照〔教學(xué)大綱〕、〔教學(xué)任務(wù)〕有目的、有方案、有組織的教學(xué)過程。15體育課教學(xué)的類型包括〔理論課教學(xué)〕、〔實(shí)踐課教學(xué)〕和〔電化教學(xué)課〕。16普通體育課是為了全面開展大學(xué)生的身體素質(zhì)，并結(jié)合〔國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〕的工程而開設(shè)的一種體育課。17課外體育活動(dòng)是高校體育課程的〔延續(xù)和補(bǔ)充〕，是〔實(shí)現(xiàn)高校體育目的任務(wù)〕的重要組織形式。18高校的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有助于培養(yǎng)學(xué)生〔勇敢頑強(qiáng)進(jìn)取和拼搏〕精神，以及守紀(jì)律、服從裁判的優(yōu)良品質(zhì)和〔集體主義〕精神。19在進(jìn)行感到有興趣的活動(dòng)時(shí),才會(huì)表現(xiàn)出(主動(dòng)性)和(自覺性),使身心統(tǒng)一20循序漸進(jìn)原那么是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心開展規(guī)律,在鍛煉的(內(nèi)容)、〔方法〕和,〔運(yùn)動(dòng)負(fù)荷〕等方面逐步提高21鍛煉方案的〔完整性〕和〔嚴(yán)密的系統(tǒng)性〕是貫徹循序漸進(jìn)原那么的關(guān)鍵22停止力量練習(xí)8周后,肌肉力量回下降〔10%〕,停止耐力練習(xí)8周后,肌肉耐力水平會(huì)下降〔30-40%〕23散步的鍛煉方法有〔普通散步法〕、〔快速散步法〕、〔定量散步法〕和〔擺臂步行法〕。24利用自然力鍛煉身體的方法〔日光浴〕、〔空氣浴〕和〔冷水浴〕。25健康型常用〔循環(huán)鍛煉法〕、〔重復(fù)鍛煉法〕和〔間歇鍛煉法〕等進(jìn)行有方案的鍛煉26冬季運(yùn)動(dòng)最好采用〔鼻吸口呼〕的方式或〔口鼻同時(shí)呼吸〕的方式27中國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為〔1：0.7：5〕。28一般人的肺活量男子為〔3500-4000毫升〕。29一般人的肺活量女子為〔2500-3000毫升〕。30安靜是一般人每博輸出量為〔50-70毫升〕。31運(yùn)動(dòng)中消耗的能源在運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)，不僅恢復(fù)到原來水平甚至超過原來水平，這種現(xiàn)象叫〔超量恢復(fù)〕，隨后又回到原來水平.32經(jīng)常參加鍛煉的人每博輸出量為〔90-120毫升〕。33一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：男性〔12-15克〕。34一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：女性〔11-14克〕。35優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)每百毫升血中的血紅蛋白量為：〔16-18克〕。36研究說明，如果有效地提高機(jī)體水平，每次鍛煉至少需要〔20-30分鐘〕時(shí)間。37超量恢復(fù)的程度和時(shí)間取決于消耗的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動(dòng)量越大，消耗過程越劇烈，〔超量恢復(fù)〕也越明顯。38生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為〔能量代謝〕。39體質(zhì)健康評(píng)價(jià)包括〔身體形態(tài)〕、〔身體機(jī)能〕、〔身體素質(zhì)〕和〔心理健康〕的評(píng)價(jià)。40通過體質(zhì)測(cè)定，可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生〔身體健康狀況〕和〔鍛煉效果〕。41身體形態(tài)測(cè)量是身高的單位〔厘米〕測(cè)試時(shí)保存〔1〕小數(shù)42身體形態(tài)測(cè)量是體重的單位〔千克〕測(cè)試時(shí)保存〔1〕小數(shù)43肺活量大小與性別，〔年齡〕、身高、〔胸圍〕的關(guān)系密切44計(jì)算肺活量體重捎數(shù)時(shí)，肺活量的單位為〔毫升〕、〔整數(shù)〕測(cè)試時(shí)保存45臺(tái)階實(shí)驗(yàn)主要用以測(cè)定〔心血管系統(tǒng)〕的功能水平，也可以間接推斷機(jī)體的〔耐力〕46在完成同樣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，動(dòng)用心輸出量潛力越多，心跳頻率〔脈搏頻率〕越快，指數(shù)越低，心功能水平越〔低〕471000m跑〔男〕、800m跑〔女〕用以評(píng)價(jià)學(xué)生的心肺功能和耐力水平。