Word文檔年學(xué)校競(jìng)技健美操隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)范文新學(xué)期伊始，我校成立了衰弱操隊(duì)，看著一個(gè)個(gè)嶄新的面孔，心中就謀劃著該怎樣開頭這個(gè)隊(duì)伍的建設(shè)。對(duì)于從來都沒有接觸過衰弱操的同學(xué)來說，其中的困難可顯而之。為了小學(xué)的榮譽(yù)，為了自己的榮譽(yù)，我們教練和隊(duì)員們共同努力著。小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的支持和相信，是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力，不需要刻意的強(qiáng)調(diào)，天天的訓(xùn)練都不會(huì)有人無故缺席遲到，而且每個(gè)隊(duì)員的樂觀性都很高。一個(gè)賽季結(jié)束了，對(duì)于這個(gè)賽季的訓(xùn)練和競(jìng)賽狀況總結(jié)閱歷和不足，也為下個(gè)賽季做預(yù)備。

一、制度方面

正所謂沒有法規(guī)，不成方圓，在隊(duì)伍組織起來后的第一件事就是指定訓(xùn)練制度，在參考多種制度的狀況下指定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，要求同學(xué)在訓(xùn)練時(shí)必需及時(shí)到場(chǎng)，不遲到、早退。無故不請(qǐng)假，不允許在訓(xùn)練房吃東西，愛惜環(huán)境，不亂仍垃圾，著裝整齊等

二、訓(xùn)練方面

衰弱操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)分，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂的陪伴下舉行培養(yǎng)同學(xué)的節(jié)奏感和韻律感，通過衰弱操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力氣素養(yǎng)的教學(xué)，從基本步子到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高同學(xué)的力氣、柔韌、協(xié)調(diào)、敏捷等基本素養(yǎng)和基本能力。要激發(fā)同學(xué)的樂觀性和訓(xùn)練熱烈，在動(dòng)作的挑選上注意容易易學(xué)和實(shí)效性，動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整。促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練。增加體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)。通過衰弱操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力氣素養(yǎng)的教學(xué)，從基本步子到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高他們的力氣、柔韌、協(xié)調(diào)、敏捷等基本素養(yǎng)和基本能力。重點(diǎn)則是全體隊(duì)員力度的掌握及動(dòng)作與音樂的協(xié)作。衰弱操要求動(dòng)作清楚、有彈性；但又要避開過分松弛或過分緊急；動(dòng)作之間的銜接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要整潔利落，無多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂節(jié)奏要協(xié)作協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要精確?????，要充分表現(xiàn)音樂心情；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的心情。經(jīng)過一學(xué)期的共同努力，大家都有了很大的長(zhǎng)進(jìn)。

三、競(jìng)賽成果

今年我校衰弱操隊(duì)代表肥城市參與了泰安地區(qū)的首屆中同學(xué)衰弱操大賽，每位隊(duì)員完善表現(xiàn)，參賽的8名隊(duì)員一致拿到了名次，并獲得了泰安市團(tuán)體總分第四名的好成果。

四、閱歷與不足

1.每一個(gè)的項(xiàng)目競(jìng)賽成果的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項(xiàng)活動(dòng)都離不開小學(xué)及各方面的支持與協(xié)作。

2.運(yùn)動(dòng)水平的提高應(yīng)著力于平常的訓(xùn)練，日積月累，逐年提高。

3.專業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探究，特殊是我們教練員對(duì)衰弱操專業(yè)學(xué)問的拓寬，其中包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材、動(dòng)作的編排藝術(shù)、音樂制作、競(jìng)賽服裝設(shè)計(jì)等領(lǐng)域的學(xué)問。

4.加強(qiáng)與衰弱操裁判及其他小學(xué)衰弱操教練員的溝通與學(xué)習(xí)，提高我們的訓(xùn)練水平，提大學(xué)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平。

5.應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)衰弱操運(yùn)動(dòng)學(xué)問的了解，學(xué)習(xí)有關(guān)競(jìng)賽規(guī)章及相關(guān)信息，有利于提高運(yùn)動(dòng)水平。

6.應(yīng)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員思想的教導(dǎo)，樂觀引導(dǎo)，努力提高運(yùn)動(dòng)員的吃苦能力，這將十分有助于運(yùn)動(dòng)水平的提高。

7.小學(xué)需對(duì)衰弱操設(shè)施有進(jìn)一步的改善，這樣有利于削減同學(xué)的意外發(fā)生。

勝利陪同著艱辛，喜悅陪同著汗水。展望將來，任重而道遠(yuǎn)，在下個(gè)學(xué)期，我會(huì)教給隊(duì)員們?cè)鷮?shí)的衰弱操功底，及做就要做到最好的理念，讓我校的衰弱操越跳越好，為我校的特色文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力氣。

