防流感，學(xué)古人做個(gè)避瘟除穢香囊吧！最近流感大面積爆發(fā)，很多幼兒園、學(xué)校都在天天觀測疫情，統(tǒng)計(jì)每個(gè)班患流感孩子的數(shù)量，群里也有很多媽媽在問：面對流感來襲，我們還能做些什么？我們曾經(jīng)發(fā)過一篇流感高發(fā)的冬季，這樣的孩子要引起高度注意（附兒推穴位、董氏特效穴、食療方），文中說病邪大都愛在比較濕熱或寒濕的環(huán)境里生存，據(jù)我們推拿室和學(xué)員群的反饋來看，遭受流感侵襲的也大都是體內(nèi)濕熱、寒濕、積滯較重的孩子，所以預(yù)防流感首先還是要從內(nèi)環(huán)境著眼：首先最好不吃或少吃容易在體內(nèi)釀生濕、寒、熱的食物，包括肉類、海鮮、奶制品、糖果、煎炒烹炸的食物、甜膩的糕點(diǎn)面包……保證孩子順時(shí)起居，合理鍛煉，心情愉悅。系統(tǒng)學(xué)過妙手蓮華兒推課的學(xué)員還應(yīng)該每天結(jié)合孩子舌苔、二便等情況進(jìn)行推拿調(diào)理。這些內(nèi)容我們雖然一說再說，但的確是預(yù)防流感的根本方法。不過今天再給大家提供一個(gè)古人避瘟除穢的常用方法，就是佩戴裝有藥物的香囊，大家可以一試。中醫(yī)自古就有用香囊來避瘟除穢，芳香化濁的記載，如《山海經(jīng)?西山經(jīng)》中“熏草，佩之可以已癘”。

長沙馬王堆一號漢墓出土的香囊唐代的《千金要方》，該書載有“絳囊”，稱其能“避疫氣”，令人不染”。內(nèi)部結(jié)枸唐代鎏金雙蜂團(tuán)花紋鏤空銀香囊香囊里的藥物多是一些芳香開竅、避穢解毒、醒脾開為、清熱燥令人不染”。內(nèi)部結(jié)枸唐代鎏金雙蜂團(tuán)花紋鏤空銀香囊香囊里的藥物多是一些芳香開竅、避穢解毒、醒脾開為、清熱燥濕的中藥，人通過嗅吸其藥氣不僅可以增強(qiáng)正氣，還可有效化除從口鼻而犯的瘟疫之氣。西醫(yī)對此的解釋是，芳香類中藥含有大量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油對致病鏈球菌、肺炎桿菌、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌等細(xì)菌及甲1型（H1N1）流感病毒、甲2型（H2N2）流感病毒、甲3型（H3N2）流感病毒等均有較強(qiáng)的抑制和殺滅作用。在《中西醫(yī)結(jié)合學(xué)報(bào)》2010年第10期上曾發(fā)表的一篇名為《辟穢防感香囊預(yù)防流行性感冒的療效及其免疫調(diào)節(jié)機(jī)制》的論文，里面提到一組研究實(shí)驗(yàn)：將一所幼兒園的239例兒童按班級隨機(jī)分為用藥組118例和空白對照組121例，用藥組佩戴辟穢防感香囊。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是用藥兒童的流感患病率和平均病程明顯低于空白對照組，發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽部充血等癥狀和體征也比較對照組有所緩解?？梢娕鍜煜愦鼘︻A(yù)防感冒可以起到很好的作用。根據(jù)用途不同，香囊里的藥物自然也不一樣。今天就給大家介紹一種在《當(dāng)代中藥外治臨床大全》中收錄的預(yù)防四時(shí)流感的香囊配方：三香散配方：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，蒼術(shù)，細(xì)辛各3用法：1、上藥共研細(xì)末，用布縫制小藥袋，裝入藥末，佩戴胸前，時(shí)時(shí)嗅聞。2、香袋內(nèi)層要選用透氣性強(qiáng)的材料，外層選用布袋；內(nèi)層香袋不宜外露，外層包裝要美觀。其實(shí)古人的香囊是非常精美的，不僅有實(shí)用價(jià)值，也是一種審美情趣的體現(xiàn)。衣食住行的器物之美，對孩子是一種無形的熏陶。3、香袋上方應(yīng)留出通氣孔，以利于藥物揮發(fā)。4、對于6個(gè)月到2歲的孩子，可將香袋固定在身上某處；2至4歲孩子可懸掛于胸前。5、流行病期間每天佩戴，連續(xù)佩戴8周。每周更換香袋一次。6、也可一次性按配方做1-2斤，請醫(yī)院藥房碾碎成粉末，回家后做若干個(gè)小布袋，分裝上藥粉，掛在孩子身上，或放在枕邊、衣柜里、書包里，驅(qū)邪防病。注意事項(xiàng)：1、香袋內(nèi)藥物僅限外用，要避免發(fā)生誤食等意外情況。2、如用掛繩佩戴應(yīng)避免牽拉，防止意外發(fā)生。3、佩戴時(shí)觀察孩子有無過敏表現(xiàn)，如