此工程既測(cè)試有氧耐力，也測(cè)試〔無氧耐力〕的水平48爆發(fā)力的大小不僅取決于力量，而且取決于〔力量〕和〔速度〕的結(jié)合49柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的〔解剖結(jié)構(gòu)〕和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的〔伸展性〕50坐位體前屈是反映人體〔柔韌性〕的測(cè)試工程51握力和握力體重指數(shù)握力體豆指數(shù)除了反映被測(cè)者陶力量素質(zhì)外，還能夠間接反映一個(gè)人的健康狀況，握力增長(zhǎng)或維持在較高水平時(shí)，健康狀況就〔好〕，握力下降時(shí)健康狀況就〔不好〕。52通過仰臥起坐的測(cè)試，可以促使學(xué)生在青少午時(shí)期積極地開展〔腰腹肌〕力量53一般型用〔循環(huán)鍛煉法〕和〔重復(fù)鍛煉法〕往往能受到較好的效果54體弱型先用〔重復(fù)鍛煉法〕和〔循環(huán)鍛煉法〕進(jìn)行鍛煉力所能及的鍛煉,待體質(zhì)有所增強(qiáng)時(shí)在考慮用其他方法進(jìn)行鍛煉55《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的測(cè)試工程，涵蓋了人體〔形態(tài)〕、〔機(jī)能〕和、〔身體素質(zhì)〕的各個(gè)方面57人體生長(zhǎng)發(fā)育是由〔量變〕到〔質(zhì)變〕的復(fù)雜過程。58人體通過〔新陳代謝〕來實(shí)現(xiàn)自身的生長(zhǎng)和發(fā)育。59新陳代謝是靠〔同化作用〕和〔異化作用〕兩個(gè)對(duì)立統(tǒng)一的過程來進(jìn)行的。60我國(guó)中華醫(yī)學(xué)會(huì)1982年提出：〔60〕歲以上為老年人，61人在進(jìn)人老年期以后，人體的生理功能在緩慢地〔衰退〕。62各種生物都是通過〔生殖〕產(chǎn)生子代。63子代和親代之間，在外貌、體態(tài)、性格、氣質(zhì)和生理機(jī)能等方面都很相似，這種現(xiàn)象叫〔遺傳〕。64對(duì)人體心理因素構(gòu)成影響的主要表現(xiàn)：〔消極情緒〕和〔愉快情緒〕的影響。65人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由〔骨骼〕、〔關(guān)節(jié)〕和〔肌肉〕組成。66〔肌肉〕是人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力器官，人體的各種活動(dòng)就是靠肌肉以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。67正常的人肌肉約占體重的〔30％～40％〕，經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的〔45％～50%〕。68人體骨與骨連接能活動(dòng)的地方叫〔關(guān)節(jié)〕。69呼吸肌主要有〔膈肌〕、〔肋間肌〕及〔腹壁〕的肌肉。70〔肺活量〕反映肺的儲(chǔ)藏力量和適應(yīng)能力。71一般人的肺活量男子為〔3500～4000〕ml，女子為〔2500～300〕ml。72常參加體育鍛煉者呼吸深而慢，安靜時(shí)每分種為〔8～12〕次.73安靜狀態(tài)下，一般人的心跳頻率約為〔65～75〕次/min。74由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“〔運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)徐緩〕〞。75安靜時(shí)一般人每搏輸出量為〔50～70〕ml。76〔紅血球〕是血液運(yùn)輸?shù)闹饕?xì)胞。77一般人每百毫升血中的血紅蛋白含量為：男性〔12～15〕g，女性〔11～14〕g78神經(jīng)系統(tǒng)是由〔大腦〕、〔脊髓〕及與之相連的〔周圍神經(jīng)〕組成.79健康是指在〔身體〕、〔心理〕和〔社會(huì)適應(yīng)〕方面都完美的狀態(tài)。80美國(guó)哲學(xué)家愛默生認(rèn)為，“〔健康〕是人生的第一財(cái)富〞。2023中小學(xué)體育教師招聘考試復(fù)習(xí)資料一、單項(xiàng)選擇題