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衰弱操大賽活動(dòng)總結(jié)

為推進(jìn)衰弱操運(yùn)動(dòng)在校內(nèi)內(nèi)的普及，充分發(fā)揮衰弱操運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用和活躍校內(nèi)文化生活，由菏澤學(xué)院團(tuán)委主辦，體育系協(xié)力承辦的院衰弱操大賽于xx年5月19日在體育館籃球場(chǎng)勝利進(jìn)行。

本屆衰弱操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點(diǎn)，從而越發(fā)體現(xiàn)了我院同學(xué)樂觀向上的精神風(fēng)貌。本次衰弱操大賽從3月份就開頭策劃，在音樂的制作和動(dòng)作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系招聘優(yōu)秀教練員，教練員天天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動(dòng)作，惟獨(dú)這樣才有資歷去培訓(xùn)各系的代表。4月下旬，我系對(duì)各系成員員舉行了一周的規(guī)定動(dòng)作的培訓(xùn)。我們晚上備課，清晨5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)開頭培訓(xùn)，培訓(xùn)1個(gè)小時(shí)。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負(fù)責(zé)任，有的生病了還堅(jiān)持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次競(jìng)賽，培訓(xùn)期間都很仔細(xì)的練習(xí)。

競(jìng)賽從一開頭就得到了各系的廣泛支持和樂觀參加，本次大賽從培訓(xùn)到正式競(jìng)賽持續(xù)了一個(gè)多月的時(shí)光，在這段日子里，學(xué)生們的熱烈絲毫沒有減少，天天晚上在小學(xué)的各個(gè)角落都能看到各系代表隊(duì)在刻苦的練習(xí)。我系的成員也樂觀的為各系舉行指導(dǎo)。在4月中旬清晨6點(diǎn)，我系又組織各系舉行了3天的系統(tǒng)式培訓(xùn)，400多名學(xué)生集中在籃球場(chǎng)上練習(xí)，成為我院同學(xué)活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。

為了越發(fā)完美我們的工作，在賽前召開了3次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，會(huì)上我們將競(jìng)賽中的紀(jì)律和注重事項(xiàng)一一說明，如：競(jìng)賽時(shí)各系坐在指定位置觀察競(jìng)賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律；因?yàn)樘鞖庋谉?，每位學(xué)生盡量帶上水等問題

競(jìng)賽當(dāng)天，我們?cè)谏衔缇烷_頭預(yù)備，因?yàn)樘鞖庋谉?，我們特地從各系借來大傘為嘉賓遮陽(yáng)，為各系畫好就坐位置和競(jìng)賽場(chǎng)地，直至賽前半小時(shí)我們的工作才所有預(yù)備就緒。在競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)，記錄員和裁判員不怕炎熱，都仔細(xì)的完成自己的本職工作，競(jìng)賽期間還有巡場(chǎng)裁判員維持秩序。賽中各系代表隊(duì)都寧?kù)o地觀察演出，無一人離場(chǎng)。頒獎(jiǎng)時(shí)，各系代表隊(duì)都為獲獎(jiǎng)的隊(duì)伍表示慶賀。本次競(jìng)賽的勝利也離不開院團(tuán)委教師和系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們工作的支持。

固然，本次競(jìng)賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評(píng)委方面，因?yàn)楫?dāng)天觀察競(jìng)賽的人員多，使得大眾評(píng)委沒能準(zhǔn)時(shí)到指定的地方就座，盡管我們賽前實(shí)行了無數(shù)措施，但在競(jìng)賽中還是浮現(xiàn)了一些故障。第二，嘉賓席上給各系教師支配的位置不合理，沒有明確的標(biāo)示，導(dǎo)致有的教師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。

本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊(duì)，他們的規(guī)定動(dòng)作規(guī)范整齊，自選動(dòng)作新穎有感染力，制服了在場(chǎng)的觀眾，也制服了我們的評(píng)委。

在5月23日中午，我們又召開了第四次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，主要內(nèi)容是對(duì)本次競(jìng)賽做一下總結(jié)，各系領(lǐng)隊(duì)紛紛表示要在下一屆競(jìng)賽中取得更好的成果。

大賽順當(dāng)結(jié)束了，我們會(huì)在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)閱歷，吸取教訓(xùn)，將工作做得越發(fā)完美。我信任在教師們的正確指導(dǎo)和學(xué)生們的支持下，衰弱操大賽會(huì)越辦越好！

衰弱操愛好小組活動(dòng)總結(jié)2

為推動(dòng)素養(yǎng)教導(dǎo)，富強(qiáng)校內(nèi)文化，促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展、共性進(jìn)展，本學(xué)期衰弱操小組學(xué)習(xí)了少兒三級(jí)衰弱操和全民健身操一級(jí)部分動(dòng)作，深受學(xué)生們的愛慕。既達(dá)到了健身、健心的目的，也體現(xiàn)了衰弱操活動(dòng)開展的須要性。