1、近幾年，隨著社會(huì)的進(jìn)步和我國(guó)體育水平的不斷開展、提高，開始出現(xiàn)以下哪三個(gè)既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容？

A、學(xué)校體育，健身體育和娛樂體育

B、體育教育，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉

C、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，社會(huì)體育和娛樂體育

D、競(jìng)技體育，健身體育和健美運(yùn)動(dòng)

2、學(xué)校體育作為國(guó)家體育事業(yè)開展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，

A、既是社會(huì)體育的前期教育，也是競(jìng)技體育的根底

B、既是健康教育的重要組成局部，也是全民體育的根底。

C、既是娛樂體育的重要補(bǔ)充，也是社會(huì)體育的根底

D、既是學(xué)校教育的重要組成局部，也是全民體育的根底

3、學(xué)校體育在具體的實(shí)施過程中，只有通過以下哪三種組織形式？

A、理論教學(xué)，實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B、體育課，課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)

C、體育講座，課余體育訓(xùn)練及體育活動(dòng)

D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動(dòng)

4、體育的娛樂功能，主要是為了滿足以下哪方面的需要？

A、生存和開展的需要

B、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要

5、根據(jù)我國(guó)體育開展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指

A、競(jìng)技體育

B、體育教育

C、健康教育

D、體育運(yùn)動(dòng)

6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)以以下哪項(xiàng)任務(wù)為中心

A、培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才

B、提高體育意識(shí)

C、增強(qiáng)體質(zhì)

D、傳授體育知識(shí)和技能

7、教育功能是體育最根本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D、整個(gè)社會(huì)

8、9、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前通常認(rèn)為體育可由哪三個(gè)主要局部組成？

A、學(xué)校體育，競(jìng)技體育和社會(huì)體育

B、娛樂體育，學(xué)校體育和競(jìng)技體育

C、社會(huì)體育，娛樂體育和學(xué)校體育

D、娛樂體育，社會(huì)體育和競(jìng)技體育

10、在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教與祭奠需要中

C、娛樂與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教育提煉和改良后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

A、強(qiáng)身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂

D、技巧訓(xùn)練

12、社會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)因素是復(fù)雜的，解決的方法也多種多樣，但為了及時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采用以下哪種積極措施？

A、采取睡眠療法緩解精神疲勞

B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣

C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康

D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

13、為了適應(yīng)未來社會(huì)生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在以下哪一方面？

A、開展身體素質(zhì)

B、掌握運(yùn)動(dòng)技能

C、獲得體育能力

D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們

A、積極參加社會(huì)體育

B、成為社會(huì)體育活動(dòng)家

C、與社會(huì)保持一致性

D、樹立個(gè)人奮斗目標(biāo)

15、體育的經(jīng)濟(jì)功能，由以下哪個(gè)因素所決定？

A、體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價(jià)值

B、體育與經(jīng)濟(jì)的相互促進(jìn)作用

C、國(guó)民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育的合理投資

D、體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高

16、體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育本身的開展，間接通過提高國(guó)民的身體素質(zhì)，最終轉(zhuǎn)化

A、精神意志力

B、社會(huì)感染力

C、勞動(dòng)生產(chǎn)力

D、政治煽動(dòng)力

17、我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是

A、傳授知識(shí)，提高技能

B、增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康

C、培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)

D、造就骨干，指導(dǎo)普及

18、實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育目的的第一根本要求是

A、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

B、改善場(chǎng)地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教育方針，擺正高校體育的位置

D、進(jìn)行體育課程設(shè)置改革

19、大學(xué)生的心理變化是自己一生中最復(fù)雜、波動(dòng)最大的時(shí)期，其主要心理特征是

A、成熟而穩(wěn)定

B、穩(wěn)定而平衡

C、不成熟、不平衡、不穩(wěn)定

D、成熟而不平衡

20、體育課程是我國(guó)高等學(xué)校教學(xué)方案中的根本