這學(xué)期的衰弱操愛好小組，又新增了一些二班級(jí)的同學(xué)，這群可愛的小家伙，從年齡上、衰弱操基礎(chǔ)上、對(duì)動(dòng)作的接受能力上與較大些的同學(xué)都相差無數(shù)，但他們每次課都很仔細(xì)，也比較緊急，新的套路動(dòng)作比較難，對(duì)動(dòng)作的控制及感覺的拿捏更是不簡(jiǎn)單做到，所以在教學(xué)上，我關(guān)注每一名同學(xué)，準(zhǔn)時(shí)給與指導(dǎo)和絕對(duì)，使他們有信念學(xué)下去，并喜愛?在這個(gè)集體中學(xué)習(xí)。

本學(xué)期教學(xué)我吸取以往的閱歷，舉行如下辦法教授：

1、邊講、邊練、邊示范，在整體示范、教授的基礎(chǔ)上，做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，盡量照看到每個(gè)孩子。

2、在同學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)同學(xué)的教的能力。高班級(jí)領(lǐng)會(huì)能力快，可以教低班級(jí)同學(xué)，舉行分組練習(xí)；同班級(jí)之間也可以互相教授。這樣老師就有更多的時(shí)光舉行巡察及指導(dǎo)。

3、規(guī)范動(dòng)作時(shí)時(shí)抓，課堂中從基本步子到成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，逐步提高他們的力氣、敏捷、柔韌、協(xié)調(diào)素養(yǎng)，以確保動(dòng)作的清楚、整潔利落、自然流暢、有彈性。

4、評(píng)價(jià)準(zhǔn)時(shí)到位，將表現(xiàn)優(yōu)秀的隊(duì)員，作為評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容，多舉行正面評(píng)價(jià)、少舉行負(fù)面評(píng)價(jià)。努力提高同學(xué)的樂觀性和愛好，使其樂于呈現(xiàn)自己。

在以后的日子里，我們會(huì)越發(fā)嚴(yán)格、刻苦的訓(xùn)練，爭(zhēng)取更多的成果。使衰弱操活動(dòng)小組成為小學(xué)文化建設(shè)的一道風(fēng)景線。

田徑隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)

一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師的協(xié)作下，通過全組老師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成果比以往有顯然的長(zhǎng)進(jìn)，并在各級(jí)各類競(jìng)賽中取得了抱負(fù)成果，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)新局面打下了基礎(chǔ)。

一、基礎(chǔ)工作

小學(xué)體育工作是小學(xué)囫圇教導(dǎo)體系的重要組成部分，是實(shí)施素養(yǎng)教導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)非常重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入小學(xué)目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長(zhǎng)主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育老師和運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練，我組共有體育老師八名，全組成員團(tuán)結(jié)配合、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了小學(xué)體育工作順當(dāng)運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分離負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長(zhǎng)跑組的訓(xùn)練工作。

小學(xué)在每學(xué)期初按照實(shí)際狀況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順當(dāng)舉行，并能妥當(dāng)解決體育老師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證同學(xué)有一定比賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會(huì)中同學(xué)得一分嘉獎(jiǎng)五元。同時(shí)，小學(xué)鼓舞體育老師舉行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。

二、業(yè)余訓(xùn)練工作

課余訓(xùn)練是小學(xué)體育工作的一個(gè)重要組成部分，小學(xué)投入了一定的人力、物力和財(cái)力。本學(xué)年度小學(xué)賦予了優(yōu)待政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育老師工作樂觀性。每學(xué)期初，各教練員能按照同學(xué)實(shí)際狀況制定切實(shí)可行的訓(xùn)練方案，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，確保了課余訓(xùn)練的四定（定人、定時(shí)光、定內(nèi)容、定場(chǎng)地器材），運(yùn)動(dòng)隊(duì)還設(shè)立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的連接工作，每周訓(xùn)練五次（星期一至星期五）下午3:505:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課老師和家長(zhǎng)四協(xié)作做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教導(dǎo)工作，確保運(yùn)動(dòng)員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評(píng)為校三好同學(xué)。各教練員充分利用課余時(shí)光對(duì)訓(xùn)練工作舉行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。

三、比賽成果

2022年4月我校同學(xué)陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參與寧波市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高其次名，4100米第三名，盛建杰獲400米第六名，2022年11月奉化市中學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級(jí)個(gè)人單項(xiàng)第一名2個(gè)、其次名1個(gè)、第三名2個(gè)。

四、輸送體育后